篮球课教学计划以及教案
体育篮球教学计划(精选5篇)
体育篮球教学方案〔精选5篇〕体育篮球教学方案〔精选5篇〕体育篮球教学方案1一、课程名称：篮球二、授课对象：4,5，6年级学生三、课程目的：5—6年级学生在一定的竞争环境中学习，掌握双手胸前传接球，单、双手投篮，多点三步上篮以及教学比赛，攻防战术学习等，篮球教学方案。
四、五年级：跑步传接球上篮、攻防练习、三步上篮。
六年级：多点上篮与投篮、区域攻防练习。
五、课程理念小篮球是一项集体竞技、健身、娱乐和益智为一体的集体性运动工程，集体运动的对抗性比赛结果的不确定性、活动游戏性和欣赏的娱乐性以及各种传媒的效应，都是吸引小学生参与篮球活动的重要因素，使得篮球成为小学生最喜欢的运动工程之一，也使得小篮球成为小学生最热门的教学内容。
“小篮球校本课程”的施行开展，首先从思想上高度重视，加大对学生的宣传力度，小篮球是我市“校本课程”中的一个重点工程；篮球也是我市传统工程，为此我们为了继承我市的优良传统，将篮球工程推广普及到全市中小学生，其次体育课程越来越被国家所重视〔体育学科纳入中考〕，深受家长和学生喜欢。
因此小篮球为校本教材，贯彻落实体育与安康课程标准的精神，满足广阔学生的需要，为学生安康锻炼和身心安康效劳。
六、课程施行：〔一〕施行形式：1、课时安排：每周1课时，可以得用课外时间为课时。
2、组织形式：采用班级活动、小组活动、合班活动或跨班级活动。
3、活动地点：校内。
4、活动准备：进步思想认识，大力宣传开发小篮球课本课程的重大意义。
制定校本课程开发的方案、方案及有关措施。
5、成果展示：在校内开展各种比赛及展示活动，采用请进来、走出去的的方法开展篮球友谊赛。
〔二〕施行方法：1、坚持以开展学生兴趣入手、坚持从进步学生技术技能为本。
2、坚持每节课安排球性练习，各种运球练习。
3、老师对技术教学、动作要标准。
4、激发学生学习兴趣，开展学生身体素质及进步学生篮球技术教学相结合。
5、明确考察内容，让学生明确学习目的，促进学习。
6、实行1人一球或2人一球，进步练习密度，进步教学效果。
篮球教学计划3篇
篮球教学计划3篇篮球教学方案1一、教学理念：篮球运动是在快速、激烈、对抗的状况下进行的一项综合性体育活动.其具有竞争性强、趣味性浓等特点，深受宽阔中同学的宠爱.它能全面熬炼身体，主要是进展同学的跑、跳、投等基本活动力气，提高灵敏、速度、耐力等身体素养和动作的精确性、协调性，培育同学勇敢坚韧、机智、果决、团结合作等优良品质。
篮球技术水平的巩固提高依靠于同学对篮球运动的兴趣爱好和基本功的状况的好差，而在基本功的练习当中，因其具有较强的趣味性、有用性，由此也吸引了同学对篮球运动的兴趣。
近年来，随着体育教学改革的不断深入到到，篮球教学也应从形式、教学、内容支配上进行改革.从片面追求投篮命中率、力气训练，忽视基本功教学的误区中走出来，重视基本功的教学，使同学通过基本功的篮球技术练习，为提高篮球技术水平打下坚实的基础，使同学终身受益。
基本功的教学在篮球教学中及开展的各种类别的篮球角逐中已日益显出它的重要性.大家看姚明为何能在短短几个时间就能立足于NBA，并令世界上那些篮球专家们为之震惊和感叹！让我们这些球迷们为他的成功而高傲、欢呼！他的成功不仅仅来之于他2.26米的身高，很重要的一方面就是他那扎实的篮球基本功技术，这也得于他有好的启蒙教练的培育.所以基本功的教学将贯穿于我们青少年篮球教学及篮球角逐中。
二、教材分析：教材内容为篮球，是体育与保健的内容.球类是同学宠爱的运动项目，它具有良好的综合健身作用，能够培育同学团结、协作、主动进取和拼搏精神.篮球教材由基本技术、简洁战术和教学角逐三部分组成，基本技术在整个教学内容中比重较大.重点是学习和初步了解各种基本动作.因此，将章节重点确定为基本技术动作的把握，难点基本战术的协作.三、教学目标：1、运动技能目标：1）了解练习的方法，明确篮球运球、传球、投篮的技术原理及作用.熟识篮球运动的目的是全面进展身体素养、增进健康.2、身体健康目标：1）通过本章节的学习，进展同学的灵敏、速度素养，提高协调性及快速反应力气.2）能用自己的语言解释一般的篮球角逐规章及遵守规章.3、心理健康目标：1）培育同学主动进取、坚韧拼搏、猛烈的竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质，强化同学的情感，提高想象、交往力气，进展同学共性和心理素养.2）在竞争中能充分发挥自己的力气，与同学协调协作.4、运动参预目标：通过篮球教学，让同学明白体育活动是促进身体进展和健康的重要手段，从而引导他们主动参预体育活动，形成良好的生活方式.为以后的学习生活打下基础.5、社会适应目标：在学习中培育同学自我评价和参预竞争力气，正确处理人与人之间关系，正确对待成与败.为同学终身参预体育锻练奠定基础.四、教学方法：1、本章节主要以“快乐教学法、情境激励教学法”作为指导思想，以发挥同学的熟识力气为核心，以培育同学的基本活动力气为目的，充分发挥老师的引领作用，突出同学的主体地位，自始至终在师生的共同参预活动中快乐、轻松、活泼地进行教学，力求体现“重参预、育兴趣、练技能”的教学特色，以达到优化后的教学效果.2、坚持循序渐进和教与学同步互动的'教学方法，通过视频演示现场传播，即体现教学的整体性和激发同学的学习激情，充分发挥同学的缔造力，从而培育同学的思维力气，在学中教，在教中学，学习过程是自己实践完成学习任务的.五、学法说明：高中同学的年龄为17、18岁，该年龄段的同学正处在生长加速期，朝气蓬勃、富于想象力，有很强的求知欲，而同学作为个体，又具有其独立性，要具有较强的耐受挫折的力气，所以在教学中给同学一个充分呈现自己想象力、缔造力等力气的舞台，发挥同学的主动性，通过教学角逐，表现现代人追求成功，尝试挑战、靠努力和奋斗赢得胜利，超越自我的心理倾向.也可使同学心里积聚的压力得到宣泄，心情愉悦，以乐观主动的态度去面对困难和挫折.篮球教学方案2一、课程名称：篮球二、授课对象：4,5，6班级同学三、课程目标：5—6班级同学在确定的竞争环境中学习，把握双手胸前传接球，单、双手投篮，多点三步上篮以及教学角逐，攻防战术学习等，篮球教学方案。
篮球教学教案范文
