徒手控制技术切别摔讲解

最新徒手防卫与控制

徒手防卫与控制徒手防卫与控制一、基本技术（一）基本戒备姿势1．侧身戒备姿势（1徒手防卫与控制（2）两手自然下垂腿部两侧，目视前方，神态自然，保持一种戒备状态.2．搭手戒备姿势（1）警察侧身戒备姿势站立；（2）左手在腹前轻轻扣搭在右手腕部，目视前方，神态自然，保持一种戒备状态.3．扶带戒备姿势（1）警察侧身戒备姿势站立；（2）两手放置于警械带上，目视前方，神态自然，保持一种戒备状态.4．提手戒备姿势（1）警察侧身戒备姿势站立；（2）左（右）两手成掌，屈臂抬起，自然置于前方，左（右）手扣抓警械带.5．反击预备姿势（格斗姿势）（1）警察立正站立；（2）右脚（强脚）向右后方撤出一大步，侧身站立，两膝自然弯屈，两脚距离约与肩同宽；左脚微内扣，右脚跟外展约35度左（右），重心落于两腿之间或稍偏于后腿；（3）两手握拳，左前右（强手）后；大小臂紧贴右侧肋部；收腹含胸，下颌微收，闭嘴合齿，目视前方.（二）步法移动和失衡保护1．步法（1）警察成反击姿势站立；（2）一脚向任何方向滑进半步（或迈一步），另一脚跟进，两脚基本保持原先的距离.2．前倒（1）警察在立正的基础上两脚并拢，两手成掌，两臂置于体侧，眼视前方；（2）身体挺直，两脚跟拔起，直体向前倾倒，当身体与地面接近45°时，两臂内旋屈肘竖抱于体前，掌心向下，两臂与上体成约45°角，形成八字形状；（3）在接近地面的瞬间，用两臂向前拍打地面，以两掌、小臂及两脚前掌着地支撑，躯干和两腿平直悬空，抬头，目视前方.3．后倒（1）警察两腿屈膝半蹲，上身稍前倾，身体下坐，滚动后倒；（2）以臀部、腰背依次滚动触地，在滚动的同时两手掌拍地缓冲.4．侧倒（1）警察自然站立；（2）两腿屈膝下蹲，随之身体倒向的一侧腿摆起；（3）倒地时，左（右）手快速放在腹部上，右（左）脚快速向前擦地滑伸，右（左）手在身体接触地面前一瞬间并快速拍击地面缓冲.5．前滚翻（1）警察自然站立；（2）两腿屈膝下蹲；（3）向前滚翻时，两脚蹬地(腿伸直),两手撑地，同时提臀、屈臂、低头、团身，使头后部、背腰和臀部依次着地.6．侧滚翻（1）警察自然站立；（2）右（左）脚向上一步，上体自然向前倾俯，膝关节微弯，左（右）脚跟提起；（3）同时右（左）手顺势前摆向内反转，左（右）手自然垂于左腿外侧且轻轻撑地；（4）手、肘、肩、背依次着地，身体侧立而团身滚动，两腿弯曲分别横躺和竖立，顺势滚动站立.二、基本防护技术（一）上肢防护1．格档（1）我方反击预备姿势站立；（2）以左（右）小臂向外做横向上推挡，两眼注视手臂格挡方向，格挡后迅速还原.2．搂抓（1）我方反击预备姿势站立；（2）当对方用右（左）手拳弧线攻击我方时，我方左（右）手肘关节上提，由拳变八字掌，掌心向外；（3）上提后的左（右）手由上至下搂抓对方的前臂，并回收，含胸收腹；（4）当对方直线攻击时，我方侧闪身外侧手由外向里向下搂抓.3．掩肘（1）我方反击预备姿势站立；（2）右（左）臂弯曲，前臂稍外旋，拳心朝里，以前臂尺骨下端为着力点；（3）同时含胸，上体含缩，两手紧护胸腹，以腰带臂；手臂的肌肉要紧张，闭气.（二）综合防护1．提膝（1）我方反击预备姿势站立；（2）当对方攻击我方下肢及裆部时，迅速后移重心前腿屈膝上提，脚尖勾起，小腿略稍内扣；（3）同时两手提起，沉肩垂肘，含胸团身，防守后迅速落地、还原.2．闪躲（1）我方反击预备姿势站立；（2）当对方攻击我方头部时，迅速双腿屈膝，收腹含胸，重心下降；（3）同时两手迅速回收至于左右下颌两侧，两肘紧护两肋，两眼目视对方.三、基本反击技术（一）上肢反击1．直拳（2）左（右）直拳以左（右）脚前脚掌为轴，微蹬地并向内扣的同时；（3）转腰送肩，左（右）拳直线从胸前向前出击，力达拳面；（4）右（左）拳内收，置于下颌处，直拳击打完毕后，迅速还原成反击预备姿势.2．下立拳（1）我方反击预备姿势站立；（2）左、右脚掌蹬地，身体稍微稍向左、右转，下潜膝内扣；（3）转腰送肩，右（左）拳直线从胸前向前出击，力达拳面，左（右）拳内收，置于下颌处；（4）直拳击打完毕后，迅速还原成反击预备姿势.3．推掌（1）我方反击预备姿势站立；（2）；左（右）手掌或双手掌迅速将母指内扣其它四指并拢朝上，掌心向前，迅速从胸前向前推出，击打目标后迅速还原成提手戒备姿势.4．劈掌（1）我方反击预备姿势站立；（2）；右（左）手掌母指内扣其它四指并拢手避上抬，掌沿向前，迅速由右（左）上至左（右）下劈出，击打目标后迅速还原.5．横击肘（1）我方反击预备姿势站立；（2）以右（左）脚脚掌为轴向内蹬转，扣膝，以腰部带动身体向左（右）转动重心前移至左（右）脚，同时，右（左）肘上抬略高于肩，大小臂叠起.6．后顶肘（1）我方反击预备姿势站立；（2）以左（右）脚脚掌为轴向内蹬转，扣膝，以腰部带动身体向右（左）转动重心略后移，同时，右（左）肘贴身向后上方击出，力达肘尖.（二）下肢反击1．前踢（2）右脚蹬地，重心移至左脚，左腿曲膝支撑，右腿提膝，大小腿折叠，脚尖勾起，髋前送，小腿向前摔出，将脚向前下方踢出，右腿挺直，力达脚掌及脚跟.踢出後迅速还原.2．横踢（1）我方反击预备姿势基础上；（2）左（右）脚尖外摆，左（右）膝略屈的同时，上体微左（右）转，重心前移至左（右）腿；（3）以蹬地、转腰和大小腿快速摆动的力量，右（左）脚向左（右）斜上横向踢出，脚步背绷紧，力达脚背及小腿胫骨下端；两手自然置于胸前，目视击打目标，踢击后迅速还原.3．顶膝（1）我方反击预备姿势站立；（2）右脚蹬地，提膝双手抓住对方的肩部或颈部，用收腹下拉之合力，迅速提膝，以膝关节的前上部撞击目标.四、基本控制技术（一）单警控制1．跪压控制（1）对方呈仰卧状时；（2）我方从其右前侧安全接近，以提、拖、带、拧使其身体翻转侧起，快速控制其右手腕、臂；（3）同时，用膝控制其肩部.2．坐压控制（1）对方呈俯卧状时；（2）我方从其后方安全接近，以最快的速度分别以按腰、压头及分腿坐的顺序坐压对方的腰部头部，然后依次锁喉、别臂、锁喉、别臂的动作分别控制其两臂.3．