标靶说明书

标靶
A：投掷姿势
1.脚尖向前—身体直立，双脚靠拢，脚尖与投掷线成直角。

2.脚尖平行成直角—为最普通的姿势，两脚脚尖面向投掷线。

3.一脚在前—此法最适合于初学者，站立式，右脚于前，脚旋转一个脚度，使自己站的舒服为原则。

B:持镖方式
每个人持镖的习惯不一，以拿毛笔的握法，稳定性最佳。

C:计分方法
标靶的最内圈的红心（牛眼）是五十分，次圈绿心是二十五分，其他位置按镖盘上所标出的数字计分，绿心外围，还有两圈空隙很小的小铁环，射中这个范围内，内圈铁环是三倍区，如射中二十分的内环内，计六十分，外圈铁环是两倍区，如射中三分最外环铁圈内，计六分，比赛由双方选手各先掷一支镖，以最接近红心者先开始投掷，每位选手每次投掷三次镖，以固定在靶上及标靶的得分区内才有效，每场以三局计，即三战二胜制。

D：标靶位置
飞镖的比赛以英式规则为主，摆放标靶位置，高度为红心点至地面1.73米，抛掷距离，以悬挂标靶面至投掷距离长为2.37米。

E：记分方法
比赛的方法有301、501、1001及米老鼠等玩法，所谓301制，就是比赛到最后，以得分正好301者为胜，开赛之前，必须先射中双倍或红心点，开赛开始记分，但分数可以包括该支射中双倍或牛眼的分数在内，每次投掷后的得分记录，必须写在所有比赛者都能一目了然的地方，得分计算方法，是由301依次减到0为止，最后一镖，同样必须掷在双倍或牛眼分数圈内，也就是再扣掉这些分数，使分数刚好扣完者为优胜，倘若比赛者射中的分数超过301或仅差1分，则得分不计，下轮仍继续完成上轮所剩分数，米老鼠是一种游戏，一般都只取十五分至二十分及红心、两倍区、三倍区等分数，比赛的目的是抢先对手，先取得保全不失分的机会，也就是说，每一个目标，双发都必须投中三支镖，倘若对手先攻下该目标，而你未能适时射中时，则每射一支不中，对手变多得一分，以二十分圈为例，如果对手再射中一支镖在二十分尚，他就一直可以取得二十分，直到你攻下该目标为止。

飞镖运动的好处是：不受场地、年龄、身体的限制，且消费适中，简单易学，又可以达到锻炼身心的目的。