血管是如何一天天堵塞的
血管堵了,身体会出现哪些信号？
血管堵了，身体会出现哪些信号？血管在内部，我们无法通过肉眼观察到它是否已经开始堵塞，但身体的5个地方却会如实地反应出血管正在堵塞！1、头——头痛头晕经常出现剧烈的头痛头晕，思维混乱，要考虑是不是我们的脑部血管发生了堵塞。
2、胸——胸闷胸痛常发生于劳动或情绪激动时，会有胸部被挤压的感觉，疼痛通常由胸骨后开始，也有可能发生在手臂、肩膀、颈部、下颚、喉咙或背部，甚至有人会有消化不良的感觉。
3、手——一直抖动如果夹菜时手一直发抖，而且没有办法克制停下来。
可能是心血管堵塞致使心血管狭窄造成的。
4、脚——突然无力或麻木这是俗称“小中风”的短暂性脑缺血发作常见的症状之一。
由于持续的时间很短，很容易被忽略，如果不及时妥善治疗，其后发生中风的概率就会更高。
5、眼——突然看不见单侧短暂性的视力模糊，甚至某一只眼睛突然看不见，大约几分钟后又恢复正常。
我们全身所有的血管连起来，全长有15万多公里，可以绕赤道4圈。
这么长的血液管道一不小心就会有堵塞，细小堵塞像水管里的水锈一样，影响健康却不易发觉。
等到堵塞血管形成病变后为时已晚。
那么，有什么简单易行的方法可以帮助我们及早做出判断呢？有！小编这里就教你如何在家自测血管堵没堵！自查血管堵塞，有一个比较简单的检验方法：把脚搁高，角度45度左右，时间2分钟，然后观察自己的两条腿。
如果有一条腿苍白，甚至有点蜡白，感觉腿的皮肤有点透明状，等脚拿下去，恢复正常坐姿，这条腿会发生潮红，就说明这条腿已经发生了缺血症状。
这时，需要到医院血管外科做相应的检查。
血管堵塞还有一个比较明确的信号可以验证：人的足部足背正中最高点，轻轻摸，能感受到脉动。
平时能摸到这个足部的脉搏，证明我们的动脉血一直通到了足背部。
可当走一段距离之后，再摸，如果摸不到这个脉搏，此时就可能发生了轻度的动脉血管堵塞。
十分病七分防，对于疾病来说，预防是永远大于治疗的，在血管堵塞的预防方面，如果我们想做好，就要知道哪些事情是会造成血管堵塞的，尽量避免、纠正！1、餐餐大鱼大肉，血管容易堵。
血液污染万病之源
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二、血液污染会使免疫功能降 低
• 血液污染或者变酸后，白细胞会减少！ 白细胞又叫“体内卫士”，是吞噬体内 的有害细菌和毒素用的。如果白细胞减 少或者活力不足，人体防病毒、病菌的 能力就降低了，也就是说，人体的免疫 力降低了！
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（一）血液污染――万病之源
• 一、血液污染，首先就会引起血液循环系统的各种疾 病！
• 血液污染的第一个表现是血液变酸。血液变酸后，许 多废物的含量增高，比如血脂：做个试验：油放在醋 酸和碱性液体里，大家可以看看，在酸性的环境里， 脂类物质不能被分解，以大颗粒的形式悬浮在水里或 者黏附在杯壁上，如果是发生在酸性的血液里，脂类 物质就会悬浮在我们的血液里或者黏附在血管壁上， 悬浮在血液里就会形成高血脂，黏附在血管壁上就会 是血管壁变厚，官腔变窄，就会形成动脉硬化、微循 环障碍和供血不足。血液变酸后，能黏附在我们血管 壁上的物质还不只是血脂，象红细胞、血小板、毒素、 病菌等都非常容易地就黏附在血管壁上！而在碱性的 环境里，血脂可以被分解成小颗粒物质，更容易通过
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• 举个典型的例子：这个例子就是女性月经的话题：一 般女性从14岁左右来第一次月经，叫做初潮，而后进 入生育期，平均是33年，然后再进入更年期。在整个 生育期内，28天来一次例假，排血量大约是200cc～ 300cc，排出的是污血，这一过程其实就是血液自然 净化的过程，一般来讲，在这33年的生育期内，女性 很少得大病。但是，到了更年期，这一自然净化血液 的过程没有了，血液污染开始快速加重，各种疾病逐 步出现，首先出现的就是内分泌紊乱。
• 上面讲到，血液污染和变酸后，会从多方面影响我们 的肝和肾，造成肝肾的病变或者功能障碍，从中医的 角度来看，这时就会引起我们的骨骼出现病变：骨质 增生、骨质疏松、颈椎病、腰椎间盘突出等症都会慢 慢出现。
血管堵塞该怎么办？血管堵塞的原因
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生活常识分享 血管堵塞该怎么办？血管堵塞的原因
导语：下肢血管也很重要，但常被大家忽视。
多运动能让更多的毛细血管开放，促进血液微循环;而长期不运动，血管内的垃圾会逐渐累积，形成粥样硬化斑块这个“不定时炸弹”，还会影响到毛细血管供血，并且随时可能被引爆。
血管堵塞的原因
1、昼夜颠倒，打乱血管生物钟 熬夜会导致体内过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，会让血管收缩，血液会流动缓慢。
长期熬夜，患心脏病的风险会增加。
2、餐餐大鱼大肉，血管容易堵 常在外面应酬，餐馆里的菜多用“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”炮制出来，导致血管里的脂肪越来越多，容易将血管堵塞。
3、运动少，血管垃圾多 下肢血管也很重要，但常被大家忽视。
多运动能让更多的毛细血管开放，促进血液微循环;
而长期不运动，血管内的垃圾会逐渐累积，形。
刘继前：血管竟然会一天天被堵死!
