以八段锦为核心的综合康复护理在颈椎病患者中的应用

以八段锦为核心的综合康复护理在颈椎病患者中的应用
发布时间：2022-10-28T03:40:47.398Z 来源：《护理前沿》2022年17期作者：张玲[导读] 探讨以八段锦为核心的综合康复护理在颈椎病患者中的应用。

张玲
自贡市第一人民医院四川自贡 643000摘要：目的探讨以八段锦为核心的综合康复护理在颈椎病患者中的应用。

方法选取70例颈椎病患者为对象。

随机分为观察组（以八段锦为核心的综合康复护理）与对照组（常规护理），比较两组干预效果。

结果干预后两组疼痛评分、睡眠质量评分降低，观察组低于对照组（P<0.05）。

观察组颈项痛、上肢放射痛、上肢麻木评分低于对照组（P<0.05）。

干预后两组生活质量评分升高，观察组高于对照组
（P<0.05）。

结论以八段锦为核心的综合康复护理可缓解颈椎病患者疼痛感，改善患者的睡眠质量，提高生活质量。

关键词：八段锦；综合康复护理；颈椎病 Application of comprehensive rehabilitation nursing with Baduanjin as the core in patients with cervical spondylosis Zhang Ling Zigong City First People's Hospital Zigong, Sichuan 643000 Abstract: Objective To explore the application of comprehensive rehabilitation nursing with Baduanjin as the core in patients with cervical spondylosis.Methods Seventy patients with cervical spondylosis were selected.The intervention was randomly divided into the observation group (comprehensive rehabilitation nursing with Baduanjin as the core) and the control group (routine nursing) to compare the intervention effect of the two groups.Results After the intervention, the pain score and sleep quality score were lower, and the observation group was lower than the control group （P<0.05）.The scores of neck pain, upper limb radiating pain and upper limb numbness in the observation group were lower than those in the control group (P<0.05). The QoL score increased after the intervention, and the observation group was higher than the control group（P<0.05）.Conclusion Comprehensive rehabilitation nursing with Baduanjin as the core can relieve the cervical spondylosis patients' pain feeling, improve their sleep quality and improve their life quality. Key words: Baduanjin; comprehensive rehabilitation nursing; cervical spondylosis 颈椎病是常见的颈部功能障碍性疾病，颈项强直疼痛、反身性肩臂手疼痛、胀麻等为该病主要表现[1]。

颈椎病可对患者的正常生活造成不利影响，因此应积极干预，运动疗法为治疗颈椎病的手段之一。

八段锦是我国传统的运动项目，该种运动可激发人体系统的功能，对多种疾病均有治疗作用[2]。

本文以八段锦为核心的综合康复护理用于颈椎病患者，观察其应用价值。

1 资料与方法 1.1 一般资料选取2020年1月-2022年1月本院收治的70例颈椎病患者为对象。

随机分为观察组与对照组，各35例。

该观察组年龄23~56（43.21±6.03）岁，男性22例，女性13例。

对照组年龄22~55（42551±6.10）岁，男性20例，女性15例。

两组一般资料比较无差异（P>0.05）。

1.2 方法对照组：常规护理，包括健康宣教、运动护理、饮食指导、心理康复护理。

观察组：以八段锦为核心的综合康复护理，（1）成立护理小组，对组员进行培训并制定护理任务。

上岗前经过考核，合格后方可为患者提供服务。

（2）具体干预，a：双手托天理三焦，自然站立状态，双脚与肩同宽，挺胸收腹。

双手从身体两侧缓缓抬起至头顶，掌心向上，用力做托举状。

b：左右开弓似射雕，双脚一字分开蹲成马步，双手握拳在身体两髋外侧，随后胸胸前画弧线提高与胸平齐，顺转头向左，视线通过左手食指凝视远方。

稍停顿，顺势将两手向下划弧收回胸前并收回左腿，还原自然站立。

c：调理脾胃须单举，自然站立，左手从身体一侧举到头顶，掌心向上，向左外方用力托举，右手向下按左手。

d：五劳七伤往后瞧，双手自然垂于身体两侧，头部缓慢向左边转动，双眼随手部动作方向注视，慢慢转正，再转向右侧。

e：摇头摆尾去心火，蹲成马步，身体稍前倾，双手反向按在双膝，双肘向外，上身转向左前方，左臂微屈，右臂绷直。

头部与左膝保持一条线，臀部向右下方用力，目光注视右足尖。

f：两手攀足固腰肾，双手自两侧缓慢抬至头顶，保持掌心向上，呈托举状。

身体前俯，双手攀足，身体缓慢直起，右手过头顶，两臂伸直，掌心向前，从身体两侧缓慢垂于两侧。

g：攒拳怒目增力气，蹲下状态,双手抬至头顶,拳眼向下。

左手向前方出拳,同时头部转向左方，两眼顺着左手的方向注视。

h：背后七颠把病消，双手垂于两侧,手指并拢,手指向前。

脚跟与双手的托举进行有节奏的起落。

1.3 观察指标利用疼痛数字评价量表评估患者疼痛，0~10分，分值越高疼痛加重。

采用匹兹堡睡眠质量量表评估睡眠质量，0~21分，分值越低睡眠质量越好。

评价患者症状评分，包括颈项痛、上肢放射痛、上肢麻木等，每项0~3分，分值升高症状加重。

从躯体功能、社交功能、活力、精神健康评估患者生活质量，每项25分，分值与生活质量正比。

1.4 统计学方法数据分析采用SPSS 21.0。

计数资料n（%）用χ2检验。

计量资料（x±s）用t检验。

P<0.05为差异有统计学意义。

2 结果
2.1 两组疼痛评分、睡眠质量评分干预后两组疼痛评分、睡眠质量评分降低，观察组低于对照组（P<0.05）。

3 讨论
颈椎病是常见的关节疾病，颈部僵直、活动受限、颈肩背手臂酸痛等该病主要表现。

理疗、牵引、针灸、药物等常用的治疗手段，其中运动疗法可增强颈部及肩胛部肌肉的力量，保持颈椎的稳定，改善颈椎关节功能。

八段锦是集中医理论、运动学、气功形成的运动锻炼方式，其动作可活动筋骨关节、调理脏腑、疏通经络，可有效的刺激颈部大椎穴及背部个腧穴，并可促进肩颈运动肌群的收缩力，加强颈部肌肉的运动状态，缓解患者的疼痛，改善关节功能[3]。

本文将以八段锦为核心的综合康复护理用于颈椎病患者，结果显示患者的疼痛评分、睡眠质量评分及症状评分低于对照组，生活质量评分高于对照组，提示以八段锦为核心的综合康复护理可减轻患者的疼痛，改善患者睡眠质量及生活质量。

综上所述，以八段锦为核心的综合康复护理可缓解颈椎病患者疼痛感，改善患者的睡眠质量，提高生活质量。

参考文献
[1]李鹏程, 祁原婷, 顾力华, 等郾八段锦结合综合康复治疗颈型颈椎病 32 例.[J] 云南中医中药杂志, 2019,40 (2): 89-91.
[2]吴黎明,陈花,陈莹.八段锦运动处方对颈型颈椎病病人颈部肌群的康复效果观察[J].全科护理,2019,17(19):2355-2358.
[3]施碧霞, 林如, 冯锦绣,等. 八段锦"一,二,四"式锻炼对神经根型颈椎病患者康复的影响[J]. 湖南中医杂志, 2017, 33(9):126-128.。