沟女秘笈

前言：沟女系一门学问。

距系由西方社会诞生发展的交叉型学科。

如今推广至中国主流社会。

我希望有更多噶男仔通过学习沟女而改变自己的某些交际不足。

请相信爱情是人类最伟大的感情，不要学习左点样沟女，而失去了爱的能力，这也是我们中国把妹学之所以改名为恋爱学的原因，沟女学系把双刃剑，距唔系欺骗，只系创造机会，让女人能够放下心防，让原本笨拙的好男人能拥有幸福心态建设女人篇——咩野系女人女人的一生就是一部爱情的历史。

——华•欧文1. 女人思维与男性截然不同，请勿用自己的惯用思维方式思考女性2. 女人比起男人更系情感上的天生好手，有时一些技巧甚至系本能的3. 女人相比男人虚荣心强好多，有些女性追求物质，其实只是想在朋友面前风光一把，满足自己的小小虚荣心，不是真的拜金4. 女人嫉妒心极强，这就是为什么会发生一个女人抢去女伴噶BF即使她不是真的喜欢这个男人这种无法理解的事，请善于利用这一点，你会有意外惊喜5. 女人心口不一，唔好相信女人讲噶任何野，因为她自己都不知道自己想要什么，通过观察她的行为了解，这是真理，比如，她说“而家唔想稳男朋友”，你信吗，连她自己也不信！这句话的意思其实是“给我滚开”6. 无论男女本质都是爱背叛的，所以面对一些例如劈腿等这类已发生事实，请理解并淡然，没有谁是谁的谁，人一生都是孤独的7. 女人唯一噶事业就系爱情，她们爱浪漫，爱幻想，这是韩剧琼瑶小说泛滥的原因8. 女人喜欢听男人的甜蜜谎言，即使她知道他是在说谎，可她心里还是很开心，因为她们就喜欢这种感觉9. 女人不会告诉你她心中所想，这需要你察觉，例如想和你拥抱、接吻、亲密，这些事你必须自己发现并主动行动10. 女人同样喜欢性，甚至比男人更享受，所以不要认为自己上了某女后就觉得占了她便宜，性面前男女是平等的11. 张爱玲说：“通往女人灵魂的通道是阴道。

”身体上的交流会彻底改变提升男女两性的关系12. 永远不要正面回答女人的问题，采取模糊迂回的方式，因为这很可能是她抛给你的一个废物测试（指女性为了过滤她不想要的类型，而出来的测试，为了让不合格的男生，知难而退），你回答态度是关键，内容根本不重要，如果你回答失败，你就出局了13. 女人对男人有双重标准——情人与丈夫，情人多是坏男人，丈夫多是好男人，前者是浪漫的，后者是功利的，能做到在两者间自由切换，是致命吸引力的爆发点14. 女人结婚前喜欢坏男人，想轰轰烈烈谈一场恋爱，结婚时会选择好男人，想稳定安逸的生活，结婚后甚至红杏出墙，继续找坏男人，这就是为什么天涯猫扑时常会出现杯具绿帽男求安慰的热帖。

15. 女人通常是没有主见的，不愿意担负责任，女人只会比她强的男人吸引，她希望出现一个有主见、能承担责任、比她强势、能掌控她、给她安全感的男人，她更乐意做个没主见的小女人16. 女人是触觉型动物，男人则是视觉型动物，所以相比相貌等条件，女人更看重一种感觉，而我认为这感觉就是我们男人必须拥有的吸引力17. 每个人身上都有吸引力开关，倘若你掌握打开目标身上开关的技巧，就能获得对她的吸引力，由此延伸出来的各种技巧在技巧篇会有介绍18. 对于亲密行为，女人其实内心很想要，出于反荡妇机制（女人脑中高度标准化的电路，一种用来避免被人视为荡妇、也避免感觉自己像个荡妇的干扰机制）和不愿承担责任，她需要一些借口，给她一些借口和理由，她就能轻易接受你的进一步行为19. 女人普遍具有好奇心，而最好奇的其实是自己，所以如果在不了解她的初期用冷读术说出她的一系列性格特征等，你们之间距离就会迅速拉近，她会觉得你懂她，吸引力自然产生20. 女人内心都希望被搭讪，出门看看为何无数美女都愿意化个把小时的妆，还不是为了吸引男性么21. 化妆是一门可怕的技术活，一个女人由此可能直接从6分升至8分（分数评定：把妹学界里对女人有个大概的价值分数判定，但判定标准真的是因人而异，我的标准是：6分一般，7分满意，8分优异，9分接近完美，10分理论值）22. 在中国社会转型期的女人的爱情事业中，其核心是物质，辅助条件是男方性格、长相、爱好等，也就是说，你物质没有别人好，哪怕你性格再好，就别想与其他男性竞争（补充：物质包括未来的潜力和事业前景，就是所谓的“潜力股”），这现象在当今物质社会日益突出，《非诚勿扰》就是一个凸显社会价值观取向的绝好例子23. 世界上也存在女PUA，可以十分娴熟对你见招拆招，此种女人请直接上论坛求助PUA们或者苦练武功后再找她过招。

