中班跳跃的体能课教案设计

中班跳跃的体能课教案设计
一、教学目标。

1. 帮助幼儿掌握基本的跳跃动作，提高身体的灵活性和协调性。

2. 培养幼儿的勇气和自信心，让他们敢于挑战自己，克服困难。

3. 培养幼儿的团队合作意识，通过合作游戏和竞赛活动，增强
团队精神。

二、教学重点和难点。

重点，跳跃动作的技巧和规范。

难点，跳跃动作的连贯性和协调性。

三、教学准备。

1. 教具准备，跳绳、彩色小球、绳子、标志物等。

2. 教学环境，宽敞的活动场地，保证幼儿进行跳跃活动时有足够的空间。

3. 教学辅助，音乐播放器、蓝牙音响等。

四、教学过程。

1. 热身活动。

活动目的，通过热身活动，让幼儿的身体得到充分的活动，准备好进行跳跃训练。

活动内容，老师带领幼儿做慢跑、摇摆手臂、扭动腰部等简单的热身运动，持续5-10分钟。

2. 基本跳跃动作训练。

活动目的，教导幼儿正确的跳跃姿势和技巧。

活动内容，老师示范基本的跳跃动作，如单脚跳、双脚跳、交叉跳等，然后让幼儿模仿跟随。

通过反复练习，让幼儿掌握正确的跳跃动作。

3. 跳绳训练。

活动目的，培养幼儿的耐心和毅力，提高跳跃的连贯性和协调性。

活动内容，老师向幼儿示范跳绳的基本动作，然后让幼儿自行练习跳绳。

对于跳绳困难的幼儿，可以采取分组合作的方式，让一些幼儿拿绳子，另一些幼儿跳绳，通过合作完成跳绳任务。

4. 彩色小球接力。

活动目的，培养幼儿的团队合作意识，增强团队精神。

活动内容，将幼儿分成若干小组，每组站在起点线上，手持一个彩色小球。

设立终点线，每组的第一个幼儿手持小球跳跃到终点线，然后传递给下一个幼儿，直到所有幼儿都完成跳跃任务。

最先完成的小组获胜。

5. 自由跳跃游戏。

活动目的，让幼儿在自由跳跃游戏中，巩固和运用所学的跳
跃技巧。

活动内容，在活动场地上设置一些标志物，如彩色圈圈、小
障碍物等，让幼儿自由跳跃穿越这些障碍物。

老师可以播放音乐，
让幼儿在音乐的节奏中进行跳跃游戏，增加游戏的趣味性。

6. 收尾活动。

活动目的，让幼儿在收尾活动中，逐渐放松身体，缓解运动
后的疲劳。

活动内容，老师带领幼儿做一些伸展放松的动作，如扭动腰部、摇摆手臂等，同时可以播放一些轻松的音乐，让幼儿在音乐的
节奏中放松身心。

五、教学反思。

本节体能课的教学设计主要围绕跳跃动作展开，通过一系列的
跳跃训练和游戏活动，让幼儿在快乐的氛围中学会跳跃的基本技能。

在教学过程中，老师要注重引导幼儿掌握正确的跳跃姿势和技巧，
同时关注幼儿的身体安全，确保他们在跳跃活动中不受伤。

此外，
教师还要注重培养幼儿的团队合作意识，通过合作游戏和竞赛活动，
增强幼儿的团队精神和集体荣誉感。

通过这样的体能课教学设计，可以有效地提高幼儿的身体素质，培养幼儿的勇气和自信心，为他们的全面发展打下良好的基础。