绿色插画风二十四节气之小暑介绍PPT模板
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PART.03
小暑美食体验
小暑，是二十四节气之第十一个节气，干支历午月的结束以及未月的起始。暑，是炎 热的意思，小暑为小热，还不十分热
小暑美食体验
头伏吃饺子
伏天谚语有“头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。头伏吃饺子是传统习俗，伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗 谓之苦夏，而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的佳品，再喝上热乎乎的原汤，发一身汗，有驱散盛夏“毒火”，弥补闷热 天气体力消耗的作用。更重要的是，又像“元宝”一样，是富足的象征，迎合了人们对美好生活的愿景，所以有了“头伏 饺子”的说法。不过虽然饺子馅儿荤素皆可，但按照传统“头伏”吃饺子不吃肉馅，而是吃素馅！
材料
制作过程
莲藕。姜片， 糖，盐，色拉 油。
• 选用白嫩的莲藕，去掉表皮，洗净，切成藕片，放入冷水中漂洗后沥干 • 取净炒锅置旺火上烧热，下入色拉油50克，用姜片炝锅，下入藕片翻炒，边炒
边洒清水。 • 待藕片八成熟时，加入精盐、白糖，继续翻炒，加入味精，装盘即成。
小暑美食体验
小暑宜喝粥
由于炎热的刺激，人的肠胃功能在夏季会相对减弱，没什么食欲，喝粥便成了这个时节的最佳选
晚窗无一事，步屧到西厢。 没有什么事；缓步又来到了西边的厢房
诗词赏析
这是金代庞铸的一首小暑节气诗。在诗人心里，有了竹夫人这些消暑器物，再听着窗外的鸟语，看着翠绿浓 密的竹子，闻着淡雅清新的荷花香气，天气炎热又有什么可怕的呢？鸟语花香，无所事事的夏天，表现了诗 人闲适悠然的态度
一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷
小暑美食体验
材料 绿 豆
小暑喝点汤
制Βιβλιοθήκη Baidu过程
1. 准备绿豆：将绿豆洗净后放入锅中加水煮熟备 用。
2. 准备其他食材：将红枣、桂圆等食材洗净备用。 3. 将煮熟的绿豆以及准备的食材一起放入高压锅
中加水煮沸后转为小火煮30分钟即可食用。
小暑美食体验
小暑吃莲藕
藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热 解烦，解渴止呕；如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补 心，故主补五脏，有消食、止渴、生津的功效。
诗词赏析
这是唐代诗人白居易的一首消暑诗。 小暑到来，意味着夏天真正热起来了。暑气蒸腾，万物浮躁。想在浮尘的喧嚣里，辟得一处清凉，需要拥有一颗闲适之心。 诗人白居易的消暑方式，正是靠端坐心静来完成的。 只有当一个人静下来，才会听到大自然的声音，听到内心的声音，才能真正感受到身体的运行。
小暑诗歌创作
喜厦
主讲:XX
时间：20XX
03 • 这种美景让人陶醉其中，流连忘返。小暑时节的自然风光具有独特的特点和魅力 04 • 这些美景不仅让人们感受到大自然的神奇与美丽，也为我们带来了无尽的愉悦与享受
一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷
PART.02
小暑诗歌创作
小暑，是二十四节气之第十一个节气，干支历午月的结束以及未月的起始。暑，是炎 热的意思，小暑为小热，还不十分热
小暑自然风光
植物繁茂生长
