篮球小百科

篮球小百科1篮球的规格重量：567-650g之间；周长：74.9-78.0cm；下落前高度：1.80m（底部）下落反弹高度：1.20-1.40m（顶部）必须8块皮子，接缝6.35mm2球篮的规格和演变篮圈直径45cm（内沿）；金属条直径1.60-2.00cm；内沿距篮板15cm；篮网长45-45.7cm；篮圈上沿距地面：3.05m3篮板的规格与演变篮板横宽1.80m；竖高1.05m；篮板下沿距地面2.90m；篮板线宽与场地线宽一致：5cm；篮板内方框：横宽59cm；竖高45cm（外沿）4篮球场地规格长度28m；宽度15m（内沿量起）；中线延长线15cm5场内界限及区域（一）中圈半径1.8m（外沿）；罚球圈与中圈大小相等；6场内界限及区域（二）限制区短边3.6m；长边6.0m；罚球线至端线5.80m；中立区域40cm7篮球场地内的三分线三分线直线长度1.575m；边线距三分线1.25m；三分线距篮圈中心点半径6.25m；（NBA7.5m）8比赛计时与开表时机有两种计时方法：2×20min/4×12min；开表时机：（1）跳球中，球被队员合法拍击时开表。

（2）罚球未成功继续比赛，当球触及场上队员时开表。

（3）掷界外球后，当球触及场上队员时开表。

9比赛计时与停表时机停表时机（1）比赛中，每半时或每一节结束的时间终了时必须停表。

（2）比赛中，当裁判员鸣哨时必须停表。

（3）当30（24）秒信号发出时必须停表。

（4）比赛中，当投篮得分，对方球队按规则已经请求了暂停时必须停表。

（5）比赛的最后两分钟或决胜期的最后两分钟，每一次投篮得分时必须停表。

10篮球比赛的记录表分2×20min/4×12min两种；11比赛记录表的使用12篮球比赛的分值一分、二分、三分13比赛对上场人数的要求不足5人不能开始比赛；或者迟到15分钟判弃权，比分记20比零；犯规或者受伤导致不足5人可以比赛，但是少于2人不能比赛，此时：若少于两人队的对手比分领先，则维持当时比分若少于两人队的比分领先，则判对手以2比零获胜；14篮球比赛的服装要求（1）正式比赛中背心前后颜色要一致。

（2）正式比赛中短裤前后颜色一致。

背心短裤颜色可不同，但须符合上述规定。

（3）正式比赛中必须将背心塞进短裤内。

（4）正式比赛中，队员背心前后必须有清晰的号码，同时号码应该是4-15号15界线的平面性和立体性平面性：球出界；立体性：跳球时的中圈；两面性：掷界外球时边线对发球队员是平面的，对场内防守队员来说是立体的16比赛跳球的时机（1）比赛的每半场、每一节、每一决胜期均以跳球开始。

（2）比赛中双方出现争球时，以跳球继续比赛。

（3）双方均未控制球的情况下，出现双方犯规。

以跳球继续比赛。

（4）特殊情况下，由于双方犯规的罚则相同，此时以跳球继续比赛。

（5）球卡在篮框上，或者从篮框下进入球篮，或者无法判定是谁将球打出界外。

17比赛跳球的具体规定（1）跳球时，双方跳球队员分别站在自己场区的半圆内，其中一脚靠近中线。

（2）跳球时，裁判员须将球在两个跳球队员之间垂直抛起。

（3）跳球时，双方跳球队员任何一方在球未达到最高点前拍击球，即判为违例。

（4）跳球时，每个跳球队员只允许拍击球两次。

（5）跳球时，在球被合法拍击前，双方跳球队员均不得离开他的位置。

（6）跳球时，非跳球队员均站在跳球圈外，可在圈外任何位置，但在球被拍击前，不得随意移动位置。

18对跳球将球拍入球篮的判罚判进球有效，但是在球进入球篮之前，发生犯规，则进球无效跳球队员在空中拿住球再投入篮圈，是不允许的。

19运球与两次运球违例20什么叫走步违例？（1）比赛中，原地接球时，双脚任意一脚均可作为中枢脚。

（2）腾空接球时，双脚同时落地后，任意一脚均可作为中枢脚。

（3）腾空接球时，双脚依落地，以先落地的一只脚作为中枢脚。

（4）接球时单脚落地，可以在接球后跳起落地脚，再双脚同时落地，但此时双脚均不能作为中枢脚。

21什么是三分球？22关于三分球判罚三分线算两分区域，三分线属于平面的。

23关于发球违例（一）罚球时，可采用任何投篮方式罚球；球在接触篮圈之前，身体任何部位不得接触罚球线及以内的地面。

必须在5秒之内出手；不能先做假动作再出手。

罚出的球必须接触篮圈。

24关于罚球违例（二）罚球时，除占据位置区的其他球员，不得进入三分线之内以及罚球线两侧延长线与端线之间的区域；罚球时，球未出手前，其他位置队员不得进入上述限制区；罚球时，球未到达篮圈之前，双方队员均不能接触空中飞行的球；违例者除判罚违例外，还要判一次技术犯规。

