小学一年级体育《坐立行与游戏》 教学设计

《坐立行与游戏》

一、学习目标：

1、知识：了解正确的坐、立、行姿势，知道不良姿势影响身体健康。

2、技能：知道正确的坐、立、行姿势，学习预防和矫正不良姿势的方法。

3、态度：能够在日常学习中表现出良好的坐、立、行姿势。

二、教学过程：

（一）教学导入

同学们，上课前我们先来看一段视频。

件：天安门阅兵式片段。

师：看了刚才的画面，你有什么想法？

生：解放军叔叔威风、走的整齐有精神、了不起个个都很神气

师：大家都很佩服画面中的解放军叔叔，他们多精神啊，你想和解放军叔叔一样有精神吗？

生：想

师：今天，老师和同学们一起，来学习正确的坐立行姿势

解放军叔叔的威武雄姿非常震撼，要想向他们学习，必须丢掉生活中一些不正确的坐立行姿势，大家看（播放课件：校园记者发来图片居家学习照片）

（二）了解不正确坐立行走姿势的危害

绍：同学们，你知道这些不良姿势有什么危害吗？

具体有什么危害，下面就请你来看一段动画（音像资料）

总结：对了，不正确的姿势可能造成驼背、背柱穹曲、斜肩等，自摸脊

柱，压迫影响人体正常呼吸和血液循环，不仅影响学习，还影响人的健康美观和生活。

（三）坐、立、走要求

师：恩，看来都想学习正确姿势，坐、立、走，大家肯定觉得很简单，但是学好却不容易，怎么做呢？下面我们欣赏一首《中国功夫》，请认真听，在歌曲中我相信大家能找到答案。

播放歌曲提示：会唱的同学可以跟着一起唱

师：同学们，听到了吗，在激昂的音乐中，歌词中所唱的什么？生：“坐如师：接下来我们先来学习坐、立、行的方法和要求，怎么样才能坐如钟呢？播放课件：坐如钟

齐读：坐如钟，身子正，腿并拢，脚放平。讲解要求，请边读边对照来做；找学生领读学生做，并及时纠错。

小结：现在大家都坐的像一座小钟一样，特别有精神，这就是对老师的尊重，如果每节课都这样做的话，我相信女孩子更漂亮，男孩子会更帅。

学习站如松，齐读要领：挺胸膛，抬起头，看前方。

具体要求：头要正，肩要平，眼看前方挺起胸，腹回收，膝后绷，脚跟相靠指并拢。

师：起立！跟老师一起读儿歌边练习立的动作要点，看看谁站的更好。

总结：现在大家站的像一棵棵小松树一样，挺拔帅气！请坐下。希望你们坚持下去！

师：同学们，怎样走路才是行如风呢？

讲解要求：行如风步履轻，头不摇，身不晃。

具体要求：头要正，肩要平，眼看前方挺起胸，两臂前后自然摆，两脚直线向前行。

总结：同学们，坐立行姿势我们都学会了，老师编了首儿歌送给你们。（拿出即时贴）（播放儿歌）学生拍手唱儿歌，牢记内容，巩固坐立行要求。

<四>游戏一：木头人

讲解要求：当听到“123木头人”口令，迅速做到“站如松”，当听到口令“解动”时，迅速齐步走，当听到“停”口令，迅速“坐如钟”。

游戏二：情景体验

师：学到这儿，小朋友们都知道正确的坐、立、走姿势了，我们玩个游戏《听音识作》要求：听过相应的铃声做出相应动作。

播放上课铃声响起，进入教室，你应该坐如钟

播放国歌音乐响起，你应该立如松

播放齐步走音乐，你应该行如风

师总结：同学们在刚才的练习都能表现最美的姿态。

（五）锦囊妙计

师：既然坐立行姿势对我们身体有好处，你有什么好办法练习呢？

老师分享给你们一些妙计，那我们一起把这些好的方法大声读出来吧！齐读（六）室内健身操模仿跟做

总结：希望把今天学到的知识分享给你的好朋友好吗？希望每个同学从小就做到＂坐立走，有精神，讲文明，利健康，坚持练习也能像他们一样，下课！