“减负提质”应从提高课堂效率做起
教学工作计划减负提质措施
一、背景分析随着教育改革的深入推进，我国教育质量不断提高，但同时也面临着学生课业负担过重的问题。
为了减轻学生负担，提高教学质量，本教学计划将采取一系列减负提质措施，旨在营造一个轻松、高效的学习环境。
二、减负提质目标1. 减轻学生课业负担，提高学习效率；2. 培养学生综合素质，关注学生身心健康；3. 提高教师教育教学水平，打造高效课堂；4. 促进家校合作，形成教育合力。
三、减负提质措施1. 优化课程设置（1）精简课程内容，降低难度，确保学生在轻松愉快的环境中学习；（2）增加实践课程，让学生在实践中提高能力；（3）加强学科间融合，培养学生的综合素养。
2. 课堂教学改革（1）采用启发式、探究式教学方法，激发学生学习兴趣；（2）合理控制课堂时间，保证学生有足够的时间进行思考和练习；（3）提高课堂效率，减少无效教学环节。
3. 作业布置与管理（1）科学合理地布置作业，确保作业量适中，避免学生过度劳累；（2）鼓励学生自主完成作业，培养学生的自主学习能力；（3）加强作业批改，及时反馈，帮助学生查漏补缺。
4. 评价方式改革（1）采用多元化的评价方式，关注学生全面发展；（2）注重过程性评价，关注学生在学习过程中的进步；（3）减少考试次数，减轻学生心理压力。
5. 家校合作（1）加强家校沟通，让家长了解学生在校情况，共同关注学生成长；（2）举办家长学校，提高家长教育水平，形成教育合力；（3）开展亲子活动，增进亲子关系，促进学生身心健康。
6. 教师队伍建设（1）加强教师培训，提高教师教育教学水平；（2）鼓励教师开展教学研究，创新教学方法；（3）完善教师评价体系，激发教师工作积极性。
四、实施步骤1. 制定减负提质方案，明确减负提质目标；2. 组织教师学习减负提质措施，提高教师认识；3. 逐步实施减负提质措施，关注实施效果；4. 定期评估减负提质成果，不断调整优化措施。
五、预期效果通过实施减负提质措施，预计将取得以下效果：1. 学生课业负担减轻，学习效率提高；2. 学生综合素质得到提升，身心健康得到保障；3. 教师教育教学水平提高，打造高效课堂；4. 家校合作更加紧密，形成教育合力。
减负提质工作措施
减负提质工作措施为了推进全国教育系统的减负提质工作，教育部于2019年发布了《教育部关于加强中小学生阳光体育运动和课外体育锻炼的意见》（以下简称“《意见》”）。
依据该文件以及教育实践中的经验，本文将介绍一些可行的减负提质工作措施，以提高教育质量和教育公平。
一、强化课程改革，提高课程有效性当前的课程设置过程中，应该关注学生的实际需求，尽量缩短课堂时间，并提高教与学的效率。
教师可以结合学科特点，采用创新的教学模式，如多媒体、课程设计、案例教学等，以提高课程的吸引力和启发性。
通过遵循学生成长规律，制定符合学生体能、认知发展特点的运动教学计划，从而提高教育质量。
二、完善教育评估体系，增强质量监督教育评估体系应该贯穿整个教育过程，包括各个教育阶段、各个学科，以及课内和课外活动。
评估标准应该基于教育发展趋势和学生需求，既要注重学科知识的把握，也要关注学生成长过程和发展。
评估结果应该做到公正透明，对于教育质量不高的学校或教师，应采取帮助、辅导等措施，以推动教师和学校的进步。
三、加强课外开放性活动，鼓励全民健身课外时间是学生全面发展的重要机会和平台，应该借助课外开放性活动进行选拔和培养优秀的运动员、教练员和裁判员。
学生也应该在课外时间积极参加体育锻炼和运动竞赛，提高身体素质，以此增强身心健康和发展潜力。
四、倡导科学的家庭教育观念优秀的家庭教育能够推动孩子的全面发展和成长。
父母应该注重培养孩子的自信心、独立性和实践能力，避免过度干预孩子学习和生活，以增强孩子的自我控制能力。
家长也可以根据自己的经验和专业知识，为孩子提供科学合理的锻炼方法和个性化的教育支持。
五、加强教师队伍建设，提高教师素质教师作为教育质量的关键环节，应该注重加强教师队伍建设，同时加强对教师的执教能力、自我修养等方面的提升。
教师减负不仅要通过合理化的课程安排实现，也要进一步加强教师间的协作与互助，培育组织协作能力和团队精神。
以上几点措施互相支持，有助于落实减负提质工作，推进教育公平和质量提高。
教师减负提质心得体会
随着我国教育改革的不断深入，减负提质已成为教育领域的一个重要议题。