压点控制（1）对方静坐或跪地时；（2）我方从其一侧安全接近，左右腿顶住其腰（背）部的同时用手控制其头部及肩部；（3）随即，使用拇指前端部位摁压其骨角神经点，让其感到痛楚，迫其站立，使用徒手带离技术控制.4．切别摔控制（1）我方与对方相而行或站立体前时；（2）上左步至于其右腿外侧的同时，左手控制其右手腕并快速用右臂切击其颈部，利用切击和别腿之合力将对方摔倒；（3）我方控制其手臂至于我大腿跟处，右手抓其右手并折腕；（4）以双手拧转并提拉其右手臂，将对方翻身成俯卧状，实施对其跪压控制.5．锁喉摔控制（1）我方由后安全接近对方时，上右步至于其双脚后侧；（2）右手变掌，快速从对方颈前穿过，左手控制其右手腕；（3）我方以勒颈、下拉、向左转体的力量将对方摔倒地，呈俯卧状，随即用右膝跪压其左肩，同时控制对方左臂和颈部，实施控制.6．抱腿顶摔控制（1）我方由后安全接近对方时，上右（左）步至于其右（左）腿一侧，随即用双手；（2）同时，用双手搂抱对方膝关节并向后拉带，同时用肩前撞其臀部之合力将其摔倒；（3）随即，迅速分腿骑压在其腰背部，实施坐压控制.（二）双警协同控制1．两侧接近控制（别臂压臂控制）（1）警察合理分工，安全站位；（2）A警察接近其时，快速以别臂动作控制其左手臂；（3）B警察随即上前以压臂动作控制对方另一手臂；（4）A、B两警察要同步完成各自动坐，将其控制.2．前后接近控制（抱腿顶摔、夹头控制）（1）警察合理分工，安全站位；（2）A警察接近其时，由后快速使用抱膝顶摔摔动作将其摔倒；（3）B警察随即上前用双膝跪压对方两肩胛，并内侧夹住其头颈，将其两手臂控制住.（三）三警协同控制1．前、侧及后接近控制（锁喉摔、夹臂、抱腿控制）（1）警察合理分工，安全站位；（2）A警察首先由后接近其，右手前插锁喉，左手抓握其左手臂，以勒颈、下拉、转体之合力将其摔倒后，控制其肩颈及左手臂；（3）C警察随即上前抓握其两踝关节处，将其两小腿交叉反折，使其左小腿压住其右脚踝处而将其双腿控制；（4）B警察快速上前，以跪压的动作控制其手臂.2．侧、后接近控制（抱腿顶摔、夹双臂控制）（1）警察合理分工，安全站位；（2）A警察首先由后接近其时，快速使用抱腿顶摔动作将其摔倒后，自身两腿分开，两手紧抱对方双腿，形成对对方双腿的压控；（3）B、C两警察随即上前从两侧后上前分别抓握对方的手臂，拉直并跪压对方的两肩，将其双臂控制；（4）A、B、C三警察要同步完成各自动，将其控制.五、基本解脱技术（一）身体局部被抓拿的解脱1．单臂抓握解脱（解法一）（1）当我方右手被对方由上抓握时；（2）我方针对其手掌的虎口处，以由下往上的挑力或以被抓手臂的旋转之力，争脱其抓握；（3）随即配合的身体右（左）转，加大争脱力，以达到解脱的目的.（解法二）（1）当我方右手被对方由下抓握时；（2）我方针对其手掌的虎口处，向下压其拇指，并往左下方向回拉，从对方的手中脱出，以达到解脱的目的.2．双臂抓握解脱（解法一）（1）当对方双手由上抓握警察右手腕时；（2）我方左手由上面向下抓住自己的右手（握拳）上拉；（3）随即迅速转体，用左手和右手的合力上挑右手肘关节，达到解脱的目的.（解法二）（1）当对方双手由下抓握警察右手腕时；（2）我方左手从其两手下方快速穿入，由下面向上抓住自己的右手（握拳）；图下拉；（3）随即迅速转体，用左手和右手的合力将右手肘关节掀起而砸向对方的胸部，达到解脱的目的.3．抓胸解脱（1）当对方用右手抓住警察胸口或衣服时；（2）我方迅速用右手按住其右手背并压紧其腕部；（3）撤右步略转体折其右手腕，而与此同时抬起左手臂，快速向右转体，用左小臂格撞其右手肘关节，以达到解脱的目的.4．抱腰解脱（1）当对方由后双手连臂抱住警察的腰时；（2）我方快速身体下沉，两臂紧张而屈臂；（3）随即紧腰撅臀，前伸臂；随后右转身右肘后击，打击对方的肋部；（4）左手抓住对方手臂，身体下沉左转身，将对方摔倒.5．夹颈解脱（1）当对方由侧面用右手臂夹住我方颈部时；（2）我方快速降低重心用自己的双手，下拉对方夹颈的双手，使其无法用力；（3）随即左脚后撤至对方的右腿后，进一步控制平衡；（4）后腾出左手从对方右腋下钻出，绕过对方右肩推压对方下颌处；（5）用右手掰拉其右手臂（也可先右手撅折对方的左手指，以破坏解脱对方左手的协力控制），并快速扳拉对方右手臂；（6）我方两手同时用力形成上下合力解脱对方对我警察颈部的夹勒.（二）防夺枪1．枪由上被抓解脱；（1）我方持枪高姿势戒备，突遭其由下而上抓握枪支而抢夺时；（2）我方快速降低重心平衡身体，同时双手回拉固定枪支；（3）随即用左手或小臂按压其手腕其小臂，同时持枪的右手回抽，左手下压与右手回抽拉形成错力，将其抓握手的解脱；（4）随即以最快速度调整与对方的相对安全距离，用武器控制对方.2．枪由下被抓解脱；（1）我方持枪低姿势戒备时，突遭其由上而下抓握枪支而抢夺时；（2）我方快速降低重心平衡身体，同时双手回拉固定枪支；（3）随即用左手或小臂按压其手腕其小臂，同时持枪的右手回抽，左手下压与右手回抽拉形成错力，将其抓握手的解脱；（4）随即以最快速度调整与其的相对安全距离，用武器控制对方.3．枪套中枪被抓解脱；（1）我方右侧佩枪，突遭其抢夺枪支时；（2）我方快速首先在稳住身体和重心下降的同时，双手抓住对方的抢夺手并用力下压而固定住自己的手枪，然后撤步向左转身，摆脱对方；（3）以最快速度调整与其的相对安全距离，使用武器控制对方图.[一招制胜]格挡推颌1．当对方挥动右拳横向攻击我方头部时；2．我方快速降低重心，保持身体平衡的同时，使用左格挡动作防护；3．随即使用右推掌推击其下颌动作作出反击.[思考与练习]1．几种戒备姿势、反击姿势、步法移动和失衡保护的动作要点和练习要求？2．防护技术和反击技术各分几种？其动作要点？3．格挡防护与搂抓防护的动作共同点是什么？4．直拳与下立拳的区别和用途是什么？5．横击肘与后顶肘的区别和用途是什么？6．压点控制的关键点在身体的什么部位？7．切别摔与锁喉摔两者区别？其在实战中要求是什么？8．双警控制技术与单警控制有何区别？9．单手抓握解脱方法有几种？其动作要点是什么？10．枪支由上被抓抢和由下被抓抢的动作要点是什么？。

