放下焦虑与自己和解作文素材

放下焦虑与自己和解作文素材《和自己和解，放下焦虑那点事》
哎呀呀，说起这焦虑啊，那可真是让人头疼。

就好像有只小猴子在心里上蹿下跳，一刻也不停歇。

咱就先说说生活中的那些事儿吧。

看着别人有车有房，再看看自己还在为下个月的房租发愁，这心里能不焦虑吗？还有啊，朋友圈里别人不是在旅游就是在吃大餐，自己却只能苦哈哈地加班，那种感觉，真的是酸爽。

以前我也总是为这些事儿焦虑不已。

看到别人的成就，就觉得自己好像啥也不是，整天愁眉苦脸的，连饭都不想吃。

每天都在想，我怎么这么差劲啊，啥时候才能过上别人那样的生活啊。

可后来我发现，这样焦虑下去也不是办法呀！这不是自己给自己找不痛快嘛！于是我就决定和自己和解，放下那些焦虑。

我开始审视自己，我有我的优点啊，我善良、乐观，还有一群爱我的朋友们呢！虽然我现在没有很多钱，但是我每天都过得很充实啊！这么一想，心里一下子就敞亮了很多。

我也不再总是和别人比较，毕竟每个人都有自己的节奏嘛。

就像跑步，
有人跑得快，有人跑得慢，但只要一直在跑，总会到达终点的。

我就按照自己的节奏，一步一步地走，相信总会有属于我的小成就。

而且啊，我发现焦虑很多时候都是自己想太多造成的。

比如说担心工作做不好会被领导批评，结果最后发现其实领导根本没在意那么多。

所以啊，别总是自己吓自己，船到桥头自然直嘛。

现在的我，可不再被焦虑束缚啦！我学会了享受生活中的小美好，哪怕是吃一碗热气腾腾的面，也觉得很满足。

我也不再羡慕别人，因为我知道我也有自己独特的价值。

各位小伙伴们，别再被焦虑困扰啦！和自己和解吧，放下那些不必要的烦恼，开开心心地过好每一天才是最重要的呀！让我们一起拥抱美好生活，和焦虑说拜拜！。