明星的护肤“秘笈”可信吗？.docx

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专家揭秘明星护肤妙方让肌肤安然度过夏日

专家揭秘明星护肤妙方让肌肤安然度过夏日春夏之交，气候无常。

我们宝贵的肌肤也跟忽冷忽热的天气一样，开始变得难以对付。

皮肤干燥、易长痘痘、爱泛红、过敏……各种皮肤小疾困扰着不少都市人。

日前，杭州华山医疗美容医院在西湖银泰广场举行了一场“美丽大讲堂之护肤达人”公益活动。

皮肤美容专家们为朋友们现场传授了护肤、美肤生活小常识，同时还向大家揭秘了以往只有明星才能体验到的光学美容仪器。

印度妈妈的烦恼一名来杭旅游的30岁的印度妈妈很急切地参与到活动中。

她用不太熟练的中文向杭州华山医疗美容医院美容皮肤科李超主任请教：“在生小宝宝之前，我的皮肤一直不错。

但生完孩子后的一年里，我的皮肤就明显变得粗糙了很多，而且慢慢变得有些松弛了。

我很着急，用了许多护肤品，但都没什么效果。

这次来杭州旅游，呆了几天，皮肤就开始出现红肿现象，不知道是不是跟最近这种变化无常的天气有关？像我这种皮肤，究竟该如何保护才好呢？”李主任为这位印度妈妈的皮肤作了详细检查，建议她可以尝试一下脉冲光（OPT）嫩肤：“不少女性在生育后，皮肤都会出现你说的这种情况，所以不必太着急。

可以试试OPT嫩肤技术。

OPT光是指具有完美脉冲技术的用于专业皮肤医疗美容的强脉冲光技术，它不仅能够用于祛除色斑、红血丝，还能用于收缩毛孔、紧致皮肤，治疗老化所引起的皮肤松弛和皱纹等问题。

从你的皮肤情况来看，一般只需经过1～2个疗程的OPT光疗就可以解决。

”主持人把当天活动的大奖——价值3000元的皮肤美容券和一个大抱抱熊送给了这位年轻的外国妈妈，她开心得直竖大拇指说“OK”。

光学美容恢复肌肤活力随着岁月的流逝，皮肤不可避免地会出现这样那样的问题：20多岁的姑娘，最头痛的就是脸上长满了痘痘；30来岁的少妇，肤质渐渐开始变得暗黄，似乎一夜间变成了“黄脸婆”；40多岁的中年女性，皱纹和色斑渐渐出现……不同年龄阶段的女性，有着不同的皮肤烦恼。

