北京公共安全第一课个人心得体会6篇

北京公共安全第一课个人心得体会6篇
北京公共安全第一课个人心得体会 (1) 每当打开电视机看新闻，常常会有一些车祸的消息;每当上网浏览，常常会
有一些车祸的消息;每当人们茶余饭后杂谈，常常会有一些车祸的消息。

那些惨
不忍睹的场面，让人触目惊心。

俗话说：“天有不测风云，人有旦夕祸福”。

尤其
是当今车辆发展迅猛的时代，交通安全问题显得日益严重。

如果不遵守交通规则，
随时都有可能发生车祸，“碰”的一声，人的生命马上就可能会被死神的魔掌吞
蚀。

瞧，我们身边不就发生过一个个活生生的事例吗?有一位司机载着两位乘客，
由于酒后驾车，不幸撞上了大树，就因为这样，造成了车毁人亡：车辆断成了两
截，并且使两个人当场死亡，另一位身负重伤的惨状。

还有位司机，由于在路面
上行驶时严重超速，无法及时躲闪转弯的汽车，最后与那两车相撞，造成了严重
的交通事故。

还使两个人分别受重伤和当场死亡。

这真是害人害己啊!一辆大客
车从赤水市开往遵义市途中，翻下五十多米深的河谷，造成20人死亡;这些车祸
发生以后，有的家庭从此倾家荡产;有的妻离子散;有的孩子从此成了孤儿，有的
在车祸中虽然保住性命，但身体留下了残疾。

这是血的教训!这是惨痛的教训!
常言道：车祸猛于虎啊!难道车祸就不能避免吗?不是。

纵观交警部门对所有
车祸原因总结，不外乎就是两种情况：一是行为人违反交通法规;二是车辆自身
存在安全隐患。

如果我们人人都遵守交通规则，驾驶员驾车前仔细检查车况，很
多交通事故是完全可以避免的。

但就有人偏要逞能，总是那么自信地认为：“我
的驾驶技术很好，怎么可能发生车祸?”、“车祸怎么可能就是在我的身上发生?”，
殊不知，就是这些人的逞能，就是这些人的所谓自信，就是这些人的违法，让车
祸发生了，使自己或者他人的生命没了，财产损失了，留下的只是痛苦，只是悲
伤。

遵守交通法规，人人有责。

我们不仅自己要注意“过马路走斑马线”，“不骑
车带人”等基本的交通法规外，还应时时刻刻在意身边的安全隐患，提醒我们身
边的居民们安全驾车、遵守交通法规，让每位公民知法、懂法、用法，成为交通
法的受益者。

“交通安全，在我心中”，不仅仅是书面上的口号，更是要行动与实际。

遵
守交通规则，更是每一位交通参与者都应该做到的。

红灯停，绿灯行，遇到黄灯
等一等、过马路要走人行道、不翻越护栏，别看这只是一个小小的动作，但你只
要做到了，你的生命安全就多了些保障。

生命只有一次，对于每一个人来说都是
宝贵的。

同学们，让我们都来把交通安全铭记于心，高高兴兴上学，平平安安回
家!
北京公共安全第一课个人心得体会 (2) 记得有一个故事传说。

几个学者与一个老者同船共渡。

学者们问老者是否懂
得什么是哲学，老者连连摇头。

学者们纷纷叹息：那你已经失去了一半的生命。

这时一个巨浪打来，小船被掀翻了，老者问：“你们会不会游泳啊?”学者们异口
同声地说不会。

老者叹口气说：“那你们就失去了全部的生命。

”
虽然这只是一个故事传说，但其中蕴含的哲理却耐人寻味。

灾难的发生对每
个人来说，不分贫富贵贱，不论性别年龄。

孩子、学子、工人、知识分子，人民
公仆……无论咿呀学语，还是学富五车，无论幼小纤弱，还是身强力壮，如果缺
少应有的警惕，不懂起码的安全常识，那么，危险一旦降临，本可能逃离的厄运，
却都会在意料之外、客观之中发生了。

