传承千年锤脉养生——香灸疗法

传承千年锤脉养⽣——⾹灸疗法
阿拉伯⾹料具有丰厚历史底蕴，在远古时期就受到埃及法⽼的青睐，⽽后便⼀路传播到世界各地。

阿拉伯⾹料打开了东西⽅各民族间的⽂化交流，构成世界⽂明史链条中不可缺少的重要⼀环。

⽽在从古⾄今的特定精神⽣活环境中，施⽤⾹料更被视为嘉⾏，怡⼈⾹氛中，五感通透，带来超绝体验，使⼈⼼获得宽慰与安宁。

⾹药疗法是⼀种古⽼⽽⼜年轻的医疗保健⽅法
⾔其古⽼，是因为早在⼆、三千年前的古代埃及、印度就已经在医疗活动中使⽤了芳⾹动植物，如乳⾹、檀⾹、艾叶等。

公元前五世纪的希腊医学之⽗希波克拉底(Hipporate.公元前460-377年)在其著作《希波克拉底⽂集》中，将医学分为药疗、⾷疗和⾹疗三⼤体系。

尤其在中世纪阿拉伯伊斯兰医学兴盛时期，⾹药在⽣活习俗、医疗保健⽅⾯的应⽤更为⼴泛，⼤批⾹药途径阿拉伯半岛和地中海亚历⼭⼤港，运往欧洲和东⽅中国等；
⽽⾔其年轻，则是由于严格意义上的⾹药疗法是在近现代，在继承阿拉伯伊斯兰医药传统的基础上形成发展起来的回医苏菲⾹药疗法。

此⾹灸秘⽅传承千年，在宁夏拱北寺院保存
现在⼈因为饮⾷习惯，⽣活⽅式的问题，导致⾝体湿寒⽓很重，在加上⼀些情绪问题导致的浊⽓⽓滞经脉脏腑，影响了⽓⾎不⾜，经络不畅，出现⼀些亚健康症状。

湿寒长期影响，体质发⽣变化，成为结节体质，也就是湿寒体质，容易长结节包块。

也同时引起了⾃⾝能量不⾜，能量包含阳⽓、元⽓、精、⽓、神等；
就会发⽣⼀些情绪⽅⾯的负能量，如焦虑、恐惧、抑郁、担⼼、总是想不好的，也容易吸引⼀些负⾯能量，这都是能量不⾜所影响的。

这也是我做⾹灸的主要原因，解决以上问题⾸先要让⾃⼰阳⽓充⾜，打铁还需⾃⾝硬，⾸先要提升⾃⾝阳⽓来化解浊⽓，我把⾝体负⾯能量统称为浊⽓。

只是把湿寒排出去，还是会有湿寒⽓进⼊，只要吃喝饮⾷⾃⾝还是会产⽣，只有把能量提升，才不会进⼊湿寒⽓，⾃⾝才不会产⽣。

⾹灸就是来提升⾝体阳⽓的
两⼤功效：
⼀、⾹料功效：
通经络，补正⽓，祛邪⽓，提升⾝体阳⽓，净化空⽓能量
沉⾹：《本草纲⽬》记载能畅通⽓脉，补五脏，益⽓和神，冶上热下寒。

1.沉⾹：
其⾹⽓能通关开窍、通百脉、养⽣疗疾，⽓通三界，正阳之⽓；
沉⾹的药性本就温⽽不燥，具有调和理⽓、安眠抗郁、聚精会神之功效。

⼩茴⾹：性温，归肝经、肾经、脾经、胃经，有健胃暖肾，调中理⽓，⽌痛散寒，驱⽓下2.⼩茴⾹：
⽓、镇痉解凝，祛风祛痰等作⽤。

乳⾹：性温、归⼼、肝、脾经，有活⾎⾏⽓、通经⽌痛、消肿⽣肌等功效，⽤于胸痹⼼痛，3.乳⾹：
胃脘疼痛，痛经经闭，产后瘀阻等症。

⾁桂：归肾、脾、⼼、肝经，温补肾阳、引⽕归元、散寒⽌痛、温经活⾎，主要⽤于治疗肾4.⾁桂：
阳不⾜、宫寒所导致的⼀些疾病；
如阳痿、遗精、早泄、男⼦不育、⼥⼦不孕、⼩便清冷、⼤便偏稀，命门⽕衰。

没药：性平，归肝经、⼼经和脾经。

有活⾎⽌痛、消肿⽣肌的作⽤可以治疗跌打损伤，瘀滞5.没药：
肿痛等⼀切瘀滞痛证，例如胃脘痛、痛经、胸痹⼼痛、产后瘀阻。

檀⾹：性温，⼊肺经、胃经、脾经，属于理⽓的药，具有温中散寒、祛寒⽌痛，消炎抗菌、6.檀⾹：
镇咳袪痰、补⾝收敛，杀菌消毒，净化空⽓，驱瘟辟疫；
檀⾹对于⼼灵的疗效也是有很⼤贡献的，安抚神经紧张及焦虑，镇静，提神静⼼，祥和平静的感觉。

⼆、施灸部位功效：
打通周⾝经络，三脉七轮，补充能量
尾闾关：道家医学称为尾闾关，位置位于尾⾻端与肛门之间经属：督脉、督脉之络⽳，别⾛1.尾闾关：
任脉，⽣命动⼒之源，补充元⽓。

海底轮：印度医学称为海底轮，是七轮中最下⽅的轮脉，同时也是最基础的轮脉，它是⼈体2.海底轮：
整个能量系统的根，所有的能量都经由海底轮出发。

先天本源：民族医学称为⽣命本源，是⽓⾎之根源。

3.先天本源：民族
三⼤特点：
携带⽅便，⽆烟灸
操作简单，能量⼤
⾹料沉⾹，不上⽕
四⼤功能：
补充：补充阳⽓，正⽓
补充：
启动：启动⾃⾝阳⽓
启动：
清理：清理浊⽓、负能量（浊⽓）
清理：
平衡：平衡阴阳、⾝体机能
平衡：
使⽤感受：
根据每个⼈体质不同感受不同，在坐灸通经络的过程中，会有⿇酥酥的电流感或热感通往下肢和后背前胸，⼿臂；
有的⼈在灸的过程中会有排寒，排风，排湿的感受，在坐灸的过程中最好安静，静坐，放松，⼼⽆杂念的去感受，⾝体阳⽓上升也会有莫名的喜悦感。

坐⾹灸的禁忌：
1、酒后禁灸；
2、孕妇和⽉经期不灸；
3、灸的过程中不吹风和空调；
4、灸完6个⼩时不碰凉⽔不喝冷饮；。