作为一名小学语文教师，我深刻体会到了减负提质的重要性和紧迫性。
以下是我对减负提质的一些心得体会。
一、转变教学观念，关注学生个体差异在减负提质的过程中，我首先意识到要转变教学观念。
传统的教学模式往往注重知识的灌输，忽视了学生的个体差异。
为了实现减负提质，我努力做到以下几点：1. 关注学生的兴趣和需求，根据学生的个体差异制定合适的教学目标。
2. 采用多元化的教学方法，激发学生的学习兴趣，提高学生的学习效率。
3. 加强与学生的沟通交流，关注学生的心理健康，帮助他们克服学习中的困难。
二、优化教学设计，提高课堂效率减负提质的关键在于提高课堂效率。
为了实现这一目标，我注重以下方面：1. 精心备课，深入研究教材，把握教学重点和难点。
2. 创设生动有趣的课堂氛围，激发学生的学习兴趣。
3. 运用现代化教学手段，如多媒体课件、网络资源等，提高课堂教学的趣味性和互动性。
4. 注重培养学生的自主学习能力，让他们在课堂上积极参与，提高课堂效率。
三、加强家校合作，形成教育合力减负提质需要家校共同努力。
我积极与家长沟通，取得家长的支持和配合，形成教育合力。
以下是我在家校合作方面的一些做法：1. 定期召开家长会，向家长介绍学校的教育理念和减负提质的具体措施。
2. 建立家校联系制度，及时了解学生在家的学习情况，与家长共同关注学生的成长。
3. 鼓励家长参与学校的各项活动，增进家校之间的了解和信任。
四、提升自身素质，做学生学习的引路人减负提质要求教师具备更高的素质。
为了提高自身教育教学水平，我努力做到以下几点：1. 不断学习，提高自己的专业素养，掌握最新的教育理念和方法。
2. 参加教研活动，与同行交流，共同探讨教育教学中的问题。
3. 关注学生的全面发展，关注学生的身心健康，做学生学习的引路人。
总之，减负提质是一项长期而艰巨的任务。
作为一名教师，我将继续努力，为学生的全面发展贡献自己的力量。
减负应注重课堂效率的提高
减负应注重课堂效率的提高面对如今减轻学生课业负担的新形势，如何能提高课堂效率已是广大教师必须思考的问题。
根据几年来的课堂教学体会，我觉得可以从以下几个方面来考虑。
一、师生间的情感作用是提高课堂效率的首要条件。
正所谓“亲其师，信其道，受其术”。
良好的师生情感会使学生以饱满的热情投入到课堂之中，成为学习的主题。
进而在老师的引领下主动学习，主动发现，主动探索，。
要达到这一境界关键是师之爱，教师要在教学中，对学生倾注所有的爱心和热情，对他们一视同仁，尊重每一位学生，与他们平等相处。
课余时间做学生密友分享他们的快乐，分担他们的忧愁，为他们排忧解难，做到忧患与共。
当他们有错误时，做他们挚友，直接批评，引导他们健康成长，报以爱心与他们交往，学生自然会亲其师。
二、做好课前准备，明确课堂目标是提高效率的基础。
布鲁姆在《教学目标分类学》一书中介绍：一堂课中只有先提出明确的目标，学生才能有计划、有目的地跟随教师。
为此，教师在常规的备课内容外，更重要是偏重备学生，考虑如何用更精练准确的语气调动学生思维，让他们有更多更充足的时间去思考、交流和探究，促进他们主动发展，这样才会使课堂40分钟的时间得以最大限度的发挥，产生最佳的效果。
三、把握教学内容的量与度则是提高效率的主体。
课堂中在保证完成教学任务前提下，应从学生实际能力出发调控教学容量和难易程度。
课中训练量和活动量必须结合学生实际，避免重复过大，要住重典型及恰到好处。
授课的速度与密度更应快慢相间，疏中有密，尽可能地切合学生的实际，调动每个学生的学习热情，使他们始终在积极中前进，而没有松懈与倦怠，真正达到学而有获的效果。
四、注重课堂时间的利用，是提高课堂效率的保障。
据心理学家研究，一节课学生思维最佳时间是上课后前5分钟到20分钟。
因此，课堂效率要提高就要把握时间分配，保证最佳时间内完成主要任务，解决关键问题，突破重难点，然后精心考虑其他环节，使学生在不同时段内均有所获，绝对不能机械的分割，要处理好时段间衔接，减少无谓耗时。
提高课堂效率,切实为学生减负提质
新 时代 下 的课 堂教 学 已有 了
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[优选]“减负提质”的关键是提高课堂教学效率
