学生心理健康教育班会教案7篇

学生心理健康教育班会教案7篇
学生心理健康教化班会教案篇1
活动目标：
1、通过活动使学生明白嫉妒是一种心理病态，相识到由于嫉妒而产生的不良后果。

2、正确相识自己的这种状态，学习如何避开和克服嫉妒。

3、使学生懂得应当以友爱、敬重和宽容的看法与他人相处。

活动重点：
使学生明白嫉妒是一种心理病态，学习如何避开和克服嫉妒，懂得应当以友爱、敬重和宽容的看法与他人相处。

活动打算：
1、以不署名的方式，让学生依据自己生活中的体会，把感受最深的因别人在其它方面超过自己而产生嫉妒的经过写出来。

2、确定扮演角色，并进行小品《无名之火》的排练。

3、黑板上写“克服嫉妒心理，学会敬重他人”几个大字。

4、邀请几名家长前来参与，讲清活动目的。

活动方式：
嬉戏式、体验式。

活动过程：
1、摆现象：小品《无名之火》
剧情：双休日，六年级女学生刘玲正在家里做功课。

同院的杨阿姨喊刘玲去她家接妈妈的电话。

刘玲执意要爸爸去接;杨阿姨邀请刘玲去她家玩电脑嬉戏，刘玲婉言谢绝;刘玲和爸爸一起外出，在大门口看到杨阿姨家新买的汽车，刘玲不屑一顾并忿忿地埋怨爸爸：“怎么咱家电话、电脑、汽车一样都没有?”
学校里，刘玲和张丽这对好挚友，正在探讨一道数学难题。

当得知张丽在今日的测验中又得了全班最高分，成果不如张丽的刘玲一反常态，下课后拒绝和张丽一起跳绳;放学不和张丽一起走;班里选班长，张丽是两名候选人之一，刘玲却有意选了另外那名同学(原来她是要选张丽的)
2、查根源
(1)刘玲为什么会产生这种行为呢?(因为她家没有杨阿姨家富有，她的成果没有张丽好，所以产生了“嫉妒”)
(2)定义“嫉妒”：是一种消极的、不健康的心理。

人和人之间进行比较，看到别人某一方面比自己好，自己又达不到他人的水平现而发展到不甘心，并达到了愤怒于他人的程度。

3、论危害：(观看录像，体会危害;集体探讨，分析后
果。

)
(1)看录像《纵火犯》
剧情：山东某大家有个姓唐的女高校生，从小受到妈妈的宠爱，养成了任性好嫉妒的坏毛病。

进入高校后，到处想拨尖，出人头地，因为没被选上班干部，心里很不自由。

一次，班上有两位女同学考试分数比她高，她更是妒意大发，竟把人家的课本、作业本以及其它学习用品全偷了，使人家学习不成。

她的这种行为天经地义受到了班上同学的指责，但她不仅不改竟乘别人上课的机会溜回宿舍，把姓袁的同学价值500多元的衣物被褥统统烧光。

触犯刑律成为纵火犯。

(2)探讨“嫉妒”的危害
A“对别人的危害可能对自己的危害肯定”一个光会嫉妒别人的优点、特长、华蜜、成就的人，由于他的心计全部用在如何嫉妒别人，设法算计别人，妄想把别人拉到跟自己同一水平上，甚至低于自己的水平。

结果，且不论对被妒者有无损害，首先他空耗了自己的珍贵时间和精力，最终一无所成。

B好嫉妒的人，不仅对于自己的学习、工作、事业、成就，对于人际关系和友情，有害无益;而且对于自己的心境和健康也绝无一点好处。

试设想，妒人者必定是终日被自己胸中的无名妒火煎熬着、熬煎着;严峻时还会食不甘味，夜不成寐，这种人心理卫生自然谈不上了，生理健康也往往会
受到影响。

这岂不是庸人自忧、自讨没趣、自找苦吃?
4、制“妙方”。

(1)学生分组探讨如何才能避开和克服自己的“嫉妒”心理。

(2)我们应当怎样才能避开和克服自己的“嫉妒”心理呢?
首先要看到新型的人际关系应当是同等互助、团结共进的关系。

21世纪的少年儿童无论是男是女，应当把竞争的机制引入到人际关系中去。

不过，我们的竞争，第一，是在同等的基础上的竞争;
其次，竞争的目的，并非为了搞垮别人，而是为了相互促进，相互帮助，共同进步;
第三，竞争的结果，自然也会有优胜劣汰的状况出现，但无论是胜者还是负者，在人格上是同等的，各自由新的起点上，接着相互帮助，团结前进，绝不会出现誓不两立的对立局面。

