站立式起跑教学设计
体育与健康站立式起跑教案
体育与健康站立式起跑教案一、教学目标。
1. 掌握站立式起跑的基本动作和要领。
2. 提高学生的爆发力和速度。
3. 培养学生的运动协调能力和自信心。
二、教学重点和难点。
1. 站立式起跑的基本动作和要领。
2. 如何正确使用力量，以达到更快的起跑速度。
三、教学准备。
1. 一块平整的操场或者运动场地。
2. 起跑线和终点线。
3. 计时器。
4. 老师和助教。
四、教学过程。
1. 热身活动。
在进行站立式起跑教学之前，首先要进行一定的热身活动。
可以进行一些简单的慢跑、拉伸运动、踢毽子等活动，以帮助学生们放松身体，准备好进行站立式起跑的训练。
2. 理论知识讲解。
在进行实际操作之前，老师应该向学生们介绍站立式起跑的基本动作和要领。
包括站立姿势、手臂摆放、脚步位置等。
同时，也要向学生们解释站立式起跑对于比赛成绩的重要性，以激发学生们的学习积极性。
3. 示范讲解。
老师可以向学生们进行站立式起跑的示范讲解，让学生们能够清晰地看到正确的动作和要领。
同时，老师也可以借助助教或者学生自己来示范，让学生们能够更直观地理解站立式起跑的动作。
4. 分组练习。
将学生们分成若干小组，让他们在指导老师的带领下进行站立式起跑的练习。
可以让学生们进行多次练习，直到他们能够熟练掌握站立式起跑的动作和要领。
5. 实际操作。
在学生们掌握了站立式起跑的基本动作和要领之后，可以进行实际的起跑训练。
可以设置起跑线和终点线，让学生们进行多次起跑训练，并使用计时器记录每次的起跑时间。
6. 总结讲解。
在实际操作结束后，老师可以对学生们进行总结讲解，强调站立式起跑的要领和注意事项。
同时，也可以根据学生们的表现进行点评和指导，帮助他们进一步提高站立式起跑的技术水平。
五、教学反思。
站立式起跑作为田径比赛中的重要环节，对于运动员的爆发力和速度有着很高的要求。
因此，在进行站立式起跑教学时，老师需要注重学生们动作的规范性和力量的正确使用。
同时，也要注重培养学生们的运动协调能力和自信心，让他们在比赛中能够更好地发挥自己的实力。
站立式起跑说课稿体育说课稿
站立式起跑说课稿一、课程与目标本次体育课将介绍站立式起跑的技术要点和训练方法。
站立式起跑是田径比赛中最基本的起跑方式，对于提高起跑速度和爆发力具有重要意义。
通过本课的学习，学生将了解正确的站立式起跑姿势和起跑动作，掌握起跑技术的基本要领，培养良好的起跑习惯和动作协调能力。
二、教学过程1. 理论讲解在理论讲解环节，老师将向学生介绍站立式起跑的基本要素和技术要点。
首先，站立式起跑的姿势要保持平衡，膝盖微屈，身体重心略向前倾，注意挺胸收腹，保持腰背挺直。
同时，手臂要自然下垂，手掌握成拳，放松肩膀和手臂肌肉。
其次，起跑动作的基本要领是“蹬、蹬、蹬、出”。
起跑时，通过交替用力地蹬地，推动身体向前。
蹬地的力量主要来自脚部和腿部的肌肉，要注意用力均匀，并保持身体的平衡稳定。
最后，起跑时一定要迅速地出发，全身肌肉协调配合，迅速加速。
2. 示范演练在示范演练环节，老师将展示正确的站立式起跑姿势和起跑动作，教师要求学生注意观察示范，并提醒学生注意细节。
首先，老师向学生展示正确的起跑姿势，包括膝盖微屈、身体重心向前倾、胸挺、腰背挺直等。
接着，老师重点展示蹬地动作的技巧，包括用力均匀、脚部肌肉的发力等。
最后，老师示范迅速出发的动作，要求学生观察老师的肌肉协调配合和迅速加速的动作。
3. 学生练习在学生练习环节，学生将进行站立式起跑的实践训练。
首先，老师组织学生分组进行练习。
每组学生为一组，两两相对站立。
学生按照老师的要求，调整好姿势，准备起跑。
然后，老师发出“准备、起跑”的指令，学生按照课堂所学的起跑动作迅速起跑。
老师通过观察学生的起跑姿势和动作，进行指导和纠正。
接着，老师引导学生进行多次起跑练习，通过反复练习，逐步提高起跑的准确性和速度。
同时，老师可以设置起跑时间比赛，激发学生的积极性和竞争意识。
4. 与评价在与评价环节，老师将对本堂课的内容进行，并对学生的表现给予积极评价。
首先，老师对学生的起跑姿势和动作进行评价，鼓励学生在今后的训练中继续努力，逐步提高自己的起跑技术。
三年级站立式起跑教学设计、教案、反思
三年级站立式起跑教学设计、教案、反思一、教学背景1. 教材来源：《小学体育课程标准》2. 教学对象：三年级学生3. 教学目标：让学生掌握站立式起跑的基本技术，提高起跑速度和动作协调性。
二、教学内容1. 技术动作：站立式起跑的基本动作要领及练习方法2. 素质训练：爆发力、速度、协调性训练3. 游戏活动：起跑比赛三、教学重点与难点1. 教学重点：站立式起跑的动作要领及协调性2. 教学难点：起跑动作的连贯性、爆发力四、教学方法1. 讲解法：教师讲解站立式起跑的动作要领，让学生明确动作要求。
