女人为什么会产后抑郁 产后抑郁的具体表现

女人为什么会产后抑郁产后抑郁的具体表现
女性一生当中要经历发育期、孕期、更年期三个阶段，且女人比男人患抑郁症的发病率更高，而最为典型的就是女性产后抑郁症和更年期抑郁症。

一、为什么产后容易抑郁
引起围生期抑郁的原因，除了生产前后体内激素水平急剧变化之外，产后身体不适、夫妻（婆媳）关系不和谐、宝宝的健康状况或是生活中遇到了重大变故都可能引起产后抑郁。

此外，有精神病史或家族史的宝妈更是重点关注对象！
当然，大部分产妇的产后抑郁症状会自行消失，但有的会逐渐加重，因此家人的关怀对于宝妈来说非常重要。

当宝妈情绪异常，家人要帮助她自我调节，鼓励她走出坏情绪。

而对抗宝妈产后抑郁最好的“医生”，就是丈夫！
二、情绪突变
总是表现出一种负面情绪，比如不开心、空虚、寂寞、沉闷、凄凉等等。

此外还经常因为一些小事情而大发雷霆，哪怕有几天好情绪，也会很快再次陷入抑郁。

三、认知改变
对日常生活或者各种娱乐失去兴趣，并且经常感到自卑、自责；脑袋反应迟钝，思考问题非常困难，并且总是杞人忧天；对生活失去兴趣和信心，严重的会感觉生活没有意义，并且想要自杀。

四、行为改变
很难定下心做一件事情，即便有各种理想和目标，也不愿认真付诸行动；想要去和别人交流，但是又缺乏勇气和信心；一般来说产后自杀的概率很低，但很多患者却有自杀的冲动。