警察实战技能训练具体内容和评分标准

警察实战技能训练具体内容和评分标准警察实战技能训练具体内容和评分标准（徒手控制）第一节：徒手突袭控制技术一、别压臂控制：（一）一对一单警控制1、搓肘别臂控制动作要领：我方从其右前接近，左脚上步的同时，左手成插掌从对方右臂内侧插入，并以我小臂向前上方滚搓其右臂；随即右手由外抓握其右肘关节向右转体的同时猛力回拉，以左臂贴压其右臂，曲肘夹紧其小臂；右手折压腕关节，以夹肘、别臂将对方控制。

2、压臂控制动作要领：我方从其左后方接近，迅速上左步，以左手抓握其左手腕并向里回拉反折的同时，快速上右步成右弓步，右手呈八字掌下压其肘关节，右肘按压其肩，将其控制在我右大腿上。

（二）二对一双警协同控制1、警察合理分工，安全站位，两侧接近。

2、A警察由右前侧自然接近，快速以别臂动作控制其右手臂。

3、B警察随即由左后上前，以压臂动作控制对方另一手臂。

4、A、B两警察配合要默契，力争以最短的时间，最快的速度各自完成动作，将其控制。

二、切别摔控制：（一）一对一单警控制。

动作要领：我方从其正面自然接近、突然上左步落于其右腿外侧的同时，左手抓握其右手腕，右脚上步并快速用右臂切击其颈部，利用切击和别腿之合力将对方向左拧转摔倒；我方控制其右臂置于我大腿根处，右腿迅速跟进贴近其右肩窝，右手抓其右手折腕，右膝下压其右肩部；以折腕、拧转、下压、拖拽之合力，将对方拧转成俯卧状，以直臂跪压控制。