篮球教学教案范文一、教学目标1.了解篮球基本知识和技能，包括传球、投篮、运球等。
2.培养学生的篮球意识和团队合作能力。
3.提高学生的身体素质和协调能力。
二、教学重点1.传球和接球的正确姿势和技巧。
2.投篮的正确姿势和技巧。
3.运球的基本动作和注意事项。
三、教学内容1.篮球基本知识介绍:篮球的起源和发展、篮球比赛规则等。
2.传球与接球技巧训练:传球姿势、传球力量和准确度、接球姿势、接球稳定性等。
3.投篮技巧训练:投篮姿势、投篮力量和准确度、投篮角度等。
4.运球动作训练:运球基本姿势、运球的稳定性和速度控制、变向运球等。
5.篮球综合训练:综合训练各项基本技能，进行小组对抗和比赛。
四、教学过程1.环境创设:在操场或体育馆内设置合适的篮球场地，将球场划分为两半，设立两个球门。
2.管理秩序:a.学生必须遵守课堂纪律，尊重教师和同学。
b.学生在课堂上必须穿着适合体育运动的服装和鞋子。
c.确保学生的人身安全，不得进行过于激烈的身体接触。
3.教学方法:a.示范法:教师向学生展示正确的动作姿势和技巧。
b.逐步训练法:先从简单的动作开始，逐渐加大难度。
c.团队合作法:学生分组进行练习和比赛，培养团队合作精神。
4.具体教学步骤:第一节：篮球基本知识介绍a.教师简要介绍篮球的起源和发展，以及篮球比赛的基本规则。
b.让学生了解篮球比赛中的位置和职责，如前锋、中锋、后卫等。
第二节：传球和接球技巧训练a.教师示范传球和接球的正确姿势和技巧。
b.学生进行跟随动作训练，逐渐加速和增加难度。
c.学生分组进行传球训练，互相观摩和纠正。
第三节：投篮技巧训练a.教师示范投篮的正确姿势和技巧。
b.学生进行单人投篮训练，逐渐增加投篮难度和距离。
c.学生分组进行投篮比赛，比较投篮命中率。
第四节：运球动作训练a.教师示范运球的基本动作和注意事项。
b.学生进行站立运球训练，逐渐增加运球速度和难度。
c.学生进行走动和变向运球训练，提高运球控制能力。
小学一年级篮球教学计划
3.操练法：分组练习，让学生在实战中提高篮球技能。
4.比赛法：组织篮球比赛，检验学生的学习成果，培养竞技体育精神。
五、教学评价
1.过程评价：观察学生在课堂上的表现，如参与度、学习态度、技能掌握等。
2.终结性评价：组织篮球比赛，评价学生在比赛中的综合表现。
5.注意事项：教学效果评估
-解决办法：建立多元化的评估体系，包括技能测试、比赛表现等；定期进行教学反思，调整教学方法和策略。
-解决办法：定期进行安全教育，提高学生的安全意识；教师全程监督，确保动作规范，预防运动损伤。
3.注意事项：教学资源分配
-解决办法：合理规划教学资源，如场地、器材等；与其他班级或小组协调使用，确保资源充分利用。
4.注意事项：家长沟通
-解决办法：定期与家长沟通，了解学生在家表现和需求；及时反馈学生在校篮球学习情况，争取家长的支持与配合。
3.特殊场合：校外篮球比赛参与
-增加条款：比赛选拔机制、赛前准备、赛后总结等。
-详细说明：建立公平公正的比赛选拔机制，确保优秀选手参赛；进行充分的赛前准备，包括技能训练、心理辅导等；赛后进行详细的总结，分析优缺点，为后续训练提供参考。
4.特殊场合：极端天气条件
-增加条款：应急教学计划、安全措施、替代性活动等。
2.篮球基本技能：运球、传球、投篮、防守、进攻等。
3.篮球战术：基本阵型、进攻与防守策略等。
4.团队协作：培养学生相互信任、配合、支持的团队精神。
三、教学安排
1.教学时间：本学期共计16课时，每周2课时。
2.教学进度：根据学生的实际情况，适当调整教学内容和进度。
四、教学方法
1.讲授法：讲解篮球基本知识和技能，让学生了解篮球运动。
打篮球活动教案6篇
打篮球活动教案6篇(实用版)编制人：______审核人：______审批人：______编制单位：______编制时间：__年__月__日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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幼儿园上课教学篮球教案
幼儿园上课教学篮球教案一、教学目标。
1. 让幼儿了解篮球运动的基本知识和规则。
2. 培养幼儿的团队合作意识和沟通能力。
3. 提高幼儿的运动协调能力和身体灵活性。
二、教学准备。
1. 篮球。
2. 篮球场地。
3. 教学用具，发令枪、计分板等。
4. 音乐播放器。
5. 教学指导书。
三、教学内容。
1. 热身活动。
在开始正式的篮球教学之前，让幼儿进行一些简单的热身活动，如跑步、跳绳、伸展运动等，以准备好身体。
2. 球技基础训练。
（1）传球练习。
让幼儿分成小组，进行传球练习。
教师示范正确的传球动作，引导幼儿学习正确的传球姿势和力度。
（2）运球练习。
让幼儿在场地上进行简单的运球练习，教师可以设置一些障碍物，让幼儿绕过障碍物进行运球练习，以提高他们的运球技巧和灵活性。
3. 球场意识训练。
让幼儿了解篮球场地的基本布局和规则，教师可以利用教具或图片进行示范和讲解，让幼儿明白篮球场地上各个位置的作用和意义。
4. 游戏活动。
（1）传球游戏。
设立传球目标，让幼儿分组进行传球游戏，以增强他们的传球技巧和团队合作意识。
（2）投篮比赛。
让幼儿进行投篮比赛，教师可以根据幼儿的实际情况，设置不同的投篮目标和距离，让幼儿进行投篮练习和比赛，以提高他们的投篮技巧和目标感。
5. 结束活动。
在教学结束前，进行简单的放松活动，让幼儿进行伸展运动，以缓解身体疲劳。
四、教学方法。
1. 示范教学法，教师示范正确的动作和技巧，引导幼儿学习。
2. 游戏教学法，通过游戏活动，让幼儿在轻松愉快的氛围中学习篮球技巧和规则。
3. 激励教学法，及时给予幼儿肯定和鼓励，激发他们的学习兴趣和积极性。
五、教学评价。
教师可以通过观察幼儿的表现、听取幼儿的自我感受和观点，以及进行简单的测试，来评价幼儿的篮球学习情况。
并根据评价结果，及时调整教学内容和方法，以更好地满足幼儿的学习需求。
六、教学反思。
教师应该及时总结教学过程中的经验和教训，反思教学中存在的不足和问题，并不断改进教学方法和内容，以提高教学效果。
初中篮球教学计划
初中篮球教学计划一、教学目标。
