心理辅导活动课《我是谁》
心理健康教育-我是谁
任务一我是谁同学们，我们有过这样的时候吗？当我们碰到这些问题的时候，我们是怎么做的呢？我们一起来思考并交流。
李梅的困惑是在成长中的我们都会有的困惑。
“我是谁？”“我是一个什么样的人？”是无数在成长中的青少年都会思考的。
当我们开始思考这个问题的时候，就是我们从儿童步入青年期的开始。
当我们开始站在客观的角度来观察自己，并形成对自己的观点和看法，树立头脑中自己的形象时，就是我们在寻找“自我。
”“自我”，又叫自我意识或自我概念，是个体对自己存在状态的认知，包括对自己生理状态、心理状态、人际关系及社会角色的认知。
心理学家认为我们对自已的意识并不是一生下来就有的，而是在与他人交往的过程中，根据他人对自己的看法及评价而逐渐形成，并延续下去。
这个过程从无到有，要经历三个阶段：第一阶段：生理自我生理自我是自我发展的第一个阶段。
是自我概念形成的原始形态，主要是我们对自己躯体的认知，包括占有感、支配感及爱护感等，使我们认识到自己的存在。
生理自我始于出生8个月，3岁左右基本成熟。
第二阶段：社会自我社会自我是自我发展的第二个阶段。
从年龄上来说，大致从3岁到13、14岁左右，在这个时期，社会自我处于以自我为中心的状态，我们能了解社会对自己的期待，逐步认识到自己是社会的一员，并根据社会的期待来调整自己的行动。
第三阶段：心理自我心理自我是自我发展的最后一个阶段。
这个阶段需要10年左右的时间，这个时期，我们的性意识，抽象思维和想象力发展很快，生理和心理发生了巨大的变化，这个时候的我们能知觉和调整自己的心理活动及其特征和状态，并根据社会需要和自身发展的要求调控自己的心理与行为。
由于自我意识的发展，个体开始逐渐脱离对成人的依赖，表现出主动和独立的特点，强调自我的价值与自我理想，特别重要的是发展了自尊和自信心。
我是谁在五分钟之内写出10个“我是谁”的叙述句。
要求：这10个句子是写自己的而不是别人，按照你思考时的顺序来写，不必考虑句子中的重要性和逻辑关系。
小学心理健康课教案《我是谁
《我是谁》一、教学目标1. 让学生认识到每个人都有自己的独特性，培养学生的自我认知能力。
2. 帮助学生了解自己的优点和不足，树立自信心。
二、教学内容1. 引导学生思考自己的姓名、外貌、性格等方面。
2. 分析自己的优点和不足，学会接纳自己。
三、教学重点与难点1. 重点：让学生认识到自己的独特性，培养自我认知能力。
四、教学方法1. 谈话法：通过提问引导学生思考问题，激发学生的兴趣。
2. 小组讨论法：让学生在小组内交流自己的看法，培养学生的合作意识。
3. 案例分析法：通过分析具体案例，让学生从中得到启示。
五、教学过程1. 导入：教师通过提问，引导学生思考自己的姓名、外貌、性格等方面，激发学生的兴趣。
2. 新课导入：教师讲解每个人都是独特的，都有自己的优点和不足，引导学生学会接纳自己。
3. 案例分析：教师呈现典型案例，让学生分组讨论，分析案例中的人物如何与人相处，尊重他人。
5. 总结提升：教师引导学生总结本节课的学习内容，强调尊重他人、接纳自己的重要性。
6. 课后作业：布置一道关于自我认知的作业，让学生课后思考并完成。
教学反思：本节课通过引导学生思考自己的独特性，培养学生的自我认知能力。
在教学过程中，教师应关注学生的参与度，确保每位学生都能积极参与讨论。
教师还需关注学生的情感波动，适时给予鼓励和指导，帮助他们树立自信心。
六、教学评价1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对于自我认知和接纳他人的态度。
2. 课后收集学生的课后作业，评估他们对课程内容的理解和应用能力。
3. 通过与学生的交流，了解他们对课程的意见和建议，以便对教案进行改进。
七、教学资源1. 案例分析材料：准备相关的案例，用于引导学生进行小组讨论和思考。
2. 作业模板：为学生提供课后作业的模板，以便他们能够更好地完成作业。
3. 反馈表格：准备用于收集学生对课程反馈的表格，以便了解学生的学习情况和需求。
八、教学拓展1. 组织学生进行角色扮演，模拟不同的人际交往场景，进一步培养他们的交往能力。
心理教案_我是谁
心理教案_我是谁第一篇：心理教案_我是谁正确认识自己【辅导目的】使学生清醒地自我认知；让学生掌握认识自己的途径；自我认知与他人认知的共存共促进作用。
【辅导方式】评论故事、讨论、游戏、角色扮演【教学过程】一、认识自己——“我是谁” 活动一：镜中的我我们每天早上起床的时候都会在镜子里看到自己，那么，镜子里的那个人到底是谁？你又是谁呢？（找几个学生简单介绍一下自己）小结：同学们在镜中看到的是自己的外在形象，那么怎么能全面认识自己，客观评价自己呢，让我们来学习正确认识自己。
活动二：给自己画像你究竟是怎样的你呢？给自己画一画像。
要求：能突出自己的特点。
在画像旁写上我的姓名、血型、性格、爱好、优点、缺点、理想等，越详细越好。
（播放轻音乐）分享：小组交流自画像，每个组员都要给“我”写些意见或建议，要求态度一定要真诚，每个组员都要轮到，不能有遗漏。
这个活动带给你哪些感悟？认识自己我右以有哪些途径？（自我反省如自我对话，写日记。
以他人为镜，如与他人作比较，他人对自己的评价，态度等）二、寻找自己同学都讲了他认为的自己，那他讲的是否正确？正确认知自己有什么好处呢？（一）听故事1、正确认识自己的重要性。
会飞的兔子有一只兔子看见鸟儿在空中在自由地飞翔，羡慕不已，它幻想自己也能展翅高飞。