遵章守纪，就是尊重生命，尊重自我。

当我们能做到这一切的时候，我们的
社会便向文明的彼岸又靠近了一步。

重视交通安全，是我们每个人的义务，更是
我们每个人的责任。

让我们携起手来呵护这文明之花，让我们远离伤痛，珍爱彼
此的生命吧。

今天是第十个全国中小学生安全教育日，我们希望这个日子能够再次唤醒同
学们对交通安全的重视。

大地苏醒，春风又绿。

我们要把平安的种子撒播进自己
的心田。

当它发芽开花、长成参天大树，我们必将收获更多的祥和、幸福和安宁。

北京公共安全第一课个人心得体会 (3)
当天，我看了《安全第一课》视频，它让我了解了很多生存知识，珍惜生命，
告诉我一些安全知识，还有自然灾害。

曾有地震、交通安全、游泳安全、家庭安全、防火安全等多种安全知识。

在现实生活中，我们无论走到哪里，都会保证安全。

掉进水里或发生火灾、
交通事故等突发事故。

突发事件发生时，我们该怎么办?哈哈，猜不出来。

答案
是：这时我们要冷静地处理事情。

不要慌张，平时要多看一些关于生存的书，去
现场。

安全教育第一课说，学校地震时要跑到操场，不能躲在教学楼旁边，如果
教学楼操场太远，就要躲在桌子下面。

在家地震时，要尽快找到三角形的小空间，找不到的话，要把枕头等柔软的
东西放在头上。

游泳安全：如果有人掉进河里，旁边有木棒就救他，否则要向周
围的人寻求帮助。

(威廉莎士比亚，游泳安全，游泳，游泳，游泳，游泳，游泳，
游泳)我们凡事都要慎重考虑。

安全吗?做的话会有什么结果?交通安全：愉快上
学，平安回家是爸爸妈妈每天的期待，但天上有无法预测的风云，交通安全事件
最多，因此我们要重视这一点。

要减少交通安全事故，甚至消失。

(威廉莎士比
亚、哈姆雷特、交通安全、交通安全、交通安全、交通安全、交通安全、安全)
所以我们要在不违反斑马线、红灯、绿灯、交通规则的情况下过马路。

我看了《安
全教育第一课》，让我学会了人在自然界有多脆弱，保护我，了解很多安全常识。

我们应该珍惜生命安全第一，生命只有一次。

青少年是祖国的未来和期待。

我们
应该努力学习今后要为祖国发挥更多的力量。

加油!
北京公共安全第一课个人心得体会 (4) 此次安全教育活动涵盖校园安全、交通安全、食品卫生安全和消防安全等多
方面，让学生了解了各种安全隐患，掌握了安全知识，增强了“珍爱生命，安全
第一”的意识，提高了自救自护能力，为创建平安和谐校园奠定了坚实的基础。

在“安全第一课”主题班队会上，各班班主任通过生动的故事传说、游戏、情景
表演、知识竞赛等多种形式，带领学生认真学习了交通安全、饮食安全、防火、
防踩踏、预防传染病等常识，再一次重温了《安全知识小画书》、《中小学生守则》、
《小学生日常行为规范》等，提高了学生的安全意识和防范能力。

