天天无烟日 健康你我他

据权威资料统计，全世界每年因吸烟导致死亡的人数达250万之多，吸烟对于人体的危害是从头到脚、无孔不入。

为什么说吸烟成为引发咽炎的头号凶手?吸烟易导致慢性咽炎吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。

有80%的肺气肿是由吸烟引起的。

长期每天吸烟一包以上者，有99%患肺气肿。

那么究竟为什么说莫让咽喉被吸烟危害了呢?
对头部的危害
据医学研究发现，吸烟会在一定程度上导致烟民脱发或者令头发失去光泽，同时使眼睛受刺激，并且造成听力下降甚至失聪。

更加严重的是，吸烟者更易突发脑血管疾病，还会导致头痛、脾气暴躁。

对口腔喉咙的危害
以色列科学家最近宣称，吸烟能破坏唾液中起保护作用的分子，并将其转化为危害的化学物质，从而增加患口腔癌的危害。

同时，吸烟会对人的牙齿造成伤害，留下污渍，造成牙龈病变、味觉不灵敏，还会刺激喉咙，同时可能诱发口腔癌、舌癌、喉癌或者食道癌等。

对呼吸系统的危害
据潍坊市直机关医院长期吸烟会刺激损害气管的粘膜，引起多痰及慢性气管炎等，使支气管和肺泡壁失去弹性，通气功能下降。

长期吸烟会导致鼻炎、咽炎、气管炎、肺气肿、肺炎、咳嗽、呼吸困难、气喘、哮喘等。

烟中的烟焦油沉积在吸烟者肺中，容易引起肺癌。

据国外统计，约有80%的肺癌患者可能是因吸烟引起的。

对心血管系统的危害
吸烟会导致心血管病变，引发主动脉肿瘤和心肌梗塞。

烟草中的尼古丁可影响人体对脂类的代谢，使血液中游离脂肪酸和胆固醇的含量增加，加快动脉硬化病变，重者可引起动脉栓塞。

如果病变是发生在冠状动脉，就可能引起心肌梗塞，甚至致命。

对神经系统的危害
烟草中的尼古丁对神经系统有暂时的兴奋作用，随即产生持续的麻痹作用。

长期大量吸烟，会造成神经元细胞通透性和神经细胞膜的兴奋性发生改变，并能引起神经紊乱，出现记忆力衰退、注意力分散、反应迟钝和失眠、多梦等中毒症状。

美国著名的“拳王”阿里最反对吸烟，他认为吸烟会使动作失去灵敏性，
反应迟钝。

对消化系统的危害
烟草里的有毒成分会抑制消化液分泌，使人体消化功能减弱，消化道黏膜的抵抗力下降，同时，由于吸烟可以加速胃排空，这样就容易患溃疡病。

吸烟还会导致胃粘膜发炎，使胃的抗酸作用降低，促发十二指肠溃疡，严重的甚至导致口腔、食管、咽喉、胃、肝、胰腺、结肠等消化系统的癌变。

对泌尿系统的危害
医学家发现人体尿路结石与体内微量元素的代谢关系非常密切，如血清中镁、铝、氟、镉、锌等的含量及其在尿中的排泄量，与尿路结石的形成有直接关系。

如镉不但与尿路结石形成有关，而且对肾脏的毒性作用更为显著。

吸烟对这些微量元素的代谢影响很大。

对生殖系统的危害
吸烟会造成男性生殖系统功能的改变，使精子发育不正常、活力减弱，导致男性阳痿，诱发睾丸癌。

女性吸烟者也会对生殖系统和月经带来影响，导致脑溢血、心脏病发病率增高。

吸烟妇女比不吸烟妇女更易患骨折、骨质疏松等疾病。

孕妇吸烟，易发生宫外孕和前置胎盘；烟焦油能引起染色体畸变和基因突变，从而引起流产、早产、死产及先天性畸形等。

一般孕妇吸烟所产的新生儿体重偏低、体质差、易患多动症、肺部发育不成熟、易受感染、病死率较高，而且婴儿患先天性心脏病的危害比不吸烟母亲所生婴儿也会大2倍。

经专家研究观察的结果，由吸烟而引起的各种疾病不是不可逆转的，只要戒烟后，都能改善或痊愈，恢复健康。

祝愿大家早日戒烟，远离疾病！。