如何快速背书

背书难,是一个不争的事实。

但学生要想积累知识,巩固知识、提高成绩,对已经学过的课文就不能不作适当的背诵。

下面是快速背书小窍门，欢迎阅读借鉴。

1 怎么快速背书
填写记忆法。

根据文章设计不同的填空题，没事就来填一填，之后再把填空的位置换一下，对文章有了印象之后，再整段背诵。

理解记忆法。

抓文章的关键词，如这段文字里空白部分，是文章的主要脉络，只要我们记住了这些脉络，再根据注释理解它们的含义，背书也就水到渠成了呢。

要多回想。

无论是在路上、饭桌上、还是在床上，没事的时候就想一想这篇文章怎么背来着？以此加深印象。

快速朗读法。

记忆的时候要学会多个感官并用。

用手写一写画一画，用嘴不停地说，大声的读出来。

抓住关键字。

用例如：“谁在做什么”这样的方法。

2背书最快的小窍门
①根据人的遗忘曲线，只有不断重复背，才能记得牢。

②听说临睡前和早上背书效果好，捂住耳多读书也可以记忆得比较深刻
③可以用列表，对比的方法帮助记忆。

④实在记不住，可以抄，抄比光背好得多。

⑤可以将要背的东西编号啊，一段一段来，这样会快一点的，要是全篇一起反而很慢，另外可以利用奖励的办法啊，背好一段就奖励自己休息一会，或者吃点什么的，相信持之以恒就会成功！
⑥尽量为学习创造愉快的气氛。

在睡前醒后或学习前，闭上眼睛想象一下自己能考好，想象自己在取得良好的成绩之后，父母高兴、别人赞扬的情景，想象为自己而自豪。

想象越生动具体越好。

⑦了解自己的学习特点。

有些人早晨学习效率高，有些人晚上效果好。

所以，学习不一定要早起，应根据自己的特点，安排自己最佳的时间学习。

⑧懂一点学习技巧。

比如每天在固定的时间、固定的地点学同一门科目，若长期坚持，学习效率会有提高。

再比如，记忆与遗忘有关。

人的遗忘规律是先快后慢，所以背完了书，应及时复习。

3 3个超好用的背书小技巧
目录，建立知识框架
目录可能是大家背书时最容易忽略的地方，很多人背书都没有看目录的意识，也许这就是你记不牢知识点的原因。

目录，就是一本书的脉络，背书之前背目录，再根据目录建立起全书的知识框架，可以极大提高背书效率。

同时，记住了全书的目录，在考试的时候也能够让自己保持清晰的分析和判断能力，更容易看透出题思路，也更容易找到自己的解题方法。

先概括理解，后背诵
理解对于背诵的重要性，就相当于汽油之于汽车。

如果不理解只靠死记硬背，不仅背得很痛苦，还会像没油的车一样停滞不前；一旦理解了，就像汽车加满了油，背书的速度也会“蹭的一下”变得飞快。

那么，如何在理解的基础上进行背诵呢？士博君建议大家，遇到新的知识点时，先努力理解，提炼出关键词，再以点及面尝试完整复述。

对一些枯燥的材料可以赋于意义，并进行联想、归类等，方便记忆。

背过的知识要及时复习德国心理学家艾宾浩斯的遗忘曲线理论大家应该都知道。

艾宾浩斯研究发现：遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。

最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。

学得的知识在一天后，如不抓紧复习，就只剩下原来的25%。

因此，我们要及时复习已经学过的知识，并且在学习时把重要的材料放在最前面或最后面记。