此外，开学前
校领导还组织相关人员对校舍、消防、输电线路等设施设备进行了一次全面的安
全隐患大排查，全力消除了安全隐患。

同时，也狠抓校园周边环境的治理，对校
园周边的安全状况进行了全面摸排，进一步净化学校周边环境，努力为学生的健
康成长打造和谐、平安的环境。

“开学安全第一课”有效提高了学生的安全意识，增强了师生的安全观念，
必将有力确保新学期学校工作平稳有序，同时也奏响了市直二小创和谐、平安校
园的新篇章。

北京公共安全第一课个人心得体会 (5) 我感到非常幸运。

因此，除了周五需要值班外，从周一至周四都在空闲时间
去听了各位专家老师的讲座，这个过程中我是受益匪浅的。

不仅学习到了更多的
专业知识，还拓宽了视野。

在这短短的4天的培训中，我却对其中的很多观点都
印象深刻和感兴趣。

在第一天的培训中，我对席老师的几个观点印象比较深刻。

第一，小孩子是
玩出来的，要注重小孩子的各种感官的训练，形成感觉统合。

在接触心理学之前，
我对这个观点没有认识和想法，但是在此之后，我非常认可这个观点。

不管是在
今后的教学中还是对待自己的孩子方面，我们都要注重感官功能的开发，有助于
身心健康的发展。

第二，我们所面对的问题是适应社会生活的功能性过程。

遇到
问题不逃避而是面对它是我们选择成长和变得更加强大的过程，这是符合心理弹
性的概念范畴之内。

第三，学校应该注重积极教育。

有研究者发现，幸福者会发
展得更好。

积极教育不仅是有益于学生内心感受，而且对于个体未来的发展也是
很有必要的。

第四，发展教育咨询有三项重点工作：课程、实践和督导。

其中课
程对于学校教育很重要是可以理解的，它是学校教育的基础和重中之重。

但是实
践和督导是很多的学校心理健康教育工作中都没有看到其中重要性。

实践出真
知，理论上的专业知识学得再好也需要经历实践的检验!督导是所有咨询师都需
要和应该进行的，它不仅能促进咨询师咨询能力的提升，而且可以帮助咨询师进
行疏解负面信息，维持心理咨询师的心理健康。

只有心理健康的咨询师才能更好
地促进来访者的心理健康。

在第二天的培训中，我对李媛老师的一些观点也有很多感想。

第一，心理健康教育不是独立王国，而是与学校其他工作相融合的。

在李老师的整个讲述的过程中，这个观点穿插在其中，处处的工作都显示了这个理念，如她们学校的电子科技很厉害，于是便充分利用这个人力、物力资源，利用大数据了解学生的心理状况，开发学校心理健康教育app，拓宽学生寻求心理帮助或是成长的途径，是一种很便利的方式。

第二，学校心理咨询的目标应该是有效解决学生思想、心理和行为问题，注重方式方法创新，分层分类开展心理健康教育工作，发展性和预防性相结合。

虽然我们需要明确工作开展的大方向，但是我们还是要随机应变，对具体问题做具体的应对。

针对问题/矛盾变化展开工作，不能一成不变。

第三，寻找心理健康教育的资源，形成育人合力。

李老师根据他们学校的特色提出了她们发掘出来的她们学校的资源，如教务处的课程与学分资源、文化素质中心的老师与学生资源、图书馆的心理学书籍推荐、后勤集团的园林科等、学工内部资源和教育重点项目、校医院的资料资源合作、与校外资源合作以及咨询机构的兼职咨询师等。

当然不一定每个高校都可以开发出这些资源，但是我们都可以积极发现自己学校的资源，让心理教育工作的资源更加丰富，推动心育工作的发展，切实提高学生心理素质。

第四，不断总结模型，强调机制了解。

总结和反思是我们做任何事情都需要做到的，不仅仅是心理健康教育工作。

形成模型之后，我们可以更好地运用和供人借鉴。

行为需要有依据，我们不仅需要理论基础，也需要理解其背后的原理，只有这样我们才能更加灵活地运用它。

第五，游戏没有错，学生打游戏也是没有错的，但是如果无法控制自己的玩游戏的投入，那么你玩游戏就是存在问题的。

这其中就涉及到自控力和自律的问题，只有当自己能够随时进入又能随时出来的时候，我们的这种沉迷才是健康、适宜的。

在第三天的培训中，我听了关于精神障碍诊断标准的问题。

对于这个内容，我最为印象深刻的一点就是我们是心理咨询师，对于心理咨询范围内的内容要熟练地掌握，而对于需要转介到心理治疗的情况我们应该能够准确地把握其界限，这也就要求我们了解心理治疗内容中的一些诊断标准。