（二）二对一双警协同控制1、警察合理分工，安全站位，由前接近。

2、A警察由其右前自然接近，快速以切别摔的动作将对方控制。

3、B警察迅速以直臂跪压控制其另一方手臂，形成双跪压控制。

4、A、B两警察配合要默契，力争以最短的时间，最快的速度各自完成动作，将其控制。

三、抱腿顶摔控制（一）一对一单警控制。

动作要领：我方由后安全接近对方，上右步至于其右腿外侧，同时双手合抱其双膝关节前部，并向后拉带、用肩前顶其臀部；以右肩前顶，双手后拉上提之合力将对方向前摔倒；迅速跃步分腿跪骑在其腰背部，依次用锁喉、别臂动作分别控制其两臂。

警察实战技能训练具体内容和评分标准

警察实战技能训练具体内容和评分标准（徒手控制）第一节：徒手突袭控制技术一、别压臂控制：（一）一对一单警控制1、搓肘别臂控制动作要领：我方从其右前接近，左脚上步的同时，左手成插掌从对方右臂内侧插入，并以我小臂向前上方滚搓其右臂；随即右手由外抓握其右肘关节向右转体的同时猛力回拉，以左臂贴压其右臂，曲肘夹紧其小臂；右手折压腕关节，以夹肘、别臂将对方控制。

2、压臂控制动作要领：我方从其左后方接近，迅速上左步，以左手抓握其左手腕并向里回拉反折的同时，快速上右步成右弓步，右手呈八字掌下压其肘关节，右肘按压其肩，将其控制在我右大腿上。

（二）二对一双警协同控制1、警察合理分工，安全站位，两侧接近。

2、A警察由右前侧自然接近，快速以别臂动作控制其右手臂。

3、B警察随即由左后上前，以压臂动作控制对方另一手臂。

4、A、B两警察配合要默契，力争以最短的时间，最快的速度各自完成动作，将其控制。

二、切别摔控制：（一）一对一单警控制。

动作要领：我方从其正面自然接近、突然上左步落于其右腿外侧的同时，左手抓握其右手腕，右脚上步并快速用右臂切击其颈部，利用切击和别腿之合力将对方向左拧转摔倒；我方控制其右臂置于我大腿根处，右腿迅速跟进贴近其右肩窝，右手抓其右手折腕，右膝下压其右肩部；以折腕、拧转、下压、拖拽之合力，将对方拧转成俯卧状，以直臂跪压控制。

（二）二对一双警协同控制1、警察合理分工，安全站位，由前接近。

2、A警察由其右前自然接近，快速以切别摔的动作将对方控制。

3、B警察迅速以直臂跪压控制其另一方手臂，形成双跪压控制。

4、A、B两警察配合要默契，力争以最短的时间，最快的速度各自完成动作，将其控制。

三、抱腿顶摔控制（一）一对一单警控制。

动作要领：我方由后安全接近对方，上右步至于其右腿外侧，同时双手合抱其双膝关节前部，并向后拉带、用肩前顶其臀部；以右肩前顶，双手后拉上提之合力将对方向前摔倒；迅速跃步分腿跪骑在其腰背部，依次用锁喉、别臂动作分别控制其两臂。

徒手防护与控制(5-4)

安全保卫内部业务培训教案徒手防卫及控制<培训资料编号5-4>编撰：马幼飞徒手防卫与控制徒手防卫与控制技术是在执行警务活动中，有效实施防护、控制和制止暴力行为的基本强制手段内容。

一、基本技术1、搭手戒备：左右手叠放在自己腹前，左手在上轻握右腕，右手在下置于腹前，两手小臂微上抬，目视前方，神态自然。

（现场危险评估后采用的一种较低级别的戒备）如下图搭手戒备2、扶带戒备：在基本站位的基础上，两手放置在外腰带（单警装备）上，目视前方，神态自然。

（双手要能感知到警械或武器，一种中等级别的戒备）如下图扶带戒备提手戒备二、基本防护技术格档（图1、2）以左（右）小臂向外做横向上推挡，两眼注视手臂格挡方向(接触时手臂肌肉瞬间紧张），格挡后迅速还原。

防护面不要过大，另一手保护下颚，感觉到就动，不要等看到在出手就迟了，格挡图1 图2掩肘（图3、4）右（左）臂弯曲，前臂稍外旋，拳心朝里，以前臂尺骨下端为着力点；同时含胸，上体含缩，两手紧护胸腹，以腰带臂；手臂的肌肉要紧张，闭气。

掩肘图3 图4提膝（图5）当对方攻击我方下肢及裆部时，迅速后移重心前腿屈膝上提，脚尖勾起，小腿略稍内扣；同时两手提起，沉肩垂肘，含胸团身，防守后迅速落地、还原。

提膝图 5闪躲当对方攻击我方头部时，迅速双腿屈膝，收腹含胸，重心下降；同时两手迅速回收至于左右下颌两侧，两肘紧护两肋，目视对方。

三、基本反击技术（一）上肢反击1．直拳左（右）直拳以左（右）脚前脚掌为轴，微蹬地并向内扣的同时；转腰送肩，左（右）拳直线从胸前向前出击，力达拳面；右（左）拳内收，置于下颌处，直拳击打完毕后，迅速还原成反击预备姿势。

（图3-1）2．勾拳左、右脚掌蹬地，身体稍微稍向左、右转，下潜膝内扣；转腰送肩，右（左）拳直线从胸前向前出击，力达拳面，左（右）拳内收，置于下颌处；打完毕后，迅速还原成反击预备姿势。

