作息跟着太阳走

的 四女 儿 陈福 英说 ： “ 我 父 亲 一 辈 子都 特 别讲
咬死了， 便说姨奶奶爱吃酸菜馅饺子 ， 让母 亲赶快用这新鲜
的鸡 肉包 顿饺 子送 给姨 奶奶 吃 。饺 子 出锅 了 ， 全 家人 谁 都没 吃一 个 ， 装好 了派我 送 去姨 奶 奶 家 ， 一 路 上我 捧 着香 喷喷 的 饺子 ， 一 个也 不敢 偷 吃 。” “ 不 做对 不起 人 的事 ， 不说 对不 起人 的话 ； 与人相 处 不可 斤斤计 较 ， 否则 就是 占小便 宜 吃大 亏 。这些话 都是 他经 常说
性。
十大 寿 星” 排 行榜 。在大 连市 沙河 口区马栏 街 道， 老 寿 星 陈永 昌知 名 度 可不 亚 于 当红 明星 。 见有 人 来 访 ， 老 人 家不 慌 不忙 戴 好 助 听 器 ， 披
上 外衣 ，呷 了 口水 ，提好 拐 杖 从 卧 室走 到 客
Байду номын сангаас
“ 父 亲有 我们 六个 女 儿 ，在 我们 很 小 的时候 就特 别 注重
生产队长 ， 虽然没上过学 ， 但他头脑聪明非常善于学习。
以身教 传 承孝 道 用积德 行 善树 立家 风
陈老至今仍时常叮嘱子孙 ： “ 积德行善 ， 正直为人” 。“ 这
一
辈 子珍 爱 生命 ， 百 岁之年 也挺 直腰 板 坐
句话 就像 我们 的家 训一样 。 ” 陈福英 说 ： “ 在我 们小 的时候 ， 他
厅， 微笑 地 与来 人打招 呼 。老寿 星可 不是一 般 人物 ， 他从 百 岁 开始 就是 “ 长 寿 明星 ” ， ｌ ０年 多 来 接受 的采 访从 央视 到省 、 市台 ， 啥 样 的记 者
没见 ． 过？
我们的健康。 清明时节坚决不让我们去赶海 ， 怕冻坏 了骨头。 过年才能吃到的豆腐 ， 头一顿 只允许我们吃一小块 ， 怕贪嘴 吃 撑 了 胃。 ” 陈福 英说 ， 父 亲打 过鱼 、 种过 田 ， 还 当了几 十年 的
年幼便失去母亲的陈永昌老人长大后待老姨如母四女儿说有一次父亲见家里的一只鸡被野兽咬死了便说姨奶奶爱吃酸菜馅饺子让母亲赶快用这新鲜的鸡肉包顿饺子送给姨奶奶吃
文化 生活
编辑 ： 许永强 刘品言
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作息跟着 太阳走
◎文 ／ 宋玺州（ 辽宁 ）
大 连 老寿 星 陈 永 昌今 年 １ ｌ ｌ 周 岁 ，是 大
连 目前 最 年长 的老 人 ， 他 连续 ３年 荣登 “ 中国
人， 因长期 纠 缠在 治病 办丧 之 中 ， 家产 终 于也 消耗殆 尽 了。 陈 福英 告诉 大 家 ， 是 儿时 的这 段经历 让 父 亲意识 到 健康 的重 要
说 起 老 人 家 的长 寿 秘 诀 ，已是 古 稀 之年
也是这样言传身教 。” 年幼便失去母亲的陈永 昌老人长大后
待老 姨如母 ， 四女 儿说 ， “ 有一 次父 亲 见 家里 的一 只鸡 被野 兽
寿
长 究养 生 保 健 。” 在 爱 惜 身体 方 面 ， 老人 家 相 当
地 克 己 自律 ，他 从不 挑 食 ，但 也绝 不 吃 十 分 饱； 他 喜欢 喝 点 儿酒 ， 但 从 未 醉过 酒 ； 他 反 对 熬夜 ， 作 息总是跟着太阳走 ； 他反对久坐 ， 因 此坚 决 不 打麻 将 和扑 克 ； 他还 反 对 使 蛮劲 ， 不 主张 参加 类 似“ 大 力 士” 的 比赛 。
陈老小时候在普兰店市皮 口镇大陈屯长
大， 家 里 是 富户 ， 有药铺 、 木 匠铺 、 上 百 亩地 以 及 三辆 马车 。长兄在 外学 医 １ ７年 回家后 掌管 药铺 ， 生 意 兴旺 。长 兄 之 妻 患有 肺 结 核 ， 过 门 后 半 年 即离 世 ，之后 ７年 之 中家 里 又 亡 故 ７
给我们听的。” 陈福英说 ， 小时候 ， 父 亲带着姊妹六人一起照 顾屯子里 的一位孤寡老人 ，这些都给家风带来了很大的影 响。 “ 到现在我们对父亲都是言听计从的。 ” 陈福英说 ， 如今这 个五世 同堂的百 岁老人之家 ， 虽 已有离世之人 ， 但每逢佳节
仍 能 聚集 ３ ０多 口人 。