有一天，兔子来到一座山崖边，它想：“要是我能直接飞到对面的山崖就好了。
”就在兔子想入非非的时候，突然一阵龙卷风从它背后袭来。
兔子被龙卷风卷起，正好卷到对面的山崖上。
这一幕被一只山羊看到了，惊讶地说：“这真是一只神奇的兔子，竟然还会飞！”山羊把这个消息告诉了森林里的朋友们。
从此，兔子骄傲极了，逢“人”就夸自己的飞行技术如何高超。
一次，兔子对大伙儿说：“我要对你们再次展现我的飞行技术，让你们大开眼界。
”于是，动物们纷纷随兔子来到山崖边观看它飞行的过程。
只见兔子使劲一跃，还没跳出几米，就掉下山崖摔死了……思考：（1）兔子为什么会摔死呢？（2）这个故事说明了什么道理？2、如何正确认识自己。
幼儿园大班教案《我是谁》含反思(三篇)
幼儿园大班教案《我是谁》含反思(三篇)教学资料参考范本目录：幼儿园大班教案《我是谁》含反思一幼儿园大班教案《我有礼物送给你》含反思二幼儿园大班教案《我爱你》含反思三幼儿园大班教案《我是谁》含反思一大班教案《我是谁》含反思适用于大班的语言主题教学活动当中，让幼儿知道每个人在不同的人的眼中是不一样的，学会儿歌，能幼感情的朗诵儿歌，感受旋律的气氛以及和同伴一起参加集体音乐活动的乐趣，快来看看幼儿园大班《我是谁》含反思教案吧。
活动目标：1、学会儿歌，能幼感情的朗诵儿歌。
2、知道每个人在不同的人的眼中是不一样的。
3、感受旋律的气氛以及和同伴一起参加集体音乐活动的乐趣。
4、在感受歌曲的基础上，理解歌曲意境。
活动重难点：学会儿歌，能幼感情的朗诵儿歌，知道每个人在不同的人的眼中是不一样的。
活动准备：幼儿用书、CD活动过程：一、出示幼儿用书、引出活动1、教师请幼儿观察幼儿用书，互相说说画面上有谁，他在做什么。
2、教师：书上画的是一首好听的儿歌的内容，儿歌的名字叫《我是谁》。
3、请幼儿重复一遍儿歌的名字。
二、继续阅读幼儿用书，欣赏儿歌。
1、教师；现在请小朋友们认真听老师念一遍儿歌。
2、老师提问：儿歌的名字叫什么？儿歌里讲了些什么？教师小结：儿歌里讲了一个小朋友在妈妈的眼里是心肝宝贝，在护士的眼里是勇敢的小病人、在大毛的眼里是好朋友……说明每个人在不同的人眼里是不一样的。
三、学念儿歌1、请幼儿跟老师一起轻声学念儿歌。
2、教师播放CD，幼儿学念儿歌。
四、尝试有感情地学念儿歌。
1、教师：我们应该用怎样的语气和节奏来念这首儿歌呢？2、幼儿分组进行朗诵，教师评价。
3、教师：念这首儿歌时要注意节奏，声音要有轻幼重，如："妈妈说"中的"妈妈"两个字可以念的轻一些，表现妈妈的温柔。
4、教师再次朗诵儿歌，注意节奏和语气。
5、请幼儿跟着教师一起朗诵儿歌。
教学反思：幼儿天生就具有主动探索的精神，他们有无数的“是什么”和“为什么”的问题，这就是等待他们发现的“小秘密”。
《我是谁》心理健康教案
《我是谁》心理健康教案一、教学目标1. 让学生理解自我认知的概念，认识到自我认知的重要性。
2. 培养学生积极主动地了解自己，接纳自己的能力。
3. 引导学生学会用积极的心态面对自己的不足，学会自我成长。
二、教学内容1. 自我认知的概念与重要性2. 自我认知的方法与技巧3. 自我接纳与自我成长三、教学过程1. 导入：通过一个有趣的自我介绍小游戏，让学生初步了解自我认知。
2. 新课导入：讲解自我认知的概念及其重要性。
3. 案例分析：分享一些关于自我认知的案例，让学生更加深入地理解自我认知。
4. 小组讨论：让学生分成小组，讨论自我认知的方法与技巧。
5. 总结分享：每个小组派代表分享讨论成果。
6. 教师讲解：针对讨论成果，进行总结讲解。
7. 自我接纳与自我成长：引导学生学会接纳自己，学会用积极的心态面对自己的不足。
8. 小组活动：让学生分组进行自我成长计划的设计。
9. 分享与反馈：每个小组分享自己的成长计划，其他小组给予反馈。
10. 总结与反思：让学生总结本次课程的收获，制定自己的自我认知与自我成长计划。
四、教学评价1. 学生课堂参与度2. 学生小组讨论活跃度3. 学生分享与反馈的质量4. 学生自我成长计划的制定与实施五、教学资源1. 自我认知案例2. 小组讨论指导手册3. 自我成长计划模板六、教学活动1. 自我介绍小游戏：通过让学生轮流进行自我介绍，引导学生关注自己的特点和优势，增强自我认知。
2. 角色扮演：让学生分组进行角色扮演，模拟不同场景下的自我认知和自我接纳过程，加深学生对自我认知的理解。
3. 心理测试：引入一些简单的心理测试，让学生通过测试结果更加了解自己的性格特点和兴趣爱好。
4. 成长日志：鼓励学生定期记录自己的成长过程，培养自我观察和自我反思的能力。
七、教学策略1. 互动式教学：通过提问、讨论等方式，激发学生的思考，促进学生与教师、同学之间的互动。
2. 案例教学：结合实际案例，让学生更好地理解自我认知的概念和方法。
《我是谁》心理健康教案
《我是谁》心理健康教案一、教学目标1. 让学生了解并接纳自己，培养学生的自信心。
2. 帮助学生认识到每个人都有独特的价值和优点。
3. 引导学生学会与人沟通，增进同学间的相互了解。
4. 提高学生的人际交往能力，促进班级和谐。
二、教学内容1. 引导学生认识自己的外貌、性格、兴趣等特征。
2. 让学生通过小组活动，了解自己的优点和不足。
3. 教授学生如何与人沟通，提高交际技巧。
4. 进行案例分析，让学生学会换位思考，理解他人。
三、教学方法1. 采用讨论法，让学生在课堂上自由发表观点，分享自己的经历。
2. 使用小组合作学习，让学生在小组活动中互相交流，共同完成任务。
