平和质健康指导

平和质健康指导
第一篇：平和质健康指导
平和质体质健康调养指导
健康调养建议：
*远离危险因素
注意避免天气骤变等外来伤害以及情绪波动等伤害。

*情志调养
应培养豁达乐观的生活态度，及时调整不良情绪，保持心情愉快。

*饮食调养
1.饮食调养可选用具有健脾益气作用的食物，不可使用过于粘腻或难以消化的食物。

2.饮食应选择营养均衡，适时调养，亦宜选用补气药膳调养身体。

如：小米、粳米、糯米、扁豆、红薯、兔肉、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、菜花、胡萝卜、香菇、豆腐、马铃薯等。

*起居调养
1.顺从人体的生物钟调理起居，安排自己日常的规律生活。

2.根据季节变换和个人的具体情况制定出符合自己生理需要的起居作息制度，并养成按时作息的良好习惯，使身体的生理功能保持稳定平衡的状态，以适应生活、社会和自然环境等各方面的需要。

3.平素应注意保暖，不要劳汗当风，防止外邪侵袭。

*运动调养
1.体育锻炼应使身体各个部位、各器官系统的功能，以及各种身体素质和活动能力得到全面协调的发展，因此身体锻炼要全面、多样，均衡发展各项身体素质。

2.可选择太极拳、太极剑、散步等锻炼方式。

*日常自我保健：
自行按摩足三里穴位可以增强体质。

取穴定位：外膝眼向下量4横指，胫骨旁开1横指，每日1次，每次108下，以感觉酸痛为度。

干预措施
*药膳：（供参考）
1.参芪鲫鱼汤
【原料】黄芪30克，党参20克，鲫鱼 500克，香菇l0朵，【制作】把鲫鱼起锅煎香后，加入药材等，水适量，大火煮开，改小火煮30分钟，吃肉饮汤。