在小暑时节，植物的生长进入了一个高峰期。郁郁葱葱的树木、繁茂的草丛和五彩斑斓的花朵共同 构成了一幅生机盎然的画面。这些植物在阳光的照耀下，尽情地吸收着养分，展现出它们最美的姿 态。
小暑自然风光
荷花盛开如画
1. 荷花是小暑时节的一道亮丽风景线。 2. 在池塘、湖泊等水域中，荷花盛开，如同一幅幅
小暑诗歌创作
小暑六月节
【唐】元稹
诗词译文
倏忽温风至，因循小暑来。 忽然之间阵阵热浪排山倒海般袭来，原来是循着小暑的节气而来。竹子的喧哗声已 竹喧先觉雨，山暗已闻雷。 经表明大雨即将来临，山色灰暗仿佛已经听到了隆隆的雷声。这一场场降雨，门窗 户牖深青霭，阶庭长绿苔。 上已有潮湿的青霭，院落里里长满了小绿苔。鹰感肃杀之气将至，开始练习搏击长
01 择。晚间喝粥既可以使肠胃得到滋养，又不会导致肥胖，还能帮助睡眠。
喝粥的好处总体来说可以帮助消化、增强食欲、补充体力、防止便秘、预防感冒、防止喉咙干涩、
02 调养肠胃、延年益寿等功效，尤其是喝一些绿豆粥，还有利于清热解暑。
材
稻米250克，绿
料 豆150克。冰糖
20克。
制 将大米用清水淘净，绿豆去杂质，用清水洗净。 作 将绿豆放入锅中，加清水1750克左右，旺火烧滚，移小火焖烧 过 40分钟左右，至绿豆酥烂时，放入大米用中火烧煮30分钟左右， 程 煮至米粒开花，粥汤稠浓即成；冷却后，加冰糖拌和食用。
01 • 小暑时节，雷雨频繁交替，为炎热的夏季带来了一丝清凉
02 • 雨后的世界更是别有一番风味，万物都显得更加生机勃勃
03 • 突如其来的雷雨往往会打破夏日的沉闷，让空气变得清新宜人
小暑自然风光
微风送爽宜人
• 虽然小暑时节气温较高，但时不时会 有微风拂过，带来一丝丝凉爽。
• 这些微风如同大自然赐予的礼物，让 人们在炎热的夏季中感受到一丝舒适 与惬意。
精美的水墨画。 3. 粉红的花瓣、碧绿的荷叶和清澈的湖水相映成趣，
让人流连忘返。
小暑自然风光
蝉鸣声声入耳
• 在小暑时节，蝉鸣声此起彼伏，构成了夏季特有的音乐 • 这些小小的昆虫用它们独特的嗓音，为夏天增添了一份
热闹与喧嚣 • 蝉鸣声虽然嘈杂，但也让人感到一种独特的夏日氛围
小暑自然风光
雷雨频繁交替
要真诚地表达自己对夏日的 运用比喻、拟人等修辞手法， 求新颖独特。可以从不同的
热爱和感慨。可以抒发对自 使诗歌更加生动有趣。同时， 角度和层面去挖掘小暑时节
然美景的赞叹，也可以表达 要注重押韵和节奏，使诗歌 的内涵，如关注人们在夏日
对炎热天气的无奈和期待
读起来更加悦耳动听
的生活状态、描绘不同地域
的小暑风景等
游戏规则
提供扇子制作材料，扇面、扇骨、颜料等。参与者分组进行扇子 制作，可以自由发挥创意，绘制图案或书写诗句。完成后进行展 示，评委根据创意、美观度和实用性评选出最佳扇子作品。
小/暑/主/题/活/动
今日
一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷
小暑，是二十四节气之第十一个节气，干支历午月的结束以及未月的起始。暑，是炎 热的意思，小暑为小热，还不十分热
小暑诗歌创作
消暑
【唐】白居易
诗词译文
何以消烦暑，端坐一院中。 如何才能消除暑热，只要端坐在院子里即可。眼前没有多余的东西，窗子自有清风 眼前无长物，窗下有清风。 吹来。 散热由心静，凉生为室空。 散去热气全靠心中安静，凉风生起因为室内空荡。这时身心可得到自我保护，更加
此时身自保，难更与人同。 难以与别人一样。
小暑诗歌创作
01.
小暑，是夏季的节气之一，标志着夏季的高温天气正式来临。在这个时节，万物 生长旺盛，阳光炽热，风景如画。
02.
为了更好地表达小暑时节的韵味和美感，我们可以尝试进行小暑主题诗歌的创作。
03.
