爱护眼睛作文300字-四年级作文大全.doc
描写《爱护眼睛》作文6篇
描写《爱护眼睛》作文6篇检查视力作文于是妈妈又带着我去一医里看。
一医里看眼睛的人不怎么多，不用怎么排队就轮到了我。
医生先让我测了视力表，又叫我去验光，最后告诉了我结果。
说我的眼睛有一点近视，叫我以后要注意用眼的安全，不然，近视会加深。
听了医生的话，使我认识到以后要少玩电脑和手机。
写字看书的姿势和距离要正确。
这样才能保护好我的眼睛。
好好爱护眼睛400字作文每个人都幻想过，自己能变成美好的东西。
有的人幻想自己变成一只美丽的小鸟在天空中自由自在地飞翔，有人幻想自己是一位知识渊博的老师像一盏明灯似的照亮了孩子们前进的道路。
而我却幻想自己成为一个普通到了极点的眼科医生。
眼睛是人的一个重要器官，当然也是不可缺少的。
但有些人因为某些事故而失去了眼睛，失去了光明，造成了严重的后果，变成了盲人。
在盲人的世界里，世界一片漆黑。
生活在这样的世界里，是毫无意义的。
所以我想成为一个眼科医生。
用明亮的眼睛，安在盲人的眼睛里。
让他们知道世界是多么美丽。
为盲人增添一份光彩，让他们看见五彩的世界。
让他们看到亲人和曾经关心、帮助过他们的人！还有自己的模样、火红火红的太阳、白玉盘似的月亮，还有那美丽似桥的彩虹和眼睛一样一闪一闪的星星……从此以后，盲人也越来越少了！我希望大家好好爱护眼睛！不要让我们像盲人一样，生活在一个黑暗世界里！爱护眼睛优秀作文300字眼睛能让我们看到美丽的世界;眼睛能让我们看到人间的温暖;眼睛是心灵的窗户，是我们身体不可缺少的一部分。
我们通过眼睛看到了五星红旗迎风飘扬，我们通过眼睛看到了祖国的大好江山，每当我到一个地方就会用我的眼睛去记录那些大自然的神奇，今天我听了王老师说的保护眼睛，才发现我们一直忽略了一个很重要的事情，就是保护眼睛，想要看到更多的美丽事物。
前两天我的眼睛还因为发炎去看医生，因为眼睛发炎我还提前回家，想想眼睛只是发炎就让我没有办法正常上课，回家也是什么都是妈妈拿给我，我们还在生长期，每天上学、走路吃饭、学习、甚至有一点点时间还要拿起手机电脑，从来没想过让它休息一下，所以我现在就戴起来眼镜，我真的应该好好的反思一下了。
爱护眼睛作文300字_四年级作文
爱护眼睛作文300字_四年级作文篇一：爱护眼睛爱学习的小兔非常喜欢看书，一看书就非常着迷，。
小兔看累了，就躺在草地上看，这样让他感觉很舒服。
这时山羊伯伯走了过来，看到小兔这样看书，很是着急的说：“小兔啊，你这样躺着看书是不行的，会把眼睛看坏的……”小兔不以为然的说“我才不怕呢，这样很舒服。
”山羊伯伯叹了口气，摇摇头走了。
天渐渐黑了，着迷的小兔坐了起来，揉了揉疲倦的眼睛，继续看书，这时小猫走了过来，告诉小兔说：“光线太暗看书会弄坏眼睛的。
”小兔眨眨眼睛说：“没关系的，我不怕。
”过了不久，小兔感觉视力越来越模糊，它去看了医生，医生告诉它，它的眼睛已经近视了，这时小兔很后悔，可是也晚了，从此小兔带上了厚厚的大眼镜。
我们以后要爱护眼睛，保护视力。
眼睛是身体的一部分，如果失去了眼睛，在你的心里，世界将是黑暗的。
篇二：爱护眼睛这个暑假我的收获很多，学会了游泳。
游泳不仅能够锻炼身体，而且还可以消暑凉快。
可是游泳的时候，我发现一个问题，就是游泳结束后，教练都会给我们的眼睛滴眼药水，刺辣辣的疼啊，有很多小朋友不愿意滴眼药水，教练就告诉我们为什么游泳结束后要滴眼药水。
教练说：“虽然滴眼药水很疼，但是它给你带来的好处是保证眼睛的健康。
”虽然游泳池的水已经经过消毒处理了，可是游泳的人很多，不能保证每个游泳者的身上不带有细菌和病毒，通过游泳池的水传播各种眼类疾病。
游泳时，最容易感染的眼病是沙眼和急性结膜炎（就是通常所说的红眼病）。
一旦患上沙眼，眼睛就会发痒，流泪，觉得眼睛好像有异物，这些眼病如果不及时治疗，发展下去要影响视力。
因此，为了预防和感染这些眼病，每次游泳后都要滴眼药水。
篇三：爱护眼睛今天是星期天，妈妈带我去职工医院检查眼睛。
挂完号以后我跟着妈妈坐电梯上了六楼，到了检查视力的房间，医生用小棒子指着视力表上的一个字母，我说：“右，左，上，下”。
看到三四排的时候，我看得很模糊，我的身体已经很向前倾了，结果还是看不清。
保护眼睛作文（精选43篇）
保护眼睛作文（精选43篇）保护眼睛作文（精选43篇）无论是身处学校还是步入社会，大家都跟作文打过交道吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。
相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编为大家整理的保护眼睛作文，欢迎阅读与收藏。