3. 运用角色扮演法，让学生模拟不同场景，提高沟通能力。
4. 引入心理测试，让学生通过测试了解自己的性格特点。
四、教学准备1. 准备相关案例，用于课堂分析。
2. 准备小组活动所需材料，如卡片、笔等。
3. 制作多媒体课件，辅助教学。
4. 安排心理测试，提前准备好测试题。
五、教学过程1. 导入：教师简要介绍心理健康的重要性，引出本节课的主题《我是谁》。
2. 课堂活动一：让学生介绍自己的外貌特征，如身高、体重、眼睛颜色等。
3. 课堂活动二：让学生分享自己的性格特点和兴趣爱好。
4. 小组活动：学生分组，互相交流，了解彼此的优点和不足。
5. 课堂活动三：教师引导学生进行心理测试，让学生通过测试了解自己的性格特点。
6. 案例分析：教师呈现案例，让学生分组讨论，学会换位思考，理解他人。
7. 总结与反思：教师引导学生总结本节课的收获，鼓励学生在日常生活中积极沟通，增进了解。
六、教学评估1. 观察学生在课堂活动中的参与程度，了解他们的自信心和表达能力。
2. 评估学生在小组活动中的合作能力和沟通能力。
3. 分析学生心理测试的结果，了解他们的性格特点。
4. 收集学生课后作业，评估他们对课程内容的理解和掌握程度。
七、教学反馈与改进1. 根据教学评估的结果，及时给予学生反馈，鼓励他们的优点，提出改进建议。
《我是谁》教案
《我是谁》教案（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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学校心理辅导系列--我是谁-教案
学校心理辅导系列-通用-我是谁-教案第一章：认识自我1.1 教学目标让学生了解自我认识的重要性帮助学生认识到每个人都有独特的特点和价值引导学生通过自我反思来更好地了解自己1.2 教学内容引入话题：引导学生思考“我是谁？”这个问题自我介绍活动：让学生轮流介绍自己的特点和兴趣爱好思考与讨论：让学生思考自己的优点和不足，以及如何改进和发展1.3 教学方法小组讨论：让学生在小组内分享自己的思考和感受引导思考：教师通过提问和引导，帮助学生深入思考自我认识的意义和方法第二章：我的价值观2.1 教学目标让学生了解价值观的含义和重要性帮助学生明确自己的价值观引导学生通过自我反思来确定自己的价值观2.2 教学内容引入话题：引导学生思考价值观对个人行为和决策的影响价值观讨论：让学生思考自己的价值观，并分享自己的价值观和对生活的影响价值观排序活动：让学生根据重要程度对自己的价值观进行排序2.3 教学方法小组讨论：让学生在小组内分享自己的思考和感受引导思考：教师通过提问和引导，帮助学生深入思考价值观的含义和重要性第三章：我的兴趣爱好3.1 教学目标让学生了解兴趣爱好对个人发展的积极影响帮助学生发现和培养自己的兴趣爱好引导学生通过尝试新事物来丰富自己的生活3.2 教学内容引入话题：引导学生思考兴趣爱好对个人成长的重要性兴趣爱好分享：让学生分享自己的兴趣爱好，并介绍自己的经历和收获尝试新事物活动：让学生尝试一项新事物，并记录自己的感受和体验3.3 教学方法小组讨论：让学生在小组内分享自己的思考和感受引导思考：教师通过提问和引导，帮助学生深入思考兴趣爱好对个人成长的影响第四章：我的梦想和目标4.1 教学目标让学生了解梦想和目标对个人发展的意义帮助学生明确自己的梦想和目标引导学生通过制定计划来实现自己的梦想和目标4.2 教学内容引入话题：引导学生思考梦想和目标对个人成长的重要性梦想和目标讨论：让学生分享自己的梦想和目标，并讨论如何实现它们制定计划活动：让学生制定一个实现自己梦想和目标的计划4.3 教学方法小组讨论：让学生在小组内分享自己的思考和感受引导思考：教师通过提问和引导，帮助学生深入思考梦想和目标对个人发展的意义第五章：我的情绪和情感5.1 教学目标让学生了解情绪和情感对个人生活的影响帮助学生认识到情绪和情感的重要性引导学生通过表达和调节情绪来维护心理健康5.2 教学内容引入话题：引导学生思考情绪和情感对个人生活的影响情绪分享：让学生分享自己的情绪和情感体验，并讨论其对生活的影响情绪调节活动：让学生尝试不同的情绪调节方法，并分享自己的感受和效果5.3 教学方法小组讨论：让学生在小组内分享自己的思考和感受引导思考：教师通过提问和引导，帮助学生深入思考情绪和情感对个人生活的意义第六章：我的关系和社交6.1 教学目标让学生了解人际关系和社交对个人发展的作用引导学生学会有效的社交技巧6.2 教学内容引入话题：引导学生思考人际关系和社交对个人成长的重要性关系讨论：让学生分享自己与家人、朋友和同学的关系，并讨论如何改善和加强这些关系社交技巧活动：让学生模拟不同的社交场景，并练习有效的社交技巧6.3 教学方法小组讨论：让学生在小组内分享自己的思考和感受角色扮演：教师组织学生进行角色扮演，模拟不同的社交场景第七章：我的学习和成长7.1 教学目标让学生了解学习对个人成长的重要性帮助学生培养积极的学习态度和习惯引导学生学会有效的学习方法和技巧7.2 教学内容引入话题：引导学生思考学习对个人成长的影响学习经验分享：让学生分享自己的学习经验和方法，并讨论其有效性学习方法和技巧活动：让学生尝试不同的学习方法和技巧，并记录自己的感受和效果7.3 教学方法小组讨论：让学生在小组内分享自己的思考和感受引导思考：教师通过提问和引导，帮助学生深入思考学习对个人成长的意义第八章：我的时间和管理8.1 