篮球是一项受欢迎的体育运动项目，对学生的身体素质和团队合作能力有很大的促进作用。
本教学计划旨在通过系统的篮球教学，培养学生的篮球兴趣，提高他们的篮球技能水平，增强身体素质，培养团队协作能力。
二、教学内容。
1. 球类基本动作训练，包括运球、传球、投篮、盘球等基本动作的训练。
2. 篮球战术技术训练，包括进攻战术、防守战术、篮下进攻、外线进攻等技术的训练。
3. 篮球比赛实战训练，通过模拟比赛，让学生在实战中提高技能，培养团队协作精神。
三、教学方法。
1. 示范教学法，老师通过示范动作，让学生直观地了解动作要领，然后进行模仿训练。
2. 分组对抗法，将学生分成小组进行对抗训练，培养他们的团队合作精神和比赛意识。
3. 游戏化教学法，通过篮球游戏，增加学生的学习兴趣，让他们在轻松愉快的氛围中学习篮球技能。
四、教学安排。
1. 每周安排2-3节篮球课，每节课45分钟。
2. 分阶段进行教学，首先进行基本动作训练，然后逐渐引入战术技术训练和实战训练。
3. 定期组织篮球比赛，让学生在比赛中检验自己的学习成果。
五、教学评价。
1. 考核学生的基本动作掌握情况，包括运球、传球、投篮等基本技能的掌握程度。
2. 考核学生在对抗训练和实战训练中的表现，包括团队合作能力、比赛意识等方面的评价。
3. 定期组织篮球比赛，评选出最佳球员、最佳团队等，激励学生积极参与篮球活动。
六、教学效果。
通过本篮球教学计划的实施，学生将在篮球技能、身体素质和团队合作能力等方面得到全面提高，增强自信心，培养积极向上的体育精神，为学生的健康成长和全面发展打下良好的基础。
以上就是初中篮球教学计划的内容，希望能够对广大中学教师在篮球教学方面提供一些参考和帮助。
愿篮球教学能够在学生中得到更好的普及和推广，为学生的身心健康做出积极的贡献。
小学篮球教学计划(实用11篇)
小学篮球教学计划（实用11篇）小学篮球教学计划第1篇一、指导思想根据新课程标准以“健康第一”为指导思想，增强了学生体质和技能传授是学校体育的主要目的。
在课堂教学中要以“学生为主体，教师为主导”，激化学生的学习兴趣，使学生积极主动地参与到体育锻炼中去，为养成终身体育锻炼打下良好的基础。
同时，通过课堂学习它将学生的身体健康、心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度，重视学生的身心健康，增加学生的社会责任感和社会适应能力，使同学之间建立和谐的人际关系，形成强烈的合作精神和竞争意识。
二、教材分析通过学习篮球乐于参与体育活动，并能在活动中展示自我。
通过体验学习，让学生能掌握基本的篮球技术动作。
培养学生良好的合作能力，促进相互间的交流与合作，激发学生主动参与体育的兴趣。
三、教学任务1、掌握篮球的基本技术和相关理论，培养学生终身体育的观念。
2、学习篮球攻防技术，了解篮球战术配合。
3、掌握一项终身体育的技能，并在实践中发展学生的全面素质。
四、教学目标1、运动参与目标：乐于参与体育活动，并能在活动中展示自我。
2、运动技能目标：通过体验学习，让学生能掌握基本的篮球动作。
3、心理健康目标：培养学生良好的合作能力，促进相互间的交流与合作，激发学生主动参与体育的兴趣。
五、教学重难点：教学重点：对于学生零基础的篮球技能，初步让学生掌握简单基本的篮球动作。
教学难点：学生篮球兴趣的培养。
六、教学内容刚要和学时分配教学总结篮球是集竞技、健身、娱乐和益智为一体的集体性运动项目，深受小学生喜爱，也是小学最热门的教学内容之一。
新课改形势下，怎样促进竞技篮球普及化来满足小学生的体育学习需求，怎样促进篮球项目教材化以适应不同水平段学生的学练水平，怎样积极有效地利用篮球这一集体性竞技游戏为广大儿童健身锻炼和身心健康服务，这些都是篮球教学需要探讨的问题。
目前，小学篮球教学正面临着以下问题。
其一，现代竞技篮球运动的技战术及规则都发展到了极高的水平，对参与者的身体、心理、技战术素养以及场地器材等方面提出了越来越高的要求。
篮球18次课单元计划
篮球18次课单元计划篮球18次课单元计划示例如下:一、教学目标:1. 学会篮球的基本技术和战术,提高篮球运动水平。
2. 增强身体素质,提高身体协调性和灵活性。
3. 培养团队合作意识和竞争意识,增强自信心和心理素质。
二、教学内容:1. 篮球基础知识:篮球的起源、规则、技术、战术等。
2. 篮球基本技术:投篮、运球、传球、防守等。
3. 篮球战术:基本战术、高级战术、战略战术等。
4. 篮球比赛实战:模拟比赛场景,让学生亲身体验比赛气氛。
三、教学计划:第1课:篮球基础知识时间:1小时内容:介绍篮球的起源、规则、技术、战术等基础知识。
目标:让学生了解篮球的基本知识和基本技术,建立正确的篮球观念。
第2课:篮球基本技术时间:1.5小时内容:投篮、运球、传球、防守等基本技术的练习。
目标:让学生掌握篮球的基本技术和战术,提高篮球运动水平。
第3课:篮球战术时间:1小时内容:基本战术、高级战术、战略战术等的练习。
目标:让学生了解篮球的战术,学会运用战术赢得比赛。
第4课:篮球比赛实战时间:1.5小时内容:模拟比赛场景,让学生亲身体验比赛气氛。
目标:让学生学会在比赛中运用战术,增强团队合作意识和竞争意识。
第5课:身体素质训练时间:1小时内容:身体素质训练,包括力量训练、灵活性训练、协调性训练等。
目标:增强身体素质,提高身体协调性和灵活性。
第6课:团队合作训练时间:1小时内容:团队合作训练,包括沟通技巧、协作技巧等。
目标:培养团队合作意识和竞争意识,增强自信心和心理素质。
第7课:心理素质训练时间:1小时内容:心理素质训练,包括压力训练、情绪管理等。
目标:增强自信心和心理素质,提高应对压力和挑战的能力。
第8课:篮球比赛实战时间:1.5小时内容:模拟比赛场景,让学生亲身体验比赛气氛。
目标:让学生从实战中不断提高自己的篮球水平,提高比赛经验。
第9课:复习与总结时间:1小时内容:复习和总结前面所学的内容,让学生巩固所学知识。
目标:让学生掌握更多的篮球知识和技能,加深对篮球的理解。
幼儿园篮球教案精选6篇
幼儿园篮球教案精选6篇作为一位优秀的人民教师，常常需要准备教案，借助教案可以让教学工作更科学化。
教案应该怎么写才好呢？下面是小编辛苦为大家带来的幼儿园篮球教案精选6篇，希望能够帮助到大家。