保护眼睛作文篇1从前，森林里住着各种可爱的小动物们，但其中有一只不爱护眼睛的小猴子。
他学习生活中有许多坏毛病，平时从来不注意用眼卫生，经常得“红眼病”。
得病时眼睛血红，见风流泪，有时几乎看不见任何东西。
并且慢慢地导致其眼睛视力急剧下降。
小猴害怕地把这件事告诉爸爸妈妈。
爸爸妈妈急忙带小猴来看啄木鸟医生。
此时小动物们也不愿意跟小猴玩，并给它起了个外号叫“脏眼猴”。
下面让我们来看一看小猴的一天学习生活吧！这是一个天气晴朗，阳光明媚的日子。
小猴开开心心地背着书包来到学校上课。
猫老师给大家讲了一些关于数学方面的小知识，然后叫大家完成课堂作业。
小猴无精打采地打开作业本开始写起作业来。
可是一分钟两分钟三分钟过去后，小猴写作业的姿势变得古怪起来：翘起二郎腿，整个身子趴着桌面，眼睛几乎快要贴在作业本上。
猫老师看见了严肃地批评了他并叮嘱说：“写作业的姿势要端正，做到”三个一“，即一拳一尺一寸，胸与课桌保持一拳，眼睛与书本保持一寸，手离笔尖一寸，知道了吗？”小猴不耐烦地回答道：“知道了。
”然后他照样继续保持那种不雅的姿势写字。
课间，小猴有时感到眼睛痒，就用脏手直接摸眼睛；不过瘾时，就用手拼命地揉眼睛，搞得双眼通红。
其他小动物看到了，关心地说：“不能这样弄，应该用毛巾洗一洗眼睛，不行的话再用眼药水点下。
”可小猴根本不听，说他们多此一举。
放学回家后，小猴妈妈要求小猴先完成家庭作业再玩，可小猴总是趁妈妈有事时偷看电视。
为了看得更清楚，他有时竟然站在电视机跟前，一看就是好长时间。
慢慢地他开始感到眼睛发胀，视觉模糊起来。
时间过得真快，又到了吃晚饭的时间。
猴妈妈叫小猴吃晚饭后看看远处的绿树和风景，让眼睛休息一下。
爱护眼睛保护视力作文400字：四年级口语交际范文精选(5篇)
爱护眼睛保护视力作文400字（一）现在每天除了学习，最开心的事情就是，每天放学定时的动画片，当下最流行的动画片。
但是同时我也发现了一个问题，就是我离电视节的距离越来越近了，本来我没有发现这个问题，直到有一天晚上，我搬了一个小板凳在看电视，突然，妈妈说“你看电视的时候离那么近干嘛，坐到沙发上去”这我才发现不知道什么时候开始，我都快要钻进电视机里面了。
这其实还不是最重要的，当我发现了这个问题之后，我开始刻意的坐的很远，但是我有点不习惯了，感觉电视机里的画面没有那么清晰，有时候还要眯着眼睛看电视上的小字。
有一天，上课的时候老师让做笔记，我坐在教室里的第三排，我感觉看有些角落里的小字特别的模糊，所以我抄的特别慢，只能下课借同学的笔记抄，所有的课间都在抄笔记，学习效率明显下滑，为此，我感到特别苦恼。
困恼几天，我终于鼓起勇气跟妈妈反应了我的情况，妈妈意识到问题的严重性，于是立刻带我去附近的眼镜店查看，仔仔细细检查下来，发现我近视二百多度。
医生建议注意休息，不要用眼疲劳过度，还是可以慢慢调养的，自此以后，我再也不敢近距离看电视，要爱护眼睛。
爱护眼睛保护视力作文400字（二）看！几个同学闭着眼睛伸着双手再乱摸着，一会摸到桌子，一会儿摸到了墙，他们这是在干什么呢？原来他们在玩一个叫做‘’闭着眼睛走出教室‘’的游戏。
游戏是这样做的，我们先用眼罩蒙上自己的双眼，顿时我的眼前一片黑暗，好像掉进万丈深渊，根本看不到同学和周围的东西。
老师只是让我们站起来在原地转三圈，并没有告诉我们游戏的规则，转完三圈后我感觉天旋地转根本分不清门在哪里。
游戏开始了，老师依然没有告诉我们游戏规则只是让我们离开座位走出教室，我的脚慢慢地在地上移动着，我张开双臂摸了摸身边的物体以防撞到墙，最后摸到了墙，之后我就一边摸一边走，我走出了教室。
接着老师又让我们走进教室，找到自己的位置，走进教室很容，找到自己的位置很难如果一不小心坐到别人的位置上就尴尬了，我来到了一个最可能是我的位置的地方，这是我的达纳飞速运转，想象着，拿下眼罩后发现自己正坐在别人的位置上可能发生的事，经过漫长而又短暂的思考后做出了决定：这个位子一定是我的！我的感觉是否正确的？我拿下眼罩睁开眼睛，发现这个位子就是我的。
保护视力作文300字-四年级作文
保护视力作文300字-四年级作文【篇一：保护视力】眼睛是心灵的窗户，而有些同学小小年纪就戴上了眼镜。
其实只要一看他们写作业的姿势就明白了，原来他们写作业时头低得很下，什么一尺、一拳、一寸全都丢到九霄云外去了。
有些同学可能会想：眼睛不重要，近视就近视，只要完成作业就行。
还有人喜欢看电视、玩电脑，吃饭时在想，走路时也在想。
或许有人认为戴眼镜不仅没坏处，而且看起来又漂亮又显得知识渊博。
其实有些人是“金玉其外、败絮其中”，他们是在糟蹋自己的眼睛。
而一旦戴上了眼镜，麻烦真不小。
下雨了，眼镜上一片模糊，必须把它擦干了才能看清楚。
睡觉前，得把眼镜放好，早上起床，万一找不到眼镜，那怎么看东西呢？同学们，请保护好我们的眼睛，不要让它受到近视的威胁。