2. 示范法：教师示范站立式起跑动作，让学生跟随模仿。
3. 练习法：学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
4. 比赛法：组织起跑比赛，提高学生的学习兴趣和竞技水平。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师与学生互动，了解学生对站立式起跑的了解程度，激发学生的学习兴趣。
2. 技术教学（10分钟）1. 讲解站立式起跑的动作要领，强调动作的关键部位。
2. 示范站立式起跑动作，让学生跟随教师一起做。
3. 分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
3. 素质训练（10分钟）1. 进行爆发力、速度、协调性训练，如跳绳、折返跑等。
2. 教师观察学生的训练情况，及时给予指导和鼓励。
4. 游戏活动（10分钟）组织起跑比赛，让学生在游戏中运用所学知识，提高竞技水平。
5. 课堂小结（5分钟）6. 课后反思（教师）1. 反思本节课的教学效果，是否达到教学目标。
2. 分析学生的学习情况，调整教学方法和策略。
3. 为下一节课的教学做好准备，提高教学质量。
六、教学评价1. 学生自我评价：学生根据自己在课堂上的表现，评价自己在站立式起跑技术方面的掌握程度。
2. 同伴评价：学生之间相互评价，给出建议和鼓励。
3. 教师评价：教师根据学生的技术动作、训练情况和比赛成绩，综合评价学生的学习效果。
七、教学拓展1. 组织校际比赛：邀请其他学校的学生参加站立式起跑比赛，提高学生的竞技水平和交流经验。
站立式起跑公开课教案
站立式起跑公开课教案一、教学目标：通过本堂课的学习，学生能够了解站立式起跑的基本动作要领，掌握站立式起跑的技巧，并能够运用所学，提高自己的起跑速度和爆发力。
二、教学重点和难点：- 重点：站立式起跑的基本动作要领、技巧训练。
- 难点：如何正确理解和运用站立式起跑技巧，在实际运动中发挥出最佳效果。
三、教学准备：- 教学场地：具备跑道和足够的空间。
- 教具：计时器、标记物、执教板。
四、教学过程：1. 热身活动（10分钟）热身活动意在为学生准备好身体和心理状态，以便更好地进行站立式起跑的学习和训练。
教师可以设计一些简单的热身运动和拉伸动作，如慢跑、揭沙袋、抬膝等。
2. 理论知识讲解（15分钟）教师向学生介绍站立式起跑的概念、意义和目标，并对站立式起跑的基本动作要领进行讲解。
重点讲解姿势、起跑线位置、出发时机等关键点，并用示范动作向学生展示。
3. 技巧练习（25分钟）（1）姿势练习：教师引导学生站在起跑线上，通过反复练习，使学生掌握正确的站立姿势。
重点注意身体重心的位置、上半身的放松和保持直立等。
（2）出发练习：教师用计时器进行计时，指定学生按照指令进行起跑练习。
重点讲解爆发力的发挥和出发时机的把握。
4. 技巧运用（30分钟）学生进行站立式起跑练习赛，按照教师的指示，在规定的起跑位置进行正式比赛。
教师可以将学生分为小组进行比赛，培养学生的合作意识和竞争意识。
五、教学总结（10分钟）对本节课的学习内容进行总结，帮助学生复习和巩固所学的站立式起跑技巧。
同时，教师也可以提供一些个别指导，帮助学生进一步提高。
六、作业布置：要求学生在家继续进行站立式起跑的练习，每天坚持10分钟，记录自己的起跑时间和进步情况。
七、教学反思：本堂课通过理论知识讲解、技巧练习和实际运用相结合的方式进行教学，使学生既能够理解站立式起跑的基本原理，又能够通过实际操作提升起跑的技巧。
教学过程中，教师要注意与学生的沟通交流，及时给予指导和鼓励，帮助学生克服困难，取得优异的成绩。
《站立式起跑》教学设计
《站立式起跑》教学设计教学内容：站立式起跑目标：学生能够正确掌握站立式起跑的动作要领，并能够熟练地进行练习和比赛。
教学准备：1.教学场地：学校操场或者体育馆2.起跑线：标有距离刻度的起跑线3.计时器：用于计时学生的起跑速度和成绩4.解说员/教练员：口头解说和示范站立式起跑动作5.学生：准备好进行站立式起跑练习的学生教学步骤：1.介绍站立式起跑的基本概念和重要性（约5分钟）-解释站立式起跑是短跑比赛中最常用的起跑方式，能够提高起跑速度和稳定性。
-讲解站立式起跑的三个关键动作：起跑姿势、起跑姿态和起跑动作。
2.示范站立式起跑的正确动作姿势（约10分钟）-教练员示范站立式起跑的正确姿势，包括站立姿势、手臂动作、脚步位置等。
-强调学生要保持身体的平衡和肌肉的紧绷，以确保起跑的效果。
3.练习站立式起跑的基本动作（约20分钟）-学生按照教练员示范的动作进行练习，重复多次以确保掌握正确的起跑姿势和动作。
