浙江省2006年7月高等教育自学考试武术试题

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浙江省2006年10月高等教育自学考试中学体育教师招聘教学法试题历年试卷

做试题,没答案?上自考365,网校名师为你详细解答!浙江省2006年10月高等教育自学测试中学体育教学法试题课程代码：00494一、单项选择题(本大题共10小题，每小题1分，共10分)在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的，请将其代码填写在题后的括号内。

错选、多选或未选均无分。

1.中学体育教材中武术内容排列从阶段来看是螺旋排列，从整体来看又是直线排列，它应该是______排列。

【】A.综合B.直线C.螺旋D.其它2.______是学生在教师指导下，对所学技术动作，反复练习，多次重复以巩固和运用所学知识，掌握体育技术，提高身体素质和各项运动能力的方法。

【】A.示范法B.练习法C.讲解法D.讨论法3.体育教学方法的特点之一是______和保护、帮助相结合。

【】A.教法B.学法C.练习D.观察4.为了学习某项基本教材而选用的身体练习是______练习。

【】A.诱导性B.辅助性C.一般性D.专门性5.______练习法是在锻炼中采用各种具有辅助性、诱导性和转移性特点的练习，配合乐曲及利用自然环境等，调节运动负荷，提高锻炼的积极性，克服疲劳和厌倦情绪等。

【】A.综合B.变换C.重复D.间歇6.根据锻炼者的身体状况和锻炼目的，常见的体育保健及锻炼方法中的______法分治疗性和预防性两类。

【】A.运动处方B.导引养生C.传统养生D.冷水浴7.为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于发展大腿前、后腿部肌肉群柔韧性及髋关节的灵活性的练习是【】A.连续单足跳B.高抬腿跑C.后蹬跑D.弓箭步走8.体育教学中教师面对学生做反方向的动作示范是______示范。

【】A.背面B.侧面C.镜面D.正面9.开展一般性韵律体操活动，不受场地范围、动作时间、______的限制，更适宜在中学开展。

【】A.动作质量B.参加人数C.规格要求D.动作规范10.武术教学中，教师注意借助学生现有知识和技能，引导、启发学生循序探求，是贯彻执行______原则。

浙江7月自考武术试题及答案解析

浙江省2018年7月高等教育自学考试武术试题课程代码：00492一、单项选择题(在每小题的四个备选答案中，选出一个正确答案，并将正确答案的序号填在题干的括号内。

每小题1分，共10分)1．武术竞赛类型可分为（）种。

A.2B.3C.4D.52．屈伸性腿法有（）种。

A.2B.3C.4D.53．（）年亚奥理事会正式通过将武术列为亚运会正式比赛项目。

A.1980B.1986C.1990D.19884．（）年国家体委组织整理出版了“简化太极拳”和一大批长拳类拳械套路。

A.1957B.1950C.1960D.19535．大跃步前穿要求前跳距离须（）弓步。

A.大于B.小于C.等于D.不做要求6．武术教学示范面有（）种。

A.3B.4C.5D.67．推掌的力点在（）。

A.掌根B.掌指C.掌心D.掌外沿8．二十四式简化太极拳是以（）太极拳为基础。

A.杨式B.陈式C.吴式D.武术9．国际武术比赛评分裁判员应该为（）人。

A.6B.8C.10D.1210．散打比赛中禁止击打对方（）部位。

A.后脑B.颈部C.裆部D.以上三点都是二、填空题(每空1分，共40分)11．在清代，武术与_________________、_________________和_________________进一步结合，并逐步形成为武术内功。