让我们注意读写姿势，让眼睛少受一分钟辐射，少受一分钟伤害，这样你就不会成为近视眼大军中的一员。
如果到戴上眼镜的那天才后悔，那就为时已晚，追悔莫及了。
让我们保护眼睛，珍爱眼睛，不要让眼镜成为它的负重与累赘！【篇二：保护视力】现在我们这些中小学生在做作业的时候不怎么注意坐姿，所以很容易近视。
今天在这里，就让我来说说怎么保护视力。
首先，坐姿就是最重要的。
如果你总是喜欢趴在桌子上，那么时间长了之后你就有可能变成近视。
我们要做到三个一，一拳一尺一寸，读书写字姿势要端正，眼睛和书本保持一尺的距离。
=其次就是看书写字的时候，不要在光线暗或光线强的地方，不要躺在床上或在运动的车厢里看书．连续看书超过一小时要休息或向远处绿色植物眺望。
最后需要注意的就是用眼卫生，不要用脏手摸眼睛，不要与别人共用毛巾脸盆等物品，这样容易得沙眼。
所以说我们要想保护好眼睛，就需要注意良好的用眼习惯和用眼卫生，这样才能更好的保护我们的眼睛．眼睛是心灵的窗户，如果这双眼睛近视了，那这个窗户也不发亮了。
【篇三：保护视力作文】近视眼，眼镜，这些原因都是因为同学们不保护自己的眼睛而造成。
所以，我们一定要保护好我们自己的眼睛。
如何保护眼睛视力6篇
如何保护眼睛视力6篇眼睛是心灵的窗户，而有些同学小小年纪就戴上了眼镜。
其实只要一看他们写作业的姿势就明白了，原来他们写作业时头低得很下，什么一尺、一拳、一寸全都丢到九霄云外去了。
有些同学可能会想：眼睛不重要，近视就近视，只要完成作业就行。
还有人喜欢看电视、玩电脑，吃饭时在想，走路时也在想。
或许有人认为戴眼镜不仅没坏处，而且看起来又漂亮又显得知识渊博。
其实有些人是“金玉其外、败絮其中”，他们是在糟蹋自己的眼睛。
而一旦戴上了眼镜，麻烦真不小。
下雨了，眼镜上一片模糊，必须把它擦干了才能看清楚。
睡觉前，得把眼镜放好，早上起床，万一找不到眼镜，那怎么看东西呢？同学们，请保护好我们的眼睛，不要让它受到近视的威胁。
让我们注意读写姿势，让眼睛少受一分钟辐射，少受一分钟伤害，这样你就不会成为近视眼大军中的一员。
如果到戴上眼镜的那天才后悔，那就为时已晚，追悔莫及了。
让我们保护眼睛，珍爱眼睛，不要让眼镜成为它的负重与累赘！【篇二：保护视力】现在我们这些中小学生在做作业的时候不怎么注意坐姿，所以很容易近视。
今天在这里，就让我来说说怎么保护视力。
首先，坐姿就是最重要的。
如果你总是喜欢趴在桌子上，那么时间长了之后你就有可能变成近视。
我们要做到三个一，一拳一尺一寸，读书写字姿势要端正，眼睛和书本保持一尺的距离。
=其次就是看书写字的时候，不要在光线暗或光线强的地方，不要躺在床上或在运动的车厢里看书．连续看书超过一小时要休息或向远处绿色植物眺望。
最后需要注意的就是用眼卫生，不要用脏手摸眼睛，不要与别人共用毛巾脸盆等物品，这样容易得沙眼。
所以说我们要想保护好眼睛，就需要注意良好的用眼习惯和用眼卫生，这样才能更好的保护我们的眼睛．眼睛是心灵的窗户，如果这双眼睛近视了，那这个窗户也不发亮了。
【篇三：保护视力作文】近视眼，眼镜，这些原因都是因为同学们不保护自己的眼睛而造成。
所以，我们一定要保护好我们自己的眼睛。
为了保护眼睛，我们应该好好的做眼保健操，不要在阳光下看书，应该要有正确的读书写字姿势，尽量少看电视，少玩电脑。
爱眼作文300字（通用25篇）
爱眼作文300字爱眼作文300字（通用25篇）爱眼作文300字篇1今天是一个不同寻常的日子，在今年的6月6日，也就是今天，是第24个全国爱眼日。
看到这个节日后，我们便知道了主题，因为节日就叫爱眼日，肯定是和爱眼有关的。
没错，爱眼日的主题就是共同呵护好我们的眼睛。
那么为什么要创立爱眼日这一个节日呢？这还要从近视人数变多说起：互联网开始在中国普及时，中国的近视率便开始一点一点的上升，这是为什么呢？因为随着互联网普及，手机和电脑相继出现，导致许许多多的人在电子产品的诱惑下渐渐的迷失心智。
结果眼睛的视力不断下降，最后人们的眼睛便近视了，那么我们应该如何预防近视呢？预防近视的方法有好多几种，有一种方法我非常的赞同，这一种方法就是少用电子产品，有的人会问为什么不直接不用呢？因为我们在生活中一定会用到电子产品，比如打电话、发信息、办公、学习等等，如果都不用的话，那就会给我们带来许许多多的麻烦。
我们只要好好的利用电子产品，那么我们便不会被电子产品影响。
我们在以后一定要更加的爱惜自己的眼睛，不要被电子产品所诱惑！爱眼作文300字篇2关爱是一个眼神，它会给人无声的鼓励；关爱是一缕春风，吹拂万物生长；关爱是一杯热茶，温暖人的心田……在我的身边有很多的关爱，但最关心我的人是我的奶奶。
在我小的时候就是奶奶照顾我。
