生活方式干预结合中药治疗原发性痛经临床疗效观察
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状 改善情况 、 疼 痛 的持 续 时间 以及 其他 临床 兼 症 的变化 情 况， 具体如下 ： 患者在 经期以及经期前后 ， 若发生小 腹疼痛则 计 ５分作为基 础分 数 。以下各 项各 计 ０ ． ５分 ： 伴 恶 心 呕吐 者， 伴腰部酸痛者 ， 采 取常规止痛措 施可缓解 者 ， 伴肛 门坠胀 计者， 同时小腹疼痛在 １ 天 内计 ０ ． ５ 分， 之后持续时间每增加 １ 天另计 ０ ． ５ 分； 以下各项各计 １ 分： 需 卧床休息者 ， 腹痛难 忍 者， 影响工作学 习者 ， 疼痛导致冷汗淋漓者 ， 四肢厥冷者。 临床疗效标 准参 考 《 中药 治疗 痛经 的 临床 研究 指 导原 则》 中的原发性痛经疗效标准 。 １ ． ６ 统计学方法 数据整理后采用 Ｓ Ｐ Ｓ Ｓ １ ９ ． ０软件进行 统计分析 ， 其 中计 量资料 以 ±ｓ ） 表示 ， 并 应用 ｔ 检验 ， 当 Ｐ＜ ０ ． ０ ５ 表示差异
排除器质性疾病 的原发性痛经患者 。
排除标准 ： １ ） 妇科检查有盆 腔器 质性疾病所 致的腹痛 患
者； ２ ） 患有精神类疾病患者 ； ３ ） 合并有其他器官严重疾病者 。
１ 资料 与 方 法
松神经 和松 弛肌 肉的 目的； ２ ） 体育锻 炼 ： 经期不 适合剧 烈运
动， 嘱咐患者采用动作 轻柔 的广播体 操作 为经期 锻炼 方式 ， 同时辅 以慢跑等 相对 轻松 的运动 ； ３ ） 进行 合理膳 食 ： 每 日均 需 纳入新鲜 的水果 、 蔬菜 ， 减少 纳入辛辣 食物 ， 忌不 洁食物 ， 忌高热量 、 高咖啡因等不健康食物 ； ４ ） 纠正心理状 态 ： 研 究组 结合 中医传 统哲 学里 的“ 情 志致病 学说 ” ——“ 喜 伤心 ， 恐 胜
性痛经患者分为观察组（ ３ ２ 例） － ９对照组（ ３ １ 例） ， 观察组予以干预生活方式的方法同时服用中药 自拟方治疗， 对照组单纯服 用中药 自
拟 方治 疗 ， 密切 观 察 治疗前 后 患者 的 临床 症 状 变化 及 痛 经 改善 程 度 。 结果 ：治疗 后 ， 观 察组 的临床 症 状 积 分 明 显低 于对 照组 （ Ｐ＜
原发性痛经所 下的定义 。
经期 ， 同时鼓励原发性痛经患者及时说 出身体 的不适 和 内心
的感 受 。 １ ． ５ 观 察 指 标 及 疗 效 标 准
参考国家中医药管理局颁 布的《 中医证 候积分标 准 》 ， 在
接受本 研究 治疗前 、 治疗 ３ 个疗程后 的原 发性痛经 的临床症
小腹疼痛或痛引腰骶 ， 甚至剧 痛晕 厥 ， 并 且排 除生 殖器 官性
病变的一种妇 女月经疾 病 ， 占痛经 的 ７ ５ ， 其 中气滞 血瘀 型 痛经 占所有证型 的 ５ Ｏ ｌ １ ］ 。为进 一步 寻求治疗 原发性 痛经 的新途径 ， 本 研 究采 取 干预 原发 性 痛经 患者 生 活方 式 的方 法， 同时结合 服用 中药调理 ， 临床效果 良好 ， 报道如下 。
５ ． １ ） 年； 对照组患者年龄 １ ８ ￣３ ５岁 ， 平均 （ ２ ５ ． １ ±６ ． １ ） 岁， 病 程 ３ ～１ ７ 年， 平均 （ ７ ． ５ ±３ ． ８ ） 年 。两组患者 的一般资料差异
喜； 怒伤肝 ， 悲胜 怒 ； 思 伤脾 ， 怒胜思； 忧 伤肺 ， 喜胜忧； 恐 伤
护 理 实 论
生活方式干预 结合 中药治疗原发性痛经临床疗效观察