“其实，这些问题，都可以通过光学美容来解决。

”李主任介绍说，光学美容，就是通过一些特殊的对人体无害的光束照射皮肤，从而达到改善毛孔粗大、皮肤粗糙、皱纹、色斑、体毛过多等皮肤状况。

明星虚假代言案例

明星虚假代言案例在当今社会，明星代言已经成为了广告营销的一种常见手段。

明星的高知名度和影响力，可以为产品带来更多的曝光和销量。

然而，随着社会的发展和消费者的理性，一些明星虚假代言的案例也开始浮出水面。

虚假代言是指明星代言的产品在实际使用效果上与其宣传所言不符。

这种行为不仅是对消费者的欺骗，也是对品牌形象和明星形象的严重损害。

下面我们就来看几个明星虚假代言的案例。

首先，某知名女明星代言的减肥产品，声称只需连续服用一个月即可减掉十斤体重。

然而，实际使用的消费者却发现，这款产品并没有达到宣传效果，甚至出现了一些副作用。

这就是典型的明星虚假代言案例，消费者因为明星的代言而购买了产品，却并没有得到预期的效果，反而遭受了损失。

其次，某男明星代言的洗发水产品，声称可以让头发更加浓密、柔顺，使用后头发质量会有明显改善。

然而，一些消费者却发现，这款产品并没有达到宣传效果，甚至导致了头发出现了掉发的情况。

这也是一个明星虚假代言的案例，消费者因为明星的代言而购买了产品，却遭受了健康损害。

最后，某女明星代言的化妆品产品，声称可以让肌肤更加细腻、光滑，使用后肤质会得到明显改善。

然而，一些消费者却发现，这款产品并没有达到宣传效果，甚至导致了肌肤出现了过敏的情况。

这也是一个明星虚假代言的案例，消费者因为明星的代言而购买了产品，却遭受了肌肤健康的损害。

综上所述，明星虚假代言案例屡见不鲜，这不仅是对消费者的欺骗，也是对品牌形象和明星形象的严重损害。

消费者在购买产品时，不应仅仅受到明星代言的影响，而应该理性思考，多方了解产品的真实情况。

同时，相关部门也应该加强对明星代言的监管，杜绝虚假宣传，保护消费者的合法权益。

希望在未来的市场中，能够减少明星虚假代言的案例，让消费者购买到真正有用的产品，同时也保护明星的形象和品牌的信誉。

明星不为人知的保养秘诀

明星不为人知的保养秘诀明星不为人知的保养秘诀(组图)蔡依林专辑宣传期间，脸上有浓妆遮不住的干燥起疹现象，进一步探问，才知她抽空去做果酸换肤，目前正处于脱皮阶段。

曾被爆脸部整形去婴儿肥的她，很喜欢美容师的“九宫按摩法”瘦脸绝招，即把脸的皮肤划分成九宫格区块，分区按压，按摩完后皮肤紧实光滑，脸明显变小。

郭敬明坦言自己是个很怕老的人，因此他格外注重平日的保养。

他透露，自己每天洗脸有十个步骤。

除了这些，郭敬明在抗氧化方面格外用心，专门使用的萃取液，一滴的效果足足相当于300杯绿茶抗氧化的效果。

他说他会用各种精华液保养皮肤，最多会用到八九层！36岁的林志玲还拥有着青春容貌的完美身材、她的娃娃音更是让人对她的年龄“不敢相信”，这些都让很多女孩羡慕不已。

林志玲透露自己夏天的保养秘诀是尽量不开空调，“因为觉得空调会使皮肤缺水，进而变得干燥。

”刘璇：吃辣排毒刘璇皮肤一向很好，她的保养方法也跟很多人不一样，别人吃辣上火，而她却靠吃辣排毒养颜。

五十一岁的苗侨伟自称比年轻时只是多了一两条皱纹。

原来三哥的抗衰老秘技在于“微针疗法”，因而提升肌肤再生能力，减退皱纹，并有紧肤之效。

如今的苗侨伟虽然有了皱纹，但是看起来还是很年轻。

看详情简单护肤推荐名模的保养秘诀(组图)转载分享评论(3) | 阅读(8227) 秦文君 2020 -11-10 13:41:15分类：默认分类1.保养前先用热毛巾热敷肩颈五分钟保养前先用热毛巾热敷肩颈五分钟血液从身体流向脸部时必须经过肩膀与颈部，因此用热毛巾热敷此部位，能够促进血液循环。

早上保养前这么做，肤色将变得更明亮、更有光泽，有化妆习惯的人，之后的底妆也会更加服贴。

对早上起的晚、总是匆匆忙忙赶在最后一刻的人来说，这个方法可能不容易执行。

其实，保养不仅是技巧与方法，心灵的余裕与状态才是最重要的。

2.每天进行腿部按摩每天进行腿部按摩在腿部均匀涂上身体乳液(腿部专用乳液或凝胶更好)，然后从脚趾开始按摩到大腿，每天进行养成习惯，能够促进血液与淋巴循环、消除浮肿、让腿部肌肤更有光泽。

明星推崇的保养偏方不靠谱

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生活常识分享明星推崇的保养偏方不靠谱
导语：明星许多养生的方法很好，但是这几种说法千万不能相信！吃牛奶皮肤变白，吃酱油皮肤变黑说法：不要小看每天的一日三餐，所吃食物的颜色会
明星许多养生的方法很好，但是这几种说法千万不能相信！
吃牛奶皮肤变白，吃酱油皮肤变黑
说法：不要小看每天的一日三餐，所吃食物的颜色会悄悄改变肤色。

每天吃燕窝加牛奶能保养皮肤，使之变白变细腻，而吃酱油等黑色食物就容易变黑。

医生批语：我们的肤色情况，一半来自天生、一半来自于后天的因素，例如紫外线照射、月经来前、怀孕等，都会改变皮肤状况。

其中紫外线照射与黑色素沉积导致皮肤变黑的关系更为密切。

而依靠食物的色彩来改变皮肤的颜色，显得没有科学依据。

不过，如果频繁食用一些金属含量高的食物，如海产品等，再加上长期阳光暴晒，就容易导致色素沉淀，这也就是沿海城市居民为何普遍较黑的原因。

此外，如果本身是容易发湿疹、荨麻疹的敏感性皮肤，或是患过敏性哮喘的敏感性体质，最好少吃菠菜、芹菜、香菜等光敏性食物，并且避免食用后直接外出晒太阳。

不少敏感体质的人吃了光敏性蔬菜再暴晒于日光下，可能二三十分钟后就会发病，皮肤会出现红斑、丘疹，严重的还可能出现水疱。

勤敷面膜去斑点有奇效
说法：雀斑、晒斑这些比较浅层的斑，可以勤敷面膜来改善，可以用在斑严重的部位，每天连续敷它，效果会一天天显着。

医生批语：人脸部的斑点分很多种类型，如日光性老年斑、黄褐斑、。

一张面膜搞定肌肤种种“性情”.docx

击破美容明星的护肤“秘笈”生活中总会出现许多号称专家，美肤明星的护肤“秘笈”，这些秘笈真的有用吗？今天为大家一一识别她们的护肤谎言。

1.柠檬是对付斑点的高手？“秘笈”来源美容专家【辟谣解密】柠檬酸是果酸的一种，的确可以起到清理皮层的作用。

但如果你拿来敷脸，美白的作用微乎其微，特别是柠檬有感光的作用，如果你敷了柠檬再晒太阳，反倒会让肌肤变黑，还会有色斑爬出来！所以当你敷了柠檬片之后，一定要洗干净脸！2.痘痘一定不能用手挤？“秘笈”来源时尚杂志【辟谣解密】其实，如果你到医院去看痘痘，皮肤科医生也会给你挤的！但这里面的原则可是不能忽视的——第一，确定痘痘尖端呈现液体状态，这表示痘痘已经长熟；第二，清洁你要挤痘痘的手指，更别忘了指甲缝里的脏东西；第三，清洁脸部；第四，挤出痘痘后，使用面纸彻底吸附液体。