记得有一次，我字没写好，奶奶就把我写的作业给撕了，转身就走了，我一个人在房间里写着，写的快睡着了，揉了揉眼睛。
我想：我不能睡觉，我的作业还没写完呢。
家里的人都睡了，而我房间的灯还亮着，这时，房间的门被打开了，我看了看原来是奶奶。
我问奶奶：“奶奶你怎么不睡觉呢？”奶奶说：“我睡不着，就过来陪你。
”奶奶拿了个小椅子坐在我身边陪着我。
奶奶微笑着带着老花镜给我看作业，指了指这个，指了指那个。
奶奶皱着眉头生气的说：“你能不能把字写好？”这时，我才发现奶奶是在这里陪我的，不是睡不着的。
我心想：我要快点把作业写完，字写得要工整。
四年级怎样保护眼睛作文
四年级怎样保护眼睛作文•相关推荐四年级怎样保护眼睛作文（通用23篇）无论是在学校还是在社会中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。
相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编为大家收集的四年级怎样保护眼睛作文，希望能够帮助到大家。
四年级怎样保护眼睛作文篇1眼睛是心灵的窗户。
没有眼睛，人们将失去一半的生命，他们将无法正常生活。
如果你想保护你的眼睛，你应该玩电脑不超过半个小时。
第二，看电视应该离屏幕2米以上。
你不应该躺下来看电视。
你不应该连续看电视超过5个小时。
第三，不应该在黑暗的地方看书。
事实上，我没有按要求做。
星期六是我玩的时候。
当我听说我父母星期六不在家时，我高兴得跳起舞来。
玩电脑和看电视都是孩子们最喜欢的事情。
有一件事让我感觉最棒。
早上，我父母离开了家，它属于我。
我疯了。
我高兴地认为，我父母不恋爱时怎么玩并不重要。
当我连续上网5个小时时，我发现我看不清楚。
我好像喝醉了，我看到两件事。
我不在乎。
我想我昨晚很开心，睡得太晚了。
玩了一个小时后，又过了一个小时，时间过去了。
周一我接受了视力测试，我担心如果我的视力不好，我父亲肯定会没收电脑，一切都结束了！视力测试的结果是：我是假性近视。
这时，我后悔周末玩了太多电脑。
眼睛是如此珍贵，没有什么能击倒他，所以我想珍惜我的眼睛，防止他被我“殴打”。
四年级怎样保护眼睛作文篇2我们班有许多“小四眼”。
我听医生说环境污染对眼睛的视力有很坏的影响。
事实上，近视是由缺乏锻炼、挑食和营养不良引起的。
此外，长期的电脑游戏、看电视和其他放射性交通工具也是近视的主要原因。
经过我最近在班上的观察，罗和丰都是假性近视。
速度不是很快。
不要长时间玩电脑。
80%的人不需要戴眼镜。
因为深圳有很好的环境和很多绿色植物，我认为环境不应该是近视的主要原因，而是自力更生的地区。
主要原因是学生在光线不足的情况下做作业，迫使学生将书本移近，近视会随着时间加深。
保护眼睛 四年级作文
保护眼睛四年级作文【范文1】关于保护眼睛我们都知道，保护眼睛非常重要。
那么，我们应该如何保护它呢？第一，不要长时间看电视、玩电脑和手机。
这样做会让眼睛过度疲劳，长期下来会影响视力。
第二，保持良好的用眼习惯：看书或写作业时，距离目标物至少应该保持30厘米以上，避免在明亮的光线下看书或写字，以免刺激眼睛。
第三，保持充足的睡眠。
每天应该保证睡眠时间不少于8小时，这样才能让眼睛得到充分的休息。
第四，多吃一些能够保护眼睛的食物，如胡萝卜、菠菜、柿子、苹果等。
保护眼睛不难，我们只需要做好以上几点即可。
让我们一起爱惜我们的眼睛，健康快乐地成长。
【要点分析】这篇文章的重点是阐述如何保护眼睛，包括长时间看电视、玩电脑和手机的危害，保持良好的用眼习惯，保持充足的睡眠和多吃保护眼睛的食物。
用词简单易懂，语言通俗易懂，符合四年级学生的阅读习惯。
【范文2】保护眼睛，从现在开始眼睛是我们身体非常重要的器官，也是我们生活中必须用到的部位。
如果眼睛出了问题，我们的生活就会变得异常困难。
那么，我们应该如何保护我们的眼睛呢？第一，不要总是用眼过度，这样会让眼睛疲劳。
如果要长时间看书、电视或玩电脑，我们应该每隔一个小时休息一下，看远处的景物或闭上眼睛休息一会儿。
第二，保持良好的用眼习惯。
看书或写作业的时候，我们应该保持合适的距离，同时注意少熬夜，睡眠充足是保护眼睛的重要一环。
第三，多吃一些保护眼睛的食物。
比如，鱼、虾、牛奶、胡萝卜等，这些食物都富含营养，能够起到保护眼睛的作用。
最后，我们还需要注意自己的卫生。
比如，不要用手揉眼睛，平时要勤洗手洗脸，以免细菌感染。
保护眼睛，从现在开始。
因为只有健康的眼睛，才能为我们带来美好的未来。
【要点分析】这篇文章强调眼睛的重要性，并提出了保护眼睛的几个方面，如长时间用眼过度的危害、保持良好的用眼习惯、多吃保护眼睛的食物和注意卫生等。
