高职大学生心理健康教育实施路径探索

随着高职大学生人数的日益增多，
高职院校心理健康教育问题逐渐成为社会关注的热点，加强高职大学生心理健康教育不仅关系到学校的健康发展，更关系到我国经济建设和社会发展。

高职院校应加强心理健康教育，针对高职大学生的心理特点，探索适合自身的心理健康教育模式，帮助大学生解决心理问题，助力大学生成长为社会需要的高素质人才。

本文对高职大学生心理健康教育的实施路径进行论述。

一、高职大学生心理健康教育概述
心理健康教育是指通过运用心理学理论和方法，预防或减少各种心理问题，促进心理健康。

其表现在学校中，即教育者通过向被教育者讲授心理学相关的理论知识，让被教育者能在生活、学习中时刻关注自己的身心变化，让每个学生不仅关注身体健康，也重视心理健康，学习检测自身可能存在心理问题的方法，并能够及时采用科学有效的方式缓解自身的心理不适，进而营造良好的校园环境，提高学生的幸福感，使学生更好地生活与学习。

心理健康教育的主要形式包括以下几方面。

（1）心理辅导。

心理辅导是帮助咨询对象改善其在日常生活中的心理问题。

具体指运用专业的心
理学知识，结合咨询对象的具体情况，有针对性地帮助咨询对象应对生活中的问题，
改善对咨询对象造成的心理困扰，从而促进其身心健康发展。

而学校心理辅导则是指在学校这一环境中，咨询师通过采用心理学知识或相关技能，
帮助有需要的学生发现自我，了解内心深处的自己，意识到自己的心理问题并调节自我行为，以便学生能建立正常的社交网，适应学校的日常生活，保持心理健康状态。

（2）心理咨询。

心理咨询是指通过采取特定的方式，对有心理问题的求询者提供心理援助，改变他们不正确的想法和不对的行为方式，
使其更好地适应社会。

心理咨询的目的是纠正患者心理失衡的问题，帮助其克服心理障碍，提高其心理健康程度。

学校心理咨询是针对学生这一特定群体，让专业的心理咨询教师对学生的心理问题进行答疑解惑。

（3）心理治疗。

心理治疗就是帮助患者减少心理负担，使他们树立治疗心理疾病的信心，促进他们的日常生活良性发展。

而学校心理治疗是指学校心理咨询师通过科学、专业、有效的途径与方式，对存在严重心理问题的学生进行直接或间接的指导，对有轻微心理健康问题的学生进行诊断、筛查和纠正。

这就要求学校的心理教师要与对自身心理问题存在疑惑或需要向他人求助的学生形成良好的互动关系，通过其异常的行为方式或者表达模式来判断其心理健康状况，采用专业的心理治疗方法实现
学生心理康复。

作者简介：王茜（1995－），女，吉林长春人，助教，从事学生管理与心理健康教育研究；王婧怡（1995－），女，吉林长春人，助教，从事学生教育研究；王菊（1993－），女，吉林长春人，助教，从事学生管理
与心理健康教育研究。

王茜1，王婧怡1，王
菊2
（1.长春职业技术学院，
吉林长春
130000；2.吉林建筑大学，
吉林长春
130000）
摘要：全面落实大学生心理健康教育工作，保障大学生心理健康，是高职院校的一个重要任务。

文章介绍高职大学生心理健康教育的含义及内容，分析高职大学生心理健康教育工作中存在的学校重视程度不够、师资队伍不稳定、监管体系不完善等问题，并围绕心理健康教育的地位、师资队伍建设、监管体系、课程建设、学生自我教育能力、社会资源等方面提出解决策略，以推动高职大学生心理健康教育的发展。

关键词：高职院校；大学生；心理健康教育；心理健康中图分类号：G444
文献标志码：A
文章编号：1008-3561（2023）10-0009-04
二、高职大学生心理健康教育存在的问题
1.学校重视程度不够
只有学校切实认识到心理健康教育的重要性，将其摆在日常教育的重要位置，才能引起教职员工的重视，才能带动大学生积极学习心理健康知识，及时发现自己的心理健康问题，并找到解决的方式。

而学校领导不仅是校园各项教育管理工作的主要参与者，更是实施者和监督者，但部分高职院校领导更重视提升专业课教学质量，对心理健康教育的重视程度不足，缺少财力、物力和人力的支持，使得高职大学生缺乏心理健康知识，心理健康问题也得不到有效解决。