2.银耳百合粥
【原料】银耳10克，百合10克，粳米25克。

【制作】银耳用水泡涨，百合、粳米洗净后同放入锅中，加水适量煮成粥，再加冰糖少许即可。

非药物疗法：
可在专科医生指导下进行艾灸疗法、敷脐疗法、中药沐足等治疗。

温馨提示：体质具有遗传性、稳定性、可变性、多样性、趋同性，可调性。

第二篇：健康指导
高血压健康指导：
测量血压的时间：每天早上6时～9时间测量1次，每次3遍，取其平均值；下午18时～21时之间。

高血压的判断需要非同日3次血压鉴定，而不是仅仅测1次血压就能判断。

高血压的诊断要点：血压持续增高（非同日3次测量）≥ 140/90 mmHg。

患有高血压者调整心理状态和情绪，与人和睦相处、不急不躁，保持平静心态和乐观情绪，避免血压过度波动。

注意调节情绪，保持愉悦心态，避免紧张、激动。

增加及保持适当体力活动，一般每周运动3-5次，每次持续20-60分钟。

如运动后自我感觉良好，且保持良好体重，则表明运动量及运动方式适合。

血压偏高者健康指导：
建议多测量血压，测量血压的时间：每天早上6时～9时间测量1次，每次3遍，取其平均值；下午18时～21时之间。

高血压的判断需要非同日3次血压鉴定，而不是仅仅测1次血压
就能判断。

高血压的诊断要点：血压持续增高（非同日3次测量）≥ 140/90 mmHg。

低盐：每天食盐量控制在6克以下
低脂饮食：不吃动物内脏、鸡皮等，少吃鸡蛋、肥肉、西餐及油炸食品。

宜吃白肉（禽类肉、海内动物肉），少吃红肉（猪、牛、羊肉）。

宜吃植物油，不宜吃动物油。

饮食宜清淡，忌油腻食物。

应注意休息，避免劳累，同时应进行适当运动。

运动应注意循序渐进，长期坚持。

高血压患者应做到生活有规律，劳逸结合，保证充足的睡眠。

高血压健康指导：
测量血压的时间：每天早上6时～9时间测量1次，每次3遍，取其平均值；下午18时～21时之间。

高血压的判断需要非同日3次血压鉴定，而不是仅仅测1次血压就能判断。

高血压的诊断要点：血压持续增高（非同日3次测量）≥ 140/90 mmHg。

患有高血压者调整心理状态和情绪，与人和睦相处、不急不躁，保持平静心态和乐观情绪，避免血压过度波动。

注意调节情绪，保持愉悦心态，避免紧张、激动。

增加及保持适当体力活动，一般每周运动3-5次，每次持续20-60分钟。

如运动后自我感觉良好，且保持良好体重，则表明运动量及运动方式适合高血压者健康指导：
血压偏高者，建议门诊多次监测血压。

有条件者在家自行监测血压。

测量血压的时间：每天早上6时～9时间测量1次，每次3遍，取其平均值；下午18时～21时之间。

高血压的判断需要非同日3次血压鉴定，而不是仅仅测1次血压就能判断。

高血压的诊断要点：血压持续增高（非同日3次测量）≥ 140/90 mmHg。

糖尿病健康指导：
典型的糖尿病患者可出现三多一少的症状，即多尿、多饮、多食和体重减少。

血糖偏高者要培养良好的饮食习惯，每餐定时定量，七八成饱即可，细嚼慢咽。

保持营养均衡，每餐饮食要尽量包括四类基
本食物（五谷、素菜、肉、奶及钙类，三大营养即糖、脂肪、蛋白质比例要合理。

减少油腻食品，少用煎炸方式烹调及避免进食动物脂肪，以清淡饮食为主。

规律运动及控制体重指数在理想状态，能降低糖尿病发病率，运动能促进血液循环，增加能量消耗，降低血糖、降低血管病变。

血糖偏高者健康指导：
主动监测血糖值。

正常血糖：空腹血糖＜6.1 mmol/L，餐后2 h 血糖＜11.1 mmol/L。

培养良好的饮食习惯，每餐定时定量，七八成饱即可，细嚼慢咽。

不吃甜食，甜品如可乐、橙汁、果汁、甜面包等应严格限制。

保持营养均衡，每餐饮食要尽量包括四类基本食物（五谷、素菜、肉、奶及钙类，三大营养即糖、脂肪、蛋白质比例要合理。

减少油腻食品，少用煎炸方式烹调及避免进食动物脂肪，以清淡饮食为主。

糖尿病患者健康指导：
饮食、运动方面：
保持营养均衡，每餐饮食要尽量包括四类基本食物（五谷、素菜、肉、奶及钙类，三大营养即糖、脂肪、蛋白质比例要合理。

多选用高纤维食品，如红米、素菜、麦片、豆类等。

尽量少吃坚果类食物，如花生米、瓜子、开心果等。

规律运动及控制体重指数在理想状态，能降低糖尿病发病率，运动能促进血液循环，增加能量消耗，降低血糖、降低血管病变。

这对肥胖的糖尿病患者尤为重要。

用药指导
注射胰岛素的方法和技巧，注意剂量准确、及储存方法、注射后按时按量进餐、注射部位应注意多部位轮流注射，口服降糖药方法简单，易被接受，要教会患者掌握常用药物与进餐的关系，告知其低血糖反应的症状及防治措施，合理用药，按时按量进餐，适当运动，加强血糖监测可预防低血糖的发生。