维生素C能保护血管，有助防止细胞癌变和细胞衰老，增加身体抵抗力。
多项研究表明，身体中的维生素C有助于预防冠心病、中风、癌症。
②滑：血管内壁没有任何物质沉 积，像血脂、血栓、重金属等。
从十几岁开始，胆固醇就开始在动脉内皮下沉积，形成脂肪条纹，真正发生可能 还需要二十几年的时间，但是少年时做这些事都是给血管添堵：营养过 剩，运动太少，肥胖。
二三十岁开始，很多人已经有动脉粥样斑块，就像在血管里埋下了“ 不定时”的炸弹，只有堵塞70%才会出现身体上的症状，如头晕、心慌、气 短等。 美国20世纪90年代的研究显示，在意外死亡提供心脏移植的供体中，从 20岁开始有动脉粥样硬化斑块的比例在迅速增加。30多岁做这些事情简直就 是给血管添堵：高油、盐、脂饮食，长期熬夜，运动缺乏，烟不离口，喝酒 过度!
刘继前：血管竟然会一天 天被堵死!
我国每5例死亡病例中，就 有2例死于血管病，约每8.5秒 就有一个血管病人死亡，死亡 率高于肿瘤和其他疾病!然而， 至今都有很多人认为，血管病 都是老年人的病，实际上，病 都是一天天积累的，很多一些 你无意的行为就是在默默的喂 养着血栓!
①韧：血管有弹性且柔韧， 像橡皮筋一样。
随着年轻时血管中物质的沉积，步入中年以后的40多岁，心肌 梗死、中风等心脑血管疾病发生迅速增加：压力大，腹部肥胖， 酒不离手!
1.全谷杂粮 这些食物富含膳食纤维、多种维生素和矿物质，并且含有大量抗氧化物 质。它们有助控制餐后血糖和血胆固醇，从而保护血管。
2.“排盐”食物：打扫血管杂质
要想保护血管，除限盐外，还要适量吃点“排盐”食物。含钾量高的黄 豆、黑豆、红豆、香蕉和含镁量高的杏仁、燕麦、糙米有助排出体内过多的 钠离子，减少盐过多对血管造成的伤害。 3.“酸味”水果
微循环讲解及实操
微循环讲解及实操血液循环一、定义：血液由心室流经动脉、毛细血管、静脉又返回心房，这种周而复始的循环流动，称为血液循环。
二、组成：血液循环系统由心脏和血管两部分组成。
心脏位于胸腔内，在隔以上居二肺之间，约有2/3在中线左侧，1/3在中线右侧，其大小相当于本人拳头。
心脏是人体内泵血的肌性动力器官（肌性泵）推动血液流动。
血管是血液流动的管道，包括大动脉、中小动脉、毛细血管、微小静脉、中静脉、上下腔静脉，心脏和血管构成一个密闭的管道系统，血液在其中流动。
三、循环路线：血液循环又分为相互连接的两部分即：体循环，（又称大循环）肺循环，（又称小循环）体循环和肺循环式同时进行的，是血液不可分割的两部分。
（连接心房的血管称静脉，故连接左心房的肺静脉装的是动脉血，连接心室的血管称动脉，故连接右心室的肺动脉装的静脉血）。
详见附录：人体血液微循环图微循环微循环是一门新兴的边缘学科，主要由微循环的基础研究、临床应用及血液流变学三大部分组成。
它是利用微循环的理论与技术直接观测人体微循环的变化。
一、微循环定义微循环是循环系统最末梢的部分，又是脏器的组成部分，是指血液由微动脉流经广泛的毛细血管网，再汇合流入微静脉的循环。
由于这部分血管口径很小，肉眼看不到，只有在显微镜下才能看到，因此称为微循环。
二、微循环生理特点1、管径很细，直径只有一根头发丝的二十分之一；2、血管很长，一个成人的微血管连结起来约为9.6万公里，可以绕赤道周径二周半；3、血流很慢，由于压力低所以血流慢0.4——1毫米/秒；4、管壁很薄，只有一层内皮细胞和外面的基膜，约为一白纸的1%厚度；5、数量众多，全身约有100多亿根。
三、微循环的功能微循环是生命的基本特征之一，其主要功能是向组织送氧气和养料，同时也带走细胞产生的二氧化碳和其他代谢产物，是直接进行物质交换的重要场所；微循环还具有信息传递和能量传递的功能。
人体血液从心脏输出后要经过漫长的路途才能到达组织细胞，因此仅靠心脏的收缩力是远远不够得，还必须依靠微血管自身的自律性活动才能将血液灌注进细胞，同时因为微血管的自律运动与心跳并不同步，它有自己的规律，驱动着微血管内的血流，起到第二次调节供血的作用，因此微循环又称为“人体的第二心脏”。
30岁后再不保养血管就要“生锈”了
5种方式让血管更年轻人们常说，“血管年轻人不老”，可人过30岁，很难有时间、精力，好好保养自己的血管。
其实，通过合理的饮食改变、健康的生活方式可以有效保护血管。
饮食上要控糖日常饮食中要减少碳水化合物的摄取。