3.淋巴排毒能让肌肤更好？“秘笈”来源美容院【辟谣解密】淋巴排毒并没有什么科学依据，淋巴循环是机体循环系统的重要部分，在免疫反应过程中起重要作用，通过简单的导引是不可能彻底排除机体毒素的。

重要的是，淋巴排毒不当会造成风险。

【提醒】在绝大多数情况下，只要人体自身机能运转正常，毒素基本能够排出。

如果确实需要排毒的话，通过食物调理则比较安全。

4.脸上有了螨虫才会长痘痘？“秘笈”来源电视广告【辟谣解密】电视广告里面出现了爬满了虫虫的画面，你还记得吗？于是你的猫咪、狗狗都成了你恐惧的对象，枕巾也恨不得每天都洗！事实上，在正常的身体状况下，并不会引起疾病，但是当皮肤有伤口、或身体免疫力出现问题时，才会引起疾病。

所以，千万不要被夸大的广告词吓到！5.多打几层粉底就能够让肌肤完美无瑕？“秘笈”来源深田恭子【辟谣解密】明星们都有完美无瑕的肌肤，是因为化妆师给她们打了好多层的粉底？但想象一下，如果干着一张脸，再多的粉也很难让你的肌肤完美！【提醒】如果你先敷过一张保湿的面膜，或者涂上一些保湿霜，然后迅速涂上粉底，残留在肌肤表面的水分与粉末就能够完美地结合，你的粉底自然就会服帖，肌肤也就自然会完美了！,生活中总会出现许多号称专家，美肤明星的护肤“秘笈”，这些秘笈真的有用吗？今天为大家一一识别她们的护肤谎言。

美容大王大s独门保养心得保养秘笈

美容大王大s独门保养心得保养秘笈The following text is amended on 12 November 2020.美容大王大s独门保养心得——保养秘笈大S自称在出道以前很喜欢运动和日光浴，而且不怎么保养肌肤。

自从进入演艺圈之后，才因为工作需要而开始化妆，渐渐感到自己的肌肤很糟糕。

其他的女演员就算没上妆也很漂亮！当她第一次意识到这些的时候，真的打击很大，但却不知道怎么去改善自己的肤质，好在有几个美容师告诉了她一些护肤法。

首先，绝对不能在太阳底下暴晒；脸最好不要接触游泳池的水；尽量不要吃油腻的事物等等，从最基本的方法开始保养。

大S一直按照美容师教给她的方法去做，肌肤还真的慢慢恢复了过来。

现在大S可是出了名的“美容大王”，这里就为大家介绍些简单易学的保养方法。

冰水敷脸解决轻度过敏肌肤除了日常的皮肤护理和保养，季节转换时或者到达不同气候的地方时要更多关注自己的皮肤状况。

有的时候大S 的皮肤也会过敏，如果没有工作，她就会用冰水敷，因为她相信不太严重的状况身体自己会慢慢复原，就好像感冒一样，没有太大问题我都不会吃药。

另外，保持好心情会让人变得更漂亮。

因为平时工作很繁忙，身体和心理会有疲劳的现象，这时候她会第一时间向家人、姐妹诉苦，如果工作上有好笑的新鲜事也会立刻打电话告诉她们，尤其是姐姐和妹妹。

护发保养秘诀大S对头发很执着，常常有人说她对头发比对男朋友还好。

大S本人也表示，头发柔顺永远是保养中第一个最重要的项目。

大S自称有非常多的头发保养秘诀：“比如说，洗完头吹发时，我会用凉风吹，这样不伤害发质；湿得时候先用宽齿梳梳头发，差不多吹干时用专门按摩头皮的按摩梳先按摩头皮和发根然后用普通梳子梳头发，把头发吹干后用密密的排骨梳把毛鳞片梳顺。

