心血管的反射调节

心血管的反射调节
心血管反射主要是因为机体内部、外部环境发生变化，或者是出现了不同的
生理状态，比如说姿势变换、睡眠或运动等等。

心血管反射能够促使器官的血管
收缩、心输出量发生变化，另外机体动脉血压也会发生变化。

一般来说，心血管
反射能够在较短的时间内完成，其意义是通过自身的循环系统适应机体所处的环
境或状态。

心血管反射发生的情况主要包含以下几种：
1.压力感受性反射
当动脉血压升高的时候就会导致压力感受性反射。

在颈动脉窦和主动脉弓血
管外膜下的感觉神经末梢有感受装置，被称之为动脉压力感受器。

动脉压力感受
器是感受血管壁内部机械牵张的程度，而不是对血压的变化直接感觉。

当动脉血
压升高的时候，其牵张的程度就会升高，压力感受器发放的神经冲动也就增多。

图颈动脉窦和主动脉体压力感受器
1.心肺感受器引起的心血管反射
在心室、心房以及肺循环大血管壁中存在较多的感受器，他们统称为心肺感
受器。

引起心肺感受器兴奋的刺激包含两大类：第一种是因为血管壁的机械牵张。

一旦心室、心房以及肺循环大血管的压力升高或者是血容量增多，就会导致血管
壁出现牵张的情况，心肺感受器就会发生兴奋，与其他压力感受器相比，心肺感
受器处在循环系统压力较低的部分，因此也称之为低压力感受器。

第二种是因受
到化学物质的影响，心肺感受器发生适宜刺激，比如说缓激肽、前列腺素等等。

根据临床研究显示，多数的心肺感受器在受到刺激的时候引起的反射效应属
于交感紧张降低，心迷走紧张加强，从而造成了心输出量减少，外周血管阻力降低，血压出现下降的情况。

1.化学感受性反射
在主动脉弓和颈总动脉的分叉处存在特殊的感受装置，一旦机体内部血液的
化学成分出现变化，将会导致机体内部出现缺氧或者是二氧化碳分压过高的情况，从而对这些特殊的感受装置造成一定的刺激，因此这些装置也可以称之为颈动脉
体和主动脉体化学感受器。

化学感受性反射的效应主要是因呼吸加深加快，在日常对心血管活动并不会
起到较为明显的调节作用，但是一旦机体发生低氧、失血、酸中毒或者是动脉血
压过低等等情况的时候化学感受性反射就会对机体产生作用。

1.躯体感受器引起的心血管反射
反射的效应与感受器的性质和刺激的强度等存在一定的关系。

如果采用中等
强度或低等强度的低频电脉冲对骨骼肌传入神经进行刺激，将会产生降血压的效应，如果采用高强度高频率的电脉冲对皮肤传入神经进行刺激，就会产生升血压
的效应。

因此在中医治疗心血管疾病的时候，主要是对肌肉或者是皮肤的感受器
进行刺激，通过中枢神经系统内部复杂的机制，促使原本异常的心血管活动进行
调整。

随着现代社会文明的不断发展，我国老龄化现象日益严重，做好中老年心脑
血管的防治成为了一项急需解决的重要民生问题。

根据相关的数据统计，我国患
有心血管疾病的患者已经达到2.7亿，且心血管发病率高、死亡率高、复发率高，因此为了更好的保障中老年人的生命安全和健康，不仅要全面的了解心血管的反
射调节，更要做好心血管疾病的预防和治疗工作，通过良好饮食习惯的养成达到
预防心血管疾病的效果，主要包含以下几点：
第一，保证膳食营养的均衡性。

对于当代的人们来说，挑食、偏食等不健康
的饮食行为习惯较为常见，而不良的饮食习惯降会导致营养不均衡，长此以往出
现机体营养不良的情况，个人的抵抗力和免疫力也会有所下降，从而导致心血管
疾病的发生。

因此在日常饮食的过程中要加强对良好饮食习惯的重视程度，确保营养均衡，合理的补充机体内部所需的微量元素和营养物质，从而有效的预防心血管疾病的发生。

第二，注意饮食的清淡性。

现代很多人都非常喜欢各种重口味食物，可是重口味食物中所含有的添加剂比较多，钠盐含量比较高，因此这种重口味食物的长期食用，将会影响到血管的健康，促使心脑血管疾病的形成和发病。

由此可见，保证饮食的清淡，对于心脑血管疾病的防治来说意义重大。

第三，少吃油腻类食物。

油腻类食物中含量大量的脂肪，长期大量食用油腻类食物，会导致身体内部堆积过量的脂肪，使得体内的血脂水平显著提升，影响到血液的正常流动，使得个人受到心脑血管疾病的困扰。

因此尽量远离各种油腻类食物，可以起到有效预防心脑血管疾病的效果。

第四，多食用新鲜的水果和蔬菜。

众所周知，在新鲜的瓜果和蔬菜当中具有较为丰富的维生素和营养物质，能够有效的保障机体的健康，不仅如此，绿色食品的使用还能够促进机体内部的血液循环，改善心肌功能，有效的预防心血管疾病的发生。

因此在日常饮食中要对食用新鲜的水果和蔬菜，补充机体所需的维生素。

第五，远离高糖食物。

高糖类食物中含有大量的糖分，而糖分在进入到机体之后，会经过多重作用转化称为脂肪，不仅会导致人体内部的血脂上升，还会导致血糖以及血压的增加，最终导致心脑血管疾病的发病。

因此远离高糖类食物，是维护个人健康，预防心脑血管疾病的重要手段之一。

综上所述，心血管发射调节由多种因素导致，为了确保机体的健康，要从各个方面加强对心血管的重视程度，并通过良好饮食习惯的干预降低心血管疾病的发生率，从而保障生活质量。