篮球大班教案篇一一、设计思路：我班幼儿在中班时已学会了拍球，本学期又学会了运球和两人传球及投篮等基本动作，并初步尝试了让幼儿分组进行篮球对抗赛，在比赛中发现幼儿两人以上配合传球上有欠缺，因此，我在设计这一活动中把这一点作为重点和难点来指导，并通过四散练习，灌篮比赛等促进幼儿肌体的发展，培养幼儿团结合作的能力。
二、活动目标：1．让幼儿通过篮球基本动作（运球、传球等）及篮球比赛促进幼儿肌体的发展。
2．培养幼儿团结协作的能力。
三、重点与难点：学习两人以上配合传球。
四、材料与环境创设：1．幼儿人手一只篮球。
2．红、绿、黄、蓝四队标记。
3．音乐若干段。
4．记分牌。
五、活动流程：（一）调动身心1．跑步热身：鼓励幼儿不怕寒冷，听鼓声变速跑。
2．热身操：听音乐精神饱满地做。
3．保育：略脱衣服。
（二）基本部分1．四散练习，复习动作。
（幼儿练习，老师观察指导）2．探索练习，重点指导。
（1）请个别（3~4个）幼儿示范两人以上配合传球。
（2）幼儿自由结伴练习两人以上配合传球。
（老师个别指导，鼓励幼儿合作传球）3．拍球，运球比赛，加大运动量。
（集体比赛，增加幼儿的运动量）4．灌篮比赛，综合练习。
（1）玩法：分两队进行比赛，每对各5~6人，老师当裁判，比赛开始，老师站在场地中央，将篮球往上抛，接到球的“运动员”用运球及传球的方法至对方篮球架前进行投篮，投进得分，以得分多的队为胜。
（2）规则：持球者应运球或传球，不能持球跑。
（3）幼儿分组进行比赛。
鼓励幼儿多用两人以上配合传球的方法，并提醒幼儿遵守比赛规则。
5．保育：（1）根据天气情况及运动量大小减脱衣服。
（2）擦汗。
（三）结束部分（放松身体）1．进行颁奖仪式（胜者得金牌），放松身体。
2．听音乐走回教室擦汗，休息。
篮球教学计划15篇
篮球教学计划15篇1. 基础篇篮球是一项团队性强的运动项目，需要掌握一定的基本技能和战术。
本篇将介绍篮球的基础技术和基本战术。
1.1 运球基础•掌握站立姿势，保持身体平衡•学会正确的手臂和手掌的运球动作•练习直线运球和弧线运球技巧1.2 传球基础•掌握正确的传球姿势和动作•学会进行基本的直传和斜传•练习传球的准确性和速度1.3 投篮基础•学会正确的投篮姿势和手势•练习站立投篮和跳投技巧•提高投篮准确性和稳定性1.4 进攻基本战术•学习接球后的传球和突破技巧•熟练运用背身单打和面对单打战术•练习快攻和半场进攻的配合1.5 防守基本战术•学习基本的人对人防守技巧•提高抢断和封盖技巧•练习集体的区域防守配合2. 进阶篇在掌握了篮球的基础技术和战术之后，可以进一步提升自己的水平。
本篇将介绍一些进阶的篮球技巧和战术。
2.1 进攻技巧进阶•学习运用变向和变速突破技巧•提高单脚运球和跳跃投篮技术•练习 Pick and Roll 和快攻配合战术2.2 防守技巧进阶•学习包夹和盯人防守技巧•提高个人防守和团队防守的稳定性•练习防守时的跳投封盖和投篮干扰技巧2.3 篮板球技巧•学习抢板和防守篮板的技巧•提高进攻篮板和二次进攻能力•练习快速反击和篮下争抢技术2.4 球队战术•学习常用的球队进攻战术，如 Triangle Offense 和 Motion Offense•提高球队的配合和默契度•练习球队的集体防守战术，如 Zone Defense 和 Man-to-man Defense2.5 心理素质与训练•培养自信心和毅力，面对挫折时保持积极态度•设定目标并制定训练计划•定期进行身体素质训练和篮球技术的练习3. 高级篇在掌握了基础和进阶的篮球技术和战术之后，可以挑战更高级的篮球水平。
本篇将介绍一些高级的篮球技巧和战术。
3.1 技术进阶•学习运用颠球和穿球等高难度动作•提高马上投篮和跳投的准确性•练习高难度的运球和传球技巧3.2 战术进阶•学习球队快攻战术的变式，例如快速推进和对位进攻•练习复杂的 Pick and Roll 和快速传导球的战术•提高球队的专攻战术，如三分球进攻和压制性防守3.3 策应和领导能力•学习成为球队的组织者和策应者•提高领导团队和调度战术的能力•培养在关键时刻能够稳定发挥的能力3.4 篮球比赛分析与学习•学习观看比赛并进行分析•提高对比赛战术和篮球战术的认识•学习从比赛中吸取经验并改进自己的技术和战术3.5 准备比赛和比赛心态•制定比赛前的准备计划•学习管理比赛中的压力和情绪•提高比赛时的专注力和自控力通过以上的篮球教学计划，我们可以逐步提高篮球水平，不断突破自己的技术和战术限制，最终成为一名优秀的篮球运动员。
教学计划篮球课(精选6篇)
教学计划篮球课（精选6篇）教学计划篮球课第1篇一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据，牢固树立“健康第一”的指导思想，“学生为主体”的教学理念。
遵循高中生身心发展规律，重视学生的情感体验，激发学生对体育运动的兴趣，注重学生的运动技能提高，增强学生身心健康为目的。
在提高学生主动参与的基础上，充分发挥教师的主导作用，采用先练后教,让学生在练习中去发现掌握了跨步接球、迈步传球技术，才能较好的完成行进间传接球技术。
学生能积极主动尝试教师安排的练习方法,使全体学生都有所提高，从而达成本课教学目标。
二、教学内容篮球行进间双手胸前传接球。
篮球专项素质练习。
三教学目标1、认知目标：通过本次课学习使学生明确行进间传接球技术在篮球运动中的作用与地位。
2、技能目标：通过教学，使85%左右学生初步完成行进间双手传接球的技术。
40%左右的同学能够熟练掌握跨步接球，迈步传球这项技术。
通过专项素质练习发展学生上下肢协调配合能力。
3、情感目标：培养学生积极主动的学习态度、及同伴之间团结协作配合能力。
四教材分析篮球运动是一项集体对抗运动项目，而传接球技术则是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带，是比赛中运用最多的基本技术。
传、接球技术的好、坏直接影响进攻战术配合质量，也反映一个队的进攻战术水平，因此必须重视传、接球技术的学习。
高二学生对行进间传接球技术掌握肯定有问题。
因此本次课在教学中重点解决侧身跑中跨步接球迈步传球上下肢协调配合能力和传接球到位等技术。