”独门排毒养颜法大S从练瑜伽开始就改变了饮食习惯，开始吃素。

虽然以前最喜欢吃牛排等肉类和一些油腻的食物，现在已经是道地的素食主义者了。

由于每天都只吃蔬菜和水果，体内的毒素渐渐排出，她说：“最好的保养就是吃素了，我通常不吃维他命之类的保健食品。

听14位女星传授护肤心得

听14位女星传授护肤心得
周惠敏护肤三步骤：清洁、紧缩、滋润。

天生拥有白晰肌肤的周慧敏，坦言绝不会忽视后天保养的重要，“我虽然天生皮肤白晰，但依然很注重后天的保养，才有现在的成果。

初入行时不懂得防晒的重要，结果令皮肤留下不少雀斑，在白皙皮肤上更碍眼。

而且我的皮肤很容易敏感，选择美白产品时一定要特别审慎。

”
她说，“年轻时天真的以为雀斑很可爱，夏天拍戏时根本不作防护，终于如愿以偿成为雀斑一族，导致皮肤晒伤，连妆也上不了。

我那时的皮肤既干燥又苍老，根本不像一个少女的皮肤。

”吃了大亏以后，周慧敏学乖了，早晚固定做足护肤三步骤：清洁、紧缩、滋润。

她从不偷懒，但也不主张过分往脸上搞太多东西。

她早晚两次的护肤程序只花5到10分钟。

晚上彻底卸妆最重要，一星期再用一两次的眼膜和面膜，叫人意外的是，肌肤清盈剔透的周慧敏，居然从来不上美容院facial。

除了勤于护理，护肤和饮食与生活习惯也有关系。

她肉吃得少，水喝得多，而且远离二手烟和紫外线。

另外，她作息很有规律，虽然睡得晚，但绝不日夜颠倒。

张柏芝
天气冷的时候，柏芝十分注意保湿，她说：“我用的是特效的冬日保湿霜，有了这个宝贝，我的肌肤就会即时变得清凉，这种叫Mois-tureExtra的保湿霜，是不含油质的0A喱配方，能够快速地渗透入我的肌肤底层，轻柔而不油腻，锁水效果十分持久，早上涂了一次后，。

十大当红女星的美容偏方

十大当红女星的美容偏方时间长了，很多女星都悟出了自己独有的一套护肤美容方法，既节省时间，又能让自己美丽动人。

一、林志玲泡澡放油防干燥被冠以“台湾第一美女”的称谓，当然有着自己独特的保养方法。

在平均年龄越来越小的娱乐圈，林志玲无疑算是一个“大龄女青年”了，30岁才开始大红大紫，对于一个模特来说，就更会注意保养，以防年龄的秘密在一不小心间写在脸上。

看现在的林志玲，皮肤依旧白白嫩嫩，也几乎看不到细纹，眼袋等让人厌烦的显老标志，自然有很多人会询问她的保养秘诀。

在她看来，第一点最重要的就是每天保持心情愉快，做到乐观豁达，在面容上就会焕发光彩，除了保证睡眠和多喝水以外，她还会勤泡澡，并且会在水中滴入油，可以有效防止皮肤干燥，看起来永远是那么水水嫩嫩。

二、张柏芝保湿面膜随身带生下宝宝以后的张柏芝，面对镜头依旧显得年轻漂亮，除了辛苦的产后瘦身，也跟她一直十分注意水分的补充有关。

张柏芝自己说，她的皮肤非常干燥，所以要特别注重保湿。

平时会涂特效的保湿霜，不含油脂的配方让皮肤感到清凉无比，而且锁水持久。

而她最怕的，就是到内地拍戏，因为香港湿度大，假如去了北京那么干燥的城市，她的皮肤状况将会变得非常糟糕。

所以，没到她来到内地，不管拍戏多苦多累，都会坚持每天敷5张面膜，还会带着小水壶，一空下来就记得补充水分。

看来，要保持皮肤细嫩光滑，真的需要很大的毅力和金钱的支撑。

三、大S 食疗防止皮肤黄大S对于美容有自己的一套，所以可以年过30依旧青春亮丽。

传言说她私底下对于皮肤和头发的保护已经到了近乎变态的地步，头发更是连碰一下都要遭白眼。

大S为自己的美容方法出了书，但是可惜的是，其中有很多看似简便的方法，受到医学专家的强烈质疑，甚至说会受到适得其反的效果。

这些方法我们暂且不谈，但她的食疗美白法，我们还是可以借鉴一下的。

均衡饮食可以调理我们的身体，让内部器官正常运作，反映到脸上自然更健康。

我们不能吃过量的胡萝卜和木瓜，红色素过多会使皮肤发黄，胶原蛋白、维e和c的稳定摄入是关键。

将爱情进行到底徐静蕾护肤法

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生活常识分享将爱情进行到底徐静蕾护肤法
导语：护肤秘诀一：爽肤水隔离霜最安全一年四季，徐静蕾都会用化妆棉沾上爽肤水涂在脸上，用隔离霜进行隔离。

她认为，在任何时候都要抵制紫外
护肤秘诀一：爽肤水隔离霜最安全
一年四季，徐静蕾都会用化妆棉沾上爽肤水涂在脸上，用隔离霜进行隔离。

她认为，在任何时候都要抵制紫外线的伤害。

特别是皮肤以前皮肤比较黑的时候，徐静蕾坚决不会用油腻的防晒霜，而是用隔离霜来代替。

护肤秘诀二：定期去角质
去角质的话题是很新的名词，具有时尚敏感的老徐当然不会错过这一护肤方法。

为了让肌肤有光滑滋润的感觉，她可是会每周去一次角质的哦。

护肤秘诀三：选对滋润产品
一般来说，在产品上标有“适合干性或者极干性肌肤”字样的，徐静蕾必选之，因为这种产品拥有真正的滋润功能，能够让皮肤吹弹可破。

护肤秘诀四：使用超强滋润的沐浴露
每次沐浴时，选用超强滋润型的沐浴露来擦拭；洗完澡后也不会立即就擦干水滴，而是用滋润型润肤露涂抹在身上，保持身体的滋润剔透。

护肤秘诀五：换季换产品
换季换产品，除了效果比较好的乳液可以不换，一到秋季随着周围环境的变化，肌肤也会跟着有变化，因此，徐静蕾会更换护肤产品。

一般选择保湿产品特别好的产品来进行护肤。

护肤秘诀六：温水洗脸。

保湿陷阱连明星都会犯.docx

保湿陷阱连明星都会犯1 明星保湿成分就一定有效胶原蛋白、玻尿酸这些保湿成分仿佛只要一擦，就能换来肤如凝脂。

但是，这些成分真的无比神奇吗?其实，这些保湿成分没有一种是完美的，使用时必须考虑本身肤质适不适用，如何使用，这样才能真正让肌肤保湿。

比如玻尿酸的分子量很大，在皮肤表面帮助皮肤吸水，但没有储水能力，所以要和锁水保湿剂一起使用，单擦玻尿酸或其他单纯吸水的保湿剂并不锁水，还会把皮肤原有的水分快速蒸散，让皮肤变得更干。