-教练员逐个指导学生，纠正他们的错误姿势和动作，帮助他们尽快掌握站立式起跑的技巧。
4.进行站立式起跑比赛（约20分钟）-将学生分成小组进行站立式起跑比赛，每个小组设置起跑线和计时器。
-学生依次进行站立式起跑，并记录他们的起跑时间和成绩。
-比赛结束后，根据成绩评选出获胜的小组，并给予奖励和肯定。
5.总结和反馈（约10分钟）-教练员根据比赛结果和学生表现进行总结，夸奖表现出色的学生，并指出需要改进的地方。
-鼓励学生继续练习站立式起跑，提高自己的技术水平和比赛成绩。
教学延伸：1.可以安排学生进行站立式起跑的实际比赛，提高他们的比赛经验和心理素质。
2.可以邀请专业运动员或教练员来进行站立式起跑的示范和指导，激发学生学习运动的兴趣和热情。
3.可以组织学生进行站立式起跑的训练营，集中训练和提高学生的技术水平和竞技水平。
通过本次教学设计的实施，学生可以完整地学习到站立式起跑的基本动作和技巧，并能够在实际比赛中灵活运用和展示所学的内容。
站立式起跑教学设计
“站立式起跑”教学设计（一）执教：一、指导思想：本课依据体育课程标准，在设计教学过程中，坚持以“健康第一”为指导思想，从学生生理、心理、兴趣和实际出发创设宽松愉悦的教学环境，促进学生身心和谐发展，培养学生对体育的兴趣，从而养成终身锻炼习惯。
二、教材分析：课题：站立式起跑人民教育出版社共五课时，本课次为第一课时。
站立式起跑是小学快速跑的重要起动方式，是学生进行快速跑练习的主要起跑动作，学习和掌握站立式起跑的动作方法和要领，对提高学生快速奔跑能力，发展学生全面的身体素质有着十分重要的意义。
站立式起跑在小学一、二年级是以自然站立式起跑方式呈现，不多强调技术，目的是培养学生兴趣，提高快速反应能力以及自然奔跑能力。
三年级主要是学习站立式起跑的动作方法，提高学生快速反应能力。
但单纯的站立式起跑技术教学单一、乏味，学生参与性不高，因此依据教材的特性和学生的身心特点，在课的练习安排上，遵循了从易到难、循序渐进的教学原则。
引导学生边想边练，帮助学生体会异侧臂在前，重心前移的教学重点，发展学生的快速反应能力和腿部力量。
三、学情分析：对象：三年级（水平二）人数：40人（男女各20人）三年级的学生正处于速度素质发展的敏感期，好模仿、易兴奋、乐于展示自我，但自控能力欠缺是这一年龄段的显著特点，对于速度素质，男女生之间的差异逐渐明显，男生明显优于女生，男生发展速度较快，女生较慢。
大部分学生对短距离跑的练习非常感兴趣，对站立式起跑有所了解，但是动作要领不清楚。
根据学生的年龄特点，采用口诀式、游戏等方法进行教学和练习，激发学生的学习热情，为学生掌握站立式起跑动作打下基础,同时多用激励性语言，激发学生的学习动机，以进一步促进学生的学习兴趣，努力提高动作质量。
四、教学目标：1.知识和技能目标：通过教学，让大部分学生能说出降低重心，身体前倾，异侧臂在前的动作方法，使80%的学生掌握重心前移的动作要点。
2.体能目标：通过教学，发展学生下肢力量，提高奔跑和快速反应能力。
站立式起跑教学设计
站立式起跑教学设计教学设计：站立式起跑一、教学目标：1.了解站立式起跑姿势的基本要求和技巧；2.掌握站立式起跑的正确动作和节奏；3.培养学生的协调能力和爆发力。
二、教学准备：1.足够的待跑空间；2.站立式起跑姿势的示范图和视频资料。
三、教学过程：1.引入：通过观看站立式起跑的示范视频，引导学生了解这项运动的重要性和应用场景。
2.导入：请学生分组进行一个小小竞赛，看哪个小组最快完成赛跑。
然后让学生探究这个小组是怎样迅速跑出去的。
引导他们思考，最重要的一步是什么。
3.讲解姿势：引导学生了解站立式起跑的基本要求和姿势。
要求学生挺直身体，脚距与肩同宽，身体重心在前脚掌，手臂弯曲，手掌放在起跑线上。
同时，展示示范图和示范动作。
4.示范演练：请一个学生示范站立式起跑动作，然后逐步解读每个动作的要点和注意事项。
再请其他学生进行模仿练习，老师可以在旁边进行点评和指导。
5.集体训练：组织学生进行集体练习，让大家站在起跑线上，反复练习站立式起跑动作。
可以进行巩固训练，比如要求学生按照指令快速站起来，再回到起跑姿势。
6.个别指导：老师根据学生的实际情况，对个别学生进行指导和调整，帮助他们正确掌握站立式起跑的动作。
7.综合训练：将学生分为小组，进行模拟赛跑训练。
要求学生在起跑线上迅速站起来，快速冲刺到终点。
老师可以设置一些小奖励或者比赛来增加学生的积极性。
8.总结复习：通过展示示范视频和学生的实际操作，总结站立式起跑的要点和技巧。
让学生进行自我评价，看看自己是否能够正确进行站立式起跑。