（图3-1）（图3-1）（图3-2）3．推掌我方反击预备姿势站立；左（右）手掌或双手掌迅速将母指内扣其它四指并拢朝上，掌心向前，迅速从胸前向前推出，击打目标后迅速还原成提手戒备姿势。

徒手控制技术——切别摔讲解

警务实战教官培训班
练为战
战必胜
谢谢观赏敬请指正
警务实战教官温思宇
八、同时，以右膝为轴，转至其身体右侧，双膝迅速跪压其肩胛处，夹紧其大臂。
警务实战教官培训班
切别摔使用方法
九、双手提拉其手臂，折按其手腕，进行控制。
警务实战教官培训班
切别摔使用方法
十、控制后，视情况进行搜身、带离。
警务实战教官培训班
切别摔易犯错误
切别摔易犯错误
切别摔动作当中，容易犯错误的有以下几点： 1、上步进身不迅速 2、上切下别不能合力 3、摔倒后，膝盖不能始终跪压跟进
警务实战教官培训班
切别摔使用方法
五、利用转体、切颈、别腿之合力将其摔倒。此时左手控制其右手腕关节，右膝跪压其肋部。
警务实战教官培训班
切别摔使用方法
六、右手从下侧反抓其手掌，进行拧转拖拽。
警务实战教官培训班
切别摔使用方法
七、拖拽的同时，右脚勾拉其上身，警告其“把手拿出来”。
警务实战教官培训班
切别摔使用方法
警务实战教官培训班
切别摔使用方法
切别摔使用方法
一、我方与对方相对而行，对方不知我身份的情况下，接近对方。
警务实战教官培训班
切别摔使用方法
二、在接近的瞬间，我左手成八字掌迅速抓握其右手手腕。
警务实战教官培训班
Байду номын сангаас别摔使用方法
三、同时，右手成劈掌切击其颈部。
警务实战教官培训班
切别摔使用方法
四、并上右步置于其右腿后侧，进行别腿，而后拉其左臂向左后转体。
严格要求严格训练
徒手防卫与控制
切别摔控制
警务实战教官温思宇制作
目录
·切别摔使用原则 ·切别摔使用方法及动作要领

切别摔教案

和田地区公安机关地级警务实战教官培训班教学法教案徒手控制技术教案课目：切别摔教官：温思宇学时：一课时学材：《警务实战基础训练教程》2017年8月Ⅰ教学提要●教学对象学员为2017年第二期地级警务实战教官培训班学员，80%的人员为退伍军人，但从警时间都比较短，警务技能基础比较薄弱。

●教学目标1、理解技能动作的控制原理，熟练掌握动作要领；2、强化实战应用能力；●教学内容1、切别摔控制；●教学重点、难点重点：掌握动作要领，达到快速抓捕制服的目的。

难点：熟练动作快、准、狠及上切下别的合力，理解动作的控制原理。

●教学要求教官要求：1、做好教学准备工作，提前10分钟做好场地布置，等待学员入场。

2、遵循以学员为中心，以教学目标为中心的思路做好教学工作。

3、加强主、辅教官沟通，动作规范，口令清楚准确、声音洪亮、仪态端庄。

学员要求：1、严格遵守训练纪律，训练期间不得从事其他无关事项；2、专心听讲、认真训练、熟练掌握技能动作，逐步提升实战能力；3、训练期间严格听从教官口令实施，不得擅自违规操作，注意训练安全，防止事故发生。

●教官分工1、主讲教官温思宇，负责教案编制，实训环节的讲解、主训与讲评；2、辅助教官（教官组其他成员），负责场地布置、器材保障、动作示范、分组带训。

●教学步骤1、理论提示、讲解示范；2、体会练习、分组练习；3、逐个作业、评比竞赛。

5、小结讲评。

●教时安排共1课时，约45分钟。

1、准备及热身，5分钟；2、切别摔控制讲解示范及训练，35分钟；3、总结讲评，5分钟。

●场地器材1、教学场地特警支队训练场。

2、教学器材体能训练垫26个Ⅱ教学进程第一阶段：教学准备一、准备1、集合整队，清点人数，报告。

二、热身1、绕圈慢跑；2、活动肢体。

第二阶段：教学实施一、宣布内容各位学员，大家上午好，我是本节课的主讲教官，温思宇，来自和田县公安局，我左侧的是本节课的辅助教官XXX，今天，我们主要对徒手控制技术中的切别摔技术进行学习。

徒手防卫与控制训练教案

您当前位置-作业习题海南政法职业学院教案课程：徒手防卫控制教师：赵金全性质：单位：海南政法职业学院学时： 46 学生：学期： 2 教材：缉捕技能徒手防卫与控制训练教案教官：赵金全第一部分：教学提要●教学内容：一、基本技术二、基本攻击技术三、基本防卫技术四、基本控制技术五、解脱技术六、应用技战术、防卫综合训练●教学对象分析：学员来自改革试点班转业士官和公安司法系的学员，试点班都从事过徒手防卫训练，具有一定的理论和实战经验。

●教学目的：一、通过本课程训练，使学员体会、了解攻防基本技术、控制与解脱技术的动作要领和扎实、熟练的掌握攻防基本技术、控制与解脱技术的动作。

二、提高学员攻防格斗的综合运用能力，以及在实战中相互协同，相互配合的能力，切实加强自我保护的安全戒备意识。

三、了解部队及兄弟院校开展徒手防卫与控制训练课程的教学情况，听取学员们的意见和建议，帮助分析在实际教学工作中遇到的疑难问题并加以研讨形成互动式教学，达到共同提高。

●教学的重点与难点：一、教学重点：1、正确评估形势，加强自我保护意识；2、合理组合运用攻防技术动作，形成有效打击提高实战效果；3、实施抓控过程中警员之间的协同配合问题。