提示：选择保湿产品时，要了解各种保湿成分的特性和作用，“吸水”和“锁水”兼顾才能水养肌肤。

2 化妆水能够帮肌肤保湿别看化妆水水水的样子，单用它并不能帮助肌肤保湿。

化妆水在欧洲是清洁的最后一个步骤，在东方的保养观念上是保养的第一个步骤，是帮接下来的保养品打底，帮助保养品更好地吸收。

如果使用的是含有酒精的化妆水，更容易在涂抹后迅速蒸发。

提示：干燥的秋冬季节可以使用保湿舒缓功效的化妆水润肤防敏，之后必用的保湿精华和保湿乳液也是真正提高肌肤含水量的关键。

3 保湿精华素比保湿面霜更锁水有这种错误的观念是因为精华素产品里的护肤成分往往比面霜里含量更高，同时质地更轻盈，渗透和吸收的能力都更好。

但精华素往往作用于肌肤深层，无法像面霜一样在肌肤表面形成保护层，一旦涂抹精华素后不涂面霜，肌肤很快就会觉得非常干燥。

提示：要实现锁水，保湿面霜必不可少。

4使劲喝水肌肤就会不干燥科学证明一下子喝很多水对于缓解肌肤干燥微乎其微，因为虽然水分向皮肤细胞输送，但通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。

而且大量饮水还会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些都是肌肤中重要的锁水元素。

提示：饮用1800毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求。

冷开水比热开水有更好的补水效果，还能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。

在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止皮下的水分快速蒸发掉。

5 保湿产品涂得越厚效果越好不一定!在保湿产品的成分中，如果是含水量很高的凝胶或果冻型保湿品，即使擦得再厚，水分还是会因为干燥的气候而被蒸发掉。

明星护肤感悟心得体会(3篇)

第1篇在当今社会，明星们作为公众人物，不仅在演艺事业上有着出色的表现，更在保养护肤方面成为了许多人的榜样。

作为一名长期关注明星护肤的爱好者，我也有幸从他们身上学到了不少护肤心得。

以下是我对明星护肤的一些感悟和心得体会。

一、明星护肤的秘诀1. 坚持防晒防晒是明星护肤的第一要务。

无论是阳光明媚的夏天，还是阴雨绵绵的秋天，明星们都会做好防晒工作。

他们深知紫外线对皮肤的伤害，因此会涂抹防晒霜、穿戴防晒衣、打遮阳伞等，全方位保护皮肤。

2. 做好清洁清洁是护肤的基础。

明星们每天都会用温和的洗面奶清洁皮肤，去除油脂和污垢。

此外，他们还会定期使用去角质产品，去除死皮细胞，使皮肤保持光滑细腻。

3. 保湿补水保湿补水是明星护肤的关键。

明星们会使用补水面膜、保湿精华液等产品，为皮肤补充水分，使肌肤保持水润饱满。

同时，他们还会注意饮食，多吃水果、蔬菜等富含水分的食物。

4. 睡眠充足睡眠是护肤的黄金时期。

明星们深知睡眠对皮肤的重要性，因此会保证充足的睡眠时间。

他们会在睡前进行脸部按摩，放松身心，有助于肌肤的修复和再生。

5. 坚持运动运动可以促进血液循环，增强新陈代谢，对皮肤健康大有裨益。

明星们会定期进行运动，如瑜伽、跑步、游泳等，使肌肤充满活力。

6. 健康饮食明星们注重健康饮食，多吃富含维生素、矿物质的食物，如绿叶蔬菜、水果、坚果等。

此外，他们还会控制饮食，避免过量摄入高热量、高脂肪的食物。

二、明星护肤心得体会1. 适合自己的才是最好的明星们拥有各种各样的护肤产品，但他们都强调一点：适合自己的才是最好的。

每个人的肤质、年龄、生活环境都不同，因此要根据自己的实际情况选择合适的护肤品。

2. 护肤需要耐心和坚持护肤并非一蹴而就，需要耐心和坚持。

明星们每天都在进行护肤保养，从清洁、保湿、防晒到饮食、运动，每一个环节都一丝不苟。

只有坚持护肤，才能收获美丽的肌肤。

3. 调整心态，积极面对明星们面对镜头时，总是充满自信和活力。

这得益于他们良好的心态。

明星的护肤秘诀

明星的护肤秘诀郑秀文---保湿“锅底”论天然产品美容已成时尚，尤其是水果，被尽情发挥美容潜能，不论是各大品牌的产品，还是自制的护肤品，都可为你带来前所未有的呵护，让你像鲜果一样，靓得清新!买来新鲜的蔬菜水果，吃一顿自制VC大餐。