自身篇——我地应该做D咩野要做火焰，而不是扑火的飞蛾。

——大情圣卡萨诺瓦1. 热爱女性，尊重女性，热爱世间一切美好事物，例如美女2. 人人生来平等，不要因为这个女人很美就卑微恭敬，我知道她很美，但除了美还有什么是值得我欣赏的？要知道，美女这年头多得是，不要像她身边的苍蝇追求者一样，你要与众不同，要建立在平等的基础上3. 女人不会因为你喜欢她而喜欢上你，这简直是废话。

4. 女人不会因为你对她很好而喜欢上你（在此强调特别是美女），此种行为称为好人男，好人男与好男人不同，大部分AFC都是好人男（AFC：搞不清楚状况的男人，容易把女人供在高台上，让她们尽情践踏的好人。

很难搞定他的目标），最多会让她感动，但感动和喜欢完全是两码事5. 男女交往本质上是双方价值（价值包括外表、财富、学历、健康、社交、性格等各方面）的确定与比较，我价值比你高，我就掌握主动，所以从现在开始努力提高自己各方面的价值6. 有选择性的付出是高价值的，永久性的付出是低价值的，不要老想着对她无微不至，适当设置障碍让她经过很大努力争取到你的付出，这有效提高了你的付出价值，也升高了她的需求感7. 人类之间90%的交流不是靠语言说的，而是靠你的肢体和语调，交谈内容甚至不重要，肢体、眼神和自信的语调才极大的传递一种自信强势的信息8. 你才是奖品（非常积极有效的一种心态，来自《现实世界的诱惑术》一书）你有你的标准，只有她通过努力达到你的标准，获得你的认可，她才有机会继续和你交往，否则，她就被筛选淘汰9. 通过技巧和本身价值对她产生致命吸引力，让她追逐你，而不是你被动的去追逐她，记住，你才是奖品，你掌握主动权，你可以说“不！”10. 保持自我，你有你的生活方式，你有你的原则，让她来适应你的生活方式，女人喜欢的是一个独立、自由、充实的男人，而不是一个毫无立场、空虚、优柔寡断的怨妇，她不喜欢你，如果你自己自身很正确，那就是她的问题，和你无关，继续做自己，找到喜欢你这样的目标11. 外表至少得体大方，虽说美女的男友也有不堪入目的，但是谁都喜欢美好的事物，形象改造会在形象篇有专门介绍12. 男人不幽默是有罪的，没有哪个女人喜欢和一个死气沉沉的人交往，如果你实在无法幽默起来，请显得稳重13. 自信，从现在开始，你就是一个优质帅哥，在街上走经常会有女生看你，你是焦点，这是信仰，请必须记住14. 想要得到一个女人，你必须冒着失去她的风险，所谓风险越大，回报越大15. 有些女人你有再高的技巧和再好的价值也得不到，不是所有女人你都能搞定，也就是所谓的无缘，所以确定如果真的搞不定这个目标，不要犹豫，直接换下一个自己喜欢的，不要白白浪费时间，降低效率16. 有些女人出于一些自身原因，难以靠近甚至怪癖，请放弃，因为不是你一个人就能拯救的，放弃这种幻想17. 世上女人多得是，不要为了一棵歪脖子树，放弃整片茂密的森林18. PUA是一种生活方式，一种每天充满惊喜，自信向上的生活方式，请把把妹学当成一种生活态度19. 亲密只是提升吸引力和两性关系手段，而非目的，如果说纯粹是为了性，请去夜店，把妹学也有夜店攻略，但这不是我写这篇日志的初衷20. 