让学生在不带球跑情况下连贯的完成传接球技术。
五、学情分析本次课的授课对象为高二年级学生，学生的篮球基本技术差异较大，但学生组织纪律性和集体荣誉感强，生长发育趋于稳定，心理上日趋成熟，有比较强的思维能力、创造能力，求知欲望非常强。
通过本次课的教学练习，使学生初步完成行进间传接球传球技术动作。
让学生明确篮球运动传接球的作用，积极地参与到篮球运动中去。
使学生在合作中获得成功的感受，体验篮球运动的乐趣。
中班篮球活动教案40篇(一)
中班篮球活动教案40篇(一)中班篮球活动教案教案一：篮球基本动作练习•介绍篮球基本动作（运球、投篮、传球等）•组织学生进行运球练习•组织学生进行投篮练习•组织学生进行传球练习教案二：篮球基本规则学习•介绍篮球比赛的基本规则•分析篮球比赛的技术要求•引导学生学习篮球比赛中的进攻和防守技巧•通过小游戏的形式巩固学生对规则和技巧的理解教案三：篮球协同配合训练•引导学生学习篮球比赛中的协同配合•组织学生进行搭档练习•组织学生进行团队配合练习•引导学生通过对抗性游戏提高协同配合能力教案四：篮球比赛技巧训练•引导学生学习篮球进攻技巧（突破、投篮、运球等）•引导学生学习篮球防守技巧（盯人、拦截、抢断等）•组织学生进行个人技术训练•组织学生进行对抗训练教案五：篮球比赛策略训练•介绍篮球比赛中的基本策略（进攻策略、防守策略等）•分析篮球比赛中的战术要求•组织学生进行基本战术演练•引导学生通过模拟比赛提高战术应用能力教案六：篮球比赛心理训练•介绍篮球比赛中的心理素质要求•引导学生学习调节情绪和压力的方法•组织学生进行心理素质训练活动•引导学生体验比赛中的心理挑战……根据需要，可以根据上述教案的框架进行适度调整和扩充，以实现针对中班篮球活动的全面指导和教学计划。
教案七：篮球比赛规范训练•引导学生了解篮球比赛中的规范行为要求•教导学生正确的仪态和礼仪•组织学生进行篮球比赛规则的模拟练习•通过角色扮演和讨论引导学生理解比赛规范的重要性教案八：篮球比赛热身训练•介绍篮球比赛前的热身动作和训练方法•引导学生进行全身热身运动•组织学生进行篮球特定动作的热身训练•设计多样化的热身活动，使学生充分准备比赛教案九：篮球比赛技术检测与评估•设计篮球技术检测的评分标准和评估方法•组织学生进行技术检测和评估•引导学生根据评估结果制定个人训练计划•提供个性化的指导和反馈，帮助学生提高技术水平教案十：篮球比赛战术演练•引导学生学习篮球战术的基本概念•分析不同战术的应用场景和优缺点•组织学生进行战术演练和实战模拟训练•引导学生根据比赛情况调整战术应对策略教案十一：篮球比赛视频分析•介绍篮球比赛录像分析的方法和步骤•观看篮球比赛录像，分析比赛中的技术和战术问题•引导学生思考和讨论比赛战术的调整和改进•通过观看录像分析培养学生的观察和分析能力教案十二：篮球比赛心理准备训练•引导学生了解比赛前的心理准备工作•组织学生进行身心放松训练和呼吸调控练习•引导学生学习正确认知和积极心态的培养•设计心理准备训练活动，帮助学生保持良好的竞技状态教案十三：篮球比赛中的合作与沟通•引导学生了解篮球比赛中的合作与沟通的重要性•组织学生进行团队合作训练和配合演练•设计沟通训练活动，提高学生的沟通效果•引导学生通过合作与沟通取得比赛的胜利教案十四：篮球比赛中的策略应对•介绍比赛中常见的对手策略和应对方法•分析比赛情况，制定对策和调整战术•组织学生进行对策模拟训练和实战演练•引导学生根据对手情况灵活调整策略和战术教案十五：篮球比赛后的总结与反思•引导学生学习比赛后的总结与反思方法•组织学生进行比赛后的回顾和分析•引导学生从失败和成功中吸取经验教训•帮助学生形成积极的学习态度和持续提升的意识以上是部分针对中班篮球活动的教案，希望可以对您的教学工作有所帮助。
篮球课程教学计划（精选6篇）
篮球课程教学计划（精选6篇）日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝，我们将带着新的期许奔赴下一个挑战，立即行动起来写一份教学计划吧。
以期更好地开展接下来的教学工作，以下是小编为大家收集的篮球课程教学计划（精选6篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
篮球课程教学计划1一、指导思想对小队员们进行全面身体训练，学习篮球基本功和一些基本技术。
通过游戏形式，熟悉球性，培养打篮球的兴趣，增强体质，为下一阶段的训练打下初步基础。
二、基本情况分析全班22位学员分别来自五、六年级中的7个班。
其中六（1）班6人，六（2）班3人，六（3）班6人，六（4）班1人，六（6）班2人，五（2）班1人，五（3）班3人。
其中多数学员有一定的基本功，但战术配合意识较差。
三、任务和要求任务：进行全面身体训练，学习篮球基本功和一些基本技术，通过游戏形式，熟悉球性，培养打篮球的兴趣，增强体质，注重篮球意识的培养，为下一阶段的训练打下初步基础。
身体训练：进行全面身体训练，在此基础上，重视专项身体素质训练。
优先发展柔韧、速度及灵敏等素质，着重学习跑的各种技术动作，适当做一些克服自身体重的力量练习，发展小肌肉群的爆发力。
技术训练1、基本功：加强手、脚、腰胯的基本功训练，熟悉球性，提高脚步动作的灵活性。
2、脚步动作：学习基本站立姿势、跑、跳、起动、急停、转身和后退跑、侧身跑、变速变向跑等动作，加强移动技术的综合练习，着重提高腰胯的灵活性和控制身体重心的能力。
3、传球：学习原地双手胸前传球，双手头上传球，单手肩上传球，单、双手反弹传球，双手低手传球等动作；学习移动中传球的手脚配合动作；学习观察、判断传球的时机和球的落点。
4、接球：学习原地和移动中双手接平球、接高球、接低球、接反弹球和跳起接球等动作；学习移动中接球的手脚配合动作；学习左、右手接球；学习接球与其他动作的结合技术。
5、投篮：学习单手篮下投篮、单手低手投篮、单双手近中距离投篮、行进间的高、低、反手上篮技术；学习正确的持球、全面协调用力和球最后通过指尖投出的方法。
篮球教学计划及课程安排
篮球教学计划及课程安排
篮球教学计划及课程安排：
1. 热身活动 (5分钟)：
- 跑步绕场和伸展活动，以准备身体。
2. 基本技巧训练 (20分钟)：
- 传球训练：教授正确的传球姿势和传球技巧，例如胸传、头