碳水化合物分解的糖分能被人体迅速吸收，令血糖值急升，导致胰岛素过度分泌，从而会使血液变黏稠。
吃点血管“清道夫”山楂、燕麦、黑木耳、金橘、茄子、红薯、大蒜、洋葱这些食物最能疏通血管，并保持血管壁的弹性。
增强血管功能运动生命在于运动，运动是永恒的话题。
运动可以很好地锻炼血管，提高血管运输血液的能力，延缓血管病变，使血管更年轻。
不管你是学生、上班族、家庭主妇或退休人员，随时抽个空在原地小跑步1分钟，一天3次。
放松肩膀，手臂自然摆动，但腹部需用力挺着，脚尖踮起来，用跑步的方式原地小跑步。
一天3次，每次1分钟。
进行原地小跑时，血液循环会加速活化，制造出能够修复及扩张血管的一氧化氮，能够有效预防动脉硬化、心肌梗塞医诊通慢病展岁后再不保养血管就要“生锈”了如果把人体比作一台机器，那么血管就像一个复杂的管道系统，连接各个零件，输送营养，排出废物。
正常的血管是有弹性且内壁柔软的，但当血液中的胆固醇和甘油三酯等脂质垃圾沉积于动脉血管壁时，容易导致管腔狭窄，从而引发冠心病、脑卒中等心脑血管疾病。
数据显示，我国心脑血管疾病患者人数已经超过2.9亿，每9秒钟有1人因此丧命。
提到血管保养，很多人认为这是老年人才会关心的事。
但你知道吗？近年来频频曝出的白领猝死事件，正是心脑血管疾病日益年轻化的征兆。
心肌梗死、脑出血、脑血栓……对于中青年人来说，这些疾病越来越不陌生了。
很多人可能外表是20岁，可是体内血管已经80岁了。
那么，该如何保养血管呢？血管“天敌”黑名单坏心情精神压力可引起血管内膜收缩，加速血管老化，增加心源性猝死的风险。
久坐不动长期不运动，血管内的垃圾会逐渐累积，形成粥样硬化斑块这个“不定时炸弹”，还会影响到毛细血管供血，并且随时可能被引爆。
梳理保养我们的血管经络和疏通经络
梳理保养我们的血管经络和疏通经络一、身体内管道不通畅的表现。
1、“痛则不通”，只要身体出现疼痛症状，不论是什么部位，都代表着此部位的道路不通畅了。
2、皮肤上长疖子、长痘痘、长斑。
3、身体内长囊肿、肿块。
4、鼻塞、耳鸣、见风流泪、口臭、胃胀、腹胀、胸闷。
5、眼睛不清澈了，有血丝了，眼白开始变浑浊、发黄了。
6、手上、腿上、脚上的青筋凸起比较明显了。
7、浮肿、关节积液。
8、身体内反复不愈的各类炎症，如胃炎、肠炎、妇科疾病等，除了与身体内气血不足有关以外，经络不通也是一个主要原因。
二、身体出现管道不通畅的原因。
1、“热胀冷缩”，所有管道遇冷都会收缩。
2、管道内污物太多，有废物、有身体没有利用的能源。
3、血管内血流太少，造成血管因缺血而变窄、变瘪。
4、周围组织的挤压、压迫。
三、纠正这些原因，身体内管道自然通畅。
1、“热胀冷缩”，所有管道遇冷都会收缩。
大自然中的所有管道都会遇到这样的事情，人体内的通道也不例外，人处在寒冷的环境下，不注意保暖，会被冻死的。
因为寒冷让身体内的管道冻住，血液不再流动，人只能面临死亡，所以随时注意对身体的保暖是非常重要的。
身体的保暖不只局限在外部，内部同样重要，也就是不吃冰镇、寒凉的食物。
以前的医学不太关注这个问题，那是因为以前只有冬天才有冰，人要顺应自然。
而现在一年四季都有冰镇的食物了，人们以为市面上卖什么就该吃什么，也就一年四季跟着吃起了“冰”，导致现代人的身体内部一场接着一场的寒流，结果就是身体内各种管道遇冷而收缩。
身体内交通状况不断恶化，交通堵塞事件经常发生，堵在哪里，哪里的“生活”就会因此而变糟。
身体也是一样，各种与瘀堵有关的疾病不断高发。
现在能做到每天身体轻松，没有这疼那痛的人已经很少了，皮肤上不长痘痘、身体内不长囊肿和肿块的人也越来越少了。
各种与瘀堵有关的疾病严重威胁着人们的健康。
治理身体内因冷而收缩的管道是很容易的，只要注意对身体的保暖，注意不再吃寒凉的食物，同时多吃些温热性质的食物，就能让身体内部温暖起来；常到室外运动，让身体在活动中产生的热量化掉体内的冰块，自然很多因“冷”而患上的病症也就不存在了。
三个部位痛 可能血管堵了
三个部位痛可能血管堵了人体的血管是支撑整个身体供给营养和氧气的重要通道，一旦血管出现堵塞，就会严重影响到身体的健康。
血管堵塞的症状各种各样，其中最常见的就是疼痛。
如果出现三个部位疼痛，那就可能是血管出了问题。
今天我们就来了解一下三个部位疼痛可能意味着血管堵塞，应该如何应对。