25防持球队员基本要求防持球队员时不用考虑时间与距离的因素，防守队员只要提前于进攻队员到达防守位置都是合法的。

26防无球队员的有关规定防无球队员时要考虑给对方留有一定的空间和距离。

27合法的防守位置（一）发生身体接触时，对于合法防守位置的判断就很重要（1）防守时，要面对对手，两脚着地，两脚之间的距离一般与身高成正比。

（2）防守时，双臂可以上举，占据合法的垂直空间。

28合法的防守位置（二）如果对手的移动速度超过你的移动速度，不可以将手或者腿过分伸展。

29队员出界与球出界队员出界：当队员身体的任何部分，解除了界线或界线以外的地面、物体等，即是队员出界。

球出界：当球落在界线上，或者界线以外的地面、物体等，既为球出界。

当球出界时，最后在触球或被球触到的队员是使球出界的队员。

30篮球比赛中的漏接漏接是正常的是规则允许的（1）在接球过程中出现漏接的，拿到球后可继续运球。

（2）运球结束后出现漏接，可以重新拿球，但不能再运球。

31篮球比赛中的垂直原则每个队员都有权拥有自己的地面位置和垂直空间的权利，圆柱体。

32居中策应的有关规定互相尊重彼此的垂直权利33对腾空队员的有关规定（1）从场上某处跳起在空中的队员有权落回原点。

（2）腾空队员有权落在场上另外地点的条件：A:在起跳时该地点尚未被对方占据。

B起跳点和落地点之间的直线通道尚未被对方占据。

（3）如果起跳队员落地时碰撞了在他附近已占据合法位置的防守队员，该起跳队员对接触负责。

34掩护与非法掩护对手如果是静止的能看到你，可尽量接近；如果看不见你或者在移动当中，则必须留有一步左右的空间。

35对做投篮动作队员犯规的判罚（1）投中，计得分，判一次罚球。

（2）投篮未中，根据投篮地点判两次或三次罚球。

36什么是非法用手犯规？队员通过不合理的手部动作，与对方发生身体接触，并获得不正当的利益。

37带球撞人与阻挡犯规如果撞在防守队员正面，大多数是进攻队员带球撞人犯规；而如果撞在防守队员侧面，则多数是防守队员阻挡犯规。

38身体接触与犯规除注意规则外，还需要注意有利原则。

39关于球手一体原则如果抢球动作在接触球的同时，接触到了进攻队员的手，这是合法的。

（仅限于手部）40篮球比赛中的30（24）秒原则当一名队员在场上控制一个活球时，该队必须在30秒钟之内投篮出手，完成进攻。

24秒截止时间：球接触篮圈。

41篮球比赛中的10秒违例当一名队员在后场控制了一个活球以后，必须在10秒钟之内使球进入前场。

球过前场：当球接触到前场的地面、处在前场的队员以及接触到前场的篮板、球篮时。

宣判10秒违例后，由对方队员在离违例地点最近的边线或端线外掷界外球。

42篮球比赛中的3秒违例限制区以界线的外沿为基准；进攻队员身体的任何部位接触了限制区线或线内地面；达到或者超过了3秒钟均为3秒违例。

43篮球比赛中的5秒违例（1）掷界外球队员可处理球开始在5秒之内未将球发入界内。

判罚后由对方队员在原地点掷界外球。

（2）罚球队员由可处理球开始在5秒钟之内未投篮出手。

判罚后由对方队员在罚球线延长线以外的端线外掷界外球。

（3）在对方严密防守下，持球队员在5秒钟之内未做运球、传球或投篮。

判罚后由对方队员在离违例地点最近的边线或者端线外掷界外球。

44掷界外球的有关规定（一）（1）如果在罚球线与端线构成的梯形区域内发生犯规或者违例，据地点在端线的左或右侧掷界外球，篮板下不允许掷界外球。

（2）在其他区域发生违例犯规，则在离犯规地点最近的边线（由裁判员指定）发界外球，发球队员不得沿边线移动超过他正常步伐的一步。

45掷界外球的有关规定（二）投中罚中后在端线掷界外球的规定：投中罚中后，可在端线外任意一点掷界外球，也可沿端线跑动发球，或将球传给跑出端线的同伴，再由同伴将球发出。

46球回后场违例（一）5cm的中线属于后场区域，前场的人和球接触了中线，均被视为球和人回到后场。

47球回后场违例（二）当控制了活球的队在球进入前场后，就不得再使球回到后场。

条件（1）控制球队的同队队员，在前场最后触球，使球回到后场。

（2）控制球队的同队队员，在后场首先接触到回到后场的球。

48我国对比赛时间的特殊规定10秒—〉7秒；30秒—〉25秒49关于干扰球的有关规定当投篮的球在空中时，到达最高点开始下落，而且整个球体在篮框数平面以上，这时攻守双方均不能碰球。