其次，要树立自信念。

我们通常所说的嫉妒，一般都不是把自己抬高到被嫉妒者的位置上，现时是相反，总是企图把被嫉妒者贬低到自己相同的水平和同样的位置上，嫉妒的目的表面看来在于得到更高的东西，但事实上却是致力于“吃大锅饭”，在智力、水平、成就、地位等方面搞平均化。

总之，没有自信，才会产生嫉妒。

日本学者三木先生指出：“靠嫉妒是一事无成的。

人靠创建来造就自己，培育特性。

人越有特性就越不会去嫉妒。

”他说，“靠一个情感来限制别一个情感要比靠理性更为有力，这是普遍真理。

假如说英雄是不会嫉妒的说法是真实的，那么事实上就是说英雄的功名心理和竞争心理等其他情感比嫉妒强，并且重要的是具有更大的长久的力气。

第三，一方面自己不去嫉妒别人，另一方面当被人嫉妒时，要正确对待，即心胸要宽广一些，不要去计较，甚至难过备至;要在可能的条件下，给对方以能够接受的帮助。

(3)家长谈谈自己的想法。

5、总结
同学们，生活在群体中的我们，常会将自己和四周的人作比较。

有的同学通过比较看到了别人的优点，发觉了自己的缺点，他们在比较中找差距，在比较中求进步。

还有一类同学，他们也在比较，也在找优点，寻缺点，可是得出的结果却和第一类同学大不一样。

他们比较出了别人的缺点，却对别人的优点视而不见;他们比较出了自己的优点，却对自己的缺点只字不提。

这一类同学总是一味的否定别人，抬高自己，他们比较来比较去，只收获了一颗“嫉妒”的种子。

一个产生了嫉妒心的人犹如一棵生了虫的树，假如不刚好把“嫉妒”这只虫子除掉，而是上它在躯体里寄生，那么，等待这个人的命运惟有“枝枯叶黄”。

为此，我希望同学们在
平常的生活、学习和工作中能正确对待同学、挚友取得的成果，化压力为动力，变嫉妒心为上进心。

学生心理健康教化班会教案篇2
主要内容：
班会目的:增加个人的社会心和责任感，以更好的素养面对生活和学习中遇过的障碍，进一步提高高校生的心理素养，增加个人信念。

班会主题：心理健康，不行小觑。

班会内容：
1、浅谈心理健康与心理不健康。

一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的实力、性格和优缺点都能做出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非分的期望与要求;对自己的生活目标和志向也能定的切合实际，因而对自己总是满足的;同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安稳处之。

一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满足;由于所定目标和志向不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完备无缺，于是就总是同自己过不去;结果是使自己的心理状态恒久无法平衡，也无法摆脱自己感到将以面临的心理危机。

2、如何推断心理是否正常。

推断心里是否正常，具有以下三项原则：其一，心理与环境的统一性。

正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一样性。

其二，心理与行为的统一性。

这是个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一样的过程。

其三，人格的稳定性。

人格是个体在长期生活经验过程中形成的独特特性心理特征的详细体现。

3、珍爱生命，远离心理困扰。

随着社会的发展，越来越多的心理问题困扰着当今高校生。

恋爱困惑导致的生命悲剧，校内暴力等事务充斥着各大高校，珍爱生命，远离心理困扰已经显得越来越重要。

4、高校生心理素养方面存在问题的解决方法。

高校生心理素养方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。

高校生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理改变最激烈的时期。

由于心理发展不成熟，心情不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突冲突时有发生，如志向与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依靠的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别实力差的冲突、竞争与求稳的冲突等等。

总结：
通过此次心理健康教化主题班会，同学们更清晰自身存在的问题，同时也为同学们解决这些问题供应了许多好的方法。

学生心理健康教化班会教案篇3
一、教学目标：
通过看课件和录像、讲故事、探讨等方式，使学生理解、驾驭挫折的概念并能够相识到每个人在成长中都会经验挫折、胜利必定经受挫折、挫折对人们的影响具有‘双重性‘的特点，从而激发学生增加自我抗挫的愿望。