工作间隙，泡一杯玫瑰花茶，帮助身体排毒。

做面膜的时候，她对敷面膜的环境尤为在意，不仅要有柔和的灯光洒落，还要有舒缓的音乐和缕缕的香薰相伴。

袁泉---最爱水果护肤水果富含维他命、矿物质、氨基酸、蛋白质等丰富的营养成分，当仁不让成为美丽的天然内在动力。

袁泉美容的独门秘笈是奇异果紧肤面膜，作为水果营养之王，奇异果具有抗衰老、抗辐射、氧化和自由基等神奇功效。

她说，感觉心情不爽压力袭来的时候，就会泡一个放入水果味道浴盐或精油的热水澡。

这样不但感觉通体舒泰，而且能让心灵得到彻底放松，令整个人精神焕发。

张惠妹---薰SPA永葆青春张惠妹表示薰SPA是她永葆青春活力的秘诀.什么疲劳都会消失得无影无踪，永葆青春活力。

但是一定要选择适合自己的精油。

利 Mikado丝制作的高腰婚纱，还是夸张散尾裙摆，令你也可以像摩纳哥公主一样骄傲。

姜培琳---使用滋润度较高的产品晚上睡觉时会在枕头边放上一杯水，并且在床头柜上放一个空气加湿器，轻轻将水蒸气吹到脸上。

如果在皮肤觉得干燥的时候才开始补水，那可能已经晚了。

所以在夏末就开始使用一些滋润度较高的产品，为肌肤提前做好营养和水分储备。

利 Mikado丝制作的高腰婚纱，还是夸张散尾裙摆，令你也可以像摩纳哥公主一样骄傲。

一可以多吃的食物1.鸡骨草煲红枣：鸡骨草60克，红枣8枚，水煎代茶饮。

适用于阳黄、急黄。

2.溪黄草煲猪肝：溪黄草60克，猪肝50克，水煎服。

适用于阳黄、急黄。

3.丹参灵芝煲田鸡：丹参30克，灵芝15克，田鸡青蛙250克。

将田鸡去皮洗净同煲汤，盐调味饮汤食肉。

适用于阴黄。

4.应吃营养价值高的牛奶、蛋、果汁、冰淇淋等食品，每次的次数要多。

二需要注意的食物：1.忌食辣叔、榨菜、大蒜、肉桂、丁香、茴香、葱、韭、生姜等辛辣之品。

明星的护肤心得

明星的护肤心得周迅：皮肤长时间保鲜的秘诀是先从抗过敏入手演员画浓妆，是无法避免的事情，化妆品中含有的N种化学物质难免会对皮肤造成伤害。

影后周迅从影多年，但她也透露：自己的皮肤曾经因频繁化妆，而变得脆弱且敏感，一度使她不敢出门。

后来，一位从业多年的资深化妆师跟她分享了多年的护肤心得，周迅在她的帮助下，着手使用高效的抗过敏产品来保护肌肤、调理肤质。

周迅把握了自己的肤质，最终能保持时时光鲜亮丽!FREEDAY SKIN欧石楠原液舒缓柔肤精华霜美容大王配图推荐等级：★★★★☆使用心得：这款产品蕴含欧石楠原液精华，使用后，能够有效舒缓化妆品对肌肤造成的伤害。

比如像皮肤出现的发痒、干燥、红血丝等状况能够快速消除，同时还能深层补水，缓解秋冬季节皮肤缺水的情况。

此外，像经常喜欢化妆的爱美MM，可以通过这款产品，避免敏感性肌肤状况的出现。

大S：抗敏彻底，美白更进一步!大家一直再问我：你的皮肤怎么那么白皙呢?通过美容大王告诉大家的是，我除了合理膳食，多运动之外呢，非常注意皮肤的护理，因为即便再好的化妆品，假如不了解自己的肤质，而乱用化妆品的话，成为“斑点婆”的可能性很大，所以，最好使用一些抗敏性的护肤产品。

1、BIOTHERM碧欧泉C+晶白日间精华推荐等级：★★★☆使用心得：能有效抑制黑色素的形成，保护肌肤免遭紫外线的侵害，需要长时间使用才能逐渐使肌肤亮白。

2、雅芳新活再生精华液推荐等级：★★★★使用心得：可以修复基底膜，促进更好地吸收后续营养成分。

增强基底膜的阻隔能力，保护皮肤不受损伤。

储蓄营养基底膜，改善肌肤代谢循环李冰冰：长期在户外工作的MM要及时对自己的皮肤进行清洁护理我经常有室外的戏份，像拍《功夫之王》《飞鹰女侠》等影片的时候，诸如风沙、紫外线等都会对肌肤造成伤害，甚至还会长斑。

为了保护肌肤，平时除了涂抹防晒霜、补水以外，还发现自己的皮肤会出现红血丝、斑点的情况，我的美容顾问老师告诉我，皮肤经常发干、发红或发暗，有红血丝的人，大多属于敏感性皮肤，她建议我最好使用抗敏性的洁面类产品。