伍梅芳
长沙卫生职业学院， 湖南 长沙
【 摘
４ １ ０ １ ０ ０
要】 目的 ：探 究 以干预 生 活方式 的方 法 同 时结合服 用 中药 用 以治 疗原 发性 痛 经 的 ・ 临床 疗 效 。方 法 ：将 纳入 研 究 的 ６ ３例 原发
有统计学意义 。
１ ． ３ 纳入标准和排除标准 纳入标 准 ： １ ） 符合上述诊 断标 准 ； ２ ） 年龄在 １ ６ ￣４ ０岁 青 春期或育 龄期 ； ３ ） 同意签订 临床研究 知情报告 同意书与伦 理 审核单 ； ４ ） 生活方式 不健康 ， 有待改 善 、 干预 者者的临床 治疗总有效率明显高于对照组（ Ｐ＜ ０ ． ０ ５ ） 。结论 ：通过干预生活方式同时辅以服用 中药治疗原发性痛经
临床 效 果更加 明显 ， 值 得推 广 。
【 关键 词】原发 性痛 经 ； 生活 方式 干预 ； 中药
原发性痛经是指 妇女 正直经 期或 经行后 期 出现周期 性
门诊或 电话 随访 ， 每周末 进行 原发性 痛经相 关 的健康讲 座 ， 要求人组患者遵照健康手册 的生活方式严 格执行 ， 进行原发 性痛经 的图文宣传 。３ ０天为一个疗程 。 健康 的生活方式干预措施为 ： １ ） 树立 良好 的生活 日常 习 惯： 每天晚上 １ Ｏ点 以前就寝 ， 早上 ６ 点 ３ Ｏ分 准时起床 ， 洗 澡 时水温要合适 ， 就寝前 听本研 究组选 取 的轻音乐 ， 以达到 放
１ 。 １ 一般 资料 选取 ２ ０ １ ４年 １ ０月至 ２ ０ １ ６年 １ Ｏ月接 受本研 究治 疗 的 ６ ３ 例女性原发 性痛经女性患者 ， 按照完全 随机分 配的方法分 为观察组 （ ３ ２例 ） 与对 照 组 （ ３ １例 ） 。其 中观 察组 患 者年 龄
１ ９ ￣３ ５ 岁， 平均 （ ２ ４ ． ３ ±５ ． ２ ） 岁， 病程 ３ ４１ ８年 ， 平均（ ８ ． ２ ±
肾， 思胜恐” 的思 想 ， 嘱 咐 原 发 性 痛 经 患 者 以平 稳 的心 态 度 过
无统计学意义 （ 尸＞ ０ ． ０ ５ ） ， 有 可 比性 。
１ ． ２ 诊 断标准 原发性 痛 经 的诊 断 标 准根 据 参考 《 妇 产科 学 》 ［ ２ （ 第 ７ 版） 的诊断标准 ， 同时结 合美 国国家妇产 科学学会 ２ ０ １ １ 年对
排除器质性疾病 的原发性痛经患者 。
排除标准 ： １ ） 妇科检查有盆 腔器 质性疾病所 致的腹痛 患
者； ２ ） 患有精神类疾病患者 ； ３ ） 合并有其他器官严重疾病者 。
１ 资料 与 方 法
松神经 和松 弛肌 肉的 目的； ２ ） 体育锻 炼 ： 经期不 适合剧 烈运
动， 嘱咐患者采用动作 轻柔 的广播体 操作 为经期 锻炼 方式 ， 同时辅 以慢跑等 相对 轻松 的运动 ； ３ ） 进行 合理膳 食 ： 每 日均 需 纳入新鲜 的水果 、 蔬菜 ， 减少 纳入辛辣 食物 ， 忌不 洁食物 ， 忌高热量 、 高咖啡因等不健康食物 ； ４ ） 纠正心理状 态 ： 研 究组 结合 中医传 统哲 学里 的“ 情 志致病 学说 ” ——“ 喜 伤心 ， 恐 胜
性痛经患者分为观察组（ ３ ２ 例） － ９对照组（ ３ １ 例） ， 观察组予以干预生活方式的方法同时服用中药 自拟方治疗， 对照组单纯服 用中药 自
拟 方治 疗 ， 密切 观 察 治疗前 后 患者 的 临床 症 状 变化 及 痛 经 改善 程 度 。 结果 ：治疗 后 ， 观 察组 的临床 症 状 积 分 明 显低 于对 照组 （ Ｐ＜