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“减负提质”的关键是提高课堂教学效率在全面实施素质教育的今天,小学生“减负”问题已成为教育改革的焦点。
如何做到减负提质?我认为关键是提高课堂教学的有效性。
一、阅读教学要精讲多读《语文课程标准》指出:“阅读是学生的个性化行为,不应以教师的分析.来代替学生的阅读实践。
”要提高课堂教学效率,就要做到精讲多读。
例如,我执教苏教版五年级下册《二泉映月》一课,就采取让学生反复读阿炳两次听泉声的句子、段落,体会阿炳对音乐的热爱和对光明的向往。
首先让学生自由读课文,找出描写阿炳两次听泉声的段落,接着引读阿炳第二次听泉声的句子。
师:月光似水,静影沉璧,但阿炳再也看不见了,看不见照耀清泉的月光,只有那――(学生接读。
)师:双目失明的阿炳再也看不见美丽富饶的家乡,只有那――(学生接读。
)师:双目失明的阿炳再也看不见惠山的清泉了,只有那――(学生接读。
)师:激荡的琴声传遍大街小巷,阿炳坐在二泉边,没有听到奇妙的泉声,听到的却是一(学生接读。
)学生在反复诵读阿炳第二次听泉声的段落后,我提问:为什么阿炳听到的不是奇妙的泉声,而是叹息、哭泣、倾诉和呐喊?要求学生再读课文,在文中找答案。
学生带着这个问题边读边勾画,边读边思考,然后在小组内交流,最终对阿炳虽然经历了无数苦难,但没被生活压垮,始终充满对音乐的热爱和对光明的向往有了深刻的认识。
曾看过王崧舟老师教学《鱼游到了纸上》,他抓住“游”字引导学生练读。
初读要求学生读准生字、读通句子;把课文中带“游”的句子画下来。
检查反馈时,王老师抓住带有“游”字的7个句子进行简明准确的讲解,而后练读,最后小结:这7个带“游”字的句子,从开头一直“游到”结尾啊,读好这7个句子,课文也就基本读通了,内容也就基本了解了。
“游”字句的练读就是王老师所找到的切人口,这种练读打破了寻常“词语检查”或“分段抽读”的套路,学生读得新鲜,读得有趣,读得人情入境。
一个简单的“游”字不仅对应了题眼,也辐射了全文内容,这样的精讲多读真是事半功倍。
双减政策背景下减负提质高效课堂 让课堂更高效
（四 ）、 课堂提效率、延时强素质
在课下，学校将延时服务分为两个阶段——作业 时间和社团时间，由专门老师跟班，对作业面批面改 ，提高完成效率。同时还开设了武术、象棋、篮球、 编程等社团，学生可以自由参与。学校成了培养孩子 们综合素质的乐园，这也让家长们倍感放心。
（四 ）、 课堂提效率、延时强素质
（五）、 家长进课堂，高质量参与
作为孩子的父母，家长们走进课堂，担任起教师的角 色，真正体现了“父母是孩子最好的老师”。家长们走 进课堂、悉心传授，既丰富了孩子的课外知识，同时也 是对学校教学的有益补充。
（五）、 家长进课堂，高质量参与
“双减“，从偏重知识技能转向加强孩子经验建构、 锻造品质。通过这样的活动，促进家校融合，丰富同学 们的知识，开阔视野。让孩子们对家长职业、专长有更 加深刻的认识，做到与父母的共情理解。
狠抓课堂，提质增效
一是狠抓高效课堂，确保课堂效率，为减负 作有力保障；
二是深化教师备课，提高设计作业能力，既 要设计面向全体学生的巩固性作业，也要设计具 有选择性、差异性的选择作业；
狠抓课堂，提质增效
三是创新作业类型，分层分类布置作业，分 必做作业和选做作业，并提倡将家务劳动、综合 实践及体育活动等纳入家庭作业内容；
此外，目前部分一线教师的目标意识较 弱或者目标虚化，特别缺乏英语教学顶层目 标的设计。传统课堂注重的是老师对知识的 灌输，而缺乏引导学生发现问题、自己解决 问题，缺乏培养学生自主学习能力。而这才 是教育的终极目标，让学生对自己的学习负 责任，成为一个独立自主的有效学习者。
比如数学《反比例函数”K”的几何意义》 ，基于“问题导向”“情境设置”“师生互动 ”的教学理念，紧扣“精讲多练 乐教乐学”课 堂教学基本要求。授课过程综合运用小组讨论 、合作探究、小组分享等形式，充分发挥学生 的主动性，让学生自己解决生活中的实际问题 。课堂教学环节设计巧妙、环环相扣，有效落 实教学目标，突出教学重难点，达到了“精讲 多练 乐教乐学”的课堂教学基本要求。
落实减负提质 打造高效课堂
落实减负提质打造高效课堂怎样让“双减”政策真正服务好学生，让学生在轻松愉快中提升综合素质，学校作为具体的实施单位，扮演着非常重要的角色。
