乒乓球中小学学生社团活动记录表1
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中小学学生社团活动记录表
社团名称
活动主题
正手攻球技术
活动时间
2019年10月25日
活动地点
操场
指导教师
参与人数
31人
活动
内容
正手攻技术
活动
过程
一、练习发、接平击球
平击球的特点：发球时手臂向前平行挥动用球拍撞击球，使发出球具有运行速度快、力量大、旋转弱的特点。
接平击球注意：选择好站位，对来球的路线、旋转和落点判断准确，调整好球拍。
二、学习正手攻球
动作要领：站位近台，以前臂发力为主，手腕控制拍面与台面成80度左右，触球中上部向前上方挥拍。前臂挥动要快并力求放松，根据来球落点远近、高低调节击球力量的大小。单步或向左、向右移动击球，有时甚至要利用摆体或转腰来调整击球的位置。在来球上升
期击球的中上部。击球后，手臂随势前送，并及时、快速还原，放松前臂准备下一次击球
三、推挡练习
活动
效果
通过教师新授，让学生明白了乒乓球活动的方法与技巧。
活动
效果
这次活动，让学生亲身感受到乒乓球的乐趣，促进其对乒乓球的追求。
社团名称
活动主题
正手攻球技术
活动时间
2019年10月25日
活动地点
操场
指导教师
参与人数
31人
活动
内容
正手攻技术
活动
过程
一、练习发、接平击球
平击球的特点：发球时手臂向前平行挥动用球拍撞击球，使发出球具有运行速度快、力量大、旋转弱的特点。
接平击球注意：选择好站位，对来球的路线、旋转和落点判断准确，调整好球拍。
二、学习正手攻球
动作要领：站位近台，以前臂发力为主，手腕控制拍面与台面成80度左右，触球中上部向前上方挥拍。前臂挥动要快并力求放松，根据来球落点远近、高低调节击球力量的大小。单步或向左、向右移动击球，有时甚至要利用摆体或转腰来调整击球的位置。在来球上升
期击球的中上部。击球后，手臂随势前送，并及时、快速还原，放松前臂准备下一次击球
三、推挡练习
活动
效果
通过教师新授，让学生明白了乒乓球活动的方法与技巧。
活动
效果
这次活动，让学生亲身感受到乒乓球的乐趣，促进其对乒乓球的追求。