每个男人对于美女，都会在她面前紧张不安，这是本能反应，叫接近焦虑（男人即使有想跟高繁殖价值的女人交配的强烈欲望，仍然想要逃避她的冲动），这种本能是可以通过搭讪练习慢慢克服的，搭讪将在搭讪篇专门介绍21. 做一个外表坏男人，内心好男人的魅力男士，这个才叫情圣，内外都好的是老实人，内外都坏的是禽兽22. 坏男人浪漫、疯狂、冒险，好男人体贴、呵护、关心，任何一方面都不要做到极端，请相辅相成，而好人男则千方百计讨好对方，失去自我，没有原则，永远不要做好人男！23. 在一个陌生场合也请做你自己，不要见到一堆陌生美女就装正经，这不会给目标产生好印象，反而会被他们遗忘，甚至不记得曾经有你这个人在那场聚会中，哪怕坏印象也好过没印象，不是么24. 与女人交往请保持游戏心态，游戏不是指随便玩玩的花花公子心态，而是指一种放松随和的心态（这个目标把你秒杀了，不要紧，重新开始，换个目标，反正你有无数次机会，就当是获得经验值来升级了）越是严肃的正经的交往，越是容易搞砸，女人相比男人起来其实是慢热型，你的紧张会导致对方的紧张，爱情往往无心插柳柳成荫，越是在乎越得不到25. 这个世界上存在真爱，但绝对不存在真命（认定某一目标为自己的唯一，把对方的优点无限扩大，趋近完美，通常会非常的纠结和狂热，使自己的感情陷于其中不能自拔，只剩下愚人的笨拙），不要见到一个漂亮女人就认为她是你生命中最后一个女人，见到一个心仪的女人就马上想和她结婚，在确定她是你的真爱之前，一切只是游戏，不要什么都没有发生便已陷入太深那么，THE GAME正式开始！形象改造相信看到这里的男性或多或少是一些不善于与异性交往、不自信、只能窝在宿舍的宅男吧。

那么，先找找镜子看看，是不是形象上有些欠妥，从而给异性造成一些消极印象。

（本人长相7分，从高中到大学有过一些女生追求，男女朋友大部分认为比较帅，穿着时尚得体，不要砸我，咳咳，我只是淡定叙述一个事实，可悲的是我从来没有追求成功过一个女生，发现自身追求女性有问题后，立志学习把妹学解决自身的问题）既然发现形象上欠妥，就得行动起来改变，发现问题，分析问题，解决问题。

这是学习把妹学必要的思维模式，发现可以提高的部分，尽可能提高1. 发型。

男人与女人在发型要求上显然不同，女性可以有数以百计种发型，男性则选来选取就这么几种，发型必须时尚得体，不要搞个肥猪流什么的，猫扑上下一定集体瞎狗眼，具体建议咨询发型师，至于染发烫发，我是没做过，只要剪得好，一样得体2. 皮肤。

本人皮肤不白，甚至偏黄，最近还杯具的迎来第二春，痘痘又开始冒出来，其实男人皮肤只要不是太坑坑洼洼显得太脏大部分女性都是可以接受的，至于白一点好还是黑一点好，我觉得你是什么肤色的就不要刻意去改，白的显得秀气干净，黑的显得健康阳光，护肤产品推荐：The Body Shop茶树系列、欧莱雅男士控油净朗系列3. 服装。

俗话说人靠衣装马靠鞍，把你曾经穿的幼稚的运动服运动裤收起来，这玩意只有在球场才用的到，开始走成熟一点的着装，具体风格诸如欧美、日系、韩系、复古、中国风等依个人气质决定，大部分其实走欧美比较显得男人，更适合，但购买时请注意尺寸版型，不合身的衣服不仅不舒服，而且显得不伦不类。