12．维持时间最长，影响最大的民间武术团体是_________________年在_________________1成立的精武体育会。

13．集体表演是指6人以上_________________或_________________同时进行的演练形式。

14．_________________年国家体委将武术列为体育竞赛项目。

15．基本技法是指武术动作中经常出现的带有一般规律性的_________________和_________________。

16．武术图解中文字说明是讲解动作的______________、__________和______________。

武术题库加答案

一,武术套路初级社会体育指导员题库与标准答案1,题库(1)名词解释(每题4分)1,武术2,行意拳3,长拳4,长拳基本技法5,太极拳6,南拳7,对练8,推手9,基本技法10,虚步11,仆步12,歇步13,丁步14,冲拳15,砸拳16,劈掌17,砍掌18,插掌19,腾空飞腿20,旋风脚(2)填空(每空1分)1,武术的内容丰富多彩,形式多样,风格独特,它具有( ),防身自卫,锻炼意识,陶冶性情,( ),娱乐观赏,交流技艺.( )的功能.2,武术概念,是人们( )研究,武术的基本依据.3,中国武术按其运动形式分为( )和( )两大类.4,基本功的基本动作一般包括肩,腰,腿,( )单练包括徒手的拳术与( )等.5,器械的种类很多,可分为短器械,( )( )( )等四种.6,长拳的手法,须"( )"要迅疾( )有力.7,长拳的精神,需要"充沛""( )"8,长拳的呼吸,须( )要( ).这是因为呼吸在长拳运动中关系着运动的持久性,也关系着劲力的催动.9,规定套路,国家体委统一制定,分为( ),乙组,丙组每组均有长拳,( )剑术,枪术( )5种套路. 10,"四击"就是武术中的( ),打,( )拿,四种技击法则.11,长拳在运动时,有动势,( )起势,落势,立势,站势,转势,折势,轻势( )缓势,快势等十二种动静之势.12,太极拳在长期演变中形成许多流派,其中流传较广的是陈式,( )吴式,( )孙式等五派.13,陈式太极拳的运动特点,显刚隐柔,( )动作旋转,缠绕,( )忽隐,忽现,快慢相向,呼吸讲究"丹田内转",架势宽大,低沉,并有发动,跳跃和镇脚的动作.14,南拳系流传我国( )拳术的总称.15,华拳以精,( ),"( ),( )的哲理作为拳法的理论基础,由此得明.16,查拳是我国( )广泛流传的一个拳种,在( )中盛习此拳.17,器械对练,主要有长器械对练,( ),长与短器械对练,单与双对练,单与软对练,( )等多种形式. 18,散手,是两人按照一定的规则使用踢,( ),摔,( ),等方法制胜对方的竞技项目.19,发展武术运动,对发扬祖国文化遗产,( ),( ),建设社会主义精神文明,有着重要作用.20,原始人类向( )作斗争时,( )就开始萌芽了.21,拳术是套路运动中的主要内容,,拳种分纭,流派众多.其中流行开展较为广泛的代表性拳术有长拳,( ),南拳,查拳,华拳,( ),八卦掌,通背拳,螳螂拳等.22,长拳内容包括( ),单练套路,( ).23,单练套路又分为两种,( )和( ).24,南拳中讲五合三催;五合是:手与眼合,( ),肩与腰合,( ),上与下合.三催是:手催,步催,身催.25,基本功和基本动作一般包括肩,臂,腰,腿( ),步,以及跳跃,( )等练习.26,单练套路的训练,一般可采用分段练习,( )和( )等形式来进行训练.27,武术套路运动训练的组织形式是与训练内容,方法紧密相连的,分集体,( ),( )自我训练的诸种方法.28,正踢腿的预备姿势;两腿并立( ),( ).29,扫腿是旋转性的一类腿法分( ),( )扫腿两种.30,一般常见的和最基本的跳跃动作有( ),( ),腾空摆莲等.(3)选择(每题2分)1.( )拳是一种柔和,缓慢,轻灵的拳术A,长拳B,南拳C,太极拳D,形意拳2.伸屈性腿法有( )A,单拍脚B,侧踹C,里合腿D,正踢腿3.属于步法的有( )A,马步B,退步C,仆步D,虚步4.( )拳是一种流传于我国南方个省拳势刚烈的拳术A,太极拳B,形意拳C,长拳D,南拳5.器械种类很多,分为长器械,短器械,双器械,软器械,其中属于短器械的是( ) A,枪B,棍C,鞭D,剑6.武术运动中"眼法"要求做到( )A,眼随势注B,眼随手动C,形断意连D,势断气连7.提膝勾手亮掌这一动作通常运用( )呼吸方法A,托B,聚C,提F,沉8.对练分为徒手对练,器械对练和( )A,对刺剑B,双刀进枪C,散打D,徒手与器械对练9.下面拳术属于二类拳的是( )A,螳螂拳B,通背拳C,八卦掌D,八极拳10,武术套路运动和搏斗运动都从( )作为它的中心内容A,技击B,娱乐C,健身D,演练11.武术套路中趣伸性腿法有( )A,3种B,4种C,5种D,6种12.长拳演练中讲究的"六合"是( )六个部位的配合A,手,肘,肩,颈,膝,腰B,头,肩,手,腰,脚,腿C,颈,肘,膝,腿,脚,胯D,手,肘,肩,胯,脚,膝13.练习法分为哪几种( )A,集体,分组,双人,分队,练习B,分组,分队,分排,单人,练习C,单人,双人,分队,集体,练习D,单人,双人,分组,集体,练习14.武术最初作为( )训练手段A,搏斗B,军事C,健身D,娱乐15.在正规竞赛中,长拳,剑术,刀术,枪术,棍术套路成年组演练时间不少于( ) A,1分10秒B,1分20秒C,1分D,1分30秒16.竞赛场地四周内沿应标明( )宽的白色边线A,3厘米B,4厘米C,5厘米D,10厘米17.竞赛套路运动是以技击动作为素材,以攻守进退等( )运动变化规律编成的A,相互B,连接C,矛盾D,相向18.个人竞赛项目场地长为( )米宽为( )米A,12,16 B,14,18 C,16,10 D,14,1019.下面器械中是长拳自选器械的是( )A,朴刀B,鞭术C,棍术D,双刀20.长拳的主要手法有( )A,冲,劈,砍,贯,砸等拳法B,冲,贯,劈,崩,砍等拳法C,劈,砍,砸,贯,压等拳法D,冲,劈,崩,贯,砸等拳法21.其他拳术二类拳有通背和( ) ( )A,形意,翻子B,地躺,象形C,劈挂,八极D,劈挂,翻子22,其它器械分三类,有单,双( )器械A,软B,硬C,长D,短23.其它拳术套路演练时间为( )A,50秒B,1分C,1分10秒D,1分20秒24.长拳的手型有( )A,拳,掌,爪B,掌,爪,勾C,拳,掌,勾D,勾,爪,拳25.长拳的肘法有( )三种A,顶,盘,架B,顶,架,推C,挑,顶,盘D,撩,盘,架26.左虚步的重心应在( )A,左腿B,右腿C,俩腿中间D,胯部27.弹腿动作应采用( )示范A,正面B,侧面C,背面D,镜面28.长拳运动特点是( )A,快速有力B,轻柔圆活C,绵绵不断D,势势相连29,( )时期,民间出现了许多拳社,武术会,体育会等武术组织A,宋元B,明清C,春秋D,民国30.武术基本功练习中,一般正踢腿要求"三直一勾","一勾"是指( )A,勾手B,勾脚C,支撑腿脚尖勾起D,摆动腿脚尖勾起(4)简答(每题5分)1, 武术的特点与作用2, 什么是套路运动,它分为哪几种类型3,用教学术语说出拳,掌,勾的动作要领4,八卦掌的概念与运动特点5,劈挂拳的概念与特点6,地躺拳的概念与运动特点7,象形拳的概念与运动特点8,大刀的基本技法与运动特点9,双刀的基本技法与运动特点10,双剑的基本技法与运动特点11,双钩的基本技法与运动特点12,九节鞭的基本技法与运动特点13,三节棍的基本技法与运动特点14,螳螂拳的基本动作与特点15,武术运动在新中国发生的根本变化(5)论述(每题10分)1,论述武术的形式内容及分类2,论述武术中的"内外合一,形神兼备"的主要特点3,武术在长期的历史演变中逐渐形成了自己的运动规律,请论述武术的独特作用4,论述武术它本身独立的教学特点5,根据武术的特点论述武术教学组织与传授的内容及方法6,论述武术中长拳教法7,论述武术中太极拳的教法8,结合实践,论述武术看图方法中应注意事项有哪些9,论述武术长拳套路手型中拳掌勾的动作术语及各手型都有哪些运动方法10,论述武术长拳套路步型中弓步马步虚步的动作术语及动作要求2,标准答案1, 名词解释(每题4分)1. 是以技击为内容,通过套路,搏斗等运动形式,来增强体质,培养意志的民族传统体育.2. 