二、教学重点：
1、追求与挫折的辩证关系。

2、联系实际、联系自我，建立起正确的挫折观。

三、教学过程
一、导人
1、播放命运交响曲简介贝多芬的追求与挫折
二、讲授新课
了解关于追求与挫折的基本学问
1、提问：用自己的语言说出什么是追求，挫折
2、电脑幻灯出示追求和挫折的概念
追求是指用主动的行动，争取实现某个目标;挫折是指人们在造求某种目标的活动中，遇到干扰、障碍，遭遇到损失或失败时产生的一种心理状态。

(二)追求与挫折的关系
1、观看录像：我们的桑兰(带着问题观看思索)
2、同学探讨一一
1)桑兰的追求与挫折
2)出示电脑幻灯片桑兰的追求与挫折
3)探讨归纳追求与挫折的关系
3、出示电脑幻灯片一—成长必需追求：挫折往往会伴随着追求;不怕挫折，勇于追求。

(三)面对挫折
1、观看录像同学的故事
2、小记者谈采访感受
3、电脑幻灯出示：对我们的启示追求往往随着挫折的战胜而实现
(四)挫折的影响
1、配乐幻灯一封没有发出的信
2、探讨写信人遇到什么挫折?
带给她什么影响?如何帮助她摆脱消极的影响?
3、配乐幻灯一一
当今的爱因斯坦《斯蒂芬·霍金》
4、为挫折作新的诠释
(五)总结升华
1、电脑幻灯：首席科学家一一严纯华
2、小结全课
1)电脑幻灯一一勇于追求，不怕挫折!敢于追求，战胜挫折!不断追求，挑战挫折!
2)mtv十电脑幻灯一一歌曲将来的将来
3)伴随着歌声，滚动播放
课后作业
作文：心灵的撞击一一记自己追求中遇到的挫折
(重点：遇到挫折时的想法、实行的对策、产生的影响) 学生心理健康教化班会教案篇4
一、教学目标:
(1)正确理解健康的完整概念;驾驭心理健康的基本内涵
(2)确立保持与增进身心健康的正确看法与行为方式
二、教学重点:
(1)健康的概念
(2)健康的表现形式
三、教学步骤:
(一)健康的概念:
在身体上、精神上和社会交往上保持健全的状态。

人们对健康的理解往往是不同的。

有人认为没有病就是健康的，这种理解是不全面的，还有人没有疾病、身体强壮就是健康，这种理解当然进了一步，但还是不够完整。

健全的身体状态
除了身体无疾病、无缺陷外，还应包含体格健壮，各器官系统机能良好，有较好的适应外界环境实力和对疾病的反抗力等。

(二)什么是心理健康:健全的精神是指心理方面的状态。

尽管心理健康的标准因社会、时代、文化传统和民族的不同而有很大的差异，但人们认为以下三条应是心理健康的人所共有的:
(1)自我限制的实力:心理健康的人擅长限制自己的心情，不为一点小事而激烈，不会一遇问题就惊慌、慌乱，更不会任凭心情发泄做出越轨的行为，而是镇静、冷静，擅长理智地处理各种事务和问题。

(2)能正确对待外界的影响:一个人在生活中总会遇到各种问题，有胜利，也会有挫折和失败，外界的影响也是各种各样的。

心理健康的人总是能客观地、实事求是地对待外界各种影响，既不因成功而冲昏头脑，也不因挫折而垂头丧气，能恰如其分地估计四周发生的一切，应付自如。

(3)保持内心平衡的满意状态:心理健康的人有自知之明，处事乐观，从不提出超越现实条件的过高要求，知足常乐。

另外，从社会交往的角度看，一个健康的人总是乐于同他人交往，在群体生活中能协调相处，相互敬重，乐于助人，看法热忱，关系融洽。

健康的人还总能从容地承受生活和工作中的各种压力而不感到过分疲惫。

(三)身体健康与心理健康的关系
(1)身体健康是心理和社会交往健全状态的物质基础。

一个人若是健康欠佳或是疾病缠身，自然会或多或少地影响其他两个方面。

心情不好、社会交往不正常或在群体生活中关系惊慌，也会在肯定程度上影响身体健康。

(2)人们要维护和保持自己的健康，除了留意身体健康外，还要留意保持健全的精神状态和健全的社会交往。

(3)为了有效地保持和增进身心健康，我们必需树立正确的生活看法。

在家庭、学校、社会与人的交往中要严天律已，宽以待人;要擅长正确地理解对方，并建立起协调融洽的生活氛围;要正确对待生活中遇到的挫折和失败，做到意志坚决，百折不挠，勇于进取。