教学目标让学生了解时间管理对个人发展的作用引导学生学会有效的时间管理方法和技巧8.2 教学内容引入话题：引导学生思考时间管理对个人成长的重要性时间管理讨论：让学生分享自己的时间管理经验和方法，并讨论如何改进和提高时间管理方法和技巧活动：让学生尝试不同的时间管理方法和技巧，并记录自己的感受和效果8.3 教学方法小组讨论：让学生在小组内分享自己的思考和感受角色扮演：教师组织学生进行角色扮演，模拟不同的时间管理场景第九章：我的安全和健康9.1 教学目标让学生了解个人安全和健康的重要性引导学生学会保护自己的方法和技巧9.2 教学内容引入话题：引导学生思考个人安全和健康对个人成长的影响安全和健康经验分享：让学生分享自己的安全和健康经验，并讨论其有效性保护和自我保护活动：让学生尝试不同的保护和自我保护方法和技巧，并记录自己的感受和效果9.3 教学方法小组讨论：让学生在小组内分享自己的思考和感受角色扮演：教师组织学生进行角色扮演，模拟不同的安全和健康场景10.1 教学目标帮助学生深入理解自我认识的重要性引导学生思考如何将所学应用于实际生活10.2 教学内容引入话题：引导学生回顾整个学期的学习和体验，思考自我认识和个人成长的重要性反思讨论：让学生分享自己的学习心得和感悟，并讨论如何将所学应用于实际生活未来规划：让学生制定一个关于个人成长和发展的计划，包括目标和步骤10.3 教学方法个别讨论：让学生在小组内分享自己的思考和感受引导思考：教师通过提问和引导，帮助学生深入思考如何将所学应用于实际生活重点和难点解析一、第一章至第五章的核心活动：认识自我、价值观、兴趣爱好、梦想和目标、情绪和情感。
我是谁(教学设计)2023-2024学年小学心理健康五六年级
我是谁（教学设计）2023-2024学年小学心理健康五六年级教学目标1. 让学生通过自我探索，认识到每个人都有独特的个性和价值。
2. 培养学生积极的自我认知，学会欣赏自己的优点和接受自己的不足。
3. 培养学生的自我表达能力，学会用恰当的方式表达自己的感受和需求。
4. 培养学生的团队合作精神，学会倾听他人，理解和尊重他人的不同。
教学内容1. 自我探索：通过活动让学生认识到自己的独特性和价值。
2. 自我认知：引导学生学会欣赏自己的优点，接受自己的不足。
3. 自我表达：教授学生用恰当的方式表达自己的感受和需求。
4. 团队合作：通过小组活动，让学生学会倾听他人，理解和尊重他人的不同。
教学重点与难点1. 教学重点：让学生认识到自己的独特性和价值，学会欣赏自己和接受自己。
2. 教学难点：引导学生用恰当的方式表达自己的感受和需求，学会倾听他人，理解和尊重他人的不同。
教具与学具准备1. 教具：PPT，活动道具。
2. 学具：笔记本，彩笔。
教学过程1. 导入：通过一个有趣的故事或活动，引起学生的兴趣，导入主题。
2. 自我探索：通过一系列的活动，让学生认识到自己的独特性和价值。
3. 自我认知：引导学生学会欣赏自己的优点，接受自己的不足。
4. 自我表达：教授学生用恰当的方式表达自己的感受和需求。
5. 团队合作：通过小组活动，让学生学会倾听他人，理解和尊重他人的不同。
6. 总结：对整个课程进行总结，强调每个人都是独特的，都有自己的价值和优点。
板书设计1. 我是谁2. 副自我探索，自我认知，自我表达，团队合作3. 正文：根据教学过程，逐步展示每个环节的关键内容。
作业设计1. 让学生写一篇关于自己的短文，包括自己的优点和不足，以及如何用恰当的方式表达自己的感受和需求。
2. 让学生设计一个小活动，用于帮助同学更好地理解和尊重彼此的不同。
课后反思1. 教师应反思教学过程中的优点和不足，以及如何改进。
2. 教师应关注学生在课堂上的反应，了解他们对课程的理解和接受程度。
《我是谁》教案：探索自我身份认知的启蒙课程
《我是谁》教案：探索自我身份认知的启蒙课程作为一名教育工作者，我一直认为，教育的目的不仅是传授知识和技能，更要引导学生去探索自我，认知自我，从而树立正确的世界观、价值观和人生观。
自我认知是人类智慧的核心，也是建立自信心和自尊心的根本。
因此，我创建了一门针对中小学生的启蒙课程《我是谁》，旨在帮助孩子们探索自我身份认知，了解自我的内在和外在，形成积极健康的自我意识和身份认同。
一、启发思考：我是谁？第一节课，我从一个简单的问题开始：你知道你是谁吗？我让学生们做一些小练习，比如用一句话、一个词、一个符号来形容自己。
在脑海中细细品味自己。
我引导学生们回想自己在过去的经历有哪些特别的经历或感受，有哪些重要的人和事对自己产生过影响。
我让学生们从自己的性格、爱好、理想、价值观等多个角度看待自己，梳理自我形象和特点。
二、认知外在：被人看作什么样的人？第二节课，我带领学生了解外在世界对自己的看法和评价。
我先让学生们站在人群中，看看旁边的人把他们看作什么样的人或者干什么事情。
接着，我让学生们在班级中排队，做一个游戏，每个人在大家的眼前先表演自己的一些特点，再问大家看到他们第一眼是什么印象。
我指导学生们从外表和行为中找出自己的明显特点，如穿衣风格、语言和交往方式等。
三、认知内在：我的价值观和人生观第三节课，我带领学生深入探索自己内在的思想、情感和价值观。
我们通过一些具体的例子和情景，引导学生思考自己对生活、人际关系、事业、理想和未来的看法和态度。
我让学生们写下自己对某个问题的看法，然后再围绕这个问题讨论，听取不同的声音，深入探讨自己的价值观和人生观。
我让学生写下一篇关于自己的人生信仰的文章，分享给班级和家人，阐述自己的人生目标和追求，表达自己的信仰和态度。