学校应秉承教师备课要“准”，上课要“实”，教学要“活”，考核要“严”，负担要“轻”，效果要“好”这一原则，并稳步推行。
这些举措，转变了教师之前的“时间加干劲”方能出成绩的旧观念，使教师充分认识到提升成绩还要在课堂上下足功夫。
一、备好课，打开高效课堂之门备课是课堂教学的重要组成部分，备好课是上好课的前提。
开学初，根据教师的教学水平与技能，选出教研组长及各级各科的备课组长后，召开教研会议，学习制定好的集体备课方案与实施计划，明确如何做好集体备课及备课中要注意的事项，并要求做到三固即固定时间、固定地点、固定人员。
二、上好课，促进高效课堂生成课堂教学的规范是对年轻教师课堂的一个重要引领，不至于他们的课堂出现“旁逸斜出”、重难点不突出等问题；也是对老教师喜欢循规蹈矩的一大突破，让他们依据模式对教材做一深挖，对课堂进行大胆放手。
课堂是提质增效的主阵地，为打造高效课堂，每学期教务处、教研处都要重点对课堂中学生的参与情况，对问题的自主学习、合作探究情况作以重点指导，并引导教师在课堂中多以任务驱动的形式，通过一个个教学活动来推进教学，以促进学生的能力、素养的有效达成。
同时，也会引领教师在课堂中及时跟进相应的小组评价考核制度，以加分制，激励学生人人参与课堂、人人融入小组合作，争做课堂的小主人。
三、加强作业管理，巩固课堂效果作业是巩固和检测学生课堂学习效果的重要途径。
也是“双减”工作的重点内容。
把作业设置纳入工作体系，作为学校教研和教师研修重点，作业类型分为面向全体学生的基础性必修作业和面向全体学生的个性化选修作业，使各类学生都能吃饱、吃好。
作业形式既要有传统的书面作业，又要有体验性、实践性的作业，如：做家务、创造性的，如：小制作、探究性的，如：探究种子的发芽条件、探究鸡蛋的结构特点等等。
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“减负提质”应从提高课堂效率做起
作者：邓万敏
来源：《新课程·小学》2014年第06期
“减负提质”的关键在于提高课堂效率，我觉得提高课堂效率，应从明确教学目标、优化课堂设计、突破重难点、改进教学方法、借助多媒体教学手段等方面入手。
一、明确教学目标是提高数学课堂教学效率的保障
教学目标是教学过程中教师和学生预期达到的学习结果和标准，是课堂教学的指挥棒。
新课程标准要求“知识与技能”“过程与方法”“情感、态度与价值观”三方面目标的有机结合，从而促进教育教学质量的全面提高。
二、优化课堂教学设计是提高数学课堂教学效率的前提
优化课堂教学设计，就是按照有效学习的目标，从学生的发展出发，从有利于学生能力的培养、有利于学生知识的掌握上考虑，对课堂教学进行科学安排。
一堂课的设计应注重以下几个方面：（1）导入新课；（2）问题的设计；（3）学生活动与课堂讨论的设计；（4）关于例题与练习的设计。
三、突出重点、化解难点是提高数学课堂教学效率的关键
每一课时的教学内容一般来讲都有自己独特的教学要点需要学生掌握。
要让学生把握一节课的教学内容，必须突出重点，从而起到提纲挈领的作用，便于学生掌握。
所以，为了让学生明确这堂课的重点和难点，教师在上课时，可以在黑板的醒目位置将这些内容简短地写出来，以便引起学生的重视。
四、选择恰当的教学方法是提高数学课堂教学效率的重点
教学方法是教师的教法与学生的学法的统称。
根据课堂教学的具体内容，选择恰当的教学方法，从而提高课堂教学效率。
数学教学的方法很多，教师要运用恰当的教学方法进行教学，学生学起来就会收到良好的效果。
五、用现代化教学手段是提高数学课堂教学效率的有效途径
随着科学技术的飞速发展，多媒体辅助教学已经成为现代教学的重要手段。
如，在教学“几何图形”内容时，使用电教手段，让静止的几何图形动态化，能较好地使学生理解知识、掌握方法，这样使学生视、听、触觉并用，吸收率高，获得的知识灵活、扎实，从而提高了课堂教学效率。
六、实施情感教育是提高数学课堂教学效率的保证
教学是教师的教与学生的学的统一，因此，在教学过程中，建立和谐、民主、平等的师生关系是十分重要的。
而且，只有这样，才能使教师的教与学生的学有机地结合起来，才能确保课堂教学效率的提高。
总之，要减轻学生过重的课业负担，保证教学质量的提高，就必须要明确教学目标，优化课堂设计，选择合适的教学方式，从而提高课堂教学效率，达到减负提质的目的。
（作者单位重庆市巫溪县城厢小学）。