上体育课玩手机检讨书

您好！
我是贵校的一名学生，因为在上体育课期间玩手机，严重违反了课堂纪律，给班级和学校带来了不良影响。

在此，我深感愧疚，特向您写此检讨书，以表达我的悔过之情。

一、事件经过
那是一个阳光明媚的上午，我们班在操场上进行体育课。

我作为一个热爱运动的学生，平时都能认真对待体育课，但那天我却做出了错误的选择。

课间休息时，我无意间看到了手机，于是便拿起手机开始玩。

一开始，我并没有意识到自己的行为已经违反了课堂纪律，但随着时间的推移，我越来越沉迷于手机游戏，以至于忘记了上课铃声已经响起。

当老师发现我在玩手机时，严肃地批评了我。

我意识到自己的错误，但当时仍没有意识到严重性。

在老师的耐心教导下，我勉强放下了手机，但内心仍然无法平静。

课后，我深感愧疚，为自己的行为感到羞愧。

二、错误原因分析
1. 缺乏自律意识。

我深知手机成瘾对学习和生活的影响，但那天我却无法抵制手机的诱惑，这说明我在自律方面还有很大的欠缺。

我需要时刻提醒自己，遵守课堂纪律，珍惜学习时光。

2. 忽视了体育课的重要性。

体育课是提高身体素质、培养良好生活习惯的重要途径。

那天我玩手机，不仅浪费了宝贵的学习时间，还影响了班级的集体活动，这是我对体育课的不尊重。

3. 对老师的批评态度不端正。

在老师批评我时，我虽然表示了悔过，但内心仍然有所抵触。

这说明我在面对批评时，没有虚心接受，没有正确对待自己的错误。

三、改正措施
1. 提高自律意识。

我将在日常生活中，时刻提醒自己遵守课堂纪律，珍惜学习时光。

同时，我会尝试使用一些方法，如设定手机使用时间、使用手机管理软件等，来控制自己对手机的依赖。

2. 重视体育课。

我将以更加饱满的热情投入到体育课中，提高自己的身体素质，养成良好的生活习惯。

同时，我会积极参与班级的集体活动，为班级的和谐氛围贡献自己的力量。

3. 正确对待批评。

在今后的学习和生活中，我会虚心接受老师的批评，认真反思
自己的错误，并努力改正。

同时，我会学会换位思考，理解老师的良苦用心。

四、承诺
为了表示我的悔过，我郑重承诺：
1. 严格遵守课堂纪律，不再在课堂上玩手机。

2. 认真对待体育课，积极参加各项体育活动。

3. 主动向老师请教，提高自己的学习成绩。

4. 时刻保持谦虚谨慎的态度，虚心接受他人的意见和建议。

最后，我再次为我的错误行为向您表示诚挚的歉意。

请您相信，我一定会吸取教训，努力改正错误，为班级和学校争光。

此致
敬礼！
学生：（签名）
年月日。