文章语言通俗易懂，用词生动活泼，符合四年级学生的阅读水平。
保护眼睛从我做起作文300字（通用8篇）
保护眼睛从我做起作文300字（通用8篇）保护眼睛从我做起作文300字（通用8篇）无论在学习、工作或是生活中，大家都接触过作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。
还是对作文一筹莫展吗？以下是小编收集整理的保护眼睛从我做起作文300字（通用8篇），希望能够帮助到大家。
保护眼睛从我做起作文1叶儿是一个漂亮的女孩，她有一双漂亮的眼睛，人人都羡慕。
最近，叶儿爱上了看课外书。
一天，妈妈来到阳光下晒被子，忽然发现叶儿正在阳光下看书，便急忙喊道："叶儿，不能在阳光下看书！”叶儿听了妈妈的话，依然我行我素。
中午吃饭的时候，叶儿更过分了，竟然边看书边吃饭，好几次都把饭喂到了鼻孔里去，妈妈对她也是无可奈何。
晚上八点钟了，叶儿还在孜孜不倦地看书，妈妈催到：“快上床睡觉！”叶儿听了，嘴上答应了，其实呀！叶儿的枕头底下还藏了几本书呢！叶儿躺在床上，津津有味的看了起来。
最终，叶儿”如愿以偿“的戴上了眼睛。
保护眼睛从我做起作文2现在已是网络时代。
每个人的家里都有电视呀，电脑呀，手机呀等等。
这些高科技产品的出现，给我们的生活带来了极大方便，但由于我们看电视、上网、玩手机的时间过长，使很多人都近视了。
我身边就有许多同学戴上眼镜了。
戴上眼镜可不好！先说说它的坏处吧：上课时不戴上眼镜就看不见黑板上老师写的字了；上体育课时更是不方便了，眼镜在鼻梁上“跳着舞”；还不能长时间的去看书；若起雾时就什么也看不清了……唉，多麻烦呀！戴上眼镜的坏去可真多呀。
既然戴上眼镜的坏处有这么多，那么我们就要好好的保护眼睛了。
我想告诉大家的是，不要长时间的去看电视，玩电脑、玩手机了；每天都要坚持做眼睛保健操；可以多去户外玩一玩，要多看看绿色。
好了，让我们一起保护眼睛，让每个人都拥有一双明亮的大眼睛吧！保护眼睛从我做起作文3眼睛是我们心灵的'窗户，大家一定要保护好它。
可是小明同学是怎么做的呢？大家一起来看看吧！一天早晨，小明上学时手里拿着一本<<西游记>>边走边看，爱不释手。
描写《爱护眼睛》作文6篇
描写《爱护眼睛》作文6篇要爱护眼睛新学期开始了，王磊换了个一个戴着眼睛的新同桌——赵莉。
下课了，王磊故意挤了赵莉一下说：“特大新闻，我班有了一个‘四眼鱼’哟。
”说完，自己就捂着嘴，在一旁偷偷地笑。
赵莉和颜悦色地说：“你不要嘲笑我，你不好好保护眼睛，你也会带眼镜的。
”王磊满不在乎地说：“呵，我的眼睛特别好，乐意怎么看书，就怎么看，一点问题也没有，还能象你？真是的。
”第三节课后，赵莉放下笔，随着美妙悦耳的音乐声，做起了眼保健操。
而王磊呢，也不做操，正在那哼哼歌呢！赵莉好心地说：“王磊，你快点做眼保健操呀。
”王磊懒洋洋地说：“我的眼睛好，用不着做。
不象你这个‘四眼鱼’，还得做操。
”说完，嘿嘿一笑。
赵莉很生气，不再理睬他了。
上自习时，赵莉按老师的要求写作业，她眼睛离书一尺左右，胸离桌子一拳远，手离笔尖一寸远。
而王磊呢，猫着腰，偏着头，写一会，玩一会，没有一个正确姿势。
日复一日，一晃，三个月过去了。
赵莉始终保持这种良好的习惯，而王磊呢，过去的那些坏习惯一点也没有改。
慢慢地，赵莉眼睛不花了，而王磊却渐渐感到看不清东西了。
这一天上自习，赵莉发现王磊老是低着头，躲着自己。
赵莉很纳闷儿，便向王磊那边凑了凑，想看个究竟。
这时王磊猛地抬起了头，没好气地说：“看什么看，我和你一样了，也戴上了眼镜了。
”还没等赵莉答话，王磊又说：“咦，你的眼镜怎么没了？”赵莉笑着说：“我坚持做眼保健操和正确的写字姿势，我的眼睛好了，所以就把眼睛摘掉了呀，你这是……”王磊看了看赵莉，后悔地说：“都怪我，当时不听你的话，才落得了这样的后果。
”赵莉和蔼地说：“不要后悔，你只要象我一样，养成用眼的好习惯，不久，你的眼睛也会矫正过来的。
”从此，王磊改掉了过去的坏习惯，认真做眼保健操、坚持正确的写字姿势，过了一段时间，终于也摘掉了眼镜。
指导教师：尹老师不爱护视力的明明作文300字明明是个爱看书的小朋友，放学路上都是边走边看书、差点撞到电线杆上了，一个老爷爷提醒他说：“小朋友这样看书对眼睛不好、也不安全”。
描写《爱护眼睛》作文6篇
描写《爱护眼睛》作文6篇国际爱眼日优秀作文：保护视力的秘诀人人都拥有一双明亮的眼睛。
眼睛是我们心灵的窗户。
但是，很多人都戴着一副眼镜。
我有一个保护视力的好秘诀，你们想知道吗?那就往下看吧!一：在写作业、看书时，要在光线比较明亮的地方书写、看书。
二：写作业时，一定要和桌子保持一拳的距离;看书时，与书本保持一定的距离。
三：在看电视时，要坐在离电视机有三、四米远的地方观看。