传和过顶传球。
- 过人训练：练习基本的过人技巧，例如变向运球和上篮。
3. 篮球战术 (25分钟)：
- 进攻战术：教授如何选择合适的进攻策略，如挡拆、快攻等。
- 防守战术：教授如何合理地防守对方球员，包括盯人防守和
区域防守。
4. 小组对抗 (20分钟)：
- 将学生分成小队进行对抗训练，以实践之前学到的技巧和战术。
5. 比赛 (10分钟)：
- 组织小规模比赛，让学生应用他们所学到的技能，并提供反
馈和指导。
6. 冷静下来 (5分钟)：
- 通过放松的运动和呼吸练习帮助学生冷静下来，放松身心。
7. 总结和反思 (5分钟)：
- 回顾当天的训练内容，让学生提出问题和分享他们的体会。
8. 课后作业：
- 布置相关的阅读材料或给予进一步练习的建议。
这个教学计划可以根据学生的年龄和技术水平进行调整，以确保每个学生都能够得到适当的挑战和发展。
同时，教练应密切关注学生的技术表现和个人需求，提供个别指导和辅导。
以篮球为主题的园本课程
以篮球为主题的园本课程篮球主题的园本课程可以设计如下：一、课程目标1. 培养幼儿对篮球的兴趣，使幼儿能够积极主动参与篮球活动。
2. 提高幼儿的篮球基本技能，包括运球、传球、投篮等。
3. 培养幼儿的团队协作能力，增强幼儿的集体荣誉感。
4. 通过篮球活动，促进幼儿身心健康发展。
二、课程内容1. 篮球基础知识：介绍篮球的起源、规则、基本术语等。
2. 篮球基本技能：包括运球、传球、投篮等技能的讲解与示范。
3. 篮球游戏与比赛：设计各种篮球游戏和比赛，使幼儿在游戏中掌握篮球技能，体验篮球的乐趣。
4. 篮球操：编排篮球操，将篮球技能与音乐、舞蹈相结合，提高幼儿的协调性和节奏感。
5. 篮球文化：介绍篮球明星、篮球赛事等，拓宽幼儿的视野，激发幼儿对篮球的热爱。
三、课程实施1. 制定详细的教学计划，确保课程内容的科学性和系统性。
2. 采用多种教学方法，如讲解、示范、游戏、比赛等，激发幼儿的学习兴趣。
3. 注重个体差异，根据幼儿的不同水平进行分组教学，确保每个幼儿都能得到适当的指导。
4. 定期举行篮球表演赛、篮球嘉年华等活动，展示幼儿的学习成果，增强幼儿的自信心和集体荣誉感。
5. 与家长保持密切沟通，共同关注幼儿的学习进步和身心发展。
四、课程评价1. 采用过程性评价和终结性评价相结合的方式，全面评价幼儿的学习效果。
2. 制定评价标准，包括技能掌握、团队协作、学习态度等方面。
3. 定期向家长反馈幼儿的学习情况，鼓励家长参与评价和建议。
4. 根据评价结果，及时调整教学策略和方法，确保课程的有效性和针对性。
五、课程延伸1. 在幼儿园的其他活动中融入篮球元素，如晨间锻炼、户外活动等。
2. 与其他幼儿园或社区合作，开展篮球友谊赛、交流活动等，拓宽幼儿的社交圈子。
3. 鼓励幼儿在家中与家长一起进行篮球活动，增进亲子关系。
篮球兴趣班教学计划以及教案
篮球兴趣班教学计划以及教案一、教学目标：1. 让学生掌握篮球的基本知识和技巧。
2. 培养学生团队合作精神和竞技体育意识。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容：1. 篮球基本规则讲解2. 篮球基本技巧训练（传球、接球、运球、投篮等）3. 团队配合训练4. 竞技比赛实践三、教学方法：1. 讲解法：讲解篮球基本规则和技巧。
2. 示范法：示范篮球基本技巧和团队配合。
3. 实践法：分组进行篮球技巧训练和竞技比赛。
4. 反馈法：及时给予学生指导和评价，提高学习效果。
四、教学步骤：1. 热身活动：带领学生进行跑步、拉伸等热身活动，预防运动损伤。
2. 讲解篮球基本规则和技巧。
3. 示范篮球基本技巧，并让学生进行分组练习。
4. 组织团队配合训练，培养学生的合作精神。
5. 进行竞技比赛实践，提高学生的竞技能力。
五、教学评价：1. 学生篮球技巧的掌握程度。
2. 学生团队合作精神和竞技能力的提升。
3. 学生参与度和积极性。
教学计划：第一周：篮球基本规则讲解，传球和接球技巧训练。
第二周：运球和投篮技巧训练，团队配合训练。
第三周：竞技比赛实践，提高学生的竞技能力。
六、教学资源：1. 篮球场地的准备。
2. 篮球若干个。
3. 时钟或计时器。
4. 教学PPT或教案。
5. 音响设备（如有需要进行音乐热身或比赛计分）。
七、教学环境：1. 室内篮球馆或室外平坦场地。
3. 确保场地安全，无杂物和危险物品。
4. 设置适宜的温度，以便学生舒适地参与运动。
八、教学安全：1. 在课程开始前，对学生进行热身活动的指导，以预防运动损伤。
2. 教师应确保学生在练习过程中不会发生意外碰撞或其他安全事故。
3. 教师应掌握基本的急救知识，以应对突发状况。
4. 教学中应避免过度训练，关注学生的身体反应，适时调整运动强度。
九、教学拓展：1. 组织篮球比赛，让学生在竞技中提高技能和团队协作能力。
2. 邀请专业篮球教练进行授课或讲座，丰富学生的篮球知识。
篮球兴趣小组教学计划和教案
篮球兴趣小组教学计划和教案第一章：教学目标1.1 知识目标了解篮球的基本规则和技巧。
1.2 技能目标掌握篮球的基本运球、传球、投篮等技巧。
1.3 情感目标培养学生团队合作精神，增强学生自信心和自主学习能力。
第二章：教学内容2.1 教学重点篮球基本规则、基本技巧。
2.2 教学难点篮球配合、战术应用。
第三章：教学过程3.1 课前准备检查篮球场地、器材是否齐全。
3.2 教学步骤步骤一：热身活动（5分钟）进行跑步、拉伸等热身活动，让学生充分活动身体，预防运动损伤。
步骤二：基本技巧学习（15分钟）讲解并示范篮球的基本运球、传球、投篮等技巧。
步骤三：实践训练（20分钟）学生分组进行技巧训练，教师巡回指导。
步骤四：课堂小结（5分钟）总结本节课所学内容，鼓励学生课后自主练习。
第四章：教学评价4.1 学生自评评价自己在课堂上的表现，哪些方面有所提高，哪些方面还需努力。
4.2 同伴评价互相评价，给出建议和鼓励。
4.3 教师评价根据学生在课堂上的表现，给予客观、公正的评价。
第五章：教学资源5.1 教材《篮球入门教程》5.2 场地篮球场地5.3 器材篮球、篮筐、计时器等第六章：教学策略6.1 激发兴趣通过组织篮球比赛、观看篮球比赛视频等方式，激发学生对篮球的兴趣。
