基于运动能力素养的中学体育教学实践

基于运动能力素养的中学体育教学实践
随着社会的发展，运动能力素养逐渐被人们所重视。

在中学生阶段，体育教学实践应
该以培养学生的运动能力素养为出发点。

本文将结合运动能力素养，探讨中学体育教学实
践的方法和策略。

一、了解运动能力素养
运动能力素养是指个体运用自身经验、知识、技术等综合要素，通过系统的运动实践，在运动能力、身体素质、身体健康、心理素质等方面获得的能力水平。

具体包括四个方面：运动技能素养、身体素质素养、运动表达素养、心理素质素养。

1. 运动技能素养，体现了学生在各种运动技能方面的掌握程度。

体育教学应注重基
础动作技能的掌握和技能转化，以减少技能过程中的错误率和时间，确保体育课程的质
量。

2. 身体素质素养，是学生参加运动的基础。

学生应注重开发自己的体能，增强自己
的耐力、速度、力量、柔韧度等，以保持健康生命力。

3. 运动表达素养，指的是学生在运动中体会到的美感和情感的能力。

学生应通过体
育教学，培养自己的艺术背景、美感、表演感等艺术鉴赏能力。

4. 心理素质素养，是指学生在体育活动中需要具备的某些性格素质和知识素质，如
自信、勇气、毅力、自我的认识等。

通过各种体育课程的教学，学生应尽快地适应运动环境，提高自己运动状态下的心理素质水平。

二、中学体育教学实践的方法和策略
1. 针对学生的需要，进行针对性的体育活动。

在体育教学中，教师应根据学生的兴趣、职业志向等因素，制定不同的活动课程。

例如对于体育运动特别有兴趣的学生，可以
开设课外体育活动，提高其技能素质。

2. 注意探索问题，建立知识库。

在体育教学中，教师应探索学生存在的问题，及时
建立针对性的知识库，及时帮助学生解决问题，提高教学成效。

3.注重理论、实践结合的教学。

在体育教学中，应注重掌握运动技能和基础知识的学生，带领学生了解体育知识的相关背景和理论知识，同时注重开展体育实践，以便学生掌
握真实场景下的运动技能能力。

4. 鼓励互动式体育讨论。

在体育课堂内，教师应注重互动型讨论式教学，组织学生
从多个角度谈论跨越障碍、结构性花式等各种技巧，让学生互相学习，产生有利于运动教
学的独特观点和技术表现。

5. 增加情感。

在体育课堂上，教师应尝试增加情感元素，引导学生体会到运动的乐趣和意义，让学生产生愉快的体育体验，以提高他们对于运动的热情和文化认知能力。

总之，中学体育教学实践应该以培养学生的运动能力素养为出发点，注重实践、理论教学的配合，注重互动式教学讨论，增加情感元素以及针对学生不同的非常规体育训练。

常常鼓励并积极表彰优秀表现，激励学生利用自己的运动能力素养获取成就感和加强信念。