十一岁儿童正常身高

十一岁儿童正常身高
11岁孩子的正常身高是146cm左右，7-12岁孩子身高的计算公式是146cm，通常在这个数据左右是正常的，但是孩子的身高会受到一些其他因素的影响，比如遗传因素、饮食营养、运动等。

一、11岁孩子的正常身高是多少？
1、11岁孩子的正常身高是146cm左右。

2、受遗传因素影响：当孩子父母身高偏低或偏高时，孩子可能会与平均水平有较大偏差，这是正常的；
3、饮食营养：如果孩子偏食，不爱吃新鲜的蔬菜水果，会导致体内缺乏维生素、微量元素、矿物质等营养物质，在一定程度上影响孩子的身高。

需要去找专业的医生，找出原因，进行补充。

平时饮食营养要均衡；
4、运动：多做运动可以让多余的能量尽可能的消耗掉，否则可能会储存在体内转化成脂肪让孩子变胖。

运动可以促进孩子身体的新陈代谢，加快血液循环，给骨骺输送更多的营养，使骨骺生长旺盛，孩子自然会长高。

二、孩子身高低的原因：
1、儿童营养不良，长期摄入导致锌、铁、蛋白质不足，导致身高低于正常。

这些孩子一方面要加强营养，补充蛋白质，锌，铁，运动，睡眠。

如果他们的身高长期追不上正常同龄人，也需要短期的生长激素治疗。

2、患有染色体疾病的儿童身高也低于正常人。

比如缺失一条X 染色体的特纳综合征患儿，身高也很矮。

这些孩子在查出病因后，通常需要认真进行生长激素治疗，一直促进其生长，直至青春期。

3、全身性疾病，如慢性肾功能不全或其他疾病，用皮质类固醇不会长高。

这些孩子一定要积极治疗原发病，也可以遵医嘱治疗。

慢性肾功能不全的孩子，如果肾功能不全长期得不到治疗，身高也不会得到改善。

目前指南中建议，这类儿童可以使用生长激素促进身高增长，使其达到正常水平。

综上所述，如果孩子身高出现除遗传因素外的异常，要及时去找专业医生，找出原因，进行治疗。