下面，我们将介绍小暑主题诗歌的创作规则，帮助大家创作出更具艺术性和感染 力的作品。
小暑诗歌创作
小暑游戏互动
小暑知识大挑战
游戏背景与目标 测试参与者对小暑节气的了解程度。
游戏规则
主持人准备了一系列与小暑节气相关的问题，包含选择题、填 空题或判断题。 参与者分组进行抢答，每答对一题得2分，答错扣1分。最终得 分最高的小组获胜。
小暑游戏互动
扇子创意制作大赛
游戏背景与目标
小暑时节天气炎热，扇子成为消暑利器。通过制作扇子，让参与者体验 传统文化的魅力。
创作规则
主题明确
情感真挚
语言生动
构思新颖
首先，我们要确保诗歌的主 题明确，紧扣小暑节气。可 以从气温、植物、动物、风 景等方面入手，展现小暑时 节的特。色例如，可以描写 夏日的炎热、荷花的盛开、 蝉鸣的喧嚣等场景
诗歌的创作离不开情感的表 诗歌的语言应该生动、形象， 为了避免诗歌内容千篇一律，
达。在创作小暑主题诗歌时， 能够引发读者的共鸣。可以 我们要在构思上下功夫，力
小暑诗歌创作
创作示例
下面是一首关于小暑主题的诗歌示例，以供大家参考：
1. 这首诗歌紧扣小暑主题，描绘了夏日的炎热、荷塘的美景、蝉鸣的喧嚣以及 微风和雷雨带来的清凉。语言生动形象，情感真挚，构思新颖，符合小暑主 题诗歌的创作规则。
2. 创作小暑主题诗歌是一项富有挑战性的任务，但只要我们遵循明确的主题、 生动的语言、真挚的情感和新颖的构思等创作规则，就一定能够创作出具有 艺术性和感染力的作品。希望大家在创作过程中能够发挥自己的想象力和创 造力，展现出小暑时节的独特韵味和美感。
小暑游戏互动
荷花仙子捉迷藏
游戏背景与目标
小暑时节荷花盛开，通过捉迷藏游戏让参与者感受荷塘意境。既考验参与者的观察能力，又能在寻找过 程中欣赏到美丽的荷花装饰，增添夏日的清新感
游戏规则
在室内设置荷花装饰的场地参与者分成若干小组，每组选出一名“荷花仙子”。游戏开始时，“荷花仙 子”需隐藏起来，其他成员需要在限定时间内找到她。用时最短的小组获胜
鹰鹯新习学，蟋蟀莫相催。 空；蟋蟀羽翼开始长成，居穴之壁。
诗词赏析
温热的夏风突然来到，原来它是追随着小暑的脚步而来。竹林被风吹动的声音预示着即将落下的大雨，山色昏暗得仿佛已 经响起惊雷。由于夏季的雨水颇多，门窗和庭院台阶都长满了幽幽青苔。苍鹰感受到阴雨天气，忙着练习搏击长空，而蟋 蟀在田野上则感受到肃杀之气。整首诗没有用过多的描写手法，只是细致描绘了小暑时节具有特点的景物，给人以清新自 然之感。
小/暑/主/题/活/动
今日
一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷
小暑，是二十四节气之第十一个节气，干支历午月的结束以及未月的起始。暑，是炎热的 意思，小暑为小热，还不十分热
主讲:XX
时间：20XX
目录
C ATA L O G
01. 小暑自然风光
03. 小暑美食体验
02. 小暑诗歌创作
04. 小暑游戏互动
材料
胡萝卜，包菜，干花菇，盐，橄榄油
制作过程
1. 香菇泡发，把香菇、胡萝卜、包菜切成丁（胡萝卜不要刨丝，口感打折）。 2. 包菜碎放一点盐抓匀，放置一会。烧一锅热水，现把胡萝卜丁烫软，沥干。热锅倒油，放花菇丁炒
香，再放入胡萝卜丁翻炒1一分钟，加入盐翻炒均匀。关火。把包菜挤干水分，倒入锅中拌匀即可。 3. 根据个人爱好包饺子，开水上锅蒸10分钟关火，等20秒就开锅！蔬菜饺子千万别焖，会发黄！
一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷
PART.04
小暑游戏互动