当口服降糖药而血糖不能控制时，应早期首选胰岛素。

胰岛素分速效、中效和长效三种。

注射器的选择：选用胰岛素“笔”型注射器。

规格：胰岛素制剂为每毫升含40 u 和100 u两种规格（400 u/10 ml，即0。

1 ml=4 u）。

注射方法和
部位：方法为皮下注射。

选用上臂三角肌、腹部和大腿内侧，有计划按顺序更换注射部位，以免形成局部硬结和肌肉萎缩。

注射时严格无菌操作，防止发生感染而影响药物的吸收和疗效。

注射时间：普通胰岛素于饭前30 min皮下注射，注射后必须按时进食，以免发生低血糖。

卫生方面：
糖尿病患者对疾病的抵抗力差，牙齿易患牙周病，应坚持每餐餐后漱口或刷牙，刷牙方法要正确，并定期去医院检查牙齿，如有蛀牙、牙周病应及时治疗。

保持皮肤干爽，尤其是脚、鞋袜不宜过紧，以避免脚部皮肤损伤。

皮肤有伤口，必须到医院处理好，并经常修剪指甲，避免挠痒时皮肤被抓破，引起感染。

血糖偏高者健康指导：
主动监测血糖。

正常血糖值：空腹血糖＜6.1mmol/L，餐后2 h 血糖＜11.1 mmol/L。

饮食方面：
培养良好的饮食习惯，每餐定时定量，七八成饱即可，细嚼慢咽。

不吃甜食，甜品如可乐、橙汁、果汁、甜面包等应严格限制。

保持营养均衡，每餐饮食要尽量包括四类基本食物（五谷、素菜、肉、奶及钙类，三大营养即糖、脂肪、蛋白质比例要合理。

减少油腻食品，少用煎炸方式烹调及避免进食动物脂肪，以清淡饮食为主。

多选用高纤维食品，如红米、素菜、麦片、豆类等。

尽量少吃坚果类食物，如花生米、瓜子、开心果等。

运动方面：
规律运动及控制体重指数在理想状态，能降低糖尿病发病率，运动能促进血液循环，增加能量消耗，降低血糖、降低血管病变。

这对肥胖的糖尿病患者尤为重要。

运动原则是适量、经常性和个体化。

在心功能良好基础上。

在医生指导下养成良好的生活习惯，可选择快走、慢跑、登山、骑车等有氧运动。

每次运动30-60分钟，每周3-4次，以运动后不感劳累为宜，宜在餐后1小时运动。

运动要持之以恒，循序渐进，感到身体舒服为标准，不能过量。

运动时要结伴而行，并随身携带糖果、甜的果汁及救护卡，以防发生低血糖等。

冠心病健康指导：冠心病的危险因素：高血压，血脂异常、超重/肥胖、高血糖/糖尿病，不良生活方式包括吸烟、不合理膳食、缺少体力活动、过量饮酒，以及社会心理因素。

冠心病的发作常常与季节变化、情绪激动、体力活动增加、饱食、大量吸烟和饮酒等有关。

冠心病的治疗包括：①生活习惯改变：戒烟限酒，低脂低盐饮食，适当体育锻炼，控制体重等；②药物治疗。

规范药物治疗可以有效地降低冠心病患者的死亡率和再缺血事件的发生，并改善患者的临床症状。

体重过重者健康指导：
适当减低膳食热量。

摄入热量低于消耗热量，负平衡时体脂逐步分解，体重逐步下降。

用低热值食品代替高热食品，用家禽肉、瘦肉代替肥肉。

用鸡蛋、牛奶、豆制品代替糖多、油大的点心。

巧克力、奶油冰激凌、糖果应不吃。

在减少糖多、油大、热值高的食品的同时增加蔬菜、豆类、豆制品等；茎类蔬菜如芹菜、油菜、小白菜；瓜类蔬菜如冬瓜、西葫芦等。

有氧锻炼，如步行、慢跑、有氧操、舞蹈、骑自行车、游泳、跳绳、爬楼梯等。

脂肪肝者健康指导：
预防合理膳食：每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。

适当运动：每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目，如慢跑打乒乓球羽毛球等运动。

要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。

慎用药物：任何药物进入体内都要经过肝脏解毒，在选用药物时更要慎重，谨防药物的毒副作用，特别对肝脏有损害的药物绝对不能用，避免进一步加重肝脏的损害。

心情要开朗：不暴怒，少气恼，注意劳逸结合等也是相当重要的。

治疗找出病因：有的放矢采取措施。

如长期大量饮酒者应戒酒。

营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。

调整饮食结构：提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。

不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。

多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。

适当增加运动：促进体内脂肪消耗。

行走、仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。

脂肪肝者健康指导：
预防：
合理膳食。

每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。

适当运动。

每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目，如慢跑打乒乓球羽毛球等运动。