四、形成自我意识和身份认同最后一堂课，我带领学生总结自己的学习成果，分享自己在课程中的感受和收获。
我同时也给学生们一些启示和激励，帮助他们树立正确的自我意识和身份认同，让他们能够在未来的成长和发展中，保持独立、自信和积极的心态。
[心理游戏]教案我是谁
![[心理游戏]教案我是谁](https://img.taocdn.com/s3/m/e766d99c2dc58bd63186bceb19e8b8f67c1cef38.png)
心理游戏我是谁教案概述：本教案通过一系列的心理游戏和活动，帮助学生探索自我认知和身份认同。
学生将通过参与各种互动游戏，了解自己的性格特点、兴趣爱好、价值观等方面，从而增强自我意识和自信心。
教学目标：1. 帮助学生了解自己的性格特点和兴趣爱好。
2. 培养学生对自己的价值观和信仰的认识。
3. 提高学生对自己的优点和缺点的认识，并学会接受和改善自己。
4. 培养学生的团队合作意识和沟通能力。
5. 增强学生自信心和自我表达能力。
教学准备：1. 教室环境布置，确保学生可以舒适地坐姿，方便互动。
2. 准备相关心理测试题和游戏材料。
3. 准备白板或黑板，以便记录和展示学生回答。
4. 准备录音设备，用于记录学生的分享和讨论。
教学时间：共计45 分钟教学内容：第一章：认识性格特点活动：性格特点配对游戏1. 教师向学生介绍几种常见的性格特点，例如内向、外向、细心、粗心等。
2. 学生分成小组，每组分配一套性格特点卡片。
3. 学生需要将卡片按照性格特点进行配对。
4. 教师邀请每组学生分享他们的配对结果，并简要解释原因。
第二章：探索兴趣爱好活动：兴趣爱好猜谜游戏2. 学生分成小组，每组轮流回答谜语。
3. 答对的小组得分，统计得分最高的小组获胜。
4. 教师与学生一起讨论兴趣爱好对个人身份的影响。
第三章：价值观和信仰活动：价值观和信仰的轮盘游戏1. 教师准备一系列关于价值观和信仰的问题，例如“你认为什么是最重要的价值观？”、“你有什么信仰？”等。
2. 学生分成小组，每组轮流回答问题。
3. 每个问题后，教师将轮盘转到相应的数字，学生需要根据轮盘停到的数字分享他们的答案。
4. 教师与学生一起讨论价值观和信仰对个人身份的影响。
第四章：自我认知活动：自我认知的角色扮演2. 学生分组，每组选择一个场景进行角色扮演。
3. 每组学生表演完毕后，教师邀请其他学生提出问题，以更深入地了解表演者的自我认知。
4. 教师与学生一起讨论自我认知对个人身份的影响。
我是谁教案参考7篇
我是谁教案参考7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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《我是谁》心理健康教案
《我是谁》心理健康教案一、教学目标1. 让学生了解和认识自己的外在形象和内在素质。
2. 帮助学生树立正确的自我观念，增强自信心。
3. 培养学生积极的人际交往能力，学会与人合作和沟通。
二、教学内容1. 认识自己的外在形象：外貌、性格、兴趣、爱好等。
2. 认识自己的内在素质：智力、能力、心理素质等。
3. 自我评价与自我改进：如何正确评价自己，发现自己的优点和不足，并学会改进。
三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生了解和认识自己的外在形象和内在素质，培养正确的自我观念。
2. 教学难点：如何帮助学生树立正确的自我观念，克服自卑情绪。
四、教学方法1. 讨论法：引导学生积极参与讨论，发现自己的特点和优势。
2. 案例分析法：通过具体案例，让学生了解不同性格特点和人际交往能力。
3. 自我反思法：让学生通过写日记、绘画等形式，记录自己的成长过程和心得体会。
五、教学准备1. 教学材料：教案、PPT、案例材料、日记本、画纸等。
2. 教学环境：安静、舒适的教室，便于学生专注听讲和参与活动。
六、教学过程1. 导入：通过一个有趣的自我介绍小游戏，让学生放松心情，积极参与课堂。
2. 新课导入：介绍本节课的主题——认识自己，让学生了解课程目的和意义。
3. 教学环节一：讨论自己的外在形象，引导学生发现自己的特点和优势。
4. 教学环节二：分析案例，让学生了解不同性格特点和人际交往能力。
5. 教学环节三：自我评价与自我改进，帮助学生树立正确的自我观念。
七、作业布置1. 完成一篇关于自己特点和优势的作文。
2. 绘制一幅代表自己性格特点的漫画。
3. 写一篇关于本节课收获和感悟的日记。
八、课后辅导1. 针对学生作业中的问题进行个别辅导，帮助其提高。
2. 关注学生在课堂上的表现，及时发现并解决心理问题。
3. 与家长保持沟通，共同关注学生的心理健康。
九、课程评价1. 学生作业完成情况：了解学生对课程内容的掌握程度。
2. 学生课堂表现：观察学生在课堂上的参与程度、表现力等。
小学生心理健康 我是谁 (课件)(共17张PPT)
小组展示
活动三：他人眼中的我——采访在线
体型
外貌
爱好
姓名
性格 优缺点
要求： 1.同组内两两同学相互采访。 例如：A采访B同学，那么B同学要 在花朵卡片上记录你眼中的A同学 是怎样的人，在花心中写上A同学 的姓名，在花瓣上写出A同学的特 点，记录好之后，B同学将花朵给 到A同学。 2.真诚相待，给同伴留下最真实 的评价。 3.时间为五分钟。
谢谢大家!
老师：大风吹 学生：吹什么 老师：吹......