是以三体式为基本姿势,以劈,崩,钻,炮,横五拳为基本拳法,并吸取了龙,虎,猴,马,鸡,鹞,燕,蛇,鹰,熊等十二种动物的动作与形态而组成的拳术.3. 是以拳,掌,勾为其主要手形和弓步,马步,仆步,虚步,歇步为其基本步行,并有蹿蹦跳跃,闪展腾挪,起伏转折和跌扑滚翻等动作和技术组成的姿势舒展,动作灵活,快速有力,节奏鲜明的拳术.,4. 包括步型,手型,手法,立式,身形等.5. 是一种柔和,缓慢,轻灵的拳术.6. 是一种流传于我国南方各省,节短势烈的拳术.7. 是在单练基础上,两人或两人以上,在预定的条件下进行的攻防的假设性实战练习.8. 是两人遵照一定的规则,使用朋,履,挤,按,采,挒,肘,靠等手法,双方粘连黏随,通过肌肉的感觉来判断对方的用劲,然后借劲发劲将对方推出,以此决定胜负的竞技项目.9. 基本技法是指武术动作中经常出现的带一般规律性的技巧和方法.10. 两脚前后开立,右脚外展45度,屈膝半蹲,左脚脚根离地,脚面绷平,脚尖稍内扣,虚点地面,膝微屈,重心落于后脚上.11. 两脚左右开立,右脚屈膝全蹲,大腿和小腿靠紧,臀部接近小腿,右脚全脚着地,脚尖和膝关节外展,坐脚挺直平仆,脚尖里扣,全脚着地.12. 两腿交叉靠拢全蹲,左脚全脚着地,脚尖外展右脚前脚掌着地,膝部贴近左脚外侧,臀部坐于右腿接近脚跟处.13. 并步站立,两腿屈膝半蹲,右脚全脚着地,左脚脚跟掀起,脚尖里扣并虚点地面,脚面绷直,贴于右脚脚弓处,重心落于右腿上.14. 分平拳与立拳两种,平拳拳心向下,立拳拳眼向上.15. 臂上举,而后屈臂下砸,拳心向上,力达拳背.16. 又上向下侧掌劈击,直臂,力达掌外沿.17. 仰掌向左,俯掌向右击打,力达掌外沿.18.臂由屈到伸,直腕向下或斜下插掌,力达指尖.19.右脚上步,左腿向前,向上摆踢,右脚蹬地跃起,身体腾空,两臂由下向前,向头上摆起,右手背迎击左手掌.20,摆动腿直摆或屈膝,起跳腿伸直,腾空转体270°,异侧手击拍脚掌,腿高过肩,击拍响亮,转体360°落地.2,填空(每空1分)1强身健体,竞技比赛,增进友谊.2认识.3套路运动,搏斗运动.4器械.5长器械,双器械,软器械,6拳如流星,敏捷.7饱满.8气宜沉,气沉丹田.9甲组, 刀术,棍术,10踢,摔,11静势,重势12杨式,武式,13刚柔相济,手法多变,14南方各地15气,神,三华贯一,16北方,回民17短器械对练,双于软对练18打,拿19增强人民体质,振奋民族精神20自然界,武术21太极拳,形意拳,22基本功,对练套路23规定套路,自选套路24眼与心合,身与步合25手,平衡,26整套练习,超套练习27分组,个别28两手立掌或握拳,两臂侧平举29前,后30单拍脚,旋风脚,3,选择(每题2分)1C 2B 3B 4D 5D 6B 7A 8D 9B 10A 11A 12D 13D 14B 15B 16C 17C 18B 19C 20D 21D 22A 23B 24C 25A 26B 27B 28A 29D 30D4,简答(每题5分)1. 武术的特点与作用答:特点:(1)寓技击于体育之中(2)内外合一,形神兼备的民族风格(3)广泛的适应性作用:(1)提高素质,健体防身(2)锻炼意志,培养品德(3)竞技观赏,丰富生活(4)交流技艺,增进友谊2. 什么是套路运动,它分为哪几种类型答:套路运动,是以技击动作作为素材,以攻守进退,动静疾徐,刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式.套路运动按练习形式又可分为单练,对练和集体演练三种类型3.用教学术语说出拳,掌,勾的动作要领答:拳:五指卷紧,拳面要平,拇指压于食指,中指第二指节上.掌:拇指外站或屈曲,其余四指伸直并拢向后伸张.勾:屈腕五指合拢,或拇指与食指,中指合拢成刁勾.4.八卦掌的概念与运动特点答:是一种以摆扣步为主,在走转中换招变势的拳术.其运动特点是身捷步灵,势势相连,行步平稳,摆扣清楚,纵横交错,协调圆活,劲力充实,刚柔相间.5.劈挂拳的概念与特点答:是一种以猛劈硬挂为主,长击快打,兼容短手的拳术.基本方法有滚,勒,劈,挂,斩,卸,剪,采,掠,摈,伸,收,摸,砸,擂猛等十八字决.其运动的特点是:大开密合,长击冷抽,双臂交劈,斜拦横击,吞吐含放,翻滚不息.6.翻子拳的概念与基本技法答:是一种短打为主,严密紧凑,拳法密集,出手脆快的拳术.其运动特点是步疾手密,连珠炮动,闪摆取势,上下翻转,迅猛遒劲,有"翻子一挂鞭"之说.7.地躺拳的概念与运动特点,答:是以跌,仆,滚,翻等地躺摔法与地躺腿法为主要内容的拳术.其运动特点是顺势而跌,旋即而起,卧地而击,高翻低滚,起伏闪避,一气呵成.8.象形拳的概念与运动特点,答:是模拟各种动物的特长和形态,以及表现某些古代人物的搏斗形象和生活形象的拳术.其运动特点是以模仿动物和人物的形态为主,缺少或很少有技击的动作;取意则以取意动物的搏击特长为主,以动物的搏击特长来充实技击动作的内容9.大刀的基本技法与运动特点答:长器械的一种,一劈,砍等刀法为主,结合舞花以及掌花,背花等动作构成的套路.联系是大开辟大砍,雄伟泼辣,其实轩昂.10.双刀的基本技法与运动特点答:双器械的一种,以劈,斩,撩,绞等刀法结合双手左右缠头,左右腕花,交互抡劈等变化构成的套路练习.运动特点是刀法密集,贴身严谨,左右兼顾,边走边打.11.双剑的基本技法与运动特点答:双器械的一种.主要以穿,挂,云,刺等剑法为主,结合身法,步法,双手交替运使的的套路.运动特点是身随剑动,步随身移,剑法,身法,步法三者合一,潇洒奔放,矫捷优美.12.双钩的基本技法与运动特点答:双器械的一种,主要以勾,搂,锁,挂等方法组成的套路.运动特点是钩走浪势,身随钩走,钩随身活,身灵步轻,照型洒脱多变.13.九节鞭的基本技法与运动特点答:软器械的一种.主要是以抡,扫,缠,挂等软鞭鞭法所组成的套路.主要动作有手花,腕花,缠臂,绕脖,背鞭等.运动特点是鞭走顺劲,抡舞如轮,横飞竖打,势势相连,时硬时软,软时以绳索缠绕,硬时似铁棒淋转.14.三节棍的基本技法与运动特点答:软器械的一种,主要一抡,扫,劈,舞花等棍法构成的套路.运动特点是能长能短,软硬变幻,勇猛泼辣,势如破竹.15.螳螂拳的基本动作与特点答:螳螂拳的主要手法有沟,搂,采,挂,刁,缠,劈,滑.特点是象形取意,朴实无华,弧中求直,刚柔直法,出招叫手,接势应变,靠身短打,组合连发.16.武术运动在新中国发生的根本变化答:(1)确立了武术为人民服务的社会主义.(2)武术工作者的社会地位和政治地位显著提高.(3)群众性武术活动蓬勃开展,遍及城乡.(4)武术的挖掘整理工作有了很大发展.(5)武术运动技术水平有了很大提高.(6)武术活动增进了各国人民友谊.5,论述(每题10分)1. 答:武术的内容丰富多彩,按其运动形式可分为两大类:套路运动,搏击运动.套路运动是以攻守进退,动静疾徐,刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式.主要内容包括拳术,器械,对练,集体拳表演.拳术包括长拳,太极拳,南拳,形意拳,八卦掌,通背拳,象形拳等.器械包括刀术,枪术,棍术等.对练包括徒手对练,器械对练徒手与器械对练.搏击运动是两个人在一定条件下按照一定的规则进行斗智较力的对抗练习形式.目前武术竞赛中正在逐步开展的有散手,推手,短兵三项.2.答:武术"内外合一,形神兼备"的特点主要通过武术功法和技法来体现.内联精气神,外练筋骨皮市各家各派练功的准则,如太极拳主张身心和修,要求以心行气以气运身,形意拳讲究"内三合,外三合"少林拳也要求精力其骨神内外兼修.此外武术套路在技术上往往要求把内在精气神与外部形体动作紧密相连相合,完整一气,做到心动形随行断意连势断气连.以手眼身法步,精神气力功八法的变化来锻炼心神.这一特点反映了中国武术作为一种文化形式在长期的历史演进中倍受中国古代哲学,医学,美学等方面的参透和影响,形成了独具民族风格的练功方法和运动形式.3. 答:武术具有健身防身修身养性娱乐观赏等多方面的作用,使人们争强体质,振奋精神的一种好手段.武术运动具有强身健体的作用,它不仅使形体上的锻炼,而且使人体身心得到更全面的锻炼.对调节内环境的平衡调养气血改善人体机能,增强体质是十分有益的.提高防身自卫的能力,武术具有技击的特点,通过习武,不仅可以掌握各种踢打摔拿击刺等积极方法,提高身体的灵活性和反应能力.磨炼意志,培养道德情操.武术的学艺和练功,不仅要有吃苦耐劳精神,还需要常年不懈,持之以恒.