四：写完作业或看完书后，眼睛觉得疲劳，一定要让眼睛适当休息。
五：使用电脑时，眼睛要与屏幕之间保持50厘米以上的距离，在使用时应多眨眼，保持眼睛的湿润，最长不能使用一小时，其间要休息10分钟。
六：不要经常用手揉眼睛，因为手有大量细菌，一定要养成勤洗手的好习惯。
七：要经常锻炼身体，比如打兵乓球、羽毛球等球类运动。
八：定期检查眼睛，发现眼睛有不舒服，应尽早治疗。
爱护眼睛一年级作文今天终于可以开始写作业了，因为我的眼睛不好，每年暑假都要配眼镜，所以医生给我散了瞳，散瞳后什么东西也看不清，还特别怕光。
每天看着伙伴们在院子里玩得开开心心，可我只能坐在家里，既不能看电视又不能玩电脑，只有在晚上才能出去玩一会儿。
别人的作业都要写完了，我却一个字也写不成，真是急死了。
以后我一定要保护好自己的眼睛，写作业时姿势端正，少看电视，少玩电脑，经常做眼保健操，这样我的视力才会越来越好。
希望我能早一天把这讨厌的眼镜摘掉!检查眼睛_保护视力日记600字x年x月x日星期x天气x星期三，天气晴朗，阳光明媚。
一大早，我和爸爸就驱车去医院。
去医院主要是帮我配眼镜和眼睛验光。
我们来到的是同仁医院。
我之前戴的是角膜塑型镜，所以也想有副框架眼镜。
首先，医生帮我测视力。
当医生指着越来越大的测试图时，我心慌意乱。
原来我的视力退步这么大，站在一边的爸爸望而兴叹一脸的无赖。
测试结果是0。
2和0。
3。
我看着这结果真是追悔莫及，平时的电子产品看的太多了。
接着，眼睛验光。
医生给我滴了眼药水然后闭眼10分钟，连续3次。
保护眼睛的作文300字
保护眼睛的作文300字【篇一：保护眼睛】眼睛是我们心灵的窗户，是我们与外界接触的重要保障，因此我们必须好好保护眼睛。
从小开始，老师于父母就跟我强调了保护眼睛的重要性，他们告诉我要合理使用眼睛，不能过度使用，要多看看大自然的绿色，不要在太阳下看书。
因此我从小就养成了一个好习惯，每次学校里做眼保健操时我都是最认真的那个，每当下课时，我尽量到走廊上极力远眺，保持眼睛不会劳累，平时看书看久了，我会让眼睛休息一会，然后看看远景也从不在太阳下看书。
随着年龄的增长，我发现身边的人近视的越来越多了，而我由于平时对眼睛保护的比较好，我并没有近视。
现在信息技术正飞速发展，人们越来越离不开电脑、手机等高科技产品，而长时间使用这些对眼睛伤害很大，这就警示着我们应该好好保护眼睛。
虽然说现在近视了有眼镜帮忙，但平时老戴眼镜总有诸多不便。
眼睛是心灵之窗，让我们行动起来，保护我们的眼睛，保护我们的心灵。
【篇二：保护眼睛】由于以前，我用眼不注意，没有保护好眼睛，测视力也不太好，所以妈妈专门给我买了防止视力下降的“视姿佳”。
视姿佳有一个架子，我写字的时候要坐端正，不能超过架子，它正好是硬的，也是我一拳远的距离，它不让我往前，架子的前边是一个表，可以看时间，它提醒我们学习不能超过1小时。
一小时过去以后，我们就要起来看看远方，看看绿色，休息休息。
表的前边有一个绿色的硬板子，可以放书本，也可以放家庭作业本，我也可以在上边写字，读书，还有一只小牛，他对我们说：“好视力，重保护，好习惯，要养成……”板子的上方有一个紫色的撑纸板，上边有课表，还有许多图案，下边有两个架子，用来支撑任何的书，后面的一个透明白色物品会把书支撑起来。
视姿佳还送我了两个握笔器，一个是小猫的，它是粉色，一个是小羊的，它是黄色的，可以纠正我的握笔姿势。
如果我长时间都注意写字时的姿势，也不玩电脑游戏，我的视力就会慢慢恢复到1．0。
【篇三：保护眼睛作文】我们每个人都有一双明亮可爱的眼睛，我们用它看书、写字、看电视……它是我们身体不可缺少的一部分，我们都应该好好的保护它，而我却没有保护好它，让它生病了。
保护眼睛作文300字
保护眼睛作文300字保护眼睛作文300字（精选24篇）在现实生活或工作学习中，许多人都写过作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。
怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是小编为大家收集的保护眼睛作文300字，欢迎阅读与收藏。
保护眼睛作文300字篇1针对班级同学视力下降，眼睛的保健状况不容乐观现象，三（2）班班委以“爱护眼睛，保护心灵之窗”为主题，本月25日召开了中队班委会，专题讨论从哪些方面做起，促进班级同学养成良好的用眼卫生习惯。
班委会上，各位小干部踊跃发言，提出了很多对策。
有的提出，利用黑板报、班会课，在班级普及科学用眼常识，强化同学们对眼睛保健知识的重视；有的说在班级各小组开展眼保健操的检查评比，力求同学按准穴位，保证质量；有的指出，同学之间互相提醒读写姿势，互相督促养成良好的用眼卫生习惯；有的说，可以利用课间时间到室外活动或远眺。