要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。

慎用药物。

任何药物进入体内都要经过肝脏解毒，在选用药物时更要慎重，谨防药物的毒副作用，特别对肝脏有损害的药物绝对不能用，避免进一步加重肝脏的损害。

心情要开朗。

不暴怒，少气恼，注意劳逸结合等也是相当重要的。

高血压健康指导
饮食方面：
限盐。

每天食盐量控制在6克以下。

减少脂肪入量。

不吃动物内脏、鸡皮等；少吃鸡蛋、肥肉、西餐及油炸食品。

宜吃白肉（禽类肉、海内动物肉），少吃红肉（猪、牛、羊肉）。

宜吃植物油，不宜吃动物油。

每日增加新鲜蔬菜至400-500克，水果100克，肉类50-100克，鱼虾类50克，奶类250克，食油20-25克，每周蛋类3-4个。

休息与运动方面：
运动应注意循序渐进，长期坚持。

建议每天至少30分钟有氧锻炼，如快步行走、慢跑、骑车、登山、门球、太极拳。

高血压患者应做到
生活有规律，劳逸结合，保证充足的睡眠。

运动持续时间：每周至少3-5次，最好有人陪伴，如有不适，及时就诊。

增加及保持适当体力活动。

一般每周运动3-5次，每次持续20-60分钟。

调整心理状态和情绪，与人和睦相处、不急不躁，保持平静心态和乐观情绪，避免血压过度波动。

注意调节情绪，保持愉悦心态，避免紧张、激动。

药物治疗方面：
高血压患者需要长期甚至终生治疗。

按时服药、定时复查血压：定仪器、定部位、定时间、定体位测量血压。

有条件测血压者，可在清晨刚醒而未起床时，测基础血压，有利于调整药物。

但勿因某次偶测血压值而自行加减药物。

必要时作24小时血压监测监测.注意事项:
不要参加易引起精神高度兴奋的活动；在冬天要注意保暖，因为寒冷可引起血管收缩；保持大便通畅；节制性生活；预防体位性低血压：避免久站不动、突然下蹲或头部朝下的动作，改变姿势时动作要缓慢，淋浴室水温不要过高。

如一旦发生低血压应立即平卧，抬高脚部，就可得到缓解。

服降压药过程中不要根据自己的感觉来增减药物，服药要准时，不能自行突然撤换药物。

健康四大基石
——合理膳食适量运动戒烟限酒心理平衡
合理膳食
十个字：一、二、三、四、五、红、黄、绿、白、黑。

“一”：每天睡前喝一袋牛奶。

“二”：二百五十克至三百五十克碳水化合物，相当于六两至八两主食。

“三”：三份高蛋白。

一份就是一两瘦肉或者一个大鸡蛋，或者二两豆腐，或者二两鱼虾，或者三两鸡和鸭，或者半两黄豆。

“四”：一个礼拜吃四次粗粮。

“五”：一天500克蔬菜和水果。

“红”：一天一个西红柿，喝少量的红葡萄酒，吃点红辣椒改善情绪，少焦虑。

“黄”：胡萝卜，西瓜、红薯、老玉米、南瓜、红辣椒，即红黄色的蔬菜，红黄色的蔬菜维生素A多。

“绿”：饮料数茶最好，茶叶绿茶最好。

“白”：燕麦粉、燕麦片。

“黑”：黑木耳。

适量运动
走路是最好的运动。

运动做到三个字：三、五、七。

“三”：一次三公里三十分钟以上；“五”：每星期最少运动五次；“七”：适量运动。

戒烟限酒
心理平衡
只要注意心理平衡，就掌握了健康的主钥匙。

做到“三个快乐”：第一助人为乐；第二知足常乐；第三自行其乐。

常年坚持十二个字，能使高血压减少55％，脑瘁中、冠心病减少75％，糖尿病减少50％，肿瘤减少1/3，平均寿命延长10年以上。

最好的医生是自己，最好的心情是宁静，最好的药物是时间，最好的运动是步行。

胆囊结石健康指导:
(1)平时无症状，体格检查B超发现的胆囊结石，可称为静止性胆结石。

为了提高生活质量，保护胆囊功能，仍可以照常饮食，不必服药，定期体检复查。

(2)有症状的胆囊结石病人应适当控制肥肉和胆固醇含量高的食物，不吃油煎炸食物，但不是完全忌脂肪食物。

(3)如有右上腹隐痛发作，可以素食，并使用解痉药物以及消炎利胆药。

(4)有发生剧痛或伴有黄疽，应立即到医院检查治疗，切不可自己任意服用止痛片，以免延误病情。

(5)胆石症为外科疾病，内科保守治疗仅适用于暂不需手术或不宜手术的阶段，具体治疗方法应按医师的指示。

(6)应用于临床治疗胆石症的各种药物，其真正有价值的药物并不多，所谓溶石药物只运用于胆固醇结石。

(7)多发性胆结石充满胆囊，并伴有胆囊功能丧失或胆囊萎缩，被视为与胆囊癌有密切关系，应于手术。

(8)B超提示的胆囊内胆固醇结晶常可进展为胆固醇结石，少量时亦可能消失。

B超提示的胆囊息肉大部为胆固醇息肉或炎性息肉，亦有成为胆结石核心的可能。

应随访。

胆结石生活规范:1.维持理想体重。

2.保持运动的习惯。

3.注意饮食安全卫生、定时定量。

4.绝对禁止暴饮暴食。

5.避免长时间以坐姿从事工作。

6.避免过于疲劳。

7.不可穿着束紧胸腹的紧身衣物。

8.若有便秘症状，须积极治疗。

第三篇：中医药保健指导——阴虚质
中医药保健指导——阴虚质
总体特征：阴液亏少致口燥咽干、手足心热等虚热表现
1、情志调摄：循《内经》“恬淡虚无”、“精神内守”之法，养成冷静沉着的习惯。