不仅能培养坚忍不拔勇敢无畏的意志品质,也是一种修心养性的良好手段.另外;武术还有很高的娱乐观赏,丰富文化生活的作用.4. 答:武术教学的独立特点主要有三:1 注重直观教学,以领做为主.武术套路教学中,学生首先遇到三多问题,一时动作数量多,不同风格的刀枪剑棍拳等,每一套都有数十个动作;二是方向路线变化多,往返折叠,左旋右转,路线复杂;三是每一个动作所包含的因素多,外右手眼身步的规格,内有精气神怡的配合.此外,教学中还涉及到动作间的前后衔接连贯和节奏等,这就给教学带来一定的难度.因此教师很注重直观形象的演示,多以领作为主,身教重于言教,使学生通过反复练习,较快地学会和掌握动作,进而完成套路的教学.2 强调动作规格,突出尽力和精神.武术的动作大多数意在攻防,无论是攻是守,除了方法明确外还需要有劲力.另外,为了体现武术的形神兼配的特点,教学是教师不仅强调外形动作的规格,还突出精神的表现,力求形美质善 3 结合攻防动作进行讲解示范.在套路教学中教师结合攻防动作的理解,提高学生学习武术的兴趣,这都有益于学生掌握动作的攻防含义和培养攻防意识.5 . 答:武术授课普遍采用的基本形式是并联形式,即有一名教师同时教授若干学生,以不超过20—30人为宜.教学结构未闭环结构.武术教学不允许采用有教无导的开环结构,而是教师向学生输出技术,学生也向教师反馈接受技术的状况,并由教师处理后再将信息输给学生,这种闭环结构能较好地控制教学效果的实现.传授的内容和顺序是基本功基本动作组合动作拳术套路器械套路和对练套路攻防技术和搏斗项目.传授的方法是全息感知法,它包括示范感知,语言感知,口令感知,电教感知和思维感知.6. 答:长拳的教法可分为一.传受基本功二.传受基本技法三..传受套路.1传受长拳基本功主要有压腿.压肩.论臂.踢腿.站桩.活腰.作为入门必学,另外由于长拳的运动幅度较大加之教学步骤逐步严格.为了逼免损伤.教学前作一些有真对性的准备活动很有必要 2. 传受基本技法长拳基本技法包括步型,手型,步法,手法,立式,身形等等.启蒙伊始要教会学生这些基本技法.目的在于使学生形成良好的开端,进而养成适应长拳技术教学的正确习惯.3传受套路长拳套路有数十个动作组成,可以分动,分节,分段施教.此外,在掌握动作和套路的基础上再传授节奏和意气神法.7. 答:太极拳的基本教法包括上下肢分解教法和单个动作的教法1. 上下肢分解教法它是在传授太极拳套路之前把套路中带规律性的经常出现在动作中的步法,手法,抽取出来,分别进行教学的一种方法采用这种教学方法目的在于是学生对太极拳的基本手法和步法有一个出浅的认识和体会 2.单个动作教法这是传授太极拳套路之前把套路中典型的单个动作选取出来,进行专门教学的一种方法.如教太极拳起势,先让学生学站浑元桩,体会心静体松,气沉丹田的要求,在将手臂的起落,肢体的浮沉与呼吸的调息配合起来教学.3.套路教法,套路教法通常有慢速连贯教法,还有快速分解教法和先式后招教法等等.8. 答: 1.通过图解学联武术动作和套路是一个循序渐进的过程,必须反复实践,由简到繁,才能逐步掌握武术图解知识的规律.2 遇到复杂动作时,可先学下肢动作,在雪上之动作,然后将上下协调配合起来.3 武术运动中眼法,要求运动是做到眼随手动,静止时做到目随势注,没有写明运动过程中眼随手动的眼法变化.这一点在学会动作之后的练习中要特别注意.4 有些书上的擦涂并没有将身体各部位的运动路线全部用箭头表示出来,因此,要详细阅读文字说明,以免漏做或错做动作.5 初学时要定好方向,不能经常变换学习位置.不然容易弄错方向,影响学习效果.9.答:武术长拳动作中共包括三种手型,1 拳:五指卷紧,全面要平,拇指压于实质,中指压于地二指节上.拳法主要有冲拳,劈拳,撩拳,贯拳,崩拳,栽拳,砸拳,横拳,抄拳.2掌:拇指外展或回曲,其余四指伸直并拢向后伸张.掌法主要有推掌,挑掌,穿掌,插掌,撩掌,劈掌,坎掌,按掌,拍掌,亮掌,搂手,刁手,缠手,舞花手.勾:屈腕五指捏拢;或拇指也实质,中指捏拢成刁勾.10.答:武术长拳套路步型中主要有五种步型,1 弓步:前脚微内扣,全脚着地,屈膝半蹲,大腿接近水平,膝部约与脚尖垂直,脚尖里扣斜向前方,全脚着地.弓步的动作方法要求有前腿膝部不能超过前脚尖,后腿膝部不能弯曲,腰要立直.2 马步:两脚左右开立约为教学厂的三倍,角尖正对前方,屈膝半蹲,大腿接近水平.马步的动作方法要求有,当成马步时,大腿要平,两腿平行,脚跟外蹬,挺胸,抬头.3 虚步:后脚斜向前,屈膝半蹲,大腿接近水平,全脚着地,前腿微屈,脚面绷紧,脚尖虚点地面.虚步的动作方法要求有身体不能前倾,身体中心在后,挺胸,抬头.仆步:一腿全蹲,大腿和小腿靠紧,臀部接近小腿,全脚着地,膝与脚尖稍后展,另一条腿平铺接近地面,全脚着地,角尖内扣.仆步的动作方法主要有伸直腿不能弯曲,弯曲腿不能外展过大,腰要立直,塌腰,沉髋,挺胸,抬头.5 歇步:两腿交叉屈膝全蹲,前脚全脚着地,角尖外展,后脚脚跟离地,臀部交叉叠拢下坐,臀部和后腿的大小腿外侧及脚面均着地,臀部坐于小腿上,接近腿跟.歇步的动作方法要求有挺胸,塌腰,两腿靠拢并贴紧.二,武术套路中级社会体育指导员题库与标准答案1,题库(1)名词解释(每题4分)1,武术2,对练3,推手4,基本技法5,丁步6,贯拳7,栽拳8,抄拳9,挑掌10,舞花手11,里合腿12,里合拍腿13,望月平衡14,腾空飞腿15,旋风脚16,套路运动17,搏斗运动18,武术图解19,散打20,完整示范(2)填空(每空1分)1,武术是以技击为内容,通过( ),搏斗等运动形式,来( )体质,培养意志得民族传统体育.2,( )在我国有悠久的历史,它的产生缘起于我国远古祖先的( )劳动.3,( )作为独立的社会( )现象,是同中华民族产生同步的.4,( )年,国民政府在( )成立了中央国术馆.5,( )年,各地体育院系开始把( )列入正式课程6,国家体委还在1957年组织整理出版了简化太极拳,甲组,乙组和初级的拳,( ),剑,棍和( )的套路7,1984年由( )院批准设立武术( )学位8, 1985年在( )举行了首届国际武术( )赛9,太极拳是一种( ),缓慢,( )的拳术10,.长拳它以拳,( ),勾为其主要手型和弓步,( ),仆步,虚步,歇步为其基本步型11,传统太极拳有( ),杨式,( ),孙式和武式等较有影响的流派12.各式太极拳也还有大架,( ),开合,( )相兼等各自不同的特点.13.武术"内外合一,形神兼备"的特点主要通过武术( )和( )来体现14.武术具有( ),防身,修身养性,娱乐观赏等多方面的作用,是人民增强( ),振奋精神的一种好手段.15武术在长期的延绵中,一向重礼仪,( )."未曾学艺先学礼,( )",培养武德是武术的传统.16长拳具有鲜明的"动迅静定"技术特点,在动,静的变化中十分注重"眼随( )","目随摆( )",由此达到"动以练形,静以全神"的目的.17八卦掌是以摆扣( )为主,包括推,( ),带,领,穿,搬,截,拦等掌法的变化的拳术.18象形拳是模拟各种动物的特长和( ),以及表现某些古代人物的搏斗形象和( )的拳术.19刀是短器械的一种,它由刃,( ),尖,( )和刀柄等构成.20枪是长器械的一种,由枪头,枪缨和( )所组成,多用( )做枪杆.21棍术是长器械的一种,棍的最低长度同( ),它以劈,扫,戳,挑,撩,拨等棍法为主,并配合步行,( ),身法等构成套路.22练棍要求手臂圆熟,( ),体现出勇猛,( ),棍打一片的特点.23对练是在单练的基础上,两人或( ),在预定的条件下进行的攻防的( )实战练习.24徒手对练是运用踢,( ),摔,拿等方法,按照进攻,( ),还击的运动规律编成的拳术对练套路.25 器械对练是以器械的劈,砍,( ),刺等( )组成的对练套路.26 器械对练主要有长器械对练,( ),长于短的对练,( ),单于软对练,双于软对练等多种形式.27 散打是两人按照一定的规则使用( ),打,( ),拿等方法制胜对方的竞技项目.28 集体表演是6人以上的( )或器械集体演练,可变换队形与图案和采用( )伴奏,要求队型整齐,动作协调一致.29 徒手与器械对练是一方( ),一方持器械进行的攻防对练,如空手夺刀,( )夺棍,空手进双枪等.30 ( )是一种流传与我国南方各省( )的拳术.(3)选择(每题2分)1.( )拳是一种流传于我国南方个省拳势刚烈的拳术A,形意拳B,长拳C,南拳D,太极拳2.提膝勾手亮掌这一动作通常运用( )呼吸方法。