大家各抒己见，提出了很多好的建议。
会上，大家对提出的对策达成了共识，并制定出班级用眼卫生管理制度，由班级卫生员负责，定期向班委会汇报执行情况。
这次会议，激发了班委会成员强烈的护眼意识，纷纷表示今后一方面要注意保护自己的心灵之窗，，另一方面要以身作则，带动全班同学，从细小行为开始，促进班级同学共同养成良好的用眼卫生习惯。
保护眼睛作文300字篇2眼睛，是心灵的窗户！让我们天天欣赏美丽多姿的花、绿意盎然的草，这时，你会感觉到，世界是多么美好啊！可是据中华眼科网统计：全国近视人口占全国总人数的30%，城市近视人口比率达33%，其中，在校的小学生佩戴眼镜的比例为30％，中学生为50％，大学生达到了75％。
居世界第二位。
统计数字显示全国近视眼发病人数达到3。
6亿，人数居世界之首！那么，是什么原因使中国近视人数如此恐怖呢？其实，原因很简单：看太多电视。
手机等让你觉得鸡毛蒜皮的小事都是原因！下面，就让我来告诉你如何保护眼睛吧！首先，做作业时，要保证光线充足，遇到反光一定要避免！看书的时候，不能躺着看或者趴着看！否则，会造成斜视！看书时一定要坐着，抬头挺胸不要离书本太近，45分钟休息一次最为适宜。
爱护眼睛作文三年级的300字
爱惜眼睛作文三年级300 字爱惜眼睛作文三年级300 字（一）我头大大的，眼睛又圆又扁，眼珠像珍珠。
小朋友们，你知道眼睛的功绩吗？让我来告诉大家吧。
眼睛能帮我们看红绿灯，看书，写作业；但是有很多盲人，看不见东西。
我感觉他们很可怜。
还有些没有完整近视的人，就戴眼镜，有好多烦忧，比方，下雨天，雨水掉到镜片上，镜片变得很糊等。
既然近视了有那么多害处，就让我来告诉大家怎么保护眼睛。
第一点就是眼保健操；第二点就是念书、写字姿势要正直，眼睛和书的距离要保持一尺的距离。
小朋友们，你知道如何保护眼睛吗？你近视了吗？写了这篇文章，我想起了大人们常说的一句话：眼睛是心灵的窗户。
当我看电视时，趴在电视上。
小眼睛说：“小主人别趴在这里了呀。
”做眼保健操时，我不做，小眼睛说：“小主人，你怎么不爱惜我！爱惜眼睛作文三年级 300 字（二）从前，爸爸向来跟我说爱惜眼睛的重要性，常常告诉我不要再睡前看书，不要成天玩电脑，玩手机的，这些爸爸说了好多遍了，因此我都记得很清楚。
其可是，我没按要求去做。
礼拜六是我玩的时间，听到爸妈礼拜六不在家我便快乐到载歌载舞。
玩电脑看电视都是儿童爱做的事情，有一件事使我感想最深。
清晨爸妈走了家眷于我了，我边疯狂的上。
内心美滋滋的想着反正爸妈不在爱怎么玩无所谓。
当连续上网5 小不时，我觉察我看不清东西仿佛是喝醉了酒，看什么都是两个的。
我其实不在意，我想可能是昨晚才快乐了睡得太晚吧。
玩了一小时有一小时，时间一分一秒的过去了。
礼拜一挨测试视力了，我内心担忧的想，假如视力不好爸爸必定会充公电脑，完了完了！测试视力的结果是：我假性近视了。
这时我懊悔周末连玩电脑太多了。
直到这时候，我才知道爱惜眼睛的重要性，还好不过假近视，此后我必定要爱惜眼睛，让我的假近视早日恢复。
爱惜眼睛作文三年级 300 字（三）礼拜天，小明在新华书店里买了一本书——《猫和老鼠》，小明看得入了迷，爱不忍释。
他一边走一边看书，回到家里，妈妈喊他吃饭，小明仍是舍不得放下，他一边吃饭一边看书，看得津津乐道。
【四年级】视力小卫士就是我
【四年级】视力小卫士就是我
我叫小明，是一名四年级的学生。
在日常生活中，视力对于我们来说非常重要。
正因为如此，我成了“视力小卫士”。
记得有一次，我和妈妈去逛街，看到一个妈妈正在挑选眼镜给她的孩子。
我看到孩子戴着厚厚的眼镜，一脸苦恼的表情。
我感觉到了孩子内心里那种惋惜和无奈。
我深深地体会到了保护好视力的重要性。
所以，从那天起，我下定了决心，要成为一个“视力小卫士”，时刻关注自己和同学们的视力健康。
我时刻保持良好的学习姿势。
坐直了，看书时离眼睛要保持一定的距离，不能太近也不能太远。
我每天的看书时间也不会太长，要适当休息眼睛。
而且，我会保持良好的用眼环境。
写字的时候，我会选择一张宽敞明亮的桌子，保证光线充足。
我还会调整电视和电脑的亮度合适，避免对眼睛的伤害。
我也会告诉同学们，不要在光线太暗或者太亮的地方看书，也不要靠得太近。
我还会收集一些有关视力保护的资料，和同学们一起学习如何保护视力。
我会组织一些小活动，向同学们宣传视力保护的重要性。
我还会和同学们分享一些实用的小窍门，比如：多吃一些对眼睛好的食物，像胡萝卜、牛奶等；多参加户外活动，放松眼睛等等。
我还会定期去医院进行视力检查，及时了解我的视力情况。
如果发现视力有问题，我会尽快采取有效的措施，进行治疗。
我也会鼓励同学们去检查视力，及早发现并解决问题。