学生心理健康教化班会教案篇5
活动目的：
1、引导学生了解一些排解苦恼的方法，使学生知道应当笑对生活中的不如意，做一个欢乐的人。

2、学会更好地调整自己，使自己拥有主动健康的心理状态和心情。

活动重点：引导学生通过视察体验别人的欢乐与苦恼，找到欢乐的真谛。

活动难点：引导学生用自己所驾驭的找寻欢乐的策略来更好地调整自己。

活动打算：事先打算小品，情景设计和歌曲磁带。

活动地点：本班教室
活动过程：
一、创设情景体验苦恼：
1、揭题，老师激情导入：
人人都想和欢乐在一起，每天欢乐，时时欢乐。

但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。

这不，昨天早上，有位老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。

谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。

老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不开心。

你们说说这种做法对吗?(这人既不遵守交通规则，又缺乏爱心，太不应当了。

)是啊，生活中，让人生气、让人苦恼、让人苦痛的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗?
2、趁机引导，回忆苦恼：
谁都难免会遇到不开心的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你苦恼的事。

二、学生互动，倾诉苦恼：
1、老师：生活中人人有苦恼，有了苦恼怎么办?请大家来听一个故事：《国王长了一只兔耳朵》。

2、老师讲故事。

3、老师引导：有了苦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的苦恼!
4、说出内心话：引导学生诉说感到不开心的事。

三、沟通方法，心理疏导：
1、观看心理小品，评析是非：
小品：(内容概要：小明在踢足球，不当心摔了一跤，李丽正想去扶他，老师走了过来，说是李丽把小明弄倒了，就指责李丽。

李丽很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。

)
2、老师导语：我们看了同学生气时的各种表现，请大家探讨，他们这样做对吗?为什么?看我们能不能自己发觉问题、分析问题、解决问题。

3、老师导语：大家遇到的问题中，有很多苦恼其实是可以排解的，可以感受欢乐的。

4、讲故事：《猪八戒新传》。

思索：为什么同样面对下岗，沙和尚满脸笑容，而猪八戒却闷闷不乐?
老师小结：不同的想法，对人的影响多大啊!
5、情境嬉戏：
《猜一猜》情节设计：晶晶上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：作文课，我仔细地写，满怀信念地给老师看，老师说不行;而同桌这么死板的作文，老师却说好多了。

老师引导(1)：你能猜出此时晶晶在想些什么吗?(老师处理事情不公正;同桌会拍马屁;老师看不起我)情节设计：老师又凑到晶晶的耳旁低语几句，晶晶眉头伸展开来。

老师引导(2)：猜一猜老师刚才对晶晶说了什么?(请换一个角度想问题)情节设计：晶晶跳着，笑着回到了座位上。

老师引导(3)：请同学们猜一猜，晶晶为什么这么兴奋?她是怎么想的?(老师觉得我的作文水平比同桌高，应当写得更好;老师对我严格是为我好。

)
6、心理体验，
师：小艺买了一件新衣服，自己挺满足。

可是，邻居芳芳说：“太难看了!”
小艺这样想：她觉得特殊难过。

小艺这样想：她觉得还可以。

小艺这样想：她觉得很欢乐了。

7、师小结：要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上许多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱苦恼，增加自信，找到欢乐。

四、共享阅历，体验欢乐：
1、过渡：我们知道，生活中有欢乐就有苦恼，有华蜜就会有苦痛，请你说说你遇到不快乐的事情时，是怎么调整自己的心态的?
2、在小组沟通会后全班沟通：做自己喜爱的事;和同学出去玩;听听音乐，唱唱歌;看看漫画……
3、老师点拨：怎样才能做一个欢乐的人?大家的方法真多!这些让我们欢乐的方法就像是我们的心灵养分餐，让我们摆脱苦恼，遗忘不快，兴奋起来。

4、享用“心理快餐”：
老师导语：现在，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧!
5、介绍另一些生活中常用的能创建欢乐，发泄不良心情的方法：老师过渡：这些能使自己常常快乐的小窍门真好，生活中能给我们带来欢乐的方法可多了!如：读好玩的书;至少培育自己有一种爱好爱好;常常与家人、同学、挚友在一起，谈心、玩耍; 照镜子，与镜中的人说说话;到没有人的地方大声喊叫;在劳动创建中体会欢乐……
6、老师赠言：面对困难的生活，我们应当用主动的方法去调整好自己的心情，使自己恒久欢乐。