武术理论试题库

武术理论考试100题1、体育阳光刷卡成绩一年级占体育总分的比例是( )。

A：20% B：30% C：50%答案：B 是否必做（是）2、体育阳光刷卡成绩二年级占体育总分的比例是( )。

A：20% B：30% C：50%答案：C 是否必做（是）3、目前学院一年级体育成绩评定方法中有（）部分组成。

A：2 B：3 C：4答案：C 是否必做（是）4、目前学院一年级体育成绩评定方法中有（）部分组成。

A：2 B：3 C：4答案：B 是否必做（是）5、学生参与学院组织的各项比赛，在体育成绩中有（）加分。

A：2 B：3 C：5答案：B 是否必做（是）6、学生参加学院的各个体育社团和俱乐部活动，在体育成绩中有（）加分A：2 B：3 C：5答案：A 是否必做（是）7、根据江苏省教育厅规定：大学一年级学生必须进行早锻炼，无故旷操一次，相应扣体育总分中的（）分。

A：3 B：6 C：9答案：C 是否必做（是）8、根据江苏省教育厅规定：大学一年级学生必须进行早锻炼，无故迟到、早退一次，相应扣体育总分中的（）分。

A：3 B：6 C：9答案：C 是否必做（是）9、一年级体育成绩评定中，身体素质测试成绩所占比例是（）。

A：20% B：30% C：40%答案：B 是否必做（是）10、在一年级体育成绩评定中，身体素质（男：引体向上，女：仰臣起坐）测试成绩占体育总分中的（）分。

A：5 B：10 C：15答案：C 是否必做（是）11、学生所选体育项目测试成绩占体育总分的比例是（）。

A：20% B：30% C：40%答案：B 是否必做（是）12、《国家学生体质健康标准》实施的对象是( )。

A,一年级学生 B,二年级学生 C,一、二年级学生 D,全院在校学生答案：D 是否必做（是）13、《国家学生体质健康标准》实施的时间为( )。

A,9月—11月 B,10月—12月 C,9月—12月 D,9月—10月答案：C 是否必做（是）14、下面哪个项目不是《标准》实施的必测项目( )。

200506学年第一学期武术理论考试试卷

二、填空（每空 1 分，共 20 分）
1. 1910 年，在上海成立了“精武体育会”。 3，完整教学法就是将武术动作完整地进行教学的方法，而分解教学法则是将一个动作合理的
2. 1957 年，国家体委将武术列为体育竞赛项目。分解成一个或几个部分进行教学的一种方法。
2、是指记载武术动作和套路的图与文字。写出图、文字各为 2 分
3、是一种柔和、缓慢、轻灵的拳术。柔和、缓慢、轻灵、拳术个为 1 分 2．起势，左右野马分鬃，白鹤亮翅，左右搂膝拗步，进步搬拦锤，如封似闭，
4、是两人在一定的条件下按照一定的规则进行斗智较力制胜对方的竞技项目。单鞭，手挥琵琶；倒卷肱，左右穿梭，海底针，闪通臂，云手，左右揽雀尾，
分数评阅人一、名词解释（每题 4 分，共 20 分） 5、武术套路比赛各单项成绩的满分是 10 分，评分方式是给分制。（）
线 6、太极拳推掌的动作力点是在掌小指一侧的掌跟部位。（）
分数
改善和增强体质；自卫防身；磨练意志，娱乐观赏。
评阅人
五、问答题（每题 10 分，共 30 分）
1 武术 7、武术竞赛场地长 14 米，宽 8 米， 5 厘米的边线不包括在内。（）
8、弓步削剑的力点在剑的剑尖部位。（）
套路练习。
5. 掌是由掌心，，，，等部分组成Байду номын сангаас
6. 传统太极拳有，，，武式，和孙式等较有影响的五大流派。分数评阅人五、问答题（每题 10 分，共 30 分）
2. 年，国家体委将武术列为体育竞赛项目。
3. 武术对练套路可分为徒手对练、和三种形式。
密
4. 剑术运动是以刺、、、、、洗等剑法，配合步型等动作组成的 4．武术的作用

(完整版)武术专项理论考试试题

武术专项理论考试试题简答题：1、武术的概念？2、武德的概念？3、武术的内容与分类？4、武术的特点？5、拳术的基本手型和步型？6、拳术的“四击”、“八法”包括？7、武术套路评分标准与方法？8、武术套路评分方法？1、武术的概念？武术是以技击为主要内容，以套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。

2、武德的概念？武德是尚武崇德的精神，现代武学界将武德概括为：口德、手德、心德、公德四方面。

3、武术的内容与分类？武术的内容丰富多彩，按其功能分，可分为竞技武术、健身武术和实用武术；按其运动形式可分为两大类：套路运动、搏斗运动（1）套路运动单练：拳术：长拳、太极拳、南拳、八卦掌等。

器械：包括短器械（剑、刀）、长器械（棍、枪）、双器械（双刀、双鞭等）、软器械（鞭、三节棍等）。

对练：徒手对练、器械对练、徒手与器械对练集体演练：6人以上的徒手或器械的套路演练（2）搏斗运动：主要有散手、推手、短兵4、武术的特点？（1）寓技击于体育之中（2）内外合一，形神兼备的民族风格（3）广泛的适应性5、拳术的基本手型和步型？基本手型：拳、掌、勾基本步型：弓步、马步、仆步、歇步、虚步6、拳术的“四击”、“八法”包括？四击：踢、打、摔、拿八法：手、眼、身法、步、精神、气、力、功7、武术套路评分标准与方法？武术套路比赛最高分为10分。

其中包括：裁判员的评分、裁判员的扣分、裁判长的扣分。

8、武术套路评分方法？（1）裁判员的评分：裁判员根据运动员现场发挥的技术水平，按照各竞赛规则的评分标准，从10分钟减去扣分分值，即为运动员得分。

（2）应得分的确定：根据评分裁判员的的人数，将裁判员评出的最高一个分与最低一个分去掉后的有效分平均值，即为运动员的应得分。

（3）最后得分的确定：裁判长从运动员的应得分数中扣除裁判长所口德分数后，即为运动员的最后得分。

体育基础专项理论考试试题简答题1、短距离跑途中跑的摆臂及下肢的动作要领？列举短距离跑的辅助练习2-3项2、练习速度素质的意义？3、练习耐力素质的意义？4、列举发展上肢力量的方法？5、发展柔韧素质的意义？6、发展灵敏素质的意义？7、剧烈运动后为什么不能马上停下来？8、锻炼后自我检查的内容包括什么？9、发展耐力素质的主要方法？10、如何预防体育锻炼中常见的运动损伤？1、短距离跑途中跑的摆臂及下肢的动作要领？列举短距离跑的辅助练习2-3项。

武术理论考试题库和答案

武术理论考试题库和答案单选题1中国武术起源于我国远古祖先的?军事战争生产活动休闲娱乐祭祀活动B2中国武术发展于我国远古祖先的?军事战争生产活动休闲娱乐祭祀活动A3武术在历史上曾有过不同的称谓，春秋战国时期称什么？武艺技击武术国术B4武术在历史上曾有过不同的称谓，汉代称什么？武艺技击武术国术A5武术在历史上曾有过不同的称谓，清初称什么？武艺技击武术国术C6武术在历史上曾有过不同的称谓，民国时期称什么？武艺技击武术国术D7集体项目通常要求多少人以上的徒手或手持器械的集体演练。

6人8人10人12人A8马步两脚距离约为本人脚长的几倍。

3倍4倍5倍6倍A9弓步约为本人脚长的多少倍？2－3倍3－4倍4－5倍5－6倍C10虚步后脚外展约为多少度？30度45度60度75度B11虚步重心应落在哪儿？前脚两脚中间后脚腰部C12歇步时，左脚在前则为下列哪一项？前歇步后歇步左歇步右歇步C13冲拳要求力达哪个部位？拳心拳背拳轮拳面D14弹腿要求力达哪个部位？脚面脚尖脚跟脚心B15蹬腿要求力达哪个部位？脚面脚尖脚跟脚心C16推掌要求力达哪个部位？掌外沿掌心掌指掌内侧A17两人或两人以上，按照预定的动作程序进行的攻防格斗套路，我们称之为____。

散打对练集体演练实战格斗B18拳谚有“练拳不练__，终究艺不高”之说。

腿眼腰身C19长拳运动中呼吸得法总的要求是什么？“气要提”“气要托”“气要聚”“气要沉”D20什么时期开始实行武举制，即用考试的方法选拔武勇人才，对武术的发展起到了极大的促进作用。

两晋南北朝唐朝宋朝明朝B21武术抱拳礼行礼时，拳掌与胸相距多少厘米？10－20厘米20－30厘米30－40厘米40－50厘米B22在做跳跃动作和由低式动作进入高式动作时，应该运用什么呼吸方法？“提法”“沉法”“托法”“聚法”A23一般冲拳击掌的发力顺序是什么？腰－肩－手－肘手－肘－肩－腰腰－手－肘－肩腰－肩－肘－手D24弹腿、蹬腿的发力顺序是什么？胯－膝－脚脚－膝－胯膝－脚－胯脚－胯－膝A25何时第一次把武术列为国家体育竞赛项目？以后开始举行全国性的武术比赛和表演。

大学武术理论试题及答案

大学武术理论试题及答案武术，作为中国传统文化的重要组成部分，不仅是一种体育运动，更是一种文化传承和哲学思想的体现。

在大学体育教学中，武术理论的学习对于学生了解武术的内涵、掌握武术技能、提高文化素养具有重要意义。

以下是一份大学武术理论试题及答案的示例，供参考。

一、选择题1. 武术的起源可以追溯到哪个时期？A. 商朝B. 周朝C. 秦朝D. 汉朝答案：B2. “武术”一词最早出现在下列哪部典籍中？A. 《左传》B. 《史记》C. 《汉书》D. 《后汉书》答案：B3. 下列哪位武术家被尊称为“武圣”？A. 张三丰B. 关羽C. 岳飞D. 霍元甲答案：B二、填空题4. 武术的基本手型包括拳、掌、勾，其中“____”是指五指自然分开，形似蒲扇。