别让明星带你走入美白陷阱

别让明星带你走入美白陷阱
美白，可以说是所有mm追求美肤的终极目标。

看看那些在强烈镁光灯下的明星们的肌肤，好的几乎让人咋舌。

于是很多人都以明星的美白“秘籍”为榜样来美白，殊不知，她们美白的方法也分对错。

下面小编就以一些错把美白损招当高招明星美白方法告诉大家，以防继续“上当受骗”。

这都是血淋淋的事实，大家注意看哦。

NO.1瞿颖
瞿大模特说无论什么类型的肌肤，要美白先要补充水分。

“在春夏季里，我喜欢用一些去角质兼补水的面膜，这样不仅能补充肌肤水分，也能缓和肌肤的色素沉积现象，让我的肌肤白皙透明。

”
损招指数：★★★★★
原因：想让肌肤美白，补水只是做对了第二步，而最关键的第一步是先调理好肌肤的本质，如果你一直做足美白或保湿功课，却见效甚微，那你的肌肤非常可能是蕴藏敏感问题的肌肤哦。

敏感肌肤的肌底薄弱，任何产品的有效成分都难以直接深入或发挥最佳作用。

底子不调理好，何谈让肌肤后续的美白或保湿呢?看看瞿大模特拿色素沉淀，不知道盖了多少层粉可还是遮不住，实在是误人误己。

eday Skin欧石楠原液舒缓柔肤精华液
使用心得：小编的肌肤就很干，而且身处北方。

一到干燥秋冬季，脸上的皮屑可以说是惨不忍睹。

然而使用了很多保湿产品的效果都是，涂上去的半小时之内是很滋润，但过了两个小时就又干巴巴了，就是锁不住水!后来咨询专业美容顾问了解到，自己的肌肤原来是敏感肤质，。

找准女明星护肤秘方不靠化妆品照样美丽

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导语：作为偶像剧女主角，这些女星的肌肤似乎总是那么水嫩细腻，让人难以猜出年龄。

那么，这些明星到底是如何护肤的呢？下面我们就来看看台湾的5
作为偶像剧女主角，这些女星的肌肤似乎总是那么水嫩细腻，让人难以猜出年龄。

那么，这些明星到底是如何护肤的呢？下面我们就来看看台湾的5大当红明星的护肤心得吧！
1、林依晨
护肤篇美容食疗法
娃娃脸的林依晨最崇尚的护肤方法就是食疗！她觉得这是件很享受的事情。

所以她每天都坚持着，看她细嫩紧致的肌肤，就知道她的方法是非常棒的！
喝绿茶美容
平日，林依晨喜欢喝绿茶美容，除了可以解油腻，也因为新鲜绿茶含有多酚成分，抗氧化与抗自由基是维他命c的200倍，连化妆品厂商也选择用绿茶加入，效果受到专业人士肯定，所以工作繁忙，没有时间特别护理的林依晨超喜欢用这个方法，同时她也大力推荐喝绿茶，可以同时保有美丽与健康。

2、安以轩
护肤篇自制蜂蜜滋润霜对抗干燥
蜂蜜有滋润作用，而且含有丰富的维生素及矿物质，所以能同时预防细菌生长，减低暗疮生长的机会，内外服用对滋润皮肤都有极佳的功效，但必定要挑选不会变质的纯正100%蜂蜜。

想要达到最佳的护肤效果，先用粗盐作全身磨砂，之后再冲一个热水浴把身体冲干净，这时候毛孔已扩张，是吸引滋润养份最适宜的时刻。

生活常识分享。

明星的护肤秘诀不一定都是对的!这些护肤误区很多人都中招(2)

明星的护肤秘诀不一定都是对的！这些护肤误区很多人都中
招(2)
“双黄蛋”金马影后周冬雨、马思纯和窦靖童因一部《七月与安生》结缘而变成很好的闺蜜，之前马思纯的微博上曾晒出三人一起去吃火锅的视频，周冬雨和窦靖童友爱的在帮马思纯卸妆，因为吃火锅不卸妆=不要脸啊!
我们神仙姐姐刘亦菲之前晒出去吃过的照片也是干干净净的一张素颜去的呢!
热气腾腾的火锅最容易让脸部毛孔张开，这时候残余彩妆就会趁机进入皮肤里面，各种伤害皮肤啊~
有时候卸妆是好事，但不合时宜的卸妆却是误区。

护肤误区二、没化妆，也要卸妆?
现在很多妹纸都从各个渠道了解到了卸妆的重要性，什么涂了防晒要卸妆呀，擦了隔离要卸妆这些大家都懂。

但是生活中有些人，明明只入了水乳精华这些东西，出了一趟门，觉得环境污染挺厉害，空气中还有粉尘，如果不用卸妆产品就洗不干净脸。

你们真的多虑了!
卸妆产品主要是溶解油脂来去除彩妆的，对于粉尘灰尘这些，卸妆产品未必比清洁力好的洗面奶有用!而且如果经常素颜还要卸妆的话，反而会因为过度清洁而造成肌肤敏感哦。

编辑推荐：
Innisfree悦诗风吟火山泥洗面奶
含济州岛火山泥成分，具有强力的控油能力和毛孔深层清洁能力。

细腻的泡沫能够彻底清洁毛孔让油光和脏东西统统消失。

有收缩毛孔的能力，是真正对肌肤无任何副作用的产品，即使是敏感肌肤也可以安心使用。

洗过之后却丝毫不会有紧绷感,很舒服~ 而且感觉脸被洗的很干净,连毛孔都干干净净的。

小编揭秘巨星的护肤法则

小编揭秘巨星的护肤法则现今的影视明星，都非常注重肌肤的保养问题，因为保养得当，很多粉丝都难以看出其真实年龄，知名的影视明星中保养的较好的就有：刘晓庆、赵薇、林心如等等，不看她们的资料，很难想象这些拥有如此好肌肤的女星，真实年龄已经远远超过了其肌肤年龄。