2.师资队伍不稳定
目前，高职院校心理健康教师大多工作年限不足5年，时常会出现教职员工辞职、转岗的情况。

通过文献调查研究与问卷调查相结合发现，教师保障机制的不完善是出现这一问题的主要原因。

第一，心理健康教育教师大多实行合同制，在同样的工作环境，承担相同的工作任务的情况下，他们所得到的报酬与其他教职员工存在一定的差异。

第二，社会心理咨询机构的心理咨询师大多待遇较高，使得许多具有过硬心理学专业资质的教师跳槽，选择离开教育行业进入到全职心理咨询师的工作行列中。

第三，在社会快速发展的今天，心理健康教育课程同其他教育课程一样不能故步自封，要结合时代的变迁，结合现阶段学生的实际情况，对教育教学进行一定程度上的改良。

这就要求心理教师要不断地学习和研究，不断地丰富自身的知识储备，但这会导致部分心理健康教育教师中途选择放弃。

另外，高职院校职称晋升数量有限，心理健康教育教师职称评定同样受限，这也是师资队伍不稳定的原因之一。

3.考核方式不完善
当前，高职院校心理健康教育评价是根据学生的学习成绩进行的。

期末考评多为开卷考试或提交论文，相对于其他专业课程与公共基础课程来说，学生很容易通过。

这就导致部分学生认为心理健康教育课程很好学，不需要花费过多时间和精力，所以重视程度不足，上课时常走神、不听讲。

在遇到心理问题的时候，这些学生没有解决的方法，导致心理问题日益严重。

三、高职大学生心理健康教育的实施路径
1.提高心理健康教育工作的地位
高职院校应重视开展心理健康教育课程，帮助高职大学生养成健康的生活方式，使大学生乐观积极地面对生活与学习中的挫折，建立良好的人际关系。

心理健康教育是素质教育的重要一环，符合我国培养高素质技能型人才的要求，应受到高度重视。

高职院校应转变教育观念，不再把心理健康教育看作一种事后纠正的教育行为，而应将其看作是一种预防行为。

高职院校应对学生的实际情况进行调查研究，对学生现存的心理健康问题和可能发生的心理问题进行重点分析，将心理健康教育落实在学生日常校园学习生活的各个方面。

同时，高职院校应建立设备完善的心理健康服务中心，从学生入学开始到毕业的每一个学期、每一个阶段都进行系统的心理健康筛查，了解学生的心理健康水平。

对存在心理问题困扰的学生，高职院校要时刻关注，掌握其心理动态，不时地进行心理干预。

对心理变化异常的学生，要安排专业的心理健康教育教师对其进行心理辅导与疏通。

学校与教师能够解决的问题，应积极策划应对方案，尽快让学生恢复心理健康；学校与教师不能够解决的问题，要第一时间联络学生家长，并配合家长将学生送往正规机构进行治疗。

2.加强师资队伍建设
第一，要确保心理健康教育教师的专业水平。

如果将是否具备心理健康教育相关知识定义为教师入职的必备条件，那么高职院校的心理健康教育工作质量必然也会随之提高。

在教师的选择上，要设立硬性条件，要求老师具备心理学相关专业的硕士研究生及以上学历或是教育类心理健康教育专业的硕士研究生。

即便是非全职担任心理健康教育的教师，也应具有相关专业的系统学习经历或国家认定的技能证书。

第二，给予与其他教师等同的待遇。

想要吸引心理健康教育专业人才，打造高水平的高职院校心理健康教育队伍，就应让心理健康教育教师与专业技术教师享受同等的薪资待遇，并且具有相同的考核、晋升资格，让心理健康教育教师获得职业幸福感与职业满足感。

这样，才能留住心理健康专业人才，
让他们在教育教学工作中发挥专
长，获得职业发展，从而形成稳定的心理健康教育队伍。

第三，加强学习与交流。

高职院校应定期让心理健康教育教师进行学术交流，让其不断地改善教育教学方法。

同时，教育部门应为各高校教师提供学习的机会，开展心理健康教育教学方面的讲座或者培训，向广大教师传授心理健康教育理论和方法，让心理健康教育教师相互交流，在碰撞中产生新的教育方法，让心理健康教育课程变得有趣、生动。

高职院校可成立心理健康教育专业小组，让资深的心理健康教师担任组长，定期邀请心理教育专家共同进行阶段性的教学验收，找到教学过程中的问题，确保每一位教师的课堂教学都能有效开展，还可组织小组内成员互相交流学习，使其在知识的碰撞中积极探寻心理健康教育的新路径。

3.建立完善的心理健康教育监管体系
第一，充实监管主体。

心理健康教育工作不应该只接受教育部门和学校领导的监管，还应接受来自学生、家长以及全社会的监督。

应大力充实监管主体，扩大心理健康教育工作的监管面，监管渠道应做到透明公开，以促进心理健康教育工作的全面开展。

第二，细化监管工作。

可以把监管工作具体化，明确监管内容。

高职院校应该重视心理咨询教师对学生进行心理教育工作的频率，以及学生对心理咨询教师的评价。

因为心理健康教育是复杂的、问题不可预见的辅导疏通过程，并不能保证每一次的咨询都有明显的改善，而是一个循序渐进的过程。

在咨询过程中，对于学生随时会遇到的突发事件，心理咨询教师是不能预测到的，所以对于心理咨询教师的付出不能只看对学生的辅导结果，而要对各阶段的工作完成情况有所掌握，通过教师对咨询学生的情况记录、事后管理以及辅导次数等进行综合考查。

第三，规范督导。

对于心理健康教育课程的督导，不应是随机检查，而应采取学期检查的模式，将检查结果与教师绩效考核相关联，督促教师真正面对每一堂课的教学，提高教师对心理健康教育工作的重视程度。

