手足冰冷吃什么中药

手足冰冷吃什么中药
文章目录*一、手足冰冷吃什么中药*二、手脚冰凉喝什么好*三、手脚冰凉吃什么好
手足冰冷吃什么中药1、手足冰冷吃什么中药
中医将手足冰凉症分为肾阳虚衰型、肝郁血滞型、脾胃虚寒型、血虚寒凝型等证型:
肾阳虚衰型
肾阳又称“命门之火”,它是人体热能的源泉。

肾阳不足,
人体得不到阳气的温煦,常伴有怕冷、神疲气短、下利清谷,夜尿多、脉沉微、舌淡泊等症状。

由于手足处于人体的末端,是阳气不易到达之处,所以阳气不足更容易出现手足发冷发凉。

治宜补肾助阳、温中散寒,可选用龟龄集、金匮肾气丸、右归丸、附子理中汤之类的中成药或汤药。

血虚寒凝型
多见于失血、月经失调患者。

气血互为表里,由于血虚,气血推动无力,加之感受寒邪,会使血液循环凝滞变慢。

患者不仅会出现手足冰凉,还可有头晕、面白、肢麻体痛、经量少色暗、舌淡淤紫等症。

治宜养血散寒,温通经脉,可选用温经汤、当归四逆汤、当归补血汤(当归、黄芪)等。

肝郁血滞型
表现为神情抑郁、唉声叹气、胸肋满痛、手足厥冷、苔白脉弦。

手足冰冷主要是肝气郁结在内,气血不能疏达所致。

治宜疏
肝解郁,宣达阳气,可以选用四逆散、柴胡疏肝散等加减治疗。

脾胃虚寒型
脾胃虚寒常与脾阳虚有关。

脾胃是气血生化之源,长期脾胃虚寒,运化不足,阳气不易滋生,难以输送至四肢末端,也会引起手足不温。

患者同时可兼有气弱少神、脸色黄、胃口不好等症状。

治宜温中健脾,可选用理中汤、香砂六君子汤、黄芪建中汤、补中益气汤等。

2、手脚冰凉是怎么回事
心脏衰弱
心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位。

血流量不足
体内血液量不够,血红素和红血球偏低。

血管阻塞
血管中有阻塞,或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经,导致手脚冰冷。

神经功能紊乱
交感神经功能出了问题,使肌肉遇冷无法紧缩,产生热能以耐寒。

3、手脚冰凉的危害
女性如果长期手脚冰凉的话,容易出现月经少、月经不调、痛经、贫血的现象,甚至可能不孕或容易流产,而且脸上也容易长色斑或痘痘;处于经期、孕期、产期等特殊生理期的女性,因为体
虚,更容易引起手脚冰凉。

如果是中年女性长期手脚冰凉,则可能出现性欲减退、更年期提前的现象。

如果长时间手脚冰凉得不到调理的话,可能会导致精神状态不佳,身体严重畏寒。

手脚冰凉喝什么好玫瑰花泡茶,疏肝理气,缓解手脚冰冷的症状。

但关键还是要把自己的心态调整好,缓解压力。

还可以经常敲敲双腿的外侧,从中医理论来说,双腿外侧有两条胆经,胆经和肝经互为表里,经常敲打胆经,可以疏通气机。

唐代名方叫四物汤,当归、川芎、白芍、熟地各10-12克,加红枣、红糖、水,用炖盅煲汤喝。

可以一天煮两次,每次煮出100克左右的汤。

这是养血补血的经典方,也比较温和,血虚者可长期饮用。

白参和红枣煮汤喝。

白参可以是野山参、生晒参,切片3-5克,加些红枣,用炖盅炖了喝汤。

现在有些电脑控制的炖罐,直接按到“煲汤”一项即可。

可以反复炖到白参没有味道了,把参也嚼服。

这个汤可以早上空腹的时候,每天喝一点。

阳虚的人手脚冷可以用红参、桂圆干、红枣炖汤喝。

红参也是切片3-5克,桂圆干5-6个,红枣若干,用炖罐炖汤喝。

参可反复炖至无味,也可嚼服。

早上空腹时,每天喝一点。

手脚冰凉吃什么好1、吃西洋参。

这是一种补气的良药,性平
和,补而不燥。

可以单独泡水饮用。

2、吃芝麻、花生。

富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力。

维生素E还有扩张血管的作用,可以加强肢体末梢儿的血液循环。

3、吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。