二、教学难点1、攻防技术、控制技术动作要领的掌握以及学以会用的问题；2、针对上述问题，如何实施较为合理有效的教学方法。

●教学方法：理论提示、讲解示范、个人体会、分组训练、检查指导、条件对抗训练、综合训练、课后点评。

●教学时间：（44课时）●教学场地：警院运动场和警体馆●教具及训练器材：秒表、脚靶25个、手靶25个、散打服50套。

●教学要求：一、严格遵守训练场纪律，严禁嘻笑打闹，杜绝各类不安全事故的发生。

二、仔细听讲、看示范、认真体会、刻苦训练。

三、注意爱护教学器材。

●教员准备工作：编写教案、课堂设计、进度计划；负责教学器材保障；安全有效的组织实施教学。

第二部分：教学进程●教学准备一、学员区队长负责集合整队，清点人数并向教官报告。

切别摔教案

和田地区公安机关地级警务实战教官培训班教学法教案徒手控制技术教案课目：切别摔教官：温思宇学时：一课时学材：《警务实战基础训练教程》2017年8月Ⅰ教学提要●教学对象学员为2017年第二期地级警务实战教官培训班学员，80%的人员为退伍军人，但从警时间都比较短，警务技能基础比较薄弱。

●教学目标1、理解技能动作的控制原理，熟练掌握动作要领；2、强化实战应用能力；●教学内容1、切别摔控制；●教学重点、难点重点：掌握动作要领，达到快速抓捕制服的目的。

难点：熟练动作快、准、狠及上切下别的合力，理解动作的控制原理。

●教学要求教官要求：1、做好教学准备工作，提前10分钟做好场地布置，等待学员入场。

2、遵循以学员为中心，以教学目标为中心的思路做好教学工作。

3、加强主、辅教官沟通，动作规范，口令清楚准确、声音洪亮、仪态端庄。

学员要求：1、严格遵守训练纪律，训练期间不得从事其他无关事项；2、专心听讲、认真训练、熟练掌握技能动作，逐步提升实战能力；3、训练期间严格听从教官口令实施，不得擅自违规操作，注意训练安全，防止事故发生。

●教官分工1、主讲教官温思宇，负责教案编制，实训环节的讲解、主训与讲评；2、辅助教官（教官组其他成员），负责场地布置、器材保障、动作示范、分组带训。

●教学步骤1、理论提示、讲解示范；2、体会练习、分组练习；3、逐个作业、评比竞赛。

5、小结讲评。

●教时安排共1课时，约45分钟。

1、准备及热身，5分钟；2、切别摔控制讲解示范及训练，35分钟；3、总结讲评，5分钟。

●场地器材1、教学场地特警支队训练场。

2、教学器材体能训练垫26个Ⅱ教学进程第一阶段：教学准备一、准备1、集合整队，清点人数，报告。

二、热身1、绕圈慢跑；2、活动肢体。

第二阶段：教学实施一、宣布内容各位学员，大家上午好，我是本节课的主讲教官，温思宇，来自和田县公安局，我左侧的是本节课的辅助教官XXX，今天，我们主要对徒手控制技术中的切别摔技术进行学习。

徒手防卫与控制技术 ppt课件

注意：发力震击时发出“走开”指令。
徒手防卫与控制技术
徒手防卫与控制技术
警察呈截停姿势站立，在左（右）移步侧身的同时双手顺势推开目标，迅速恢复成截停戒备姿势。提示：震击动作要小、要隐蔽，忌大幅度推击
双侧锁骨末臂神经丛源是震击的有效部位闪身推击重点是避开来自直线的威胁，闪身和推击动作要协调同步。
前踢时应高声发出“走开”指令
徒手防卫与控制技术
徒手防卫与控制技术
警察呈反击预备姿势站立，双手抓住对方，用收腹下拉的合力，上提右膝撞击目标。提示：利用抓住对方回拉的力量顶膝；
抬膝不应过高，顶膝撞击的部位是对方大腿外侧腓骨神经。
徒手防卫与控制技术
徒手防卫与控制技术
一、手臂控制技术：主要是掌握正确的控制方法：如何拿腕、折腕一般在直臂控制时应朝上折其手腕
徒手防卫与控制技术
徒手防卫与控制技术
一、基本站位： • 动作要领：两脚前后开立，侧身（45°）、自然站立。 • 注意：执法现场，我们与目标对象交流时，切忌身体与之正对，保持侧身站立，配枪一侧始终保持在后侧
徒手防卫与控制技术
1、前进步：原地保持基本站位，左脚向前移动一步或半步，右脚跟进一步或半步。
压点位置：从下颚角骨沿下颚骨方向向前2.5cm，再向下2.5cm。
徒手防卫与控制技术
徒手防卫与控制技术
警察站立位双手屈肘折腕控制目标：右手在上，左手在下，猛然下沉身体，使其蹲下或半跪，右脚后撤一步同时向右转身，并发出令其“趴下”口令，呈左跪姿，下压身体，保持控制不变，腾出右手，插入自己左腋下，抓握固定被控制目标的肘关节，左手牢控其手腕关节，以肘关节为轴心，由下向后向上转动其前臂，呈直臂压肘控制，直臂跪压控制换手上铐。