那么，这些保养得当的明星们，是用哪些方法使得自己拥有这么好的肌肤以及完美的身材呢？今天就让膜法精灵的小编告诉你，拥有明星的肌肤以及身材有时也会很简单哦！肌肤想要年轻，最重要的就是锁住肌肤水分，所以美丽护肤法则重中之重就是要补水。

一般的影视明星们，除了要工作，一般都会坚持早睡早起，有事没事就喝水，多吃蔬菜水果，很多明星们会不吃“红肉”，这个红肉指的是：牛肉、猪肉等等，为了自己的身材，一般都是坚决不吃夜宵。

从这里可以看出来，影视明星们都很注意养生，我们作为平凡人，在日常生活中，就是因为不注意健康的生活，才会使得自己的肌肤不堪重负，其实想要拥有好的肌肤身材第一步很简单，就是要有合理的生活规律。

肌肤每时每刻都在进行新陈代谢，所以要把这些身体不需要的杂质排出去，身体才会更加的健康，这就要知道如何排毒了。

膜法精灵的小编告诉大家多多泡澡最能促进新陈代谢和细胞循环，对美容大有裨益。

很多影视明星都有泡澡的习惯，而她们的化妆包了最不缺乏的就是“精油”、“沐浴盐”等泡澡宝物。

泡澡是比较奢侈的，一般我们是没有条件去进行如此高雅的活动，但是小编给大家理想的建议，就是在日常洗浴时，我们抛弃掉淋浴的方式，而是用个桶装好洗澡水，滴上精油或者撒上沐浴盐也能起一定的护肤效果哦,一天的疲劳,躺在浴缸里,敷着膜法精灵面膜,什么都不想,放松紧绷的神经,抛弃烦恼,享受此刻膜法精灵带来的愉悦,与安好!每个人都想隐藏住自己的真实年龄，但是想要使得自己的肌肤真正的：“岁月无痕”就要学会爱自己，小编告诉大家，不管自己保养的多好，如果一个人没有好的精神面貌，没有自信、脸上没有活力的笑容，保养的再好都是徒然，所以，真正的美丽护肤法则，就是健康生活，自信面对人生。

明星护肤心得分享养出水润白滑美肌

明星护肤心得分享养出水润白滑美肌看到慧乔那吹弹可破的美肌大家是不是很羡慕？她护肤有什么秘诀呢？相信大家都想知道，下面就来看看的护肤心得分享吧。

韩国美女明星肌肤十年如一日的年轻，离不开她的护肤之道：1、补水是关键在一次访谈节目中谈到保养的秘诀，她说想拥有好皮肤，补水非常关键，她每天都会喝很多水，促进身体排毒，此外，每个星期在睡前都会敷补水保湿的面膜2-3次，远离皮肤干燥，也不容易出现皱纹。

2、爱DIY面膜能够拥有如此年轻的皮肤，这是因为她喜欢DIY面膜，她觉得最好用的就是柠檬汁面膜，她认为柠檬汁面膜能够起到很好的美白效果，而且是天然没有副作用，在韩国很多女孩都喜欢用柠檬汁来美白。

做法也很简单：只需将一个新鲜的柠檬榨成汁液，然后加入适量的蜂蜜混合搅拌，再倒入适量的珍珠粉调成糊状，涂抹在脸上的皮肤，然后等待10分钟后洗去即可。

3、注重晒后修复经常外出拍摄，皮肤也长期的暴晒，晒伤不可怕，可怕的是不懂晒后修复皮肤，可见她对晒后的肌肤修复工作是多么重视，补水嫩白强烈建议珍漾水光精华这样效果好。

在晒后可以拿几块冰块用毛巾裹住，然后敷在皮肤上面，这样可以给皮肤进行降温，还有助于收缩毛孔，除此之外，还可以用芦荟肉捣成糊状敷在晒伤的皮肤上面，有舒缓肌肤的作用。

护肤心得一：牛奶让皮肤幼滑的美白丝滑秘诀是每天用牛奶洗脸，并经常使用牛奶面膜。

自制牛奶美白面膜：将1汤匙牛奶混合数滴橄榄油和少量面粉，搅拌均匀后敷在已清洗干净的脸上，待面膜干后洗净，可以抚平皱纹，提高皮肤弹性。

瓷肌心得二：远离对皮肤不利的食品的美肤秘诀就是远离所有对皮肤不利的食品，如巧克力、可乐、红茶等刺激性食品，还要多吃水果，如葡萄、*莓、番茄、橙子、樱桃、木瓜，可以养颜美容的饮料例如喝人参茶和柠檬汁。

瓷肌心得三：蜂蜜美白很有效皮肤光滑又白的秘密在于，她钟爱蜂蜜护肤，蜂蜜一匙、奶粉一份、鸡蛋清一个，混合均匀制成面膜，用棉签在脸上涂上一层，20分钟后用温水洗去，每周两次，有效缓解皮肤干燥。