高职院校也可以通过建立合理的评价制度，使教师在开展心理健康教育工作时更加认真、积极。

第四，及时整改。

在监督过程中发现问题时，应督促教师及时整改，监督其按照整改措施执行，并检验整改效果。

如果有效，就加大宣传，让没有被监督发现的教师能够共同学习。

如果没有效果，应及时寻找其他路径直到探寻到切实有效的整改方案，不能因为是很小的教学问题就忽视，要将“学生之事无小事”贯彻到教育教学的每一处。

4.加强心理健康教育课程建设
高职院校的心理健康教育主要以课堂教学的形式开展，因此要求心理健康教育教师必须重视课堂教学，在课前了解学生的年龄、特点、学生感兴趣的内容以及容易出现的心理问题等，在课堂教学中采用丰富的教学方法活跃课堂，与生活实际相联系，让学生不只是听，而是进行充分的思考，使学生对学习心理健康知识产生兴趣。

第一，调整教学目标。

高职院校的学生因为高考失利和就业压力等问题，往往比本科生更容易出现一些心理问题。

针对这些问题，心理健康教育教师应将教学目标设定为使学生掌握一定的心理健康知识，让学生掌握更多实际工作生活中需要的自我心理疏导方法，培养良好的心理素质，使学生明确心理健康对未来发展的意义。

第二，丰富教学内容。

教学内容应该与教学目标高度契合。

教师应结合不同学生的情况对教学内容进行调整，将心理健康教育落到实处。

第三，优化教学形式。

教师可以采用情境教学法进行授课，增加课程的趣味性，使学生更容易接受课程内容。

教师也可以提高教学互动性，开展学生间的团体辅导活动，通过一起做游戏、一起完成任务等，增加班级凝聚力，使学生间的关系更加紧密，进而避免学生因无法融入校园生活而产生心理问题。

5.培养高职大学生的自我教育能力
高职院校的进入门槛较低，学业分数要求不高，这就决定了高职院校的学生学习素养和学习意愿较低，使得高职院校的学习环境较复杂。

进入高职院校后，学生面对的是与以前截然不同的环境，无论是生活还是学习，都是一种全新的方式，他们被迫处于多方面压力中，再加上就业问题，很容易产生不自信、压力大等心理问题。

因此，高职院校应结合高职学生的问题开展心理健康教育，提高学生的抗压能力，帮助他们挖掘闪光点，树立自信心，找到适合自己的职业道路。

自我教育包括自我认识、自我体验、自我控制、自我锻炼等，高职院校应通过心理健康教育课程教会学生进行自我教育，逐步提
高学生观察、认识、分析、评价、建构、激励、监督、控制、肯定、强化、调整、完善自我的能力，使他们能够在未来的学习和生活中学会通过内化、反思、评价、调节自己，从而解决心理问题。

高职院校应遵循整体性、有序性和层次性原则，通过开展丰富的实践活动培养学生的自我教育能力，提高学生的心理健康水平。

6.融合社会资源
在心理健康教育过程中，高职院校可以充分融合一些社会资源，如邀请社会上的心理专家到学校进行心理健康教育，或者与社会机构进行合作，请他们定期来学校开展讲座，通过真实案例提高学生对心理问题的重视程度。

当前，网络平台已经成为高职学生获取知识的常用渠道。

因此，高职院校应充分利用网络资源，如在学校网站设置一个心理健康教育的小窗口，或者开发一个小程序，专门用于心理健康教育。

在这个平台上，可以推送心理学方面相关新闻或者心理学小知识，并增加互动功能，让学生可以积极参与，发表自己的见解。

同时，可以邀请一些专业人士在平台上答疑解惑，帮助学生解决一些心理问题，提高心理健康教育的多样性。

四、结语
综上所述，心理健康教育是高职院校教育体系中的重要组成部分，是培养身心健康的高素质人才的必要手段。

高职院校应提高心理健康教育工作的地位，加强师资队伍建设，建立完善的心理健康教育监管体系，加强心理健康教育课程建设，培养高职大学生的自我教育能力，融合社会资源，从而提高心理健康教育水平，使高职大学生更好地处理日常生活中的各种心理问题。

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Exploration of the Implementation Path of Mental Health Education for Higher Vocational
College Students
Wang Xi1,Wang Jingyi1,Wang Ju2
(1.Changchun Polytechnic,Jilin Province,Changchun130000,China;2.Jilin Jianzhu University,Changchun130000,China)
Abstract:It is an important task for higher vocational colleges to fully implement the mental health education for college students and ensure their mental health.This article introduces the meaning and content of mental health education for higher vocational college students,analyzes the problems existing in the work of mental health education for higher vocational college students,such as the lack of attention paid by the school,the instability of the teaching staff,and the imperfection of the supervision system,and puts forward solutions around the status of mental health education,the teaching staff,the supervision system,the curriculum,the students'self-education ability,and social resources,to promote the development of mental health education for higher vocational college students.
Key words:higher vocational colleges;college student;mental health education;mental health。