小暑，是二十四节气之第十一个节气，干支历午月的结束以及未月的起始。暑，是炎 热的意思，小暑为小热，还不十分热
小暑游戏互动
夏日冰爽搬运工
游戏背景与目标
模拟小暑时节的高温，通过搬运冰块的任务，体验夏日的清凉。
游戏规则
参与者分成若干小组，每组站在起点线后。比赛开始时，每组的 第一位成员需要快速跑到冰块区，搬运一个冰块返回起点并交给 下一位成员，直到最后一位成员将冰块搬运到指定区域。用时最 短的小组获胜。
【金】庞铸
诗词译文
小暑不足畏，深居如退藏。 小暑天气，虽炎热难耐，还不足以令“我”畏惧。且看“我”深居简出，退隐山林， 青奴初荐枕，黄妳亦升堂。 归藏养心。“竹夫人”刚刚推荐了凉枕；书卷同时登上了厅堂，正是读书好时光。 鸟语竹阴密，雨声荷叶香。 小鸟叽叽喳喳，躲进了茂密的竹；雨声滴滴答答，送来了荷叶的香气。晚来窗前，
一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷
PART.01
小暑自然风光
小暑，是二十四节气之第十一个节气，干支历午月的结束以及未月的起始。暑，是炎 热的意思，小暑为小热，还不十分热
小暑自然风光
气温逐渐升高
随着小暑的到来，气温逐渐攀升，标志 着盛夏的正式开始。炽热的阳光洒在大 地上，带来了浓浓的暑意。
这种高温天气虽然炎热，但也孕育出了 夏季特有的生机与活力。
小暑自然风光
水域波光粼粼
• 在小暑时节，水域的美景尤为引人注目。无论是池塘、湖泊还是河流，都呈现出波光粼粼的景象。
01
阳光照在水面上，形成一道道璀璨的光芒，仿佛有无数的宝石镶嵌其中
02 • 从气温的逐渐升高到植物的繁茂生长，从荷花的盛开如画到蝉鸣声声入耳，再到雷雨的频繁交替
和微风的送爽宜人，以及水域的波光粼粼，都构成了这个时节独特的自然景观
小暑美食体验
小暑，是二十四节气之第十一个节气，干支历午月的结束以及未月的起始。暑，是炎 热的意思，小暑为小热，还不十分热
小暑美食体验
头伏吃饺子
伏天谚语有“头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。头伏吃饺子是传统习俗，伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗 谓之苦夏，而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的佳品，再喝上热乎乎的原汤，发一身汗，有驱散盛夏“毒火”，弥补闷热 天气体力消耗的作用。更重要的是，又像“元宝”一样，是富足的象征，迎合了人们对美好生活的愿景，所以有了“头伏 饺子”的说法。不过虽然饺子馅儿荤素皆可，但按照传统“头伏”吃饺子不吃肉馅，而是吃素馅！
材料
制作过程
莲藕。姜片， 糖，盐，色拉 油。
• 选用白嫩的莲藕，去掉表皮，洗净，切成藕片，放入冷水中漂洗后沥干 • 取净炒锅置旺火上烧热，下入色拉油50克，用姜片炝锅，下入藕片翻炒，边炒
边洒清水。 • 待藕片八成熟时，加入精盐、白糖，继续翻炒，加入味精，装盘即成。
小暑美食体验
小暑宜喝粥
由于炎热的刺激，人的肠胃功能在夏季会相对减弱，没什么食欲，喝粥便成了这个时节的最佳选
晚窗无一事，步屧到西厢。 没有什么事；缓步又来到了西边的厢房
诗词赏析
这是金代庞铸的一首小暑节气诗。在诗人心里，有了竹夫人这些消暑器物，再听着窗外的鸟语，看着翠绿浓 密的竹子，闻着淡雅清新的荷花香气，天气炎热又有什么可怕的呢？鸟语花香，无所事事的夏天，表现了诗 人闲适悠然的态度
一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷
小暑美食体验
材料 绿 豆
小暑喝点汤
制Βιβλιοθήκη Baidu过程
1. 准备绿豆：将绿豆洗净后放入锅中加水煮熟备 用。
2. 准备其他食材：将红枣、桂圆等食材洗净备用。 3. 将煮熟的绿豆以及准备的食材一起放入高压锅
中加水煮沸后转为小火煮30分钟即可食用。
小暑美食体验
小暑吃莲藕
藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热 解烦，解渴止呕；如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补 心，故主补五脏，有消食、止渴、生津的功效。
诗词赏析
这是唐代诗人白居易的一首消暑诗。 小暑到来，意味着夏天真正热起来了。暑气蒸腾，万物浮躁。想在浮尘的喧嚣里，辟得一处清凉，需要拥有一颗闲适之心。 诗人白居易的消暑方式，正是靠端坐心静来完成的。 只有当一个人静下来，才会听到大自然的声音，听到内心的声音，才能真正感受到身体的运行。
小暑诗歌创作
喜厦
主讲:XX
时间：20XX
03 • 这种美景让人陶醉其中，流连忘返。小暑时节的自然风光具有独特的特点和魅力 04 • 这些美景不仅让人们感受到大自然的神奇与美丽，也为我们带来了无尽的愉悦与享受
一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷
PART.02
小暑诗歌创作
小暑，是二十四节气之第十一个节气，干支历午月的结束以及未月的起始。暑，是炎 热的意思，小暑为小热，还不十分热
小暑自然风光
植物繁茂生长
在小暑时节，植物的生长进入了一个高峰期。郁郁葱葱的树木、繁茂的草丛和五彩斑斓的花朵共同 构成了一幅生机盎然的画面。这些植物在阳光的照耀下，尽情地吸收着养分，展现出它们最美的姿 态。
小暑自然风光
荷花盛开如画
1. 荷花是小暑时节的一道亮丽风景线。 2. 在池塘、湖泊等水域中，荷花盛开，如同一幅幅
小暑诗歌创作
小暑六月节
【唐】元稹
诗词译文
倏忽温风至，因循小暑来。 忽然之间阵阵热浪排山倒海般袭来，原来是循着小暑的节气而来。竹子的喧哗声已 竹喧先觉雨，山暗已闻雷。 经表明大雨即将来临，山色灰暗仿佛已经听到了隆隆的雷声。这一场场降雨，门窗 户牖深青霭，阶庭长绿苔。 上已有潮湿的青霭，院落里里长满了小绿苔。鹰感肃杀之气将至，开始练习搏击长
01 择。晚间喝粥既可以使肠胃得到滋养，又不会导致肥胖，还能帮助睡眠。
喝粥的好处总体来说可以帮助消化、增强食欲、补充体力、防止便秘、预防感冒、防止喉咙干涩、
02 调养肠胃、延年益寿等功效，尤其是喝一些绿豆粥，还有利于清热解暑。
材
稻米250克，绿
料 豆150克。冰糖
20克。
制 将大米用清水淘净，绿豆去杂质，用清水洗净。 作 将绿豆放入锅中，加清水1750克左右，旺火烧滚，移小火焖烧 过 40分钟左右，至绿豆酥烂时，放入大米用中火烧煮30分钟左右， 程 煮至米粒开花，粥汤稠浓即成；冷却后，加冰糖拌和食用。
01 • 小暑时节，雷雨频繁交替，为炎热的夏季带来了一丝清凉
02 • 雨后的世界更是别有一番风味，万物都显得更加生机勃勃
03 • 突如其来的雷雨往往会打破夏日的沉闷，让空气变得清新宜人
小暑自然风光
微风送爽宜人
• 虽然小暑时节气温较高，但时不时会 有微风拂过，带来一丝丝凉爽。
• 这些微风如同大自然赐予的礼物，让 人们在炎热的夏季中感受到一丝舒适 与惬意。
精美的水墨画。 3. 粉红的花瓣、碧绿的荷叶和清澈的湖水相映成趣，
让人流连忘返。
小暑自然风光
蝉鸣声声入耳