头部疼痛头部疼痛是很多人都熟悉的症状，常常是因为各种原因引起的。
但是如果头部疼痛伴随着头晕、视力模糊、思维不清等症状，那就可能是血管堵塞引起的。
头部的血管堵塞常常是因为动脉粥样硬化导致的，这种情况下血管就会变得狭窄、僵硬，血流就会受到阻碍，从而引起头部缺血症状。
面部疼痛面部疼痛也是常见的情况，很多人遇到过面部酸痛、肿胀等不适。
但是如果面部疼痛伴随着面部发红、发热、甚至出现生长异常等症状，那就要警惕可能是血管堵塞所引起的。
面部的血管堵塞常常是因为静脉曲张引起的，静脉曲张会导致面部血管瓦解、扩张，最终形成静脉瘀滞。
这时面部就会出现疼痛、发红等症状。
应对血管堵塞的疼痛，最重要的是早期发现和及时治疗。
一旦出现上述症状，就应该立即就医，进行全面的身体检查，了解疼痛的具体原因。
针对不同的疼痛原因，医生会制定不同的治疗方案，早期治疗可以避免病情恶化，降低并发症的发生。
除了治疗外，预防血管堵塞也是非常重要的。
首先要保持良好的生活习惯，包括均衡饮食、适量运动和戒烟戒酒。
均衡饮食可以帮助控制血液中的胆固醇和脂肪含量，减少动脉粥样硬化的发生；适量运动可以提高心血管系统的功能，促进血液循环；戒烟戒酒可以避免损伤血管内壁，减少血管疾病的发生。
定期体检也是非常重要的。
通过定期体检可以及早了解自己身体的状况，发现异常情况及时采取措施。
特别是高血压、高血脂、糖尿病等慢性病患者，更应该定期进行相关检查，以便早期发现血管问题，并及时进行治疗。
血管堵塞是一种常见但严重的健康问题，疼痛是其常见症状之一。
如果出现头部、面部和胸部的疼痛，可能是血管出了问题。
所以一定要重视这些疼痛症状，及时就医，进行全面的检查和治疗。
撞墙打通心血管堵塞的案例
撞墙打通心血管堵塞的案例
哇塞，你听说过撞墙能打通心血管堵塞这种神奇的事情吗？这可不是开玩笑哦！
我就认识一个人，暂且叫他老张吧。
老张之前总觉得自己胸口闷，去医院一检查，医生说是心血管有点堵塞。
老张可愁坏了，他不想吃药，也不想动手术，觉得那样太遭罪了。
有一天，他不知道从哪里听说撞墙能打通心血管堵塞，他心想：“这能行吗？但万一有效呢？”于是，他就开始尝试了。
老张每天都会找面墙，然后一下下地撞上去。
他老婆看到了，直说他疯了，“你这是搞啥呢，撞墙能治病，那还要医院干啥呀！”可老张不听，他坚信自己能成功。
一开始，老张撞得轻，没啥感觉。
但慢慢地，他加大了力度。
嘿，你还别说，过了一段时间，他真觉得自己胸口没那么闷了。
“难道真的有效？”他心里暗暗惊喜。
老张就这么坚持撞墙，日子一天天过去。
再去医院检查的时候，医生都惊讶了，心血管堵塞的情况真的有了好转！医生都觉得不可思议，问老张到底是怎么做到的。
老张得意地说：“是撞墙治好的呀！”
当然啦，我可不是说撞墙就一定能治好所有人的心血管堵塞哦！每个人的情况都不一样。
但是老张的这个案例真的太让人惊讶了！这就好像有时候一些看似不可能的办法，却能带来意想不到的效果。
就像有些疑难杂症，最后却是用一些稀奇古怪的土办法治好的。
难道不是很神奇吗？
我的观点就是：对于一些新的、特别的方法，可以抱着试一试的态度，但一定要结合自身实际情况，不要盲目跟从。
毕竟健康可不是开玩笑的事儿呀！。
外伤引起的血管闭塞
外伤引起的血管闭塞
外伤可能导致血管闭塞,这是由于血管受到损伤后，血液会凝固形成血栓，从而阻塞血管。
血管闭塞可以发生在任何部位的血管中，包括动脉、静脉和毛细血管。
1.动脉闭塞:当动脉受到严重损伤时，如断裂或撕裂，可能会导致大量出
血和血栓形成，进而完全或部分阻塞血流。
这种情况可能需要紧急医疗干预，以防止组织缺血和坏死。
2.静脉闭塞:静脉闭塞通常是由于血栓形成引起的，这可能是由于长时间
不动、手术后、受伤或某些疾病状态导致的。
静脉闭塞可能导致肿
胀、疼痛和皮肤颜色改变。
3.毛细血管闭塞:毛细血管是血液循环中最细小的血管，它们负责将氧气
和营养物质输送到身体的各个部位。
毛细血管闭塞可能导致局部组织缺血和缺氧。
外伤引起的血管闭塞是一种严重的状况，需要及时的医疗干预。
如果您怀疑自己或他人可能有血管闭塞的症状，应立即寻求医疗帮助。
医学专题万病源于血污