四、教后反思：1.本堂课通过示范和练习，让学生正确掌握了站立式起跑的基本姿势和动作。
2.教学过程中，应给予学生充分的练习时间和机会，提供个别指导和调整，帮助学生进一步完善动作。
3.在引入部分可以通过讲解起跑姿势对于运动员战胜对手的重要性，引起学生的兴趣和积极性。
4.鼓励学生进行巩固练习和自主训练，以提高他们的站立式起跑能力。
总结：站立式起跑是很重要的一个动作，对于短跑和跳跃项目尤为重要。
通用版体育与健康三年级下册《站立式起跑》教学设计
通用版体育与健康三年级下册《站立式起跑》教学设计一. 教材分析《站立式起跑》是小学三年级体育课程中的一项基本技能，它对于提高学生的速度和爆发力具有重要意义。
通过学习站立式起跑，学生可以掌握正确的起跑姿势和动作要领，提高起跑速度，从而在田径比赛中取得好成绩。
本节课教材内容难度适中，适合三年级学生学习。
二. 学情分析三年级学生具有较强的学习兴趣和好奇心，他们喜欢参与体育活动，但对于站立式起跑的技术动作还比较陌生。
在这个阶段，学生的身体素质和运动能力逐渐提高，但还需要老师在教学中给予耐心指导和鼓励。
此外，学生之间的体能和技能水平存在一定差异，教学过程中要关注个体差异，因材施教。
三. 教学目标1.知识与技能：让学生掌握站立式起跑的动作要领，提高起跑速度。
2.过程与方法：通过分组练习、比赛等形式，培养学生的团队协作和竞技体育精神。
3.情感态度与价值观：培养学生热爱体育，积极参加体育锻炼的良好习惯，增强自信心。
四. 教学重难点1.重点：站立式起跑的动作要领。
2.难点：动作的连贯性和起跑速度的提高。
五. 教学方法1.示范法：教师亲自示范，让学生直观地了解站立式起跑的动作要领。
2.分组练习法：让学生在小组内进行练习，互相观摩、指导，提高技能。
3.比赛法：学生进行比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
4.反馈法：教师及时给予学生反馈，指导学生纠正错误动作。
六. 教学准备1.场地准备：田径场或篮球场，设置起跑线和终点线。
2.器材准备：起跑器、计时器、标志物等。
3.教学PPT：制作站立式起跑动作要领的PPT，以便于学生直观学习。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以生动有趣的故事引入站立式起跑，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（5分钟）教师通过PPT展示站立式起跑的动作要领，让学生直观地了解技术动作。
3.操练（10分钟）教师亲自示范站立式起跑，学生跟随教师一起练习。
分组进行练习，互相观摩、指导。
4.巩固（5分钟）教师学生进行站立式起跑比赛，让学生在实际比赛中运用所学技能。
《站立式起跑》教学设计
《站立式起跑》教学设计教学目标：1.学生能正确理解并掌握站立式起跑的基本要领和动作要点。
2.学生能够准确运用站立式起跑技术，提高起跑速度和爆发力。
教学重点：1.理解并掌握站立式起跑的基本动作程序和技术要领。
2.培养学生的爆发力和起跑速度。
教学难点：1.引导学生准确运用站立式起跑技术，并理解起跑的关键性要素。
2.通过实践训练，培养学生的起跑速度和爆发力。
教学准备：1.一块平整的操场或运动场地。
2.起跑线和终点线，用于模拟起跑训练。
3.摄像设备，以便后续回放和分析学生动作。
教学步骤：导入（10分钟）1.给学生介绍站立式起跑的重要性，以及站立式起跑在田径运动中的应用。
2.引导学生回顾自己之前参与过的起跑活动，提出站立式起跑的问题和疑惑。
技术讲解（20分钟）1.通过视频播放或现场示范，给学生展示站立式起跑的基本动作要领。
2.结合示范，详细讲解站立式起跑的关键技术要点，如起跑姿势、肌肉配合、动作连贯等。
3.分析站立式起跑的优势和劣势，并强调正确掌握站立式起跑技术的重要性。
示范与实践（30分钟）1.将学生分成小组，每个小组由一名学生扮演教练，其他成员扮演运动员。
2.教练和运动员模拟起跑训练，通过反复实践和调整，逐步掌握站立式起跑技术。
3.教师和助教对学生的动作进行观察和指导，帮助学生纠正动作错误并提出改进意见。
实战演练（30分钟）1.学生根据之前学习和实践的基础，进行一次真实的起跑训练。
2.学生按照教师安排的跑道，进行多次起跑练习，通过摄像设备记录学生的起跑过程。
3.教师和助教根据录像回放，对学生的起跑动作和速度进行评估和分析，给予进一步的指导。
总结与展望（10分钟）1.教师总结整个教学过程中学生的进步和不足，并表扬学生的努力和成绩。
2.引导学生回顾本节课所学知识和技巧，并展望今后在田径运动中如何应用和发展起跑技术。
3.鼓励学生积极参与田径训练，提高自身技术水平。