• 在小暑时节，蝉鸣声此起彼伏，构成了夏季特有的音乐 • 这些小小的昆虫用它们独特的嗓音，为夏天增添了一份
热闹与喧嚣 • 蝉鸣声虽然嘈杂，但也让人感到一种独特的夏日氛围
小暑自然风光
雷雨频繁交替
要真诚地表达自己对夏日的 运用比喻、拟人等修辞手法， 求新颖独特。可以从不同的
热爱和感慨。可以抒发对自 使诗歌更加生动有趣。同时， 角度和层面去挖掘小暑时节
然美景的赞叹，也可以表达 要注重押韵和节奏，使诗歌 的内涵，如关注人们在夏日
对炎热天气的无奈和期待
读起来更加悦耳动听
的生活状态、描绘不同地域
的小暑风景等
游戏规则
提供扇子制作材料，扇面、扇骨、颜料等。参与者分组进行扇子 制作，可以自由发挥创意，绘制图案或书写诗句。完成后进行展 示，评委根据创意、美观度和实用性评选出最佳扇子作品。
小/暑/主/题/活/动
今日
一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷
小暑，是二十四节气之第十一个节气，干支历午月的结束以及未月的起始。暑，是炎 热的意思，小暑为小热，还不十分热
小暑诗歌创作
消暑
【唐】白居易
诗词译文
何以消烦暑，端坐一院中。 如何才能消除暑热，只要端坐在院子里即可。眼前没有多余的东西，窗子自有清风 眼前无长物，窗下有清风。 吹来。 散热由心静，凉生为室空。 散去热气全靠心中安静，凉风生起因为室内空荡。这时身心可得到自我保护，更加
此时身自保，难更与人同。 难以与别人一样。
小暑诗歌创作
01.
小暑，是夏季的节气之一，标志着夏季的高温天气正式来临。在这个时节，万物 生长旺盛，阳光炽热，风景如画。
02.
为了更好地表达小暑时节的韵味和美感，我们可以尝试进行小暑主题诗歌的创作。
03.
下面，我们将介绍小暑主题诗歌的创作规则，帮助大家创作出更具艺术性和感染 力的作品。
小暑诗歌创作
小暑游戏互动
小暑知识大挑战
游戏背景与目标 测试参与者对小暑节气的了解程度。
游戏规则
主持人准备了一系列与小暑节气相关的问题，包含选择题、填 空题或判断题。 参与者分组进行抢答，每答对一题得2分，答错扣1分。最终得 分最高的小组获胜。
小暑游戏互动
扇子创意制作大赛
游戏背景与目标
小暑时节天气炎热，扇子成为消暑利器。通过制作扇子，让参与者体验 传统文化的魅力。
创作规则
主题明确
情感真挚
语言生动
构思新颖
首先，我们要确保诗歌的主 题明确，紧扣小暑节气。可 以从气温、植物、动物、风 景等方面入手，展现小暑时 节的特。色例如，可以描写 夏日的炎热、荷花的盛开、 蝉鸣的喧嚣等场景
诗歌的创作离不开情感的表 诗歌的语言应该生动、形象， 为了避免诗歌内容千篇一律，
达。在创作小暑主题诗歌时， 能够引发读者的共鸣。可以 我们要在构思上下功夫，力
小暑诗歌创作
创作示例
下面是一首关于小暑主题的诗歌示例，以供大家参考：
1. 这首诗歌紧扣小暑主题，描绘了夏日的炎热、荷塘的美景、蝉鸣的喧嚣以及 微风和雷雨带来的清凉。语言生动形象，情感真挚，构思新颖，符合小暑主 题诗歌的创作规则。
2. 创作小暑主题诗歌是一项富有挑战性的任务，但只要我们遵循明确的主题、 生动的语言、真挚的情感和新颖的构思等创作规则，就一定能够创作出具有 艺术性和感染力的作品。希望大家在创作过程中能够发挥自己的想象力和创 造力，展现出小暑时节的独特韵味和美感。
小暑游戏互动
荷花仙子捉迷藏
游戏背景与目标
小暑时节荷花盛开，通过捉迷藏游戏让参与者感受荷塘意境。既考验参与者的观察能力，又能在寻找过 程中欣赏到美丽的荷花装饰，增添夏日的清新感
游戏规则