虽然我们不能够做出诊断，但是对于可以鉴别是否需要转介。

遇到以下几种来访者情况，我们需要及时转介。

1.具有自杀意念或是自杀尝试;2.中度以上的焦虑、抑郁等障碍;3.间断反复发作、持久的焦虑或抑郁障碍;4.伴精神病性障碍的抑郁障碍;5.近期严重社会
应激，丧失或情感创伤。

这五种情况我们需要烂熟于心。

若延误病情可能会带来
严重的后果，不论是对咨询师还是来访者。

这些需要转介的情况要灵活运用则还
有赖于我们对于常见的精神障碍的诊断标准的了解，同时我们还可以借助一些简
易量表来辅助判断，如PHQ-9心理健康量表、GAD-7广泛焦虑量表、抑郁症状量
表和焦虑症状量表等。

在第四天的培训中，我听了岳晓东老师和徐凯文老师的讲座，他们都阐述了
心理咨询上的知识和观点。

我收获到了几个印象深刻的点。

首先，更加详细地了
解到了精神障碍的内容，还了解到了各个流派对于心理咨询的观点与技术，对不
同的来访者可以采用不同的方法，也可以多种方法融合使用，关键是需要适合该
来访者。

其次，徐凯文老师对于多重咨询关系的问题进行了阐述，虽然我现在还
不是老师，但是我的职业目标是老师，那么老师在做咨询的时候就是具有双重身
份的，也就和来访者既是咨访关系也是师生关系，在这样的多重关系下，我们需
要做的不是被这个所束缚，而是发现更多的有利于解决来访者问题的资源。

最后，
对于咨询中的伦理关系，我今天也深刻地意识到他的重要性，虽然目前还没有遇
到过法律纠纷，但是还是需要严肃而慎重地看到这个问题，我们要提高专业知识、
尽力去帮助来访者，也要学会保护自己，只有这样我们的咨询之路才能走得更远。

短短四天的学习，我感觉自己收获了很多的干货，也感受到了，原来有这么
多的心理学研究者和热爱者在发展着心理学，在心理健康做出自己的努力，这种
努力和热情也深深地感染到了我，让我对于学校心理健康教育有了更多的期待和
向往，希望自己能够继续前进，不断地打好基础，增加实践经验，成为一位有想
法、有热情的心理学学习者、工作者。

北京公共安全第一课个人心得体会 (6) 开学，老师给我们布置了一项家庭作业。

那就是让我们观看《中小学生安全
教育开学第一课》，一开始我很不以为然，认为那些灾害根本不可能发生在我的
身边。

今天早上，当我还在睡懒觉的时候，妈妈就把我从梦中扯了出来，让我坐在
电视机前等这个节目，当时我很不情愿，但当节目开始的时候，我被深深的触动
了。

在节目中，通过案例分析以及专家的讲解，让我了解了在灾难来临的时候应该怎样自救。

比如火灾来临的时候，我们应该迅速找到安全通道，尽量是身体贴近地面;有浓烟时，应用湿物捂住口鼻;若身上着火了应在地上打滚，将火扑灭。

在农村，许多孩子的父母都外出打工，把自己的孩子交给年迈的父母照看。

所以许多小伙伙伴都在没有父母照看的情况下私自结伴去河边游泳。

在这时，溺水的情况就常常发生。

由于溺水者缺乏自救知识，不知道应该把自己的口鼻露出水面，因此导致悲剧的发生。

所以，当溺水情况发生的时候，我们不应该盲目的下水营救，应该呼喊大人相救。

随着节目的深入，也更加让我了解了交通安全的重要性。

如在马路上行走的时候应靠右边行走;在过马路的时候应走人行横道;“红灯停，绿灯行”，“宁让三分，不争一秒”。

我们是祖国的未来和希望，安全教育对我们非常重要。

通过这次节目，使我们树立了安全意识，了解了很多的安全常识，学会了自我保护，提高了应变能力。

这次节目也更加让我明白了生活是美好的，生命是值得珍惜的。

生命只有一次，让我们珍惜生命吧!。