拓展活动：1.组织学校田径比赛，让学生实际应用站立式起跑技术。
站立式起跑教案范文
站立式起跑教案范文教案名称：站立式起跑教学教学目标：1.学生能够正确掌握站立式起跑的基本姿势和动作要领。
2.学生能够灵活运用站立式起跑技术参与比赛，并提高起跑速度和稳定性。
教学重点：1.站立式起跑的基本姿势和动作要领。
2.腿部用力和身体控制的协调。
教学难点：1.需要学生通过实践不断矫正和调整自己的姿势和动作。
2.需要学生保持高度的专注和集中力，掌握起跑的精确时机。
教学准备：1.球场或操场等开阔的场地。
2.起跑线，可以用颜色明显的胶带或地上的标记。
3.阶梯或平坦的坛子，用于讲授站立式起跑的基本姿势和动作要领。
4.喇叭或口哨，用于指示起跑的开始。
5.音乐设备，用于增加课堂气氛。
教学步骤：1.热身活动：带领学生进行适当的热身活动，包括跑步、伸展运动等，为后续的动作做好准备。
2.简介站立式起跑的重要性和应用范围：向学生介绍站立式起跑在田径比赛中的重要性和应用范围，激发学生的学习兴趣。
3.反复演示站立式起跑的基本姿势和动作要领：站在阶梯或坛子上，身体直立，脚距离为肩宽，双手放在膝盖上方，脚尖靠近起跑线。
强调腿部用力和身体控制的协调。
通过反复演示，让学生清晰地掌握起跑的要领。
4.学生实践练习：将学生分成小组，每个小组由一名学生作为示范者，其他学生依次进行起跑练习。
教师反复观察和指导，及时纠正学生的动作错误和不规范的姿势。
5.观摩分析：让学生观摩不同组别的学生起跑，用喇叭或口哨指示起跑的开始，观察学生是否能够迅速而准确地起跑，以及起跑后姿势是否正确稳定。
对表现较好的学生进行肯定和表扬，并对出现问题的学生进行指导和分析。
6.比赛实践：进行起跑比赛，根据学生的年级、性别和能力水平设置不同的组别和规则。
比赛中，教师可以通过背景音乐等方式增加气氛，激发学生的竞争欲望，使他们更加全力以赴地参与比赛。
7.总结讲评：通过观察和分析比赛过程，总结起跑中常见的错误和不规范动作，并讲解正确的姿势和动作要领。
同时，让学生总结自己的起跑经验和感受，激发他们主动学习的意愿。
站立式起跑教案3则
站立式起跑教案3则站立式起跑教案站立式起跑教案（一）：站立式起跑教案教材：1、站立式起跑2、游戏：直线地滚球接力教学目标：1、认知目标：明白站立式起跑的动作要领，发展学生身体的灵敏、速度等素质，提高协调潜力。
2、技能目标：80%学生能做到起跑时重心前移，反应速度快。
3、情感目标：培养学生勇敢、果断的精神和创新的意识。
教学准备：篮球4颗。
一、开始部分：2分《一》教学常规：1、体育委员整队，师生问好，报告人数。
2、检查服装，安排见习生。
3、宣布本课的教学目标、资料及要求。
组织：四列横队。
《二》准备活动：8分1、游戏：直线地滚球接力。
游戏方法：全班分成人数相等的四组，由每组的排头单手或者双手拿球在地上直线滚到本组对面的另一个同学，然后自己站在排尾，在由接住球的这一名学生再用同样的方法将球滚至对面同组的另一名学生手中，以此类推。
哪组学生最先完成接力，哪组将获得第一名。
规则：采取奖罚制度。
第一名将全班鼓掌奖励；最后一名将罚本组学生每人做10个深蹲跳。
要求：①反应要快，直线游戏，不得挡住其他同学游戏。
②如中途失误球跑了，要把球捡回来在原地继续游戏。
2、徒手操：肩绕环、扩胸运动、体转运动、腹背运动、活动膝、踝关节。
二、基本部分：22分1、诱导性练习：主要锻炼学生的反应。
4分①原地纵跳接加速跑；②原地高抬腿接加速跑；方法：学生背对教师做原地的高抬腿和原地纵跳，听到教师发出“跑”的口令时，学生迅速后转身向前跑出去。
2、站立式起跑18分动作要领：听到“各就位”时站在起跑线后，两脚前后开立，相距约半步，有力脚在前，全脚掌着地，后脚用前脚掌着地，身体稍前倾，中心落在前脚上。
两腿弯曲，上体稍前倾。
重心前移，前腿的异侧臂自然曲肘于体前，另一臂在后。
听见“跑”的信号时，两脚用力后蹬，同时，后腿迅速向前抬起，两臂用力前后摆动，迅速向前跑出。
教法：1、教师提问学生见过的起跑姿势。
2、教师讲解动作要领并做示范。
3、教师提醒学生仔细观察教师的动作。
水平二(四年级)体育《站立式起跑》说课稿
水平二(四年级)体育《站立式起跑》说课稿尊敬的各位领导、同事们：大家好！今天我要向大家介绍一节四年级的体育课程《站立式起跑》。
本节课将通过讲解、示范、练习和游戏等方式，帮助学生掌握站立式起跑的基本技能，同时培养学生的反应能力和协调能力。
一、教材分析本节课的教材内容是水平二（四年级）体育《站立式起跑》。
站立式起跑是田径比赛中最常用的起跑方式之一，具有简便、反应快、启动迅速等优点。