2、饮食调摄：可以多吃甘凉滋润的食物，比如黑大豆、黑芝麻、蚌肉、兔肉、鸭肉、百合、豆腐、豆浆、猪头、猪髓、燕窝、银耳、木耳、甲鱼、牡蛎肉、鱼翅、干贝、麻油、番茄、葡萄、柑橘、荸荠、香蕉、梨、苹果、桑葚、柿子、甘蔗等。

少吃羊肉、狗肉、辣椒、葱、蒜等性温燥烈之品。

推荐食疗方：莲子百合煲瘦肉——莲子（去芯）15克，百合20克，猪瘦肉100克，盐适量。

制作：用莲子（去芯）、百合、猪瘦肉，加水适量同煲，肉熟烂后用盐调味食用。

本汤具有清心润肺、益气安神的功效。

3、起居调摄：夏应避暑，秋冬养阴。

居室应安静。

不熬夜，不剧烈运动，不在高温下工作。

4、运动保健：每天半小时～1小时的有氧运动，如慢走、游泳、太极拳等。

可做搅海、漱津,即齿常叩,津常咽。

八段锦的“五劳七伤往后瞧”和“两手攀足固肾腰”加做1～3遍。

注意事项：熬夜、剧烈运动、高温酷暑的工作生活环境等能加重阴虚倾向，应尽量避免。

5、穴位保健：①.选穴：三阴交、太溪定位：三阴交穴位于内踝尖上三寸，胫骨后缘；太溪穴位于足内侧，内踝后方,内踝尖与跟腱之间的凹陷处。

操作方法：用大拇指或中指按压三阴交和太溪穴，两侧穴位同时操作。

每次按压操作5～10分钟。

每日2次，10天1个疗程。

②.耳穴选穴：肝穴、肾穴定位：肾穴位于对耳轮上下脚分叉处下方；肝穴位于耳甲艇的后下部。

操作方法：将王不留行籽贴于肾穴及肝穴上，用胶布固定，每穴用拇、食指对捏,以中等力量和速度按压40次,达到使耳廓轻度发热、发痛。

每日自行按压3～5次,每次3～5分钟。

两耳穴交替贴压，3～5天一换，10天为1个疗程。

6、药物调养：可用滋阴清热、滋养肝肾之品，如女贞子、山茱萸、
五味子、麦冬、沙参、玉竹等药。

常用方有六味地黄丸。

第四篇：健康指导(神经外科)
健康指导
1.病人有高血压史，宜清淡、低热、低脂饮食，可鼻饲豆浆，米粉，菜叶。

2.病人现用的甘露醇125毫升，告知病人及家属必须15分钟内滴完，过快容易。

硝酸甘
油1支，5-8滴/分，不能擅自调节滴速，滴数过快可以引起生命危险。

3.教会病人家属帮助病人在床上加强肢体功能锻炼，防止足下垂和肌肉痉挛。

4.遵医嘱给予镇静药，防治病人躁动，引起坠床，给病人病床两侧家用床档。

5.病人现存便秘护理问题，知道家属为病人准备芹菜叶，香蕉汁，蜂蜜水，按摩腹部，必
要时遵医嘱给油缓泻剂。

入院宣教
您好：我是您的责任护士，您的主管医生姓xx，我们科主任是XX，护士长姓张，您现在在xx病房，病房内有卫生间，卫生间的水请您随用随关，病房内有饮水机，饮用水只可以引用，不可作为它用。