在室内设置荷花装饰的场地参与者分成若干小组，每组选出一名“荷花仙子”。游戏开始时，“荷花仙 子”需隐藏起来，其他成员需要在限定时间内找到她。用时最短的小组获胜
鹰鹯新习学，蟋蟀莫相催。 空；蟋蟀羽翼开始长成，居穴之壁。
诗词赏析
温热的夏风突然来到，原来它是追随着小暑的脚步而来。竹林被风吹动的声音预示着即将落下的大雨，山色昏暗得仿佛已 经响起惊雷。由于夏季的雨水颇多，门窗和庭院台阶都长满了幽幽青苔。苍鹰感受到阴雨天气，忙着练习搏击长空，而蟋 蟀在田野上则感受到肃杀之气。整首诗没有用过多的描写手法，只是细致描绘了小暑时节具有特点的景物，给人以清新自 然之感。
小/暑/主/题/活/动
今日
一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷
小暑，是二十四节气之第十一个节气，干支历午月的结束以及未月的起始。暑，是炎热的 意思，小暑为小热，还不十分热
主讲:XX
时间：20XX
目录
C ATA L O G
01. 小暑自然风光
03. 小暑美食体验
02. 小暑诗歌创作
04. 小暑游戏互动
材料
胡萝卜，包菜，干花菇，盐，橄榄油
制作过程
1. 香菇泡发，把香菇、胡萝卜、包菜切成丁（胡萝卜不要刨丝，口感打折）。 2. 包菜碎放一点盐抓匀，放置一会。烧一锅热水，现把胡萝卜丁烫软，沥干。热锅倒油，放花菇丁炒
香，再放入胡萝卜丁翻炒1一分钟，加入盐翻炒均匀。关火。把包菜挤干水分，倒入锅中拌匀即可。 3. 根据个人爱好包饺子，开水上锅蒸10分钟关火，等20秒就开锅！蔬菜饺子千万别焖，会发黄！
一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷
PART.04
小暑游戏互动
小暑，是二十四节气之第十一个节气，干支历午月的结束以及未月的起始。暑，是炎 热的意思，小暑为小热，还不十分热
小暑游戏互动
夏日冰爽搬运工
游戏背景与目标
模拟小暑时节的高温，通过搬运冰块的任务，体验夏日的清凉。
游戏规则
参与者分成若干小组，每组站在起点线后。比赛开始时，每组的 第一位成员需要快速跑到冰块区，搬运一个冰块返回起点并交给 下一位成员，直到最后一位成员将冰块搬运到指定区域。用时最 短的小组获胜。
【金】庞铸
诗词译文
小暑不足畏，深居如退藏。 小暑天气，虽炎热难耐，还不足以令“我”畏惧。且看“我”深居简出，退隐山林， 青奴初荐枕，黄妳亦升堂。 归藏养心。“竹夫人”刚刚推荐了凉枕；书卷同时登上了厅堂，正是读书好时光。 鸟语竹阴密，雨声荷叶香。 小鸟叽叽喳喳，躲进了茂密的竹；雨声滴滴答答，送来了荷叶的香气。晚来窗前，
一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷
PART.01
小暑自然风光
小暑，是二十四节气之第十一个节气，干支历午月的结束以及未月的起始。暑，是炎 热的意思，小暑为小热，还不十分热
小暑自然风光
气温逐渐升高
随着小暑的到来，气温逐渐攀升，标志 着盛夏的正式开始。炽热的阳光洒在大 地上，带来了浓浓的暑意。
这种高温天气虽然炎热，但也孕育出了 夏季特有的生机与活力。
小暑自然风光
水域波光粼粼
• 在小暑时节，水域的美景尤为引人注目。无论是池塘、湖泊还是河流，都呈现出波光粼粼的景象。
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阳光照在水面上，形成一道道璀璨的光芒，仿佛有无数的宝石镶嵌其中
02 • 从气温的逐渐升高到植物的繁茂生长，从荷花的盛开如画到蝉鸣声声入耳，再到雷雨的频繁交替
和微风的送爽宜人，以及水域的波光粼粼，都构成了这个时节独特的自然景观