我是谁
活动一：故事欣赏——《看看镜子里的我是谁》
一个商人给妻子买了一把梳子，一面镜子。妻子拿着镜子一照， 发现里面有一个年轻女子骂道：“你这个没良心的，怎么买了个 女子回来？”吵声惊动了老母亲，老母亲来劝他们不要再吵了。 老母亲对着镜子一照，发现一位年老色衰的妇人站在面前，于是 埋怨道：“你这个笨儿子，既然花了钱，怎么买回这么老的女 人？”一家人争吵不休，前往县官府请求公断。官员看到镜子里 有个官员大怒：“区区夫妻不和的小事，何必要请个乡官来审 理？”
活动三：他人眼中的我——采访在线
思考： 1.刚刚你采访了谁，在他眼中你是一 个怎样的人？ 2.通过对比“我眼中的自己”和“他 人眼中的我”采访单，发现ห้องสมุดไป่ตู้什么?
小组展示
朗读：
认识自己很必要 拿起镜子照一照 以己为镜常思考 他人为镜是良药 扬长变短人变妙 认识自己很必要
课后作业
作业：采访自己的老师和父母，在他们的眼里，你是 什么样的呢？
思考：在这个故事里，你发现了什么？
活动二：镜中我——你对自己知多少？
提问：在生活中，同学们有照过 镜子吗？在镜子里你看到了什么？
活动二：镜中我——你对自己知多少？
心理健康课 我是谁
开场白：大家好，我是心理课的实习老师，很高兴来到XX班，见到了可爱的你们好~我们先来做一个热身活动热身活动：大家听我说，跟着我一起冥想，先把双手放在桌子上，闭上眼睛，眼前一片黑暗···这时你的眼前慢慢浮现出一扇窗~阳光透过窗户，照在你的身上~非常温暖~走上前去，打开窗户，一阵花香扑面而来，窗外开面了美丽的鲜花~蓝天白云，鸟语花香~一切都是那么美好，温馨~现在用你的左手拍打你的右手一下两下好跟着我的节奏~很好谢谢大家的掌声，现在可以把眼睛睁开了，很高兴能与大家共度这一堂课的时光。
我叫魏婧媛（板书），来自包头师范学院应用心理系，后面是我的同学，也将会为大家带来我们精心设计的心理健康课。
希望大家可以有所收获~同学们进入初中后，很多人会问我是谁？我和以前比有什么不同，我到底是怎样一个人，我将来会是什么样？等等我现在问一个简单的问题请你向我描述一下你自己请同学回答（性别、外貌、性格、处理问题方式等）看来我们同学还不能全面的描述自己。
“我是谁”这个话题看起来很简单，但要真正做到对自己进行客观全面的认识并不容易。
中国有句古话，“人贵有自知之明”，也就是说，一个人能认识自己是很可贵的品质。
那么大家想不想更好地认识自己呢？那就让我们一起踏上认识自己的征程吧！今天我们的主题是：板书我是谁~我现在就带大家重新认识自己一、自我画像请大家拿出一张纸和一根笔写7个这样的句子，自己写，不要和身边的人讨论我的性别是我在外貌方面我在性格方面我在学习方面与朋友在一起时，我与家人在一起时，我到目前为止，我还没有完全展现的潜力是给大家10分钟的时间请同学起来分享5分钟刚才我们是自己对自己照镜子，得到的是自画像。
但大家发现没有，通常在照镜子时我们只能看到我们的正面，模模糊糊地看到我们的侧面，看不清楚我们的背面。
也就是说，我们身上存在一些优点或不足，我们自己是不知道的，需要借助别人的眼光来发现。
以人为镜子，可以知得失。
小学心理健康课_我是谁——认识自己PPT课件
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6
四、填句游戏 ——我到底是谁？体会两种方法。
规则：
1、每位同学找出一张纸，按照示例先写下关于自己的 三句话。
示例
我是没有时间观念的人
我是一个爱笑的人
我是不喜欢音乐的人
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7
2、相互交换纸张，让同桌看你自己对自己的评价，同 桌觉得对的在后面用“√”标记，不对的在后面用“×”标
记。 示例
我是没有时间观念的人 × 我是一个爱笑的人 √ 我是不喜欢音乐的人 ×
我们不能像狼一样，蛮横霸道，不讲理，不友好对 待他人。
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4
三、观看动画视频《骆驼和羊》
1、骆驼和羊在争论什么？ 争论“长得高好，还是长得矮好。”
2、骆驼和羊对自己的认识分别是什么，为什 么它们都认为自己说的是对的？
长得高好，长得矮好；他们只看到了自己等。 3、骆驼和羊认识自己用了什么方法？ 自我反省和检查
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1
一、猜谜语
“鹅去鸟飞”（打一字）
“我”
?、"我"字什么意思?