通过本节课的学习，学生将掌握站立式起跑的基本技能，提高身体的反应速度和协调能力，为今后的田径比赛打下坚实的基础。
二、学情分析本节课的授课对象是四年级的学生，他们具有一定的体育基础和学习能力。
在以往的学习中，他们已经掌握了基本的跑步技能和田径比赛的基本规则。
针对学生的实际情况，本节课将采用讲解、示范、练习和游戏等方式进行教学，激发学生的学习兴趣，提高他们的学习效果。
三、教学目标1. 掌握站立式起跑的基本技能，能够迅速启动和反应。
2. 发展学生的身体协调性和灵敏性，提高运动速度和爆发力。
3. 培养学生的团队合作精神和竞争意识，提高自我锻炼的能力。
四、教学重点与难点1. 教学重点：掌握站立式起跑的基本姿势和动作要领。
2. 教学难点：掌握正确的起跑速度和反应时间。
五、教法与学法1. 教法：采用讲解、示范、练习和游戏等方式进行教学。
首先，教师对站立式起跑的动作要领进行详细讲解，并示范正确的起跑姿势；然后，组织学生进行分组练习和游戏，加深对起跑姿势的掌握程度；最后，进行总结评价，鼓励学生互相学习、共同进步。
2. 学法：学生在教师的指导下，通过观察、模仿、练习、反思等方式进行学习。
同时，鼓励学生互相交流、互相帮助，共同提高学习效果。
六、教学过程分析1. 导入新课：通过提问导入法，引导学生思考什么是站立式起跑，以及它在田径比赛中的重要性。
2. 学习新知：通过讲解、示范、图片展示等方式，让学生了解站立式起跑的基本姿势和动作要领。
同时，组织学生进行分组练习和游戏，加深对起跑姿势的掌握程度。
小学品德三年级《站立式起跑》教学设计
小学品德三年级《站立式起跑》教学设计
一、教学目标
- 培养学生遵守规则和纪律的意识；
- 培养学生形成良好的站立姿势；
- 培养学生掌握站立式起跑动作的基本技巧。
二、教学内容
1. 简介介绍站立式起跑的意义和要素；
2. 详细解释站立式起跑动作的基本要领；
3. 分组进行实际动作训练；
4. 竞技比赛，评选出优秀的起跑者。
三、教学步骤
1. 热身准备：
- 集体操，放松身体肌肉；
- 双脚之间做跳跃运动，提高灵活性。
2. 知识介绍：
- 通过图片或视频介绍站立式起跑的重要性和正确姿势；
- 引导学生讨论站立式起跑的关键要素。
3. 实际训练：
- 将学生分成小组，每组由一名学生扮演教练；
- 教练向小组成员演示站立式起跑动作，其他成员模仿研究；
- 每个学生轮流扮演教练，进行多次实践训练。
4. 竞技比赛：
- 将学生按照身高、体重等因素分组，保证公平竞争；
- 进行站立式起跑比赛，评选出表现优秀的学生。
四、教学评价
- 观察学生在训练过程中的表现，如站立姿势是否正确、动作是否流畅等；
- 根据竞技比赛的结果，评选出起跑动作表现优秀的学生；
- 学生自评及互评，共同提高。
五、教学参考资料
- 《体育教材-小学品德三年级》
以上是小学品德三年级《站立式起跑》教学设计，请根据具体情况进行适当调整和补充。
体育课《站立式起跑》教案
结束部分（5分钟）
放松活动，总结本课情况，布置课后作业，安排归还器 材。
2024/30
7
02
热身活动与运动技能
2024/1/30
听到枪声或跑口令后的动作
双手迅速推离地面，两腿用力蹬起跑器，迅速摆 脱静止状态，进入快速起跑阶段。在加速跑过程 中，运动员应逐渐抬起上体，加大步幅和步频， 尽快达到最高速度。
27
2024/1/30
THANKS
感谢观看
28
手臂动作
腿部动作
前腿膝关节微屈，后腿膝关节弯曲较 大，身体重心前移。
双手自然下垂，身体重心落在前脚掌 上，双眼注视前方。
2024/1/30
13
加速跑技巧指导
起跑反应
听到发令枪声后，迅速做出反应 ，后腿快速蹬地，前腿积极前摆
。
2024/1/30
加速过程
在起跑后的加速阶段，逐渐加大步 幅和步频，保持身体重心平稳前移 。
19
05
游戏化教学设计与实践
2024/1/30
20
游戏化教学理念引入
以学生为中心
强调学生在学习过程中的 主体地位，通过游戏化教 学激发学生的学习兴趣和 积极性。
2024/1/30
游戏元素融入
将游戏元素如目标、规则 、挑战、反馈等融入体育 教学中，使学习过程更富 有趣味性和互动性。
培养综合能力
通过游戏化教学，不仅提 高学生的运动技能，还培 养其团队协作、创新思维 和解决问题的能力。
15
04
人教版体育一年级下册站立式起跑(教学设计)
重点：摆臂与蹬地的结合
难点：动作自然、身体协调用力
学情分析
一年级学生上体育课，室外课干扰因素多，注意力不集中，活泼好动，兴趣难持久，依赖性强，自我约束能力差。引导要求学生先从自身行为做起，然后跟着老师的节奏认真学习，最后到真正地提高技术技能。教学过程中激发学习兴趣，养成自主学习的习惯和方法。教师抓住学生的特点，采用多种方式来进行教学。本课采用了热身游戏（抱抱团）和接力赛，大力地激励学生，带动他们的积极性，引导学生将学习和生活紧密地连接在一起，做到学以致用的效果。