您的床头有呼叫器，有事情您可以按呼叫器，我也会随时来看你的，门后对应的床号是您的衣柜，多余的东西您可以放在衣柜里，随身物品请你保管好，以免丢失。

（头外伤患者）您可能感觉有些头晕是吧？请您活动时慢点，避免坠床或跌倒，老年人、小孩请您留陪护人员。

住院部允许请假或随意离开病房，患者不可以串病房，防止交叉感染。

病房内不可以吸烟，请到吸烟者语训的吸烟处吸烟。

我需要向您介绍的就这些，您还有什么不明白的可以随时问我，那好，您先休息，我去看一下您的医嘱。

头外伤病人入院第三天（头部清创缝合）
住院宣教：
您感觉怎么样？有点头晕头痛是吧？，是，头痛头晕是脑外伤后常见的症状，我教您一种缓解疼痛的方法，如：数数，听音乐，多与病友聊天，读书，看报等等。

可以转移注意力，缓解疼痛。

昨晚睡眠怎么样？睡眠5小时（头痛引起）请您睡前不要喝浓茶、咖啡等，不要看武打刺激的影片，睡前请您喝热牛奶，泡脚，睡前上趟厕所，一排空膀胱，必要时找医生给您止痛药。

您现在住院3天了，您有两瓶输液，一瓶（消炎药xx），一瓶是舒血宁。

消炎药是预防伤口感染的，再过几天，您的伤口拆线了，医生就会停药，输液时可以比正常输液速度稍快，可以提高药效，60滴/分左右即可。

舒血宁是保脑药，有扩张血管的作用，可以改善头部血液循环，改善血液循环，缓解头痛，这个需要慢点点，40滴/分左右即可，输液过快容易引起头痛。

您这两天吃饭怎么样？食欲不振，请您家属为您准备清淡、易消化、富含纤维饮食，等过两天您食欲好起来，为您准备高热量，高蛋白，易消化，富含碳水化合物的饮食。

您下床活动时动作幅度小些，最好有人搀扶，先逐渐做起来然后再慢慢穿鞋下地，以免突然间改变体位，晕倒造成意外发生。

您休息吧，有事按呼叫器，我也会随时来看您的。

出院宣教
您的头外伤状况已经基本恢复，明天您就可以出院了，请您备齐住院期间所有的押金条，出院当日核对无误后，携带好押金条到收款处核算窗口结账，并请您妥善保管好各种单据。

您出院后还要继续口服xx，药物的疗程为xx天，每日3次，每次2片，饭前30分钟服用，服药过程中可能出现恶心呕吐等症状，请您及时入院就诊。

出院后请您注意休息，3个月内避免重体力劳动，您较瘦弱，应进食高热量食物，高蛋白，易消化富维生素饮食，为保证大便通畅多是富含纤维素饮食（如芹菜、菠菜）
您可以适当运动，采用循序渐进的方法，逐渐增加活动范围及量。

您的患侧肢体有无坚持做自主性功能锻炼，活动范围从小到大，速度由慢到快，次数由少到多。

疾病恢复是个漫长的过程，请您不要反正树立信心，战胜疾病，保持乐观向上的情绪，如出现身体不适，病情加重请您及时来院复诊，xx3294523是我们护理站的电话，请您随时电话告明。

颅脑损伤的术前指导
为了避免您的恐惧和不安，增强您对手数的耐受力，保证手术的顺利进行，术前教育计划介绍如下：
1.建议你术前多听广播，与病友交流，减少精神紧张，放松心情，积极配合治疗及护理如
果您手术前夜难以入睡，可告知值班医生或护士，使用镇静催眠药，可得到良好的睡眠。

2.为了术后伤口的愈合，请您加强营养，多是高热量高蛋白饮食，意识障碍的病人采取鼻
饲补充，呕吐频繁者还应纠正水电质失衡。

3.术中需要使用脱水剂，您需要留置导尿。

术前12小时禁食，8小时禁食，小儿术前4-6
小时禁饮食。

请您配合。

4.手术前一天，有专人为您备皮，为您剪指甲剃须做好准备。

5.术前医生会找您及家属交代病情，并需要您在手术协议书上签字，此时您有什么疑问可
以直接请教医生。

6.进手术室前，您需要取下假牙，首饰，死人贵重物品请交给家属保管，手术室护士会及
时接您入手术室。

术后指导
祝贺您手术成功，现将术后护理常规介绍如下：
1.术后您需要平卧，头偏向一侧，以保证呼吸道通畅。

护士会根据病情给与您适当的氧气
吸入等处置。

护士常规观察病人的意识，瞳孔，呼吸，肢体活动。