答案：掌5. 武术的基本功法包括手型、步型、身型、眼法和____。

答案：步法6. “内练一口气，外练筋骨皮”是武术中内外兼修的体现，其中“气”指的是____。

答案：内力或内功三、简答题7. 简述武术的三个基本功能。

答案：武术的三个基本功能包括技击功能、健身功能和娱乐功能。

技击功能是指武术在实战中具有攻防作用；健身功能是指武术练习可以强身健体，提高身体素质；娱乐功能是指武术表演具有很高的艺术性和观赏性。

8. 描述武术中“动迅静定”的原则。

答案：“动迅静定”是武术运动中的一个重要原则，它要求在动作中要迅速、敏捷，而在静止时则要稳重、安定。

这一原则体现了武术动静结合的特点，强调了动与静之间的转换和平衡。

四、论述题9. 论述武术在现代社会中的意义和价值。

答案：武术在现代社会中的意义和价值主要体现在以下几个方面：- 文化传承：武术作为中国传统文化的重要组成部分，承载着丰富的历史信息和文化精神，对于传承和弘扬中国传统文化具有重要作用。

- 身心健康：武术的练习有助于提高人们的身体素质，增强体质，同时也能够培养坚韧不拔的意志和积极向上的精神风貌。

- 社会和谐：武术强调“武德”，倡导尊师重道、谦逊礼让，这些价值观对于促进社会和谐具有积极影响。

浙江2006年4月自考《武术》试题

浙江省2006年4月高等教育自学考试武术试题课程代码：00492一、单项选择题（本大题共10小题，每小题1分，共10分）在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的，请将其代码填写在题后的括号内。

错选、多选或未选均无分。

1.传统功法运动内容丰富多彩，按其形式与内容可分为___________种。

（）A.2B.3C.4D.52.直摆性腿法有___________种。

（）A.3B.4C.5D.63.___________年在西安成立了国际武术联合会筹备委员会。

（）A.1980B.1985C.1990D.19884.集体表演是指___________人以上徒手或手持器械同时进行练习的演练形式。

（）A.12B.4C.8D.65.《纪效新书》的作者是（）A.何良臣B.程宗献C.戚继光D.唐豪6.对练属于___________运动。

（）A.搏斗B.套路C.竞技D.表演7.马步要求两脚左右开空约为本人脚长的___________倍。

（）A.2B.3C.4D.58.太极拳最早是由___________所创。

（）A.张三丰B.杨露禅C.陈王廷D.陈长兴9.腾空摆莲动作要求___________响。

（）A.1B.3C.4D.不用击响10.___________开始实行武举制。

（）A.汉朝B.唐朝C.隋朝D.三国二、填空题(本大题共20小题，每空1分，共40分)请在每小题的空格中填上正确答案。

错填、不填均无分。

11.武术功能技艺的___________、以及___________标志着武术体系在这一时期逐步形成。

12.明清时期是武术大发展时期，其繁荣的标志是___________。

13.单练是指单人练习的套路运动，其中包括___________与___________两种形式。

14.武术起源于___________。

15.武术示范要力求做到___________、___________、___________，并突出武术特点。

武术理论考试题库和答案

武术理论考试题库和答案一、单选题1、武术在我国有着悠久的历史，其起源可以追溯到（）A 原始社会B 封建社会C 奴隶社会D 近代社会答案：A解析：武术起源于我国远古祖先的生产劳动，在原始社会就已经产生。

2、（）被视为武术的核心。

A 功法B 套路C 格斗D 武德答案：D解析：武德是从事武术活动的人在社会活动中所应遵循的道德规范和所应具有的道德品质，是武术的核心。

3、以下不属于武术基本步型的是（）A 弓步B 马步C 虚步D 踏步答案：D解析：武术基本步型包括弓步、马步、虚步、仆步、歇步等，踏步不属于基本步型。

4、太极拳的主要流派有（）A 陈式、杨式、吴式、武式、孙式B 陈式、杨式、郝式、武式、孙式C 陈式、杨式、吴式、郑式、孙式D 陈式、杨式、吴式、武式、韩式答案：A解析：太极拳主要有陈式、杨式、吴式、武式、孙式等流派。

5、武术中的“四击”指的是（）A 踢、打、摔、拿B 拳、掌、勾、爪C 眼、身、步、手D 精、气、神、韵答案：A解析：武术中的“四击”指踢、打、摔、拿四种技击方法。

6、长拳中的“十二型”不包括（）A 动如涛B 静如岳C 起如猿D 站如松答案：D解析：长拳中的“十二型”包括动如涛、静如岳、起如猿、落如鹊、站如松、立如鸡、转如轮、折如弓、快如风、缓如鹰、轻如叶、重如铁。

“站如松”是对武术姿势的一种形象描述，但不属于“十二型”。

7、武术套路比赛中，运动员完成整套动作的时间不少于（）A 1 分钟B 1 分 20 秒C 50 秒D 55 秒答案：A解析：武术套路比赛中，运动员完成整套动作的时间不少于1 分钟。

8、以下哪种器械不属于短器械（）A 刀B 剑C 棍D 匕首答案：C解析：棍属于长器械，刀、剑、匕首属于短器械。

9、武术中的“眼法”要求做到（）A 眼随手动B 眼到手到C 手眼协调D 以上都是答案：D解析：武术中的“眼法”要求做到眼随手动、眼到手到、手眼协调。

10、武术段位制中，最高段位是（）A 九段B 十段C 八段D 七段答案：A解析：武术段位制中，最高段位是九段。

《武术》理论试题

武术试卷F卷参考答案一、填空题1．增强体质，防身自卫，修身养性，娱乐观赏2．健身武术，学校武术，竞技武术3．两晋南北朝；4．武举制；5．裴旻； 6．踢，打，摔，拿7．1958年8．1990年 9．1936；10．1953；11．1957，12. 9.刀，剑二、名词解释1．武术：是以技击为主要内容，以套路和格斗为主要运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。

2．对练：是在单练基础上，两人或两人以上，在预定的条件下进行攻防的假设性实战练习。

3．散打：是两人遵照一定的规则使用踢、打、摔、拿等方法致胜对方的竞技项目。

4．推手：是两人遵照一定的规则，使用堋、捋、挤、按、采、挒、肘、靠等手法，双方粘连粘随，通过肌肉感觉来判断对方用劲，然后借力发劲将对方推出，以此决定胜负的竞技项目。

5．功法运动：是以单个的武术动作作为主体进行练习，以达到健体或增强某方面体能的运动。

三、选择题1．ABC 2．A 3．B 4．A 5．D四、简答题1．武术的特点是什么？答案要点：（1）动作具有攻防技击性;（2）具有内外合一，形神兼备的运动特色；（3）内容丰富多彩，具有广泛的适应性。

2．简述武术形式、内容与分类？答案要点：（1）武术按其运动形式分为套路运动和搏斗运动两大类。

套路运动：是武术动作以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。

主要内容包括拳术、器械、对练、集体表演。

搏斗运动：是两人在一定条件下按照一定的规则进行斗志较力的对抗练习形式。

目前正在展开的主要内容包括散手、推手、短兵。

3．武术的作用是什么？答案要点：（1）壮内强外的健身作用；（2）提高防身自卫能力；（3）培养道德情操的教育作用；（4）娱乐观赏，丰富文化生活4．武术教学的特点有哪些？答案要点：（1）注重直观教学，以领做为主。

（2）强调动作规格，突出劲力和精神。

（3）结合功放动作进行讲解示范。

5．什么是武术图解？图解知识包括哪几个方面？答案要点：（1）武术图解是用文字说明和动作图示来记载武术动作和套路的主要方式。

7月民族传统体育试题及答案解析浙江自考

浙江省2018年7月高等教育自学考试民族传统体育试题课程代码：10181一、单项选择题(在每小题的四个备选答案中，选出一个正确答案，并将正确答案的序号填在题干的括号内。