4、运动少，血管垃圾多。 下肢(xiàzhī)血管也很重要，但常被大家忽视。复旦大学血管外科研究所副所长符伟 国教授介绍，如果脑血管有问题，出现心脏病的几率是正常人的2—3倍，可如果下 肢(xiàzhī)血管有问题，这几率就会变成4倍。正常人皮肤上每平方毫米约有600根毛 细血管，平时只开放100—200根，多运动能让更多的毛细血管开放，促进血液微 循环；而长期不运动，血管内的垃圾会逐渐累积，形成粥样硬化斑块这个“不定时 炸弹”，还会影响到毛细血管供血，并且随时可能被引爆血，
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血管(xuèguǎn)的寿命就是你的寿命
——血管大扫除刻不容缓
第七页，共二十七页。
人过30养血管，心血管病不 是老年人的专利
心肌梗死、脑出血、脑血栓这 些主要由动脉粥样硬化(yìnghuà)引起的 心血管疾病近些年对于中青年人来 说，越来越不陌生了。
第八页，共二十七页。
第九页，共二十七页。
第二十一页，共二十七页。
血管(xuèguǎn)的寿命就是你的寿命
第二十二页，共二十七页。
5、高血压、糖尿病拖累心脑 血管。
没有症状或不加控制的高血 压，是引发(yǐn fā)诸多血管病 的导火索。高血压患者发生 脑梗死的几率是正常人的 4—7倍。而高血糖不仅累及 微血管，还会导致大血管病 变，血糖高的人，脑卒中的 发生率比正常人高2—3倍。
第十页，共二十七页。
第十一页，共二十七页。
很多人以为，只有到老了的时候，才用为我们的血管操心。殊不知，血管斑块变大，从30岁以 后就加速了，再加上现代人活得越来越累、吃得越来越不健康、运动得越来越少，不知不觉中加速 了血管的衰老(shuāilǎo)和损坏
第十二页，共二十七页。
复合心血管事件医学术语
复合心血管事件医学术语哎呀，今天咱们聊聊一个听起来挺严肃的话题，复合心血管事件。
乍一听，哎呀，心脏病这类的事儿，真是让人觉得心慌慌的。
不过，别担心，我尽量把这个话题说得轻松一点，毕竟咱们都是爱生活的人嘛。
心血管事件，这词儿一听就让人想起医院的白大褂和那种消毒水的味道。
其实说白了，就是心脏和血管出了点问题，像心脏病发作、脑中风这些。
要知道，这些事情可不是小打小闹的，搞不好就会影响到咱们的日常生活，简直是让人坐立不安。
不过，了解这些知识就像是给自己安上了一层保护罩，让咱们在生活中多一份保障。
复合心血管事件这个词的意思也就是指一个人可能会同时遭遇几种心血管问题，像心脏病和中风一起上阵，真是让人不得不提防。
这就像是打游戏，难度突然提升了，敌人数量翻倍，绝对让人头大。
心血管疾病的成因嘛，很多时候跟生活习惯息息相关。
要是你爱吃油腻食物，天天懒得动，血管就会逐渐堵塞，心脏也会感到压力山大。
哎呀，真是让人心痛。
生活中，咱们常常听到“病从口入”，可见饮食真的很重要。
要是天天吃炸鸡、薯条，这血管就像是堵车的高速路，通行不畅呀！咱们还得注意运动。
适量的运动就像是给身体加油，让心脏更加健康，血液循环顺畅。
可要是懒得动，就容易让这些问题找上门。
简直就像是猫和老鼠的游戏，老鼠不跑，猫肯定不放过你。
再说说压力，生活中难免有压力，工作、家庭，总是各种琐事萦绕在心头。
可是，长期的压力可不好，它会让咱们的心脏“叹气”，影响健康。
想想啊，有时心情不好就想大吃一顿，这一吃又吃得太过，最后再加上压力，哎哟，那可真是苦不堪言。
要是能多做些放松的事，比如听听音乐、逛逛街，心情舒畅了，心脏也会跟着开心。
别小看日常的小细节，饮食、运动、心理健康都密切相关，像是一条条链子紧紧相连。
说到这里，不禁想起一句话：“不以规矩，不成方圆。
”生活中有些规矩，比如规律作息、适量饮水、少熬夜，这些都是保护自己健康的小秘诀。
很多人可能觉得，这些都是小事，但日积月累，就能改变生活的质量。
侧支循环代偿分级
侧支循环代偿分级你知道人体里有个超级聪明的“备胎”吗？它可不是你手机里那种备用电池，而是身体里一种叫做“侧支循环”的神奇系统。
嗯，说白了，就是当主要血管堵了，侧边的那些小血管会悄悄地顶上，帮你“撑住”一段时间。
是不是觉得它像是个临时救火队员，随时待命？对！它就像是你生活中那些关键时刻能帮你一把的朋友。
不过，这个“备胎”也是有等级的，不是说“救火队员”来了就万事大吉。
根据侧支循环的发挥情况，可以分为几个级别。
说得简单一点，就是它的能力有强弱之分。
如果血管堵塞的地方比较小，侧支循环可以快速开辟新通道，血流不至于停滞。