原发性痛经所 下的定义 。
经期 ， 同时鼓励原发性痛经患者及时说 出身体 的不适 和 内心
的感 受 。 １ ． ５ 观 察 指 标 及 疗 效 标 准
参考国家中医药管理局颁 布的《 中医证 候积分标 准 》 ， 在
接受本 研究 治疗前 、 治疗 ３ 个疗程后 的原 发性痛经 的临床症
小腹疼痛或痛引腰骶 ， 甚至剧 痛晕 厥 ， 并 且排 除生 殖器 官性
病变的一种妇 女月经疾 病 ， 占痛经 的 ７ ５ ， 其 中气滞 血瘀 型 痛经 占所有证型 的 ５ Ｏ ｌ １ ］ 。为进 一步 寻求治疗 原发性 痛经 的新途径 ， 本 研 究采 取 干预 原发 性 痛经 患者 生 活方 式 的方 法， 同时结合 服用 中药调理 ， 临床效果 良好 ， 报道如下 。
５ ． １ ） 年； 对照组患者年龄 １ ８ ￣３ ５岁 ， 平均 （ ２ ５ ． １ ±６ ． １ ） 岁， 病 程 ３ ～１ ７ 年， 平均 （ ７ ． ５ ±３ ． ８ ） 年 。两组患者 的一般资料差异
喜； 怒伤肝 ， 悲胜 怒 ； 思 伤脾 ， 怒胜思； 忧 伤肺 ， 喜胜忧； 恐 伤
护 理 实 论
生活方式干预 结合 中药治疗原发性痛经临床疗效观察
伍梅芳
长沙卫生职业学院， 湖南 长沙
【 摘
４ １ ０ １ ０ ０
要】 目的 ：探 究 以干预 生 活方式 的方 法 同 时结合服 用 中药 用 以治 疗原 发性 痛 经 的 ・ 临床 疗 效 。方 法 ：将 纳入 研 究 的 ６ ３例 原发
有统计学意义 。
１ ． ３ 纳入标准和排除标准 纳入标 准 ： １ ） 符合上述诊 断标 准 ； ２ ） 年龄在 １ ６ ￣４ ０岁 青 春期或育 龄期 ； ３ ） 同意签订 临床研究 知情报告 同意书与伦 理 审核单 ； ４ ） 生活方式 不健康 ， 有待改 善 、 干预 者者的临床 治疗总有效率明显高于对照组（ Ｐ＜ ０ ． ０ ５ ） 。结论 ：通过干预生活方式同时辅以服用 中药治疗原发性痛经
临床 效 果更加 明显 ， 值 得推 广 。
【 关键 词】原发 性痛 经 ； 生活 方式 干预 ； 中药
原发性痛经是指 妇女 正直经 期或 经行后 期 出现周期 性
门诊或 电话 随访 ， 每周末 进行 原发性 痛经相 关 的健康讲 座 ， 要求人组患者遵照健康手册 的生活方式严 格执行 ， 进行原发 性痛经 的图文宣传 。３ ０天为一个疗程 。 健康 的生活方式干预措施为 ： １ ） 树立 良好 的生活 日常 习 惯： 每天晚上 １ Ｏ点 以前就寝 ， 早上 ６ 点 ３ Ｏ分 准时起床 ， 洗 澡 时水温要合适 ， 就寝前 听本研 究组选 取 的轻音乐 ， 以达到 放
１ 。 １ 一般 资料 选取 ２ ０ １ ４年 １ ０月至 ２ ０ １ ６年 １ Ｏ月接 受本研 究治 疗 的 ６ ３ 例女性原发 性痛经女性患者 ， 按照完全 随机分 配的方法分 为观察组 （ ３ ２例 ） 与对 照 组 （ ３ １例 ） 。其 中观 察组 患 者年 龄
１ ９ ￣３ ５ 岁， 平均 （ ２ ４ ． ３ ±５ ． ２ ） 岁， 病程 ３ ４１ ８年 ， 平均（ ８ ． ２ ±
肾， 思胜恐” 的思 想 ， 嘱 咐 原 发 性 痛 经 患 者 以平 稳 的心 态 度 过
无统计学意义 （ 尸＞ ０ ． ０ ５ ） ， 有 可 比性 。
１ ． ２ 诊 断标准 原发性 痛 经 的诊 断 标 准根 据 参考 《 妇 产科 学 》 ［ ２ （ 第 ７ 版） 的诊断标准 ， 同时结 合美 国国家妇产 科学学会 ２ ０ １ １ 年对