每小题1分，共20分)1．武术是以（）为主要内容。

A．游戏动作B．技击动作C．舞蹈动作D．狩猎动作2．（）年，中央国术馆于南京成立。

A．1927 B．1933C．1928 D．19353．原国家体委于（）年制定了第一部《武术竞赛规则》，编定了刀、枪、棍等五种竞赛规定套路。

A．1950 B．1955C．1958 D．19564．世界武术锦标赛每（）年举行一次。

A．1 B．2C．3 D．45．《纪效新书》的作者是（）。

A．何良臣B．程宗猷C．茅云仪D．戚继光6．武举制是（）开始实行。

A．三国B．隋朝C．唐朝D．明朝7．“长拳”一词最早记载于（）中。

A．《汉书·艺文志》B．《汉书》C．《吴越春秋》D．《纪效新书》8．剑的长度一般以左手直臂下垂反手持剑时，剑尖（）本人耳上端为准。

A．不低于B．平齐C．低于D．都可以9．武术套路竞赛一般分为（）。

A．个人赛、团体赛、个人及团体赛B．成年、少年、儿童C．男子赛和女子赛D．甲级赛和乙级赛10．太极拳的自选套路时间为（）。

A．3-4min B．4-5minC．5-6min D．6-7min111．运动员身体的（）开始动作即为起势，开始计时。

A．手B．任何部位C．脚D．头12．冲拳的力点在（）。

A．拳面B．拳轮C．拳背D．拳心13．练习长拳时，静止性动作的呼吸方法应该用（）法。

A．提B．托C．聚D．沉14．一般情况下，领做武术操或准备运动可采用（）示范。

A．正面B．侧面C．背面D．镜面15．简化太极拳是以（）太极拳为基础。

A．陈氏B．杨氏C．吴氏D．武氏16．行抱拳礼时，拳、掌与胸间距离为（）。

A．10-20cm B．20-30cmC．10-30cm D．20-40cm17．武术套路比赛中，下列哪些属于裁判长的扣分范围？（）A．重做、出界B．遗忘、失去平衡C．附加支撑、倒地D．器械和服装影响运动18．一般情况，在文字叙述过程中，一般先写（）动作。

7月浙江自考民族传统体育试题及答案解析

浙江省2018年7月自学考试民族传统体育试题课程代码：10181一、单项选择题(本大题共15小题，每小题2分，共30分)在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的，请将其代码填写在题后的括号内。

错选、多选或未选均无分。

1.中国武术协会于____年在北京成立。

( )A.1953B.1956C.1957D.19582.《纪效新书》的作者是( )A.何良臣B.戚继光C.程宗猷D.茅元仪3.武术的本质特性是( )A.强身健体B.娱乐观赏C.攻防技击D.以武会友4.____时期，出现了“英略社”“锦标社”等大量的武艺结社组织，推动了武艺在民间的发展。

( )A.秦朝B.唐朝C.宋朝D.清朝5.____是习武者最高层次的品德追求和德性的最高境界。

( )A.仁B.义C.礼D.信6.冲拳、砸拳动作一般采用____法。

( )A.提气B.托气C.聚气D.沉气7.运用动力性拉伸方法来发展柔韧素质的练习手段是( )A.踢腿B.腰下桥C.劈叉D.体前屈18.“冲拳不过肩，掌指齐眉尖”。

这种讲解属于( )A.术语化讲解B.口诀化讲解C.形象化讲解D.单字化讲解9.“虎口”穴属于____一类。

( )A.晕穴B.死穴C.哑穴D.麻穴10.____是武术的基本步法。

( )A.弓步B.马步C.垫步D.歇步11.双方运动员缠抱时，红方运动员用手法先击中对方躯干，再用腿法击中对方大腿和小腿,红方运动员得____分。

( )A.1B.2C.3D.不得分12.太极拳规定套路的时间为( )A.3—4分钟B.4—5分钟C.5—6分钟D.6—7分13.散打比赛中，禁击部位是( )A.头部、后脑、颈部B.后脑、裆部、颈部C.头部、颈部、裆部D.后脑、头部、裆部14.散打每场比赛采用( )A.九局五胜制B.七局四胜制C.五局三胜制D.三局二胜制15.推掌的力点在( )A.掌根内侧B.掌根外侧C.掌心D.掌指二、填空题(本大题共8小题，每空1分，共8分)请在每小题的空格中填上正确答案。

大学期末武术考试题及答案

大学期末武术考试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 武术的起源可以追溯到哪个时期？A. 商朝B. 周朝C. 秦朝D. 汉朝答案：B2. “武术”一词最早出现在以下哪部典籍中？A. 《左传》B. 《论语》C. 《孟子》D. 《庄子》答案：A3. 以下哪个不属于武术的基本手型？A. 拳B. 掌C. 勾D. 指答案：D4. 武术中“马步”的基本要求是什么？A. 两脚并拢，身体直立B. 两脚分开，身体半蹲C. 一脚在前，一脚在后D. 一脚抬起，另一脚支撑答案：B5. 以下哪个动作不属于太极拳的基本动作？A. 野马分鬃B. 白鹤亮翅C. 双峰贯耳D. 旋风脚答案：D6. 武术比赛中，裁判员的评分标准主要包括哪些方面？A. 动作的准确性和协调性B. 动作的难度和创新性C. 运动员的精神面貌和表现力D. 所有以上选项答案：D7. 以下哪个是武术中的基本步法？A. 弓步B. 仆步C. 虚步D. 歇步答案：A8. 在武术套路中，“起势”通常指的是什么？A. 套路的开始动作B. 套路的结束动作C. 套路中的跳跃动作D. 套路中的平衡动作答案：A9. 武术中的“内外合一”是指什么？A. 动作与呼吸的协调B. 动作与意念的统一C. 动作与音乐的配合D. 动作与服装的搭配答案：B10. 以下哪个是武术比赛中的禁用动作？A. 踢腿B. 肘击C. 头槌D. 抓握对方衣物答案：D二、判断题（每题1分，共10分）1. 武术中的“五步拳”包括弓步、马步、仆步、虚步和歇步。

（错）2. 武术的基本功主要包括手型、步型、身法和腿法。

（对）3. 在武术比赛中，运动员可以随意选择套路进行表演。

（错）4. 武术的修炼不仅可以强身健体，还能培养人的意志品质。

（对）5. 武术中的“气沉丹田”是指在运动中始终保持呼吸的平稳。

（对）6. 所有的武术套路都要求有音乐伴奏。

（错）7. 武术比赛中，裁判员的评分完全基于个人偏好。

（错）8. 武术中的“内外兼修”是指修炼者既要注重外在的动作，也要注重内在的修养。

2006年10月浙江省高等教育自学考试体

2006年10月浙江省高等教育自学考试体育心理学试题浙江省2006年10月高等教育自学考试体育心理学试题课程代码：00487一、单项选择题（本大题共20小题，每小题1分，共20分）在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的，请将其代码填写在题后的括号内。

错选、多选或未选均无分。

1.人的专门化运动知觉的发展水平不同主要是由于_______差异造成的。

（）A.分析器系统机能水平B.运动水平C.个体差异 D.训练水平2.动作记忆的遗忘量比语词记忆的遗忘量要（）A.差不多 B.大C.少D.目前不清楚3.游泳项目属于（）A.开放性运动技能项目B.闭锁性运动技能项目C.精细的运动技能项目D.粗大的技能项目4.更有利于闭锁性运动技能形成的方法是（）A.分解性 B.完整法C.直观性 D.示范性5.一般来说，学习运动技能的方法中，哪一种练习方法效果好？（）A.间时练习 B.集中练习C.不一定 D.完整练习6.斯金纳认为_______是学习的最根本规律。

（）A.情景反应 B.观察学习C.强化 D.顿悟7.属于体育教学中的非言语指导的方式是（）A.启发 B.教育C.提示 D.眼神8.应具备较高唤醒水平的运动项目是（）A.耐力项目 B.游泳C.体操 D.技巧9.运动焦虑在比赛前一周会达到很高水平，进入比赛后，焦虑会（）A.上升 B.下降C.不变 D.不确定10.最早的认知学习理论——格式塔心理学说的关键词是（）A.观察 B.强化C.反应 D.顿悟11._______的学习理论揭示了人类普遍存在的学习方式，即观察学习理论。

（）A.斯金纳 B.鲍尔顿C.班杜拉 D.力克斯12.体育运动中的特殊体验者有高峰表现、流畅体验与（）A.跑步者高潮B.体育锻炼快感C.情绪高潮 D.都不对13.体育团队的凝聚力可分为任务凝聚力与（）A.交往凝聚力B.方向凝聚力C.团结凝聚力D.竞争凝聚力14.有关攻击性行为的理论学派有本能论、挫折——攻击论与（）A.个体学习理论B.社会学习理论C.需要论 D.人的本质论15.原始体育的产生与发展是基于人的劳动与（）A.精神需要 B.文化需要C.心理、生理需要D.人的本质16.影响体育团队凝聚力的因素主要有团队成员的相似性，团队内部协作，_______与团队间的竞争。

2021年7月浙江省高等教育自学考试武术试题

2021年7月浙江省高等教育自学考试武术试题浙江省2008年7月高等教育自学考试武术试题00492一、单项选择题(本大题共10小题，每小题1分，共10分)在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合标题问题要求的，请将其代码填写在题后的括号内。