就像你堵车了，别急，总会有些人开小路，给你让个道。
但是如果血管堵得厉害了，侧支循环就可能就不那么给力了，搞不好你可能就得去医院找“更强的后援”了。
说到这里，我得告诉你，侧支循环并不是从天而降的，它可是通过长时间的锻炼和适应才逐渐强大的。
你的身体也挺有意思的，总是在默默地做准备。
就像你在下雨天带伞，可能一开始你根本就没注意到，但等到真正需要伞的时候，它就在你手里了。
侧支循环也是一样，血管出现问题，身体才会想办法启动这些备用的小通道。
要是你平时不太运动，血管可能就没有得到足够的锻炼，侧支循环的能力也就弱了些。
等级一：侧支循环有点小作用，能稍微缓解问题，但是不能持久。
就好比你头顶下的那把小伞，风一大就能打个“喷嚏”，根本不够撑得住。
通常这种情况出现的时候，你可能会感觉到某些部位的血流有点不足，像是走路走到一半腿突然开始麻木。
这时候，如果你继续给自己点时间休息，血液可以稍微恢复流通，虽然不是太完美，但也能撑一下。
等级二：这时候，侧支循环的“备用小通道”就不再是个小助手，而是个有点本事的小帮手。
血液不再那么容易停滞，暂时的“堵塞”可以通过这些通道慢慢疏通开。
举个例子，就像是你在一条大马路上遇到交通事故，旁边的几条小道开始给车流让道。
虽然没有一条特别宽的大道，但至少可以让你不至于完全停下来。
此时，你可能会感到有点不适，比如运动时容易气喘吁吁，走几步就觉得有点累。
血管通路应符合的三个条件
血管通路应符合的三个条件血管通路这个话题啊，听起来可能有点枯燥，但其实它是我们身体里一条非常重要的“高速公路”。
咱们一说到血管通路，心里是不是会想，哎呀，这东西有什么讲究呢？其实有三个条件是必须得符合的，不然可就真的是“水中捞月”了。
咱得说说这个“安全性”。
什么叫安全性呢？就是在插管的时候，不能让你疼得像打针一样，得让你觉得就像是被小蚊子咬了一下，轻轻松松，丝毫不影响你的心情。
想想啊，谁都不想在享受治疗的时候，突然来个“惨痛体验”。
安全性就像是个防火墙，给你守护得严严实实，让你在接受治疗的时候，心里踏实得像坐在自家沙发上。
咱得聊聊“有效性”。
这又是个啥？简单来说，就是这个血管通路得能真真切切地把药物输送到你身体里，让你觉得“啊，这就是我想要的效果！”想象一下，假如你插了个通路，结果药物输不进去，或者药效慢得像蜗牛爬，那你说，这通路还有啥意义呢？有效性就像是一个高效的快递小哥，准时送达，绝不让你等着心急火燎。
大家都知道，身体里的药物要能快速见效，才能让咱们的病症早日好转，这也是医生和护士们最关注的点。
最后一个条件就是“可维护性”。
你可能会问，这个听起来怎么像是车子的保养呢？没错，通路的可维护性就是指它在使用过程中要好管理，不容易堵塞，也不容易感染。
想象一下，插了通路之后，还得天天去医院清洗，那得多麻烦啊？就像是你买了个新车，却天天要去修车行，不仅浪费时间，还让你心里忐忑不安。
可维护性就像是个温柔的保姆，时刻关注着你，确保一切都在最佳状态，绝不会让你担心。
这三条条件，安全性、有效性、可维护性，缺一不可，就像是三位好兄弟，一起撑起了这条血管通路的“大旗”。
说到这，大家可能会觉得，这通路的选择可真得好好琢磨一下。
你想啊，医生在选择通路的时候，不仅要考虑技术，还得考虑你的个体差异。
每个人的血管情况不一样，有的人血管粗壮得像树干，有的人则细得像细线。
医生就像是个工艺师，得根据你的情况量身定制，才能选出最合适的通路。
中医经络疏通清淤解压疗法,您的血管,该洗澡了
中医经络疏通清淤解压疗法，您的血管，该洗澡了以中医学理论核心之一的经络血气运行生理热平衡为指导思想，利用远红外线成像检测技术精确掌握瘀堵信息，通过负压针刀专利技术进行血栓定位吸取，迫使周围瘀血组织和微血栓组织吸出体外，打通经络和血脉通道，实现“经能代偿”，让经络系统重生，将局部死亡细胞进行自体再生和恢复。
工作原理红外影像技术使中医可视化近年来，红外热像技术的在中医诊断领域应用广泛，也被国家中药管理局列入了中医二三级中医医院诊断中的标准配置。
中医学以辨明阴阳表里虚实寒热，亦需延伸视野。
红外热象即是当代最为理想的一种技术。
当人体出现病变或某些生理状态发生变化时，全身或局部的热平衡就会受到破坏。
因此，精确测定人体的温度变化，就可了解人体的情况。
故红外影象可作为辨证的一项重要指标，亦可作为判断疗效的指标。