6.2 分层教学针对不同水平的学生，制定合适的教学计划，保证每个学生都能在课堂上得到提高。
6.3 团队协作鼓励学生互相配合，培养团队合作精神。
第七章：教学注意事项7.1 安全第一在教学过程中，注重学生的安全，预防运动损伤。
7.2 尊重学生尊重每个学生的个性，鼓励他们积极参与，不怕失败。
7.3 定期反馈定期与学生沟通，了解他们的需求和困惑，及时调整教学计划。
第八章：教学拓展8.1 篮球知识普及为学生提供篮球知识资料，让他们了解篮球的发展历史、著名球星等。
8.2 组织比赛定期组织篮球比赛，提高学生的竞技水平。
8.3 篮球俱乐部鼓励学生参加篮球俱乐部，课余时间进行篮球交流和训练。
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篮球课教学计划以及教案-CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN篮球课教学计划篮球活动教案第一课一、师生互相问好二、宣布本次课的内容和任务三、准备活动（一）热身跑（二）活动各关节（三）原地熟悉球性、控制球练习教学任务：初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。
1、胸前指拨球2、单、双手抛接球3、腰、膝绕环4、胯下抛接球5、胯下绕8字6、前踢腿腿下交接球四、学习移动技术（一）教学任务：基本掌握移动技术的动作方法（二）概念：移动是篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作的总称。
（三）动作方法与要点1、基本站立姿势：动作方法：两脚前后或左右开立，距离约与肩同宽。
身体重心落在两脚之间，略收腹含胸，屈肘，两手放于体侧前方。
防守时站立姿势稍有不同，两脚开立略比肩宽。
屈肘降低重心，含胸，两臂张开。
动作要点：屈膝、降低重心，抬头，目光注视全场。
2、起动动作方法：按基本姿势站立，向前起动时上体迅速前倾向前移动重心，一只脚用力蹬地，另一只脚迅速向前跨出。
向侧起动时，向起动方向一侧移动重心，上体迅速转向起动方向，异侧脚用力蹬地，同时脚尖转向起动方向，并向起动方向跨出。
动作要点：移重心，猛蹬地，快跨步，快频率。
3、变速跑动作方法：跑动中加速时，上体微前倾，用前脚掌短促有力蹬地，步频加快，同时用力摆臂。
减速时，步幅适当增大，上体直起，用前脚掌用力抵地减缓向前的冲力，从而降低跑速。
动作要点：加速时，上体前倾，步频加快，蹬跨有利。
减速时，上体稍直起，步幅加大控制速度。
五、变向跑动作方法：从右向左变向时，最后一步用右脚前脚掌内侧用力蹬地，同时脚尖稍内扣，迅速屈膝，腰部随之左转，上体向左前倾，移重心，左脚向前方跨出，然后加速前进。
动作要点：变向时，前脚掌内侧用力蹬地，另一脚步迅速朝变向方向迈出第一步。
5、侧身跑动作方法：在跑动时，头部和上体转向侧面或有球的一侧，脚尖朝着跑动方向。
跑动时，既要保持奔跑速度，又要保持身体平衡，双手自然放在腰侧，密切注意观察场上情况。
动作要点：上体自然侧转，脚尖朝跑动方向，眼睛平视，随时准备接球。
第二课一、师生互相问好二、宣布本次课的内容和任务三、准备活动（一）热身跑（二）活动各关节（三）原地熟悉球性、控制球练习教学任务：初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。
1、前指拨球2、双手抛接球3、腰膝绕环4、胯下抛接球5、胯下绕8字四、学习运球技术（一）教学任务：基本掌握原地高、低运球的动作方法。
（二）动作方法1、原地高运球动作方法：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，目视前方。
运球手臂自然弯曲，以肘关节为轴，用手按拍球的正上方，球的落点在身体侧前方，球的反弹高度在腰、胸之间。
动作要点：手按拍球的部位正确，手脚配合协调。
2、原地低运球动作方法：两腿深屈，降低重心，上体前倾，用上体和腿保护球。
同时，手短促地按拍球，球的反弹高度在膝关节以下，以便控制球和摆脱防守继续运球。
低运球拍球的部位在球的正上方。
动作要点：重心降低，上体前倾，按拍球短促有力。
五、1双手胸前传球动作方法：双手持球于胸腹之间，两肘自然弯曲于体侧，身体成基本站立姿势，眼平视传球目标。
传球时后脚蹬地发力，身体重心前移，两臂前伸，两手腕随之旋内，拇指用力下压，食、中指用力拨球并将球传出，球出手后两手向下略向外翻。
动作要点：持球动作正确。
用力协调连贯，食、中指拨球。
2、双手胸前接球动作方法：两眼注视来球，两臂迎球伸出，双手五指自然张开，两拇指相对成八字形，其余手指向前伸出，两手成半圆形。
当手指触球时，双手将球握住，两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量，两手持球于胸腹之间，成基本站立姿势。
动作要点：伸臂迎球，收臂后引缓冲,握球于胸腹之间，动作连贯一致。
第三课一、师生互相问好二、宣布本次课的内容和任务三、准备活动（一）热身跑（二）原地徒手操（4*8）第一节头部运动第二节伸展运动第三节扩胸运动第四节体侧运动第五节踢腿运动第六节腹背运动第七节压腿第八节原地活动各关节四、复习移动技术（一）教学任务：进一步掌握急停、转身技术的动作方法和动作要点。
（二）教学重点：控制身体重心的平衡和变化。
五、复习原地双手胸前传接球技术（一）教学任务：进一步掌握双手胸前传接球技术的动作方法。
（二）教学重点：传接的手法六、学习行进间运球技术（行进间高、低运球）（一）教学任务：基本掌握行进间运球技术。
（二）教学重点：拍按球的部位和身体的协调配合。
第四课一、师生互相问好二、宣布本次课的内容和任务三、准备活动（一）慢跑（二）活动各关节（三）行进间熟悉球性、控制球练习1、胸前指拨球2、单、双手抛接球3、腰、膝绕环交接球4、胯下8字交接球四、复习行进间运球技术（一）教学任务：提高行进间运球技术。
（二）教学重点：球的控制，全身配合协调。
1、行进间高运球2、行进间低运球3、行进间高、低运球二、学习移动技术（滑步、撤步）（一）教学任务：基本上掌握滑步、撤步的动作方法（二）概念、动作方法与动作要点滑步分为侧滑步、前滑步、后滑步三种。