我就是我自己
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2
二、观看动画视频《狼和小羊》
1、故事里都出现了那些动物，它们都一样吗？
答案：狼、羊、猫、狗、马、大象，它们不一样。
2、里面的动物不一样在哪？
狼好斗、凶残猫机灵灵活、有一双锋利的爪子；
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8
3、写下关于同桌的三句话，写完交还对方，自己看同 桌给自己的评价，你觉得对的在后面用“√”标记，不对 的在后面用“×”标记。
示例
同桌是喜欢运动的男孩 √ 同桌是一个热爱学习的人 √ 同桌是脾气暴躁的人 ×
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9
结果示例
我是没有时间观念的人 × 我是一个爱笑的人 √
我是不喜欢音乐的人 ×
幼儿园小班《我是谁》活动教案（精选14篇）
幼儿园小班《我是谁》活动教案（精选14篇）幼儿园小班《我是谁》活动篇1活动目标1、能根据声音或着装猜出同伴的姓名。
2、增进教师、同伴间的感情，感受愉快情绪。
3、发展幼儿思维和口语表达能力。
4、安静倾听同伴的讲话，并感受大家一起谈话的愉悦。
教学重点、难点遵守游戏规则活动准备彩色布条、卡通面具若干。
活动过程1、教师做猜者，与幼儿玩游戏。
教师用彩色布条蒙住眼睛，去摸幼儿的头或手。
被摸到的幼儿要大声说：“猜猜我是谁?”猜对了，全体幼儿鼓掌表示;猜不对重新再猜一次。
2、鼓励幼儿大胆玩游戏。
全体幼儿闭上眼睛，请一名幼儿带上卡通面具遮住脸，并学小动物的叫声。
幼儿睁开眼后，根据声音和着装猜出这个小朋友的名字。
游戏反复进行。
活动延伸：为让幼儿尽快熟悉同伴，此游戏可在饭前饭后进行。
1、上课时我会让他们的发言权多一些，尽量让他们多与老师小朋友开口说话，锻炼孩子的口语表达的能力。
2、大家在一起玩游戏的时候，我会让他们来观察小朋友，让他们与老师示范动作，让他们感受到都是老师的好宝宝。
孩子的教育不光是在幼儿园教育，家庭教育也非常重要。
孩子和家里人之间的亲和力比较强，易沟通，放学的时候我会与家长沟通，让家长与孩子交谈，关于幼儿园的事情，询问一下他们与其他小朋友的相处关系及其他们的点滴琐事，让他们喜欢说话善于交流。
3、幼儿之间的互动也逐渐频繁了，要充分利用幼儿的互相帮助、互相学习的契机，引导幼儿乐于交往，会交往，促进幼儿社会性发展。
6、小班游戏猜猜我是谁教案反思活动目标：l.辨别并愿意模仿几种常见小动物的叫声。
2.乐意与同伴一起游戏，体验游戏的乐趣。
3.初步培养幼儿用已有的生活经验解决问题的能力。
4.引导幼儿初步掌握日常生活中的。
活动准备：各种动物头饰活动过程：l.模仿小动物叫声――教师出示小各种动物头饰。
这是谁?它是怎么叫的?――请幼儿选择自己想扮演的小动物，戴好相应的头饰。
――告诉幼儿游戏名称，激发幼儿参与游戏的兴趣。
――讲解游戏规则，告诉幼儿游戏玩法。
特殊教育学校心理课程系列-第三讲：我是谁-经典教学课件
04. 正确认识不喜欢的我
世界以痛吻我，我却报之以歌。
每个人都有其独一无二的价值，每个 人都有优缺点，没关系，这就是真实的自 己啊！
关键是找到让独特的自己施展的舞台！
04. 正确认识不喜欢的我
所以，从现在起让我们为不 喜欢的我寻找喜欢的理由，从不
完美中找到优点，对自己有 信心，接纳自己的缺 点！
从刚才的游戏中可以看出, 我们的手与他人的手是不一样的 。 有的手大，有的手小，有的手指长，有的手指短 有的手指粗， 有的手指细。 在这个世界上， 我们找不到和我们手型一模一样的人，更 找不到和我们一模一样的人。
PART T WO
03.
我是谁？
03. 我是谁？
请用十句话来描述你自己!
你觉得你是什么样的人，你想干什么都可以 写下来。 我—————— 我—————— 我—————— 我—————— .......
在他六岁时，父亲教他如何用身体仅有的“小鸡脚”打字。而母亲则为他特 制了一个明料装置，好让他学会“握笔”写字。8岁时，胡哲的父母把他送人小学， 因身体残疾，胡析他受同学的嘲笑和欺侮，10岁时，他曾试图在家中的浴缸溺死 自己，但没能成功。
在胡哲19岁的时候，他打电话给学校，推销自己的演讲。在被拒绝52次之后， 他获得了一个5分钟的演讲机会和50美元的薪水，开始演讲生涯。
生理“我” 心理“我 社会“我”
我今天穿了件白衣服
PART THREE
04.
正确认识不喜欢的我
04. 正确认识不喜欢的我
1.哪些自己你不喜欢？
胖？不好看？皮肤黑？……
2.为什么不喜欢？
让我觉得丢脸？ 让我自卑？ ……
04. 正确认识不喜欢的我
综合实践教案《心理游戏-我是谁》原创定稿
综合实践教案《心理游戏-我是谁》原创定稿第一篇：综合实践教案《心理游戏-我是谁》原创定稿五年级第十周 2012年4月17日星期二心理游戏【教学目标】1．通过游戏的方式，学会正确认识自我，接纳自我并完善自我。
2．学会正确认识并接纳独特的他人。
3．能够在学习和生活中扬长避短，增强自信，培养学生自我实现的意识。
4．学习接纳他人的欣赏，体验被欣赏的愉悦感，增强自信心。
5．增进学生彼此熟悉的程度，增加班级凝聚力。
【教学重点】能够正确认识自己的性格特点、优缺点及能力等，接纳并完善自己的不足，充分发挥自己的长处。
【教学难点】学会客观认识自己，了解自己自我完善的空间，培养自信乐观的态度。
【课时安排】一课时【教学准备】课件、纸、笔、【教学流程】一、调动气氛，引出话题之前的课上，我们一同学习了我们的成长，我们在成长着，对世界充满了好奇、热情，具有强烈的求知愿望，也经常会有一些问题萦绕心头：“我是谁？”，“我聪明吗？”，“我有吸引力吗？”，“我受人欢迎吗？”，“我的性格好吗？”等等，今天让我们一起做个游戏来探索自我、看看别人眼中的“我”吧。
二、活动程序：（一）教师发给每位学生一张A4纸。
