如何制定学习计划(优秀9篇)

如何制定学习计划（优秀9篇）
制定学习计划的方法及步骤篇一
一、进行自我分析
在制定学习计划的时候，要先分析自身的实际学习情况，不要看别人
定什么目标，就给自己定什么目标。

制定不适合自己的目标，结果不是半
途而废，就是丧失对学习的兴趣和信心。

所以，认清自己学习上的优劣势，明确自己的优点和不足，是制定学习计划的第一步。

1、分析自己的学习特点，各人的学习特点不一样：有的记忆力强，
学过知识不易忘记；有的理解力好，老师说一遍就能听懂；有的动作快但
经常错；有的动作慢却很仔细。

如在数学学习中有的理解力强、应用题学
习好；有的善于进行口算，算得比较快，有的记忆力好，公式定义记得比
较牢；有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律。

所以几何学习比较好……你可以全面分析。

2、分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己数学成绩
在班级中的位置，还常用"好、较好、中、较差、差"来评价。

二是和自己
数学成绩的过去情况比，看它的发展趋势，通常用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价。

二、确定学习目标
学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而
产生为实现这一目标去奋斗的力量。

没有学习目标，就象漫步在街头不知
走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。

确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针，其次要按照学校的教育要求，此外还要根据自己的学习特点和现状。

当然还可考虑一些社会因素家庭情况。

学习目标要具有适当、明确、具体的特点。

适当就是指目标不能定得过高或过低，过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文；过低了，无需努力就能达到，不利于进步。

要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标。

明确就是指学习目标要便于对照和检查。

如："今后要努力学习，争取更大进步"这一目标就不明确，怎样努力呢？哪些方面要有进步？如果必为："数学课语文课都要认真预习。

数学成绩要在班级达到中上水平。

"这样就明确了，以后是否达到就可以检查了。

具体就是目标要便于实现，如怎样才能达到"数学中上水平"这一目标呢？可以具体化为：每天做10道计算题，5道应用题，每个数学公式都要准确无疑地背出来，等等。

三、科学安排时间
确定了学习目标之后，就要通过科学地安排。

使用时间来达到这些目标。

要符合"全面、合理、高效"的要求。

全面在安排时间时，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习，还要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。

合理要找出每天学习的最佳时间，如有的同学早晨头脑清醒，最适合于记忆和思考；有的则晚上学习效果更好，要在最佳时间里完成较重要的学习任务，此外注意文理交叉安排，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习自然常识外语待。

高效要根据事情的轻重缓急来安排时间，一般来说，把重要的或困难
的学习任务放在前面来完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，而把比较
容易的放稍后去做。

此外，较小的任务可以放在零星时间去完成，以充分
做到见缝插针。

一天中供自己安排的时间基本上分为四段：早上起床到上学，上午放
学到下午放学，下午放学到吃晚饭前，吃晚饭后到睡觉。

同学们主要应在
这四段时间里统筹安排自己的学习生活内容。

在进行时间安排时，还要注意以下两点：
1、要突出重点也就是说，要根据地自我分析中提出的学习标点或比
较薄弱的学科在时间上给予重点保证。

2、要有机动时间，计划不要排太满太紧，贪心的计划是难以做到的。

定了计划，一定要实行，不按计划办事，计划是没有用的。

为了使计
划不落空，要对计划的实行情况定期检查。

可以制定一个计划检查表，把
什么时间完成什么任务达到什么进度，列成表格，完成一项，就打上"√"。

四、学习计划要尽量全面
学习计划是指学习的具体安排。

要想真正完成好学习计划，在考虑计
划的时候，一定要对自己的学习生活做出全面的安排。

应包括社会工作时间、为集体服务时间、锻炼时间、睡眠时间及娱乐活动时间等。

这样，在
学习时间内才可能精力充沛地学习。

五、安排好常规学习时间和自由学习时间
学习时间可以分为两部分：一是常规学习时间，主要用来完成当天老
师布置的学习任务，消化当天所学的知识。

二是自由学习时间，是指完成
了老师布置的学习任务后所剩下的时间。

这部分时间一般可以用来补课或提高深造。

学习较差的同学，随着学习水平的提高，应经历常规学习时间逐渐减少，自由时间逐渐增加的过程。

凡是体会到因为抓住了自由学习时间而给学习的全局带来好处的同学，就会努力去提高常规学习时间内的学习效率，以便增加自由学习时间，使学习的主动权越来越大。

六、长计划和短安排
长计划和短安排是指在一个比较长的时间内，应有个大致计划。

由于实际的学习生活往往无法预测，所以长计划不可能太具体，不可能把每天干什么都列出来。

但是，在学习上计划要解决哪些问题，心中应当有数。

应把一个在短期内无法完成的学习任务分到每周、每天去。

这样，在每天学习时，就会明白今天的学习在学习全局中的地位。

有了具体的短安排计划，长计划中的任务可以逐步得到实现；有了长计划，就可以在完成具体学习任务时具有明确的学习目的。

七、从实际出发来制订学习计划
在订计划的时候，不要脱离了学习的实际情况。

主要指以下几方面：
1、自己知识和能力
2、每个阶段的学习时间
3、学习上的缺欠和漏洞
4、老师教学的实际进度从实际出发还要注意的一点是不要平均使用力量，要抓住重点。