【四年级】视力小卫士就是我
【四年级】视力小卫士就是我妈妈对我说：“宝贝，你的眼睛真的不好了，看书都要眯着眼睛。
”我听了之后有点害怕，我开始担心自己的眼睛会不会一天天变得越来越差。
我知道视力不好对我来说是一件很不好的事情，所以我开始试着保护我的眼睛。
妈妈告诉我，保护眼睛的方法有很多种，比如远离电子产品、每天做眼保健操、多吃一些对眼睛有益的食物等等。
我很听话地按照妈妈的要求去做，但是我发现周围很多同学都没有意识到保护视力的重要性，他们经常玩手机、电脑，而且还不愿意做眼保健操。
我觉得这样不对，我的视力小卫士之路就这样开启了。
我首先跟同学们分享了一些保护眼睛的知识，告诉他们远离电子产品对眼睛的好处，引导他们一起做眼保健操，还告诉他们一些对眼睛有益的食物。
同学们听了之后都表示要努力保护自己的眼睛。
除了在学校，我还想在家里和爸爸妈妈一起做一些保护眼睛的活动。
经过我的劝说，爸爸妈妈也意识到了保护眼睛的重要性，他们都开始减少使用电子产品的时间，每天一起做眼保健操，还会给我准备一些对眼睛有益的食物。
在我坚持每天做眼保健操的过程中，我发现我的眼睛并没有再出现不舒服的情况，看书也不再那么费劲了。
我开始觉得很开心，因为我知道这些都是我保护眼睛的努力得到了回报。
我还想和更多的小朋友分享一些保护眼睛的知识，所以我决定在学校里组织一场保护眼睛的主题班会。
在班会上，我首先向大家介绍了一些保护眼睛的知识，然后邀请了一个眼科医生来给我们做专题讲座，医生给我们介绍了一些简单易行的眼保健操和保护视力的方法。
同学们听后都表示会努力保护自己的眼睛。
慢慢地，学校里越来越多的同学加入了我们的视力小卫士团队，他们都认识到保护眼睛的重要性，开始努力保护自己的眼睛。
经过一段时间的努力，我发现学校里的同学们的眼睛并没有再出现那么多问题，大家看书的时候也不再眯着眼睛了。
我很开心能够成为视力小卫士，能够为大家提供一些保护眼睛的知识。
我希望通过我们的努力，让更多的小朋友意识到保护眼睛的重要性，共同努力保护好我们的视力。
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爱护眼睛作文300字-四年级作文大全
篇一：爱护眼睛作文爱学习的小兔非常喜欢看书，一看书就非常着迷，。
小兔看累了，就躺在草地上看，这样让他感觉很舒服。
这时山羊伯伯走了过来，看到小兔这样看书，很是着急的说：“小兔啊，你这样躺着看书是不行的，会把眼睛看坏的……”小兔不以为然的说“我才不怕呢，这样很舒服。
”山羊伯伯叹了口气，摇摇头走了。
天渐渐黑了，着迷的小兔坐了起来，揉了揉疲倦的眼睛，继续看书，这时小猫走了过来，告诉小兔说：“光线太暗看书会弄坏眼睛的。
”小兔眨眨眼睛说：“没关系的，我不怕。
”
过了不久，小兔感觉视力越来越模糊，它去看了医生，医生告诉它，它的眼睛已经近视了，这时小兔很后悔，可是也晚了，从此小兔带上了厚厚的大眼镜。
我们以后要爱护眼睛，保护视力。
眼睛是身体的一部分，如果失去了眼睛，在你的心里，世界将是黑暗的。
篇二：爱护眼睛作文这个暑假我的收获很多，学会了游泳。
游泳不仅能够锻炼身体，而且还可以消暑凉快。
可是游泳的时候，我发现一个问题，就是游泳结束后，教练都会给我们的眼睛滴眼药水，刺辣辣的疼啊，有很多小朋友不愿意滴眼药水，教练就告诉我们为什么游泳结束后要滴眼药水。
教练说：“虽然滴眼药水很疼，但是它给你带来的好处是保证眼睛的健康。
”
虽然游泳池的水已经经过消毒处理了，可是游泳的人很多，不能保证每个游泳者的身上不带有细菌和病毒，通过游泳池的水传播各种眼类疾病。
游泳时，最容易感染的眼病是沙眼和急性结膜炎（就是通常所说的红眼病）。
一旦患上沙眼，眼睛就会发痒，流泪，觉得眼睛好像有异物，这些眼病如果不及时治疗，发展下去要影响视力。
因此，为了预防和感染这些眼病，每次游泳后都要滴眼药水。
篇三：爱护眼睛作文今天是星期天，妈妈带我去职工医院检查眼睛。
挂完号以后我跟着妈妈坐电梯上了六楼，到了检查视力的房间，医生用小棒子指着视力表上的一个字母，我说：“右，左，上，下”。
看到三四排的时候，我看得很模糊，我的身体已经很向前倾了，结果还是看不清。
我想：“咦！我的眼睛怎么了。
”医生说：“你的眼睛视力下降，现在你的左右眼视力只有0。
4了，要格外引起重视啊！你以后写字要坐端正，看一小时书要休息一下，睡觉不能看书……”
妈妈为此帮我制定了一系列的爱眼护眼计划，什么时间起床、睡觉，什么时间学习、看书，包括多吃胡萝卜、鸡肝对眼睛好。
这次到医院一查视力才知道自己视力很差，所以我以后一定要爱护自己的眼睛，看书时坐端正，做作业时间也要控制好，在走路、吃饭的时候都不要看书。
希望我现在改正还来得及，小伙伴们你们也要好好的爱护眼睛哦！。