中医在辨证中，特别重视阴阳寒热的变化，所以应用这种高效的测温，将会给中医临床诊疗中带来快捷、准确的诊断依据。
中医学的理论核心之一是阴阳平衡，人体的生命活力、气血的运行、阴阳平衡均通过经络系统完成。
经络系统实际上是人体的总控制系统，是保证人体健康、长寿的关键。
随着现代科学技术的不断发展，红外技术推广至医疗领域，采用红外信息调节人体的整体功能状态，可以获得人体连续的动态的红外信息，在这一点上，红外技术与中医学具有异曲同工之妙。
治疗步骤第一步清淤阻中医称行气、活血、祛痰、除湿、清浊气。
人体所有的血液都是通过血管传输，那么若血管出现硬化、破裂、阻塞、结节、粘连或血管内产生栓塞、淤积等病变时，血液流通就会受到影响，形成供血不足(供氧失常)，进而形成缺血性疾病，所以治疗中老年心脑缺血性疾病得先清瘀阻、通血管，保证心脑供血充足。
第二步通经络经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统。
《黄帝内经》载：“经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。
”而经脉则“伏行分肉之间，深而不见，其浮而常见者，皆络脉也”，并有“决生死，处百病，调虚实，不可不通”的特点，那么如风邪困阻经络、湿阻经络、痰阻经络、毒邪阻经络、淤阻经络等某种原因所致的经络受阻，同时根据受阻的原因或部位不同相继出现不同的症状，如脑络(脑神经)及心脉受到阻塞则出现脑梗塞、脑萎缩、痴呆、心梗、冠心病等病症，所以治疗心脑血管病，则先通经络。
血管栓塞名词解释
血管栓塞名词解释
血管栓塞指血管内存在栓子，栓子可能是机体自身病理性因素形成，也可能是医疗结果，即为治疗某些疾病的操作结果。
栓子堵塞血管导致血管栓塞后，造成动、静脉血液不能流动，常伴有侧支循环建立等情况。
患者存在房颤、心律不齐等疾病时，由于没有给予华法林钠片、利伐沙班片等药物抗凝治疗，可在左侧心房或心室内形成血栓，血栓脱落后，随着血液流动而造成相应血管栓塞，常见脑梗死、肢体动脉栓塞、肠系膜上动脉栓塞等。
血管栓塞后，可导致供血的器官缺血，甚至坏死。
患者出现相关症状时，需要及时进行治疗，早期治疗可以获得较好的预后，而治疗不及时，可能会发生脑梗死后遗症，以及肠坏死、肢体坏死等。
长期卧床、外科手术、外伤、怀孕、肿瘤、免疫系统疾病等情况下，下肢深静脉容易形成血栓，表现为下肢凹性水肿，栓子脱落后，随血液流动可栓塞肺动脉，导致血管栓塞，患者可能会出现呼吸困难、咳血、胸痛等症状，需要尽早进行抗凝、溶栓治疗。
患者如果有脏器、组织出血，或者颅内动静脉海绵窦瘘、肿瘤、先天性动脉导管未闭等情况，需要进行栓塞血管治疗，用人造栓塞剂，例如碘油、明胶海绵、弹簧圈、封堵伞等，对病变血管进行栓塞，可以治疗上述疾病。
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（3）补充叶酸：对降低冠心病和中风发病率有重要作用。建议中 老年人尤其是心血管病人，应多摄食富含叶酸的食物，如红苋菜、 菠菜、龙须菜、芦笋、豆类、酵母及苹果、柑橘等。 （4）多摄入天然抗凝与降脂食物：摄食此类食物有助减少心肌梗 死与缺血性中风。天然抗凝食物有：大蒜、洋葱、青葱、茼蒿、香 菇、龙须菜及草莓、菠萝；降脂食物有：螺旋藻、香芹、胡萝卜、 山楂、紫菜、海带、核桃及橄榄油、芝麻油等。 • 3、饭前运动，帮血管驻龄：每天运动半小时，如走路、骑自行 车、游泳、打门球、打乒乓球、慢跑、游泳、爬楼或登山，都能 起到减肥消脂的作用，提高血管“年轻化”程度，防止变老。如 果饭前适度运动，保护血管的效果更好。 • 4、大步快走血管操： 大步快走是一种不错的心脑血管操，可以增强肌耐力并增强血管 弹性。
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• 4、运动少，血管垃圾多。正常人皮肤上每平方毫米约有600根毛 细血管，平时只开放100—200根，多运动能让更多的毛细血管开放， 促进血液微循环，而长期不运动，血管内的垃圾会逐渐累积，形成 粥样硬化斑块这个“不定时炸弹”，还会影响到毛细血管供血，并 且随时可能被引爆。 • 5、高血压、糖尿病拖累心脑血管。没有症状或不加控制的高血 压，是引发诸多血管病的导火索。高血压患者发生脑梗死的几率是 正常人的4-7倍。而高血糖不仅累及微血管，还会导致大血管病变， 血糖高的人，脑卒中的发生率比正常人高2-3倍。另外，精神压力也 可引起血管内膜收缩，加速血管老化。