五、关注他人，共享欢乐：
1、小组合作，排解苦恼：开展“我来劝慰他”活动：通过体验活动，还没有完全抛开活动之初回忆产生的苦恼的同学，同组的学生共同担当义务，共同协商，结合自己的生活实际，和这次活动中了解的方法，激励同学尝试排解苦恼。

老师引导：被帮助的同学露出笑脸时，我看到大家都
笑得很甜，帮助别人也是一种欢乐。

2、老师总结：今日的活动真有意思，也很胜利，大家都找到了欢乐的小窍门，学会了自己劝慰自己。

我真心希望看到我们的集体中，人人都是“欢乐天使”，同时还要学做为别人排解苦恼的“欢乐天使”。

要在平常留心身边的小伙伴和家人，发觉谁在什么时候有不欢乐的心情的时候，设法找到缘由，试着为他送去欢乐。

在歌曲《只要我们露笑脸》声中，结束本次班会。

学生心理健康教化班会教案篇6
心理健康教化是以主动向上的人生观为指导，树立正确的心理发展观，良好的心理素养是人的全面素养中的重要组成部分。

心理健康教化是提高当代高校生的心理素养的重要措施，是实施素养教化的重要内容。

为此，我们开展了一次心理健康教化主题班会，由11信工2班体育委员蔡焊生主持。

一、活动主题：
心灵之源，源于纯净
二、活动目的：
为贯彻学校、学院精神，加强班级建设，进一步提高高校生心理健康学问水平，增加心理保健意识，提高班级凝合力，增加班内团结，消退学习生活中困惑，走出心理误区，帮助同学建立良好的人际关系，增进班里同学彼此之间的了
解，感受身边的乐趣，以一颗主动乐观的心善待身边的每一个人，善待生命的每一天。

三、活动时间：
20__年3月17日19:0021:00
四、活动地点：
1#205五、活动内容：
首先，文艺委员张艳带大家观赏了两首轻音乐，让大家放松一下心情，舒缓一下心情，渐渐进入主题。

其次，主持人介绍了高校生心理健康教化的重要意义，以及高校生遇到的普遍心理健康问题。

然后是播放一组心理测试题，供同学们消遣、思索。

在这个环节，大家主动探讨，畅所欲言，并提出很有实际意义的看法与建议。

同时大家联系自己的实际谈论自己的切身体会，从自身动身，提出正确处理心理健康问题的方法。

接着，我们进入了嬉戏环节：动作传递和踩气球。

动作传递环节中，我们出了两个题目：
1、跳去年红极一时的江南style;
2、表演：妩媚。

由于传递动作的第一个人和最终一个人都是男生，所以特殊有CIMG9529.AVI笑点，气氛相当活跃。

之后，我们请了班级里一些有想法的同学作了演讲，谈谈他们对心理平安的见解和相识。

然后，团支书对同学们的发言结果做了总结，提出了相关的建议，要求全班同学在平
常的学习生活中要树立正确的心理健康观念，正确地面对学习生活中各种各样的压力，变更不健康的生活方式和看法。

最终，辅导员对此次班会做了总结。

她指出高校生心理健康教化在我们学习生活中的意义和重要性。

心理健康教化是高校生德育必修课，也是提高高校生心理素养的基础。

我们在平常的学习生活中要以正确的看法面对生活中各种各样的压力，变更不健康的生活方式和看法，提高抵挡精神健康问题的实力，帮助自己树立正确的心理健康观念，驾驭必要的心理调适方法。

这次主题班会，通过全班同学的主动参加和仔细探讨，使同学们充分相识了高校生心理健康教化的重要性，同时也进行了一次心灵之海的探究活动，潜能得以挖掘，心态更加主动，推动了同学们对高校生心理健康的相识。

对于学生相识自我，了解敬重他人，培育良好的人际关系具有良好的促进作用。

从同学们参加状况和反馈信息看，同学们内心深处体会到了高校生心理健康的重要，尤其是在自身发展过程中，心理健康更加重要，醒悟的相识到只有拥有健全的人格、开心的心情和健康的心理，才能为自身发展奠定内在基础。

学生心理健康教化班会教案篇7
一、活动目的：
1.在学习鲁教版品社课本其次单元《走进健康》中，学生们懂得了健康的真正含义是身与心的健康，心理健康和身。