错选、多选或未选均无分。

1．武术是以_____为主要内容。

( )A．技击动作B．舞蹈动作C．杂技动作D．表演动作2．集体表演是指_____人以上徒手或手持器械同时进行练习的演练形式。

( )A．3B．4C．5D．63．武术基本功中，屈伸性腿法有_____种。

( )A．2B．3C．4D．54．蹬腿的力点在( )A．脚跟B．脚尖C．脚掌D．脚背5．在发动口令之前，加上动作名称或简明术语作为预令进行启发提示的口令是( )A．一般口令B．常用口令C．单字口令D．提示性口令6．_____是武术短器械的一种，一边有刃，由古代兵器演变而来。

( )A．剑B．刀C．双截棍D．匕首7．散打比赛每场比赛采用三局两胜制，每局净打3分钟，局间休息( )A．30秒B．1分钟C．1分30秒D．2分钟8．在单练的基础上两人或两人以上，在预定条件下进行的假设性攻防练习是( )A．散打B．对练C．搏击运动D．功法运动9．直伸前扫动作扫转腿必需伸直，脚尖内扣，脚掌擦地，扫转度数为( )A．180度B．270度C．360度D．360度以上10．国务院学位办公室于_____年正式批准体育学设立武术学科专业标的目的博士点学位。

( )A．1994B．1996C．1998D．2000二、填空题(本大题共13小题，每空1分，共40分)请在每小题的空格中填上正确答案。

错填、不填均无分。

11．武术的起源可追朔到古代人类的_____。

12．_____的形成，为民间武术传授、交流、发展创造了有利条件。

13．基本功中腰部的练习有_____、_____、_____三种。

14．武术的讲解方法有_____、_____、_____、_____、_____五种。

浙江省2006年7月高等教育自学考试武术试题

浙江省2006年7月高等教育自学考试武术试题课程代码：00492一、单项选择题（本大题共10小题，每小题1分，共10分）在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的，请将其代码填写在题后的括号内。

错选、多选或未选均无分。

1.武术起源于( )A.战争B.宗教C.狩猎D.劳动2.长拳有_________________种手型。

( )A.2B.3C.4D.53.屈伸性腿法有_________________种。

( )A.3 B.4C.5D.64._________________年国家体委正式将武术列为体育竞赛项目。

( )A.1950B.1956C.1960D.19575.散打运动于_________________年被批准为体育正式竞赛项目。

( )A.1980B.1986C.1989D.19956.一般情况下，领做武术操或准备活动时可采用_________________示范。

( )A.正面B.镜面C.背面D.侧面7.弓步的动作要点是( )A.挺胸B.塌腰C.沉髋D.以上三点都对8.平衡练习包括_________________种。

( )A.1B.2C.3D.49.散打比赛中，击中对方_________________部位得分。

( )A.头部B.躯干C.大腿和小腿D.以上三点都对10.运动员_________________开始动作即为起势。

( )A.任何部分B.头部C.脚D.手二、填空题（本大题共18小题，每空1分，共40分）请在每小题的空格中填上正确答案。

错填、不填均无分。

11._________________年，国务院学位办公室正式批准体育学院设立武术学科专业方向博士学位点。

12.商周时期，军事训练的主要形式是_________________、_________________。

13.按运动形式将武术分为_________________、_________________、_________________三大类。

浙江大学武术试题（部分）

武术选修课试卷一、判断题：1、武术基本动作指具有攻防含义，且形神兼备。

包括肩、肘、手、髋、脚的基本攻防方法与跳跃、平衡动作以及器械的基本攻防方法。

（√）2、“天人合一”是武术的认识论基础，是武术发展的重要机制。

（×）3、强调基本功，强调切合实际是知行合一在武术中的体现。

（√）4、拳术是指长远徒手练习的套路运动。

拳术的种类很多，如长拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦拳、通背拳、象形拳等。

（√）5、武术图解常用动作名称。

动作名称多以上肢的主要动作结合下肢的主要动作来命名。

（×）6、冲拳时，要求拳从腰间旋臂向前，快速冲出，力达拳背。

（×）7、砸拳是指直臂由上举而后屈向下，由拳背或拳轮击打的方法，要求力达拳背或拳面。

（×）8、武术的器械运动是指手持兵器进行练习的套路运动。

（√）9、剑的长度一般以直臂下垂反手持剑时，剑尖不得低于本人耳下端为闪。

（×）10、剑指：中指与食指伸直并拢，其余三指屈手心，拇指压在无名指的第一指节上。

（√）11、劈剑：立剑，由上向下为劈，力达剑身，臂与剑成一直线。

（√）12、太极拳，早期曾称为“长拳”、“绵拳”、“十三势”、“软手”。

（√）13、太极拳中有的根据动作形象命名，如“白鹤亮翅”、“手挥琵琶”、“金鸡独立”等。

（√）14、太极拳以“挤、按、采、肘、靠、进、退、左、右、定”等基本方法。

在运动中，要求静心用意，以意识引导动作，动作与呼吸紧密配合。

（×）15、练习太极拳时头部自然上顶，下颌微内收，目视斜下，舌尖轻抵上颚，口轻闭，颈部肌肉放松，面部神态要自然平静。

（×）16、“虚领顶劲”是练习太极拳的要领概念之一。

要求向上顶，但颈部肌肉不要僵直，头劲动作应与身体位置和方向的转换协调一致。

（√）17、“沉肩坠肘”是练习太极拳的技术要领之一。

要求始终保持肩、肘关节放松，双肩可略向外引伸，两肘自然下坠。

（√）18、练习太极拳时要求虚实分明，进退轻灵，所谓实就是承受身体重量的腿为实，另一腿承受比较少为虚。

武术习题+武术试卷+答案

武术习题1一是非题（２0%)1 散打在武术中属于套路类。

（Ｏ）2 武术基本功中的基本步型有马步．弓步．虚步．歇步.仆步。

（P)3 192４年,在《中小学课程纲要草案》中，正式把“体操科”改为“体育课”。

（Ｏ)4 杨氏体操、林氏体操和英国的户外运动与竞技运动被称为现代体育的“三大基石”。

(Ｐ)5 散打比赛中将对方打下台可得3分。

（O）6 29届奥运会在中国北京举行。

７练习太极拳时,若想取得较好的效果，应该把动作.呼吸和意念配合起来。

（P)8 套路运动中的集体表演是指以五人以上的徒手或器械集体表演。

（O)9 太极推手比赛中,一方倒地，站立者得3分。

(Ｐ）10 武术起源于我们远古祖先的生产劳动。

(P)11 终身教育最早是由法国著名教育家保罗郎格朗提出的。

(P）12 五禽戏是研究虎．鹿.熊．猿.鸟五禽的活动特点。

（P)13 散手.推手．搏击都属于武术格斗运动中的内容。

（O）14 长拳的传统技法中有“四击”．“八法”.“十二型”之说，其中“八法”指的是手.眼.身.步.精神．气.力.功。

(P）1５武术抱括散打跆道拳击套路（）16 武术专项力量主要指绝对力量。

(错)1７武术专项耐力主要是无氧耐力和速度耐力。

18 一般健身心率不要超过１70次/秒。

(对）１9 早晨是锻炼身体的最好时间。

（错)２0 感冒时饮食以素菜为主。

(错)二填空题（2０%）1 大学生体质健康测试项目中必测项目是、、。

3 武术是以为主要内容，以和为运动形式,注重内外兼修的中国传统运动项目。

4 武术套路运动按练习形式可以分为、和三种类型。

15.根据目标体系结构理论，学校体育目标可分、和（条件目标、过程目标、效果目标 )三个方面。

1６.武术套路比赛的场地长宽。

19．耐力的练习方法有超量练习法、重复练习法、间歇练习法。

20.传统养生保健方法主要有八段锦、易劲经和五禽戏。

三简答题(20％)１简述传统养生保健方法的作用（《武术》书p148-150）2．武术的作用是什么?３武德守则有那些？热爱丛人民精忠报国弘扬武术以德为先崇尚科学反对迷信文武兼备修养身心遵纪守法扶正祛邪维护公德爱岗敬业勤学苦练团结友善谦虚谨慎诚实守信知行统一仪表端正礼貌待人４.传统养生保健方法作用Ｐ１4８四．问答题(40%）1.武术的特点和作用２．谈谈武术5项基本素质的锻炼3 武术是如何分类的?各类中包括那些内容?4.武术是中国传统文化的典型代表，请你谈谈武术今后如何更好的发展?武术习题2一是非题1武术按其运动形式基本可分为套路运动、格斗运动和太极推手。

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