教师备课用纸
课题
站立式起跑
课型
新授课
执教者
教学目标
知识与技能：学生了解站立式起跑的意义；80%学生能做出正确的起跑姿势，50%学生基本掌握快速启动的奔跑能力。
过程与方法：通过游戏，小组合作，教师讲解等方式，发展学生下肢力量、灵敏和反应速度等身体素质。
情感态度与价值观：学生体会团队合作的重要性，培养顽强拼搏、积极向上的体育精神。
教学流程
师生双边活动
设计意图
一、开始部分
（10分钟）
1.课堂常规
1.课堂常规
体委整队，检查人数，向教师报告情况，安排见习生。
2.热身游戏
利用课前小
2.热身游戏“抱抱团”
3.导入环节
4.热身操
二、基本部分（20分钟）
1.师生示
范，学习站立式起跑
2.练习站立式起跑
3.接力赛
学生围绕着篮球场边线进行慢跑，前后的同学间距一米，在慢跑的过程中进行“抱抱团”的游戏，游戏的规则是教师喊数、学生成团。在慢跑热身的同时，发挥学生的反应速度和启动速度。
的过程，遵循
(3)完整的起跑练习
循序渐进的
站立式起跑公开课教案教学设计
站立式起跑公开课教案教学设计一、教学内容本节课的教学内容选自人教版小学体育课程标准实验教材，一年级上册，第五章“站立式起跑”，具体内容为站立式起跑的动作要领和训练方法。
二、教学目标1. 让学生掌握站立式起跑的动作要领，能够正确地进行起跑训练。
2. 培养学生的团队合作精神，提高他们的运动能力。
3. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，提高他们的身体素质。
三、教学难点与重点重点：站立式起跑的动作要领。
难点：站立式起跑的起跑技巧和节奏感。
四、教具与学具准备教具：起跑线、计时器、口哨、标志物。
学具：学生自带饮用水、运动衣物。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）教师带领学生进行慢跑，活动全身关节，做好准备活动。
2. 技能讲解与示范（5分钟）教师讲解站立式起跑的动作要领，并进行示范。
1. 站立式起跑，双脚与肩同宽，膝盖微曲，身体重心略微下沉。
2. 双手握拳，拳心朝前，手臂与身体成90度角。
3. 听到起跑信号，迅速蹲下，双手撑地，双脚向后跃起，身体向前冲出。
3. 分组练习（10分钟）学生分组进行站立式起跑练习，教师巡回指导。
1. 学生按照动作要领进行站立式起跑练习，教师观察并纠正动作不规范的地方。
2. 学生进行站立式起跑接力比赛，培养团队合作精神。
4. 素质训练（10分钟）学生进行60米短跑训练，提高速度和爆发力。
1. 学生按照站立式起跑的动作要领，进行60米短跑训练。
2. 教师记录学生的成绩，进行评价和反馈。
5. 课堂小结（5分钟）六、板书设计站立式起跑动作要领：1. 双脚与肩同宽，膝盖微曲，身体重心略微下沉。
2. 双手握拳，拳心朝前，手臂与身体成90度角。
3. 听到起跑信号，迅速蹲下，双手撑地，双脚向后跃起，身体向前冲出。
七、作业设计1. 请学生回家后，向家长演示站立式起跑的动作，并请家长签字确认。
答案：家长签字。
2. 请学生结合课堂所学，制定自己的站立式起跑训练计划，并坚持练习。
答案：学生制定的训练计划。
八、课后反思及拓展延伸本节课学生掌握了站立式起跑的动作要领，能够在实际训练中运用。
水平四(七年级)体育《站立式起跑》教学设计及教案
四、教学重难点和信息技术融合突破重难点、支持学与教模式变革分析（依据教学内容进行重难点分析，确定教学模式变革方法）
教学重点：1、站立式起跑的发力，启动，反应能力2、手脚的协调配合教学难点：如何手脚的协调发力配合
在基本部分里采用多媒体进行教学，学生首先自己探究式练习站立式起跑动作，随后教师通过媒体教学信息技术的融合：观看电脑视频动作技术，使学生兴趣十足，同时引发学生模仿探究的开发能力
七、教学评价设计（包括对学习者学习效果评价和对教学人的教学效果评价，确定评价项目、评价标准、评价主体、评价权重等）
在全课中我针对于学生的学习态度，习惯，意志品质，自信心，表现能力,身体素质等等多方面进行评价，运用了表扬，语言激励法，还有激励鼓励等方法，是学生自信心增强，积极踊跃的融入到课堂中来
八、教学板书、演示文稿及其它数字化资源
站立式起跑。
站立式起跑教学设计(精选6篇)