（二）学生两两分组，一人为甲，一人为乙（同位进行）。
1.甲先向乙介绍“自己是一个什么样的人”（自己的性格特点；待人接物能力；意志力等与别人有何不同或有何独特之处），乙则在A4纸上记下甲所说之特质，历时五分钟。
2.教师宣布活动的规定为：自我介绍者，在说了一个缺点之后，就必须说一个优点。
3.五分钟后，甲乙角色互换，由乙向甲自我介绍五分钟，而甲做记录。
4.五分钟后，教师请甲乙两人取回对方记录的纸张，在背面的右上角签上自己的名字。
然后彼此分享做此活动的心得或感受，并交流：认识自己的过程中，发现自己的优点和缺点哪个更容易？两人之中须有一人负责统整讨论结果，班级内交流。
（三）学生三小组或四小组并为一大组，每大组有六至八人。
1.两人小组中负责统整的人向其它人报告小组讨论的结果。
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心理辅导活动课：我是谁藏方小学活动目标：
1、通过活动使学生会有意识地认识自己、了解自己，并正确地评价自己。
2、在活动中增强学生的自信、自爱意识。
活动准备：
1、收集学生的照片，扫描进电脑做成PPT
2、每人两张张卡片纸
一、引入
1、今天，老师先给大家讲一个故事一一《花园里的故事》，听完了之后，说一说有什么感想。
附：一天，一位国王走进皇家花园，发现所有的花木都快要枯萎了。
门口一株橡树对国王说，它不想活下去了，因为它不像松树那样高大和美丽；松树也很灰心，因为它不像桃树那样能结出可口的果实；桃树呢，则恨自己不能像针叶树一样散发芳香。
但是当国王走到一株紫罗兰面前，却看见它生机勃勃地绽开着笑脸。
国王问它，为什么在这个大家都很消沉的环境里能这样高兴。
它解释说：“陛下，我知道，我不过是一株小花，而且，我永远也变不成大树。
但是我也知道，你需要一株紫罗兰，才把我种在这里，不然你会在这儿种橡树或松树。
所以我决定做我自己一株最好的紫
罗
2、学生交流。
3、紫罗兰说：我是一株小花，我要做我自己——一株最好的紫罗兰。
它清楚地知道“我是谁” ，那么，我们呢？我们能够清楚地知道“我是谁”吗？我是谁
呢？这真是一个很有意思的问题，你们有没有认真地问过自己呢？
2、多媒体滚动播放学生的照片。
每个同学都有各自的优点、缺点，还有与众不同的特点。
那么大家是否能正确地认识自己呢？
二、游戏——猜猜我是谁
1、现在，我们来做一个“猜猜我是谁”的游戏，看看你对自己的认识与别人对你的认识是不是一样。
2、多媒体出示
我是谁？我是一个（）的人。
性格活泼文静孤僻幽默脾气暴躁懒惰爱笑爱哭
慢条斯理斤斤计较
爱好运动看书吃零食打扮玩电脑游戏
学习态度书写整洁书写潦草上课讲话守纪律认真刻苦与人交往
例：我是谁?我是一个爱笑的人。
我是谁?我是一个喜欢帮助别人的人。
我是谁?我是一个脾气急躁的人。
我是谁?我是一个热爱学习的人。
发给每位学生一张白纸。
3、请同学们根据自己的真实情况模仿例句格式分别写出 5 句话，可
以参考老师给大家的这些词。
（把自己的名字写在反面右下角的地方）4、学生写句子，播放背景音乐。
5、游戏：①将纸收齐后放入一小纸箱中，师抽取一张纸，并念出纸
中句子。
问：请你们猜猜这张纸描写的是谁?为什么?（抽取3-5 张指名回答）
6、讨论：
①某某同学对自己的了解与大家对他的了解是一致的，这说明了什么?（学生自由发言3-5 人）师小结：同学们对你的看法与你对自己的看法一致，说明了
你了解了“我是谁”，以及你的外在行为表现出了真正的你，因此，大家都能够猜出来是你。
②某某同学对自己的了解与大家对他的了解不一致，这又说明了什么?（学生自由发言3-5 人）
师小结：同学们对你的看法与你对自己的看法不一致，说明了你还没有真正了解自己，或者是，你的行为没有表现出真正的你，以致大家都没有猜出来。
三、游戏——我心中的你
1、一个人要想正确地了解自己，除了通过自我反省、自我认识之外，还可以通过什么途径呢？（通过别人的评价）
2、是呀，还可以通过别人的评价，下面，请同桌之间互相评价，好吗？
3、学生交流
3、要正确客观地了解自己，还可以通过什么途径？（自我测试）
四、测一测1、把书打开，翻到这一课
2、想一想，涂一涂，根据自己的表现奖励自己小星星
我对自己很满意。
☆☆☆☆☆
我很少为一些小事生气☆☆☆☆☆
我愿意参加集体活动。
☆☆☆☆☆
做作业时，我精神很集中☆☆☆☆☆
我常常觉得很快乐。
☆☆☆☆☆
五、做一做
1、通过以上的活动，我们对自己、对别人都有了一定的新的认识，接下来我们就根据对自己的新的认识，试着来制作一张名片，把自己的风采展示出来。
2、学生制作个性名片。
（播放背景音乐）
3、名片做好后，学生上台展示、交流。
六、故事链接
1、每位同学的名片都使人印象深刻，看到了这张名片就让人想到了你，由此，老师想到：在这个世界上每个人都是唯一的，你的唯一就是你存在的价值。
让我们再来看看“紫罗兰的故事” ，是否能领会到更深的意义……（学生看书）
2、看了这故事之后，你还会有什么感想呢？
（紫罗兰虽然只是一株小花，不高大、不芳香，不能结出可口的果实，但它能正确地认识自己，所以它呈现出一片生机。
在生物进化的过程中，大自然已经赋予了每一种生命的价值：树有树的伟岸，花有花的芬芳，哪怕是一棵小草，也有它不屈的性格。
关键不在于你是什么，而是看你如何生活，如何让自己的
生命之光灿烂。
世上没有两片相同的树叶，也没有两个相同的人，每个人的存在都有其独特的魅力。
所以，每个人都是独一无二的，只要你骄傲地绽放着，你就是万花丛中美丽的一朵。
）
七、总结1、通过今天的活动，我们对自己有了重新的认识，相信每一个同学都会记住今天的这节课，希望你能珍藏今天写下的个性名片，几年后、十几年后、二十几年后，你再问问自己“我是谁” ，对照一下，你会看到自己的努力，看到自己的成长。
2、出示
心语小贴士：世界上没有两片完全相同的叶子，同样，也没有两个完全相同的人。
尽管你很可能是渺小的、平凡的，甚至微不足道的，但请记住，你是世界上独一无二的，这就是你存在的价值。
（学生读）。