徒手控制技术——切别摔讲解

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切别摔使用方法
四、并上右步置于其右腿后侧，进行别腿，而后拉其左臂向左后转体。
警务实战教官培训班
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切别摔使用方法
五、利用转体、切颈、别腿之合力将其摔倒。此时左手控制其右手腕关节，右膝跪压其肋部。
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切别摔使用方法
六、右手从下侧反抓其手掌，进行拧转拖拽。
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1在我方与对方相对而行或面对面站立时使用2除非紧急情况否则必须确保嫌疑人手中武器已脱落或未持有武器3保证处置优势的情况下使用警务实战教官培训班切别摔使用方法切别摔使用方法切别摔使用方法警务实战教官培训班一我方与对方相对而行对方不知我身份的情况下接近对方
严格要求严格训练
徒手防卫与控制
切别摔控制
警务实战教官温思宇制作
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十、控制后，视情况进行搜身、带离。
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切别摔易犯错误
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Байду номын сангаас
切别摔易犯错误
切别摔动作当中，容易犯错误的有以下几点： 1、上步进身不迅速 2、上切下别不能合力 3、摔倒后，膝盖不能始终跪压跟进
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练为战
战必胜
谢谢观赏敬请指正
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切别摔使用方法
七、拖拽的同时，右脚勾拉其上身，警告其“把手拿出来”。
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八、同时，以右膝为轴，转至其身体右侧，双膝迅速跪压其肩胛处，夹紧其大臂。
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九、双手提拉其手臂，折按其手腕，进行控制。

徒手格斗讲义

徒手攻防技术教案训练提要教学对象：基层实战教官教学内容：1.基本姿势；2.倒地的技术方法；3.攻击性技术；4.防守性技术；教学目的：通过学习与训练徒手攻防技术，使学员们了解掌握徒手格斗技术方法和综合应用能力，并能熟练的运用格斗技术，并进一步提高学员们的动手能力和综合运用能力。

突出警务执法活动中的打、踢、摔、防的特点，使实训课的训练紧贴实战，使学员的攻防能力得到加强。

教学重点：通过此次培训，使学员们进一步提高动作的熟练程度，加强对动作的规范性和应用性。

教学方法的组织与训练:1.采用精讲多练，集中讲解与分散讲解相结合。

2.指出重点，要点，难点。

3.重一步规范技术动作。

4.纠正训练中易犯的错误动作。

5.辅助教官配合主讲教官进行指导。

6.以教官为主导，充分调动和激发学员们的训练积极性，保质保量的完成教学任务。

训练进程一. 准备部分：（室外课）15分钟1．围绕操场中速跑3×400米2．做各个关节的准备活动。

（1×8）拍3．弓步压腿，侧步压腿。

4．踢腿（正踢腿，侧踢腿，里合腿，外摆腿）二、训练组织实施部分（三学时）（一）基本技术1．基本姿势（1）、格斗姿势动作要领：立正站立，右脚向右后方撤出一大步，两脚开立，右膝微屈，侧身站立，两脚距离与肩同宽；左脚微内扣，右脚跟外展约35度左右，脚跟抬起，重心落于两腿之间或稍偏于后腿；两手握拳，左前右后，拳眼均朝后上；左臂弯曲，肘关节夹角在90度至110度之间，左拳与鼻同高；右手臂弯曲，肘关节夹角小于90度，大小臂紧贴右侧肋部；收腹含胸，下颌微收，闭嘴合齿，目视对手。

动作要点：身体自然放松，含胸拔背，沉肩垂肘，两腿微屈。

（2）、警戒姿势动作要领：两脚开立，左脚在前，右脚在后，两膝略屈，两脚距离与肩同宽；身体约45度侧向站立，重心落于两腿之间或稍偏于后腿；两手自然放于体侧，下颚微收，目视前方。

动作要点：身体自然放松，两腿保持一定弯曲度，以便随时启动做出防守或进攻的动作。

世界著名徒手搏击术介绍

世界著名徒手搏击术介绍自从人类产生起，便有了徒手格斗技能的萌芽。

在原始社会时期，人们为了生存和获取生活资料，逐渐学会了使用拳打、脚踢、摔拿等基本的格斗动作，并在长期的生产劳动中和与大自然的搏斗中，不断地提炼和发展格斗技能，并使之日益精深完善。

这里列举世界著名的徒手搏击术，排名不分先后。

搏击类运动几乎是伴随人类的出现而出现的，随着时间的发展，世界各地都发展出了具有本地特色的徒手搏击运动。

这些项目中，我们很难分出孰优孰劣，而将世界上所有搏击术一一列举出来同样有着不小的难度。

但通过这个知识，我们还是可以对搏击术管窥一斑的。

拳击——英国拳击是戴（拳击）手套进行格斗的运动项目。

它既有业余的(也称奥运拳击)，也有职业的商业比赛。

比赛的目标上要比对方获得更多的分以战胜对方或者将对方打倒而结束比赛。

与此同时比赛者（拳击运动员）要力图避开对方的打击。

拳击被称为“勇敢者的运动”。

早在古希腊和罗马时代就有许多有关拳击的生动记载。

现代拳击起源于英国。

修斗——日本修斗在1986年由左山聪创立，在此之前，他是日本职业摔角界的超级明星，第一代虎面人。

左山聪成立修斗的原因是想打造世界上最强格斗技并通过真实打斗的方式来推广。

修斗最初的5年定位于业余比赛，其后过渡到职业赛事。

修斗使用的技术包括打击、摔和缠斗。

修斗被认为是日本水平最高的综合格斗比赛之一。

泰拳——泰国泰拳是泰国的传统搏击技术，特点是可以在极短的距离下，利用手肘、膝盖等部位进行攻击，是一种非常狠辣的武术，在武学里有文练武练横练，泰拳属横练，具有很强的杀伤力。

