大班下学期幼儿体格锻炼计划

大班下学期幼儿体格锻炼计划
___大班幼儿体格锻炼计划
健康教育是以健康为目标，以卫生科学、体育科学为内容的教育，也是对幼儿进行保护身体和促进心理健康的教育。

幼儿期是处于生长发育十分迅速的时期，这有利于幼儿培养发展良好的身体素质和健康行为方式。

幼儿的体能训练是影响幼儿生长发育、减少疾病、增强体质以及促进智力发展的积极重要的因素。

为了保证幼儿的健康，增强幼儿的体质，我们制订了本幼儿体格锻炼计划如下：
1、在日常生活中让幼儿掌握有关体育活动的粗浅知识，进行安全教育，让幼儿从小养成自我保护意识。

2、认真组织幼儿开展体育游戏，促进幼儿身体的正常发育，机能协调发展，增强幼儿体质，提高幼儿对体育活动的兴趣，使幼儿能遵守游戏规则和要求。

3、认真组织好每一天的户外活动，包括早操、韵律操、
体育游戏等，让幼儿得到充分的体育锻炼。

4、提供丰富的活动材料，让幼儿能积极主动地参与活动，学会正确地运用这些材料进行走、跑、跳等基本动作，提高幼儿的活动技能，促进幼儿动作的协调性和灵敏性。

5、按照园部制定的计划组织幼儿进行大型玩具的活动，
提高幼儿活动的自主性，确保幼儿的户外活动时间。

6、饭后散步，坚持晴天每天带领幼儿散步，在散步时要
求幼儿一个跟着一个慢慢走，帮助幼儿更好地消化食物。

7、家园合作，促进幼儿健康成长。

教师与家长常联系、
常沟通，把幼儿的情况及时进行互相交流、反馈，并督促幼儿在家多进行体育锻炼，确保幼儿的身体健康。

总之，我们会把幼儿的体格锻炼贯穿在一日活动当中，希望能够根据本班幼儿的特点，扎实地开展各种体育活动，使幼儿的身体机能合理、健康地发展。

通过上学期的培养和锻炼，幼儿在各方面都有了很大的进步。

他们已经学会了拍球，平衡能力也不错，但在跳绳方面还需要提高。

因此，本学期我们将引导他们多参加跳绳游戏，并与家长合作，提高动作协调性。

为帮助体弱幼儿加强锻炼，增强体质，我们将降低活动密度，注意饮食，避免海鲜类食物。

对于肥胖儿童，我们将增加运动量和密度，督促他们多跑动、多锻炼，控制体重增加。

教育目标是通过身体练为基本手段，发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力，增强幼儿的体质，培养幼儿活泼开朗的性格，促进幼儿身心全面健康的发展。

具体内容包括：培养幼儿主动参与体育运动的惯，喜欢到大自然中去锻炼身体；能听口令和信号做出相应动作，能按信号迅速集合、分散、整齐列队、变化队形；能保持自身动作平衡，会在有间隔的物体上行走；会听信号变速跑或改变方向跑，在20~30米距离内快跑，在200~300米距离内走跑交替；能立定跳远，跳距不少于40厘米；跳跃姿势正确，能助跑屈膝跳
过垂直障碍；能单手将沙包等掷过约4米外，并会肩上挥臂投准靶心；喜欢投掷，会两人相距2~4米抛接球，原地变换形式
的拍球；会跳绳、跳橡皮筋；能随音乐节奏合拍、有力、到位、有精神地做徒手操和轻器械操；能独立或合作收拾各种小型体育器材，会运球、接球、用脚踢（带）球，会用各种球绳、棒、圈、积木、轮胎、组合器械等进行身体活动和锻炼。

7.孩子能够用单手将沙包等物品掷出约4米远，并能够肩
膀上挥臂将物品投准靶心。

8.孩子喜欢投掷物品，能够与另一个人相距24米进行抛
接球游戏，并能够在原地变换形式的拍球。

此外，孩子还能够在走路或跑步的同时拍球，并能够肩膀上挥臂将物品投掷，并将其投准（大约3米左右）。

9.孩子能够协调灵敏地钻爬和攀登障碍物。

孩子能够侧身、缩身钻过50厘米高的拱形门，并能够手脚交替熟练地在攀登
架和肋木上爬上爬下。

10.孩子会踩高跷、跳绳和跳橡皮筋。

11.孩子能够随着音乐节奏合拍、有力、到位、有精神地
做徒手操和轻器械操。

12.孩子能够独立或与他人合作收拾各种小型体育器材，
并能够运球、接球、用脚踢（带）球，还能够使用各种球绳、棒、圈、积木、报纸、轮胎、组合器械等进行身体活动和锻炼。

13.孩子能够主动遵守各种体育活动的规则和要求，理解
教师发出的各种指令，团结合作、爱护公物。

14.孩子懂得在体育活动中要合作、负责、宽容、谦让、
遵守规则、爱护公物，并具有较强的集体观念。

15.孩子不怕困难，勇敢坚强，能够体验克服困难后取得
胜利所带来的愉悦。