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小常识：
人体每6.5平方厘米的皮肤上就分布着长约6.1米的血管 。好的血管让人看着特别舒服：动脉血管富有活力，血 管口径大，管壁光滑、柔软，弹性好，输送血液的能力 也最强。
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• 有些人的血管不免让人捏一把汗，就像家中的自来水管 一样，用的时间长了，管道内壁就要结垢、生锈，逐渐 导致管道受阻而无法供水。血液中的“水垢”是指胆固 醇、甘油三酯等，它们在血管壁上越积越多，形成如同 黄色小米粥样的斑块。久而久之，使血管壁弹力下降， 血液流动受阻，最终因缺血而引起心、脑血管病。
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测试结果：
• （1）如果你符合其中14项，说明你的血管年龄尚属年轻； • （2）符合5-7项，提示血管年龄超过生理年龄10岁以上； • （3）符合8-11项，说明你的血管年龄将比生理年龄大 20岁以上。 • 提醒：后两种情况的出现，提示你患糖尿病、心脏病、脑 中风的可能性较大。
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• 1、餐餐大鱼大肉，血管容易堵。三四十岁的人常在外面应酬，餐 馆里的菜多用“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”炮制出来， 导致血管里的脂肪越来越多，容易将血管堵塞。 • 2、昼夜颠倒，打乱血管生物钟。从养生角度来说，晚上 11时到凌晨四五点钟，是保证肝脏代谢血流的时间。熬夜时，不 止你自己，心脑血管的生物钟也会被打乱，导致体内过多地分泌 肾上腺素和去甲肾上腺素，让血管收缩、血液流动缓慢、黏稠度增 加。长期“黑白颠倒”的人，患心脏病的风险会比正常人增加一倍。 • 3、一天两包烟，血管易“中毒”。 “吸烟是导致血管发生故障的元凶之一，哪怕你身体再好，一天 两包烟，也肯定会给血管留毒，让它一天天脆弱下去。”研究表 明，每天吸烟20支以上，冠心病风险会增加2— 3倍。还有研究发现，熬夜时吸烟，会使血液的黏稠度比正常时升 高8倍以上。
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• 2、四多食品少不了 （1）含鱼油多的食品：鱼肉富含甲硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛 黄氨酸，有改善血管弹性、顺应性及促进钠盐排泄的作用，富含ω 3多不饱和脂肪酸的鱼油还有保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改 善纤溶的功能。 （2）富含精氨酸的食物：可补肾填精，有助调节血管张力、抑制 血小板聚集，减少血管损伤，例如海参、泥鳅、鳝鱼及芝麻、山药、 银杏、豆腐皮、葵花子等。
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1、情绪压抑，过于较真； 2、嗜吃方便面及饼干、点心，偏食肉类食品； 3、不愿运动； 4、每天吸烟支数乘以年龄超过400； 5、爬楼梯时胸痛； 6、手脚发凉； 7、有麻木感； 8、忘性大，经常丢三落四； 9、血压升高； 10、胆固醇或血糖升高； 11、直系亲属中有人死于冠心病或中风。
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“ห้องสมุดไป่ตู้”血管，做套操
人们常说，“血管年轻人不老”，可人过三十，很难有时间、精力 ，好好保养自己的血管。对此，教给大家一些日常护血管的小窍门。 • 1、吃点血管“清道夫”：山楂、燕麦、黑木耳、金橘、茄子、 红薯、大蒜、洋葱这八大食物最能疏通血管，并保持血管壁的弹性。 醋也能软化血管、降低血脂。