站立式起跑教学设计（精选6篇）（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的实用资料，如主题班会、教案大全、教学反思、教学设计、工作计划、文案策划、文秘资料、活动方案、演讲稿、其他资料等等，想了解不同资料格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor.I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!And, our store provides various types of practical materials for everyone, such as theme class meetings, lesson plans, teaching reflections, teaching designs, work plans, copywriting planning, secretarial materials, activity plans, speeches, other materials, etc. If you want to learn about different data formats and writing methods, please stay tuned!站立式起跑教学设计（精选6篇）站立式起跑教学设计(精选6篇)由好文档网本店铺整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“站立式起跑完整教案”。
《站立式起跑》教学设计
《站立式起跑》教学设计一、教材依据人民教育出版社体育田径部分二、设计思路通过本节课的学习，让学生知道团结友爱和竞争的重要性。
培养学生积极进取和团结协作的意识，同时也可以体验体育运动的乐趣。
三、教材分析《站立式起跑》适用于中长跑、径赛项目。
它能使身体迅速摆脱静止状态，是学习中长跑的重要环节，结合一年级学生活泼好动、模仿力强、喜欢游戏等特点，我采用游戏方法贯穿整个课堂，使课堂教学氛围活跃，从而达到教学目的。
四、学情分析本节课的教学对象是一年级学生，这一阶段的学生天真、活泼、好动，模仿能力和接受新生事物的能力强，敢于表现自我，所以在本节课教学内容的设计中，根据小学生的心理和生理特征，采用游戏活动为主要教学手段，不断变化游戏方法，合理安排，注意启发诱导，鼓励学生自学、自评、互学、互练。
用游戏引趣、激趣、促趣，使学生逐步养成竞争的习惯，不断促进学生的身心发展。
五、教材内容：站立式起跑六、教学目标（一）认知目标：激励学生积极参与体育锻炼，使大部分学生初步掌握站立式起跑的基本动作。
（二）能力目标：通过练习，发展学生身体素质及奔跑能力，提高心肺功能；锻炼学生的反应速度。
（三）情感目标：培养学生自学、自练、自控及勇敢顽强的拼搏精神。
七、教学重点、难点（一）重点：重心下降、身体前移。
（二）难点：蹬地有力、快速摆臂。
八、教法设计与学法指导（一）示范讲解法：教师对讲授的内容精讲细练，动作规范、美观，具有模仿性和灵活性，让学生对所学知识有清晰的概念。
（二）语言诱导法：教师用富有激情的语言来感染学生指导练习。
（三）多种练习法：通过尝试练习和模仿练习及集体练习、分组练习，合作练习并渗入游戏练习。
九、教学准备哨子、标志物十、教学课时一课时十一、教学过程（一）准备部分：（10分钟）1、体育委员整队向老师报告人数。
2、教师宣布本节课的内容、任务及安全要求。
3、检查服装、安排见习生。
4、慢跑5分钟。
5、教师组织学生活动身体。
6、徒手操伸展运动肩部运动，振臂运动扩胸运动，腰部运动左右旋膝，弓步压腿各四个八拍。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
站立式起跑教学设计
兴坪镇朝板山初中谢志国
一、本课指导思想
根据本课内容特点、学生基本情况，在教学设计上紧紧围绕站立式起跑中的快速反应这一目标，通过多种练习来达成目标。
在教学方式上让学生在不同的练习中真正体会如何才能快速起动，同时使学生的合作、互助和团队意识得到培养。
二、教材内容分析
本内容在中考体育测试中是一项必须运用的技术动作。
本课以站立式起跑口令和重心前移为切入点，完善学生正确姿势地掌握，从而达到能快速起动地目的。
因为单纯跑的练习很枯燥，所以通过游戏和追逐竞赛等方式来增加学生的主动参与性，从而提高学生的学习兴趣发挥其主体作用。
三、学情分析
本次课对象为九年级学生，面临体育中考的压力表现出很强的求知欲望，同时也带有一定的紧张、急躁情绪。
根据学生的情况，采用游戏方法进行练习，营造轻松愉快地氛围，使学生能快速掌握站立式起跑技术动作要领，同时又能缓解紧张、急躁的情绪。
四、教学指导
主要应用讲解示范法，游戏比赛法，评价教学法等。
五、学习分析法
主要应用观察法，自主练习法，分组轮换练习法，合作练习法等。
站立式起跑教案。