散打——中国散打也叫散手，古时称之为相搏、手搏、技击等。

简单而言就是两人徒手面对面地打斗。

散打是中国武术一个主要的表现形式，以踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。

另外，还有防守、步法等技术。

散打也是现代体育运动项目之一，双方按照规则，利用踢、打、摔等攻防战术进行徒手搏击、对抗。

是中国传统武术的擂台形式，也是中国武协为了使武术能够与现代体育运动相适应所整理而成。

摔跤专项徒手训练方案

一、训练目标1. 提高运动员的摔跤技能，包括进攻、防守和反击能力；2. 增强运动员的身体素质，提高力量、速度、灵敏度和耐力；3. 培养运动员的战术意识，提高比赛中的应变能力；4. 塑造良好的摔跤风格，培养运动员的团队精神和竞技道德。

二、训练内容1. 基本功训练（1）基础动作：马步、下蹲、起立、跳跃、奔跑等；（2）基本功组合：涮腰、长腰、长背、插闪、踢腿、蹲踢、盖步踢、崴桩踢、抽腿、跳八扇、四眼揣、上步揣、盖步揣、拉揣、勾子（背步、盘腿）崴桩、搓窝、支别子、手别子、矮走等；（3）器械基本功：皮条、花砖（砖推子）大棒、小棒、滑车、大绳、地称、沙袋、石锁、栀子、拧子、大缸、大杆、中帆、爬绳等。

2. 技术训练（1）散手摔：大拿摔、搂抱摔、向前摔（掉脸）、向后摔（对脸）、左右摔，上下摔、抱腿摔、真假结合摔、防守反攻摔等；（2）进攻技术：大领小袖的进攻技术、偏门小袖的进攻技术、小袖直门的攻防技术、小袖中心带的攻防反技术、两把小袖的攻防技术等；（3）防守技术：利用对手动作进行防守，化解对手的进攻。

3. 战术训练（1）单人对练：模拟比赛场景，进行一对一对抗训练；（2）多人对抗：模拟实战场景，进行多人对抗训练；（3）战术分析：观看比赛录像，分析对手的战术特点，总结经验教训。

4. 身体素质训练（1）力量训练：杠铃、哑铃、沙袋等；（2）速度训练：短跑、折返跑、障碍跑等；（3）灵敏训练：跳跃、翻滚、平衡木等；（4）耐力训练：长跑、间歇跑等。

三、训练安排1. 每周训练次数：每周训练5-6次，每次训练时间2-3小时；2. 训练时间分配：基本功训练占40%，技术训练占30%，战术训练占20%，身体素质训练占10%；3. 训练强度：根据运动员的实际情况，合理安排训练强度，避免过度训练；4. 训练进度：循序渐进，逐步提高训练难度，确保运动员的身体和心理承受能力。

四、训练注意事项1. 训练前做好热身活动，预防运动损伤；2. 训练中注意动作规范，避免错误动作导致损伤；3. 训练后做好放松活动，促进肌肉恢复；4. 注重运动员的心理素质培养，提高比赛中的心理承受能力；5. 定期进行体检，确保运动员身体健康。

徒手防卫及控制

徒手防卫与控制徒手防卫与控制技术是公安机关人民警察在执行警务活动中，有效实施防护、控制和制止暴力行为的根本强制手段内容。

它主要包括：根本身体戒备姿势、步法移动技术、身体失衡保护技术、根本防护技术、根本还击技术、根本控制技术和根本解脱技术。

一、根本技术〔一〕根本戒备姿势1．侧身戒备姿势〔1〕警察两脚前后开立，自然站立；〔2〕两手自然下垂腿部两侧，目视前方，神态自然，保持一种戒备状态。

2．搭手戒备姿势〔1〕警察侧身戒备姿势站立；〔2〕左手在腹前轻轻扣搭在右手腕部，目视前方，神态自然，保持一种戒备状态。

3．扶带戒备姿势〔1〕警察侧身戒备姿势站立；〔2〕两手放置于警械带上，目视前方，神态自然，保持一种戒备状态。

4．提手戒备姿势〔1〕警察侧身戒备姿势站立；〔2〕左〔右〕两手成掌，屈臂抬起，自然置于前方，左〔右〕手扣抓警械带。

5．还击预备姿势〔搏斗姿势〕〔1〕警察立正站立；〔2〕右脚〔强脚〕向右前方撤出一大步，侧身站立，两膝自然弯屈，两脚距离约与肩同宽；左脚微内扣，右脚跟外展约35 度左〔右〕，重心落于两腿之间或稍偏于后腿；〔3〕两手握拳，左前右〔强手〕后；大小臂紧贴右侧肋部；收腹含胸，下颌微收，闭嘴合齿，目视前方。

〔二〕步法移动和失衡保护1．步法〔1〕警察成还击姿势站立；〔2〕一脚向任何方向滑进半步〔或迈一步〕，另一脚跟进，两脚根本保持原先的距离。

2．前倒〔1〕警察在立正的根底上两脚并拢，两手成掌，两臂置于体侧，眼视前方；〔2〕身体挺直，两脚跟拔起，直体向前倾倒，当身体与地面接近45°时，两臂内旋屈肘竖抱于体前，掌心向下，两臂与上体成约45 °角，形成八字形状；〔3〕在接近地面的瞬间，用两臂向前拍打地面，以两掌、小臂及两脚前掌着地支撑，躯干和两腿平直悬空，抬头，目视前方。

3．后倒〔1〕警察两腿屈膝半蹲，上身稍前倾，身体下坐，滚动后倒；〔2〕以臀部、腰背依次滚动触地，在滚动的同时两手掌拍地缓冲。

徒手防护与控制(5-4)