厨房美食菜谱:丝瓜炒肉的做法
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厨房美食菜谱:丝瓜炒肉的做法
丝瓜翠绿鲜嫩,清香脆甜,是夏日里清热泻火、凉血解毒的一道佳菜。
丝瓜炒肉,很简单的小炒,丝瓜不宜多油烹制,简单小炒,才能保持丝瓜香嫩爽口。
食材
主料:
丝瓜
瘦肉
油适量
盐适量
酱油适量
蚝油适量
步骤
1.丝瓜去皮切斜切圆状,瘦肉洗干净切好。
2.油热,放入蒜头末,炒香,放入瘦肉煸炒。
3.看到瘦肉快熟时,淋上适量酱油,使瘦肉上色入味。
4.放入丝瓜,继续翻炒,直到丝瓜变软,放入盐、蚝油。
5.起锅了,丝瓜炒肉做好了。
小贴士:丝瓜去皮,可以去厚些,留一点绿边就好了。