1、侧滑步动作方法：两脚平行站立，两膝较深弯曲，上体略前倾，两臂侧伸。
向左侧滑步时，左脚向左迈出同时，右脚蹬地滑动，向左脚靠近，两脚保持一定距离，左脚继续跨出。
动作要点：侧滑步时，要保持屈膝低重心的姿势，身体不要上下起伏，两腿不要交叉，重心保持在两腿之间，两眼注视对手。
2、前滑步动作方法：两脚前后站立，向前滑步时，前脚向前迈出一步，着地的同时，后脚紧随着向前滑动，保持前后开立姿势，注意屈膝降低重心。
动作要点：前滑步时，保持屈膝降低重心，身体不要上下起伏，前脚同侧臂上举另一臂侧下张开。
3、后撤步动作方法：做后撤步时，用前脚的脚前掌内侧蹬地，同时腰部用力向后转动，后脚碾蹬地面，前脚快速后撤，紧接滑步调整防守位置。
动作要点：前脚蹬地后撤要快，后脚碾地扭腰转髋要猛，后撤角度不宜过大，身体不要起伏。
4、后撤步动作方法：做后撤步时，用前脚的脚前掌内侧蹬地，同时腰部用力向后转动，后脚碾蹬地面，前脚快速后撤，紧接滑步调整防守位置。
动作要点：前脚蹬地后撤要快，后脚碾地扭腰转髋要猛，后撤角度不宜过大，身体不要起伏。
第五课一、师生互相问好二、宣布本次课的内容和任务三、准备活动（一）慢跑（二）活动各关节（三）各种运球练习1、原地高、低运球2、原地前后推拉运球3、原地体前换手运球4、行进间高运球6、行进间低运球7、行进间绕圆运球四、复习原地双手胸前传接球技术（一）教学任务：进一步掌握双手胸前传接球技术的动作方法。
（二）教学重点：传接的手法五、学习单手肩上传球、双手胸前反弹传球技术（一）教学任务：基本上掌握单手肩上传球、双手胸前反弹传球动作方法（二）动作方法与要点1、单手肩上传球动作方法：双手持球于胸前，两脚平行开立，右手传球时，左脚向传球方向跨出半步，右手靠左手指拨送球的力量将球引至右肩侧上方，右肩关节引展，大小臂自然弯曲，手腕稍后屈，持球的后下方，左肩对着传球方向，重心落至右脚上。
传球时，右脚蹬地发力同时转体带动上臂，以肘领先前臂，手腕前屈，食、中、无名指用力拨球将球传出。
动作要点：自上而下发力，蹬地、扭转肩、挥臂扣腕动作连贯。
2、双手胸前反弹传球动作方法：基本上同双手胸前传球。
不同点是球飞行的路线是折线，球的击地点一般是在距离接球人三分之一地方。
第六课一、师生互相问好二、宣布本次课的内容和任务三、准备活动（一）慢跑（二）活动各关节（三）行进间熟悉球性、控制球练习1、胸前指拨球2、单、双手抛接球3、腰、膝绕环交接球4、胯下8字交接球四、复习移动技术（一）教学任务：提高移动技术。
（二）教学重点：重心控制，全身配合协调。
五、变向运球动作方法：运球队员从对手右侧突破时，先向对手左侧运球，当对手向左侧移动时，突然向右侧变向，用右手按拍球的右侧上方，同时，右脚向左前方跨出，用肩、腿、上体挡住对手，接着迅速换左手按拍球的后上方，从对方的右侧运球超越对手。
换手时，球要低，动作要快。
动作要点：变向时重心降低，转体探肩，蹬跨突然，快速用力，换手变向后加速要快。
2、运球急停急起动作方法：利用跨步急停动作，用手按拍球的前上方，变为暂时的原地运球，用臂、身体和腿部保护球；急起时，身体重心迅速前移，后脚用力蹬地跨出，同时用手按拍球的后上方，推球前进。
动作要点：重心转移快，脚蹬、抵地要有力，按拍球部位要正确，手、脚身体协调一致六、学习行进间双手胸前传接球技术（一）教学任务：初步学会行进间双手胸前传接球技术1、行进间双手胸前传球动作方法：手上动作基本同原地双手胸前传接球。
脚步动作是在跑动中，跨步接球，上步传球，球的落点在接球同伴前一步远。
动作要点：侧身移动，跨步接球，上步传球，动作协调。
2、行进间双手胸前接球动作方法：基本同原地双手胸前接接球的动作方法。
动作要点：迎——迎球伸臂；引——手触球后引，缓冲球的力量；收——收球于胸前。
第七课一、师生互相问好二、宣布本次课的内容和任务三、准备活动（一）慢跑（二）活动各关节（三）行进间熟悉球性、控制球练习1、胸前指拨球2、单、双手抛接球3、腰、膝绕环交接球4、胯下8字交接球一、复习行进间变向运球和运球急停急起技术（一）教学任务：进一步掌握行进间变向运球和运球急停急起动作方法（二）教学重点：球和重心的控制，变向时蹬地转体，急停时停的稳，起动快。
二、复习行进间双手胸前传接球技术（一）教学任务：进一步掌握行进间双手胸前传接球技术（二）教学重点：传球准确，不走步。
三、学习原地交叉步持球突破技术（一）教学任务：初步掌握原地交叉步持球突破动作方法。
（二）原地交叉步持球突破动作方法：以右脚做中枢脚为例。
突破时，左脚向左前方跨出半步，做向左突破的假动作，当对手重心向右移动时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，向对手左侧跨出一大步，同时上体右转探肩，贴近对手；球移至右手，向左脚右斜前方推放球，右脚迅速蹬地跨步，加速超越对手。
（二）动作要点：假动作要逼真，后蹬有力，起动迅速突然，动作连贯第八课一、师生互相问好二、宣布本次课的内容和任务三、准备活动（一）慢跑（二）活动各关节（三）行进间熟悉球性、控制球练习1、胸前指拨球2、单、双手抛接球3、腰、膝绕环交接球4、胯下8字交接球四、复习防守移动技术（一）教学任务：通过复习防守移动技术，进一步掌握技术动作，提高运用技术的能力。
（二）教学重点动作的规范性、合理性、动作之间的衔接。
五、学习防运球（一）教学任务使学生建立正确概念，了解技术动作方法、要领。
并初步掌握技术动作。
（二）动作方法当对手运球时，防守人的注意力集中在对手的手和球上，抢先向运球方向移动。
以身体的躯干对着球、伸臂扩大防守面积，并伺机干扰抢、打球。
（三）原则1、堵中路，迫使其向边、角运球2、堵强手，迫使其弱手运球第九课一、师生互相问好二、宣布本次课的内容和任务三、准备活动（一）热身跑（二）原地徒手操（4*8）第一节头部运动第二节伸展运动第三节扩胸运动第四节体侧运动第五节踢腿运动第六节腹背运动第七节压腿第八节原地活动各关节四、行进间熟悉球性、控制球练习1、胸前指拨球2、单、双手抛接球3、腰、膝绕环交接球4、胯下8字交接球三、学习原地单手肩上投篮（一）教学任务：初步掌握原地单手肩上投篮的动作方法。