八、学习计划要留有余地
计划终归不是现实，而只是一种可能性。

要想把计划完成现实，还要
经过一段很长的努力过程，在这个过程中自己的思想会发生变化，学习的
各种条件也会发生变化，计划订得再实际，也不免出现估计不到的情况。

所以，为了保证计划的实现，订计划时就不要太满、太死、太紧，要留出
机动时间。

九、提高时间的利用率
早晨和晚上，或者说一天学习的开头和结尾部分的时间，可以安排着
重看记忆的科目，如外语等；当心情比较愉快，注意力比较集中，时间又
比较长，这时候可安排比较枯燥，或自己又不太喜欢的科目；零星的时间，注意力不容易集中的时间，可以安排做习题或去学习自己最感兴趣的学科。

除此以外，还要注意学习时间和体育活动要交替安排，文科和理科要交替
安排，相近的学习内容不要集中在一起学习，等等。

这样安排，在同样多
的时间内，由于安排了合适的内容，就会收到较好的效果。

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十、注重效果
不断调整在计划执行到一个阶段之后，就应当检查一下效果如何，如
效果不好，应找到原因，及时调整。

学习计划不是除了学习，还是学习。

学习有时，休憩有时，娱乐也有时，所有这些都要考虑到计划中。

计划要兼顾多个方面，学习时不能废寝
忘食，这对身体不好，这样的计划也是不科学的。

在一个比较长的时间内，比分说一个学期或一个学年，你应当有个大
致计划。

因为实际中学习生活变化很多，又往往无法预测，所有这个长远
的计划不需要很具体。

但是你应该对必须要做的事情心中有数。

而更近一
点，比如下一个星期的学习计划，就应该尽量具体些，把较大的任务分配到每周、每天去完成，使长远计划中的任务逐步得到解决。

有长远计划，却没有短期安排，目标是很难达到的。

所以两者缺一不可，长远计划是明确学习目标和进行大致安排；而短期安排则是具体的行动计划。

常规学习时间指按学校规定的学习时间，主要用来完成老师布置的学习任务，消化当天所学的知识。

而自由学习时间指除常规学习时间外的归自己支配的时间，你可以用来弥补自己学习中欠缺的、或者提高自己对其中一学科的优势和特长、或者深入钻研一件有意义的事情。

自由学习时间的安排是制定学习计划的重点。

抓住了和合理利用的自由学习时间，对自己的学习和成长都会有极大的好处。

所以我们应该提高常规学习时间的效率，增加和正确利用自由学习时间，掌握自己的学习主动权。

学习时间是有限的，你的精力也是有限的，所以学习要有重点。

在这里，重点一是指你学习中的弱科，二是指知识体系中的重点内容。

只有抓住重点，兼顾一般才能取得更好的学习效率。

制定计划，不要脱离学习实际，要符合自己现在的学习压力和水平。

有些同学制定计划时，满腔热情，计划得非常完美，可执行起来却寸步难行。

这便是因为目标定得太高，计划定得太死，脱离实际的缘故。

虽然这么说要从实际出发，可你未必明白怎么样是实际？实际可以分成三个方面：
知识能力的实际：每个阶段，计划学习多少知识？培养哪些能力？
时间的实际：常规学习时间和自由支配时间分别有多少？
教学进度的实际：掌握老师教学进度，妥善安排常规学习时间和自由
支配时间，以免自己的计划受到“冲击”。

注意效果，及时调整
每一个计划执行结束或执行到一个阶段，就应当回顾一下效果如何。

如果效果不好，就应该找找原因，进行必要的调整。

这里是一份简单的回顾列表：
是否完成了计划中的学习任务？
是不是按照计划去执行任务的？
学习效果如何？
如果有任务没有完成，那是什么原因？（安排过紧、太松？）
回顾之后，要记得补上缺漏，重新修订计划。

你也可以通过日记来记
录一天的学习计划进度，便于改进和回顾。

制定计划不要太满、太死、太紧，要留出机动时间，使计划有一定的
机动性。

毕竟现实不会完美地跟者计划走，给计划留有一定的余地，这样
完成计划的可能性就增加了。

学习对脑力消化非常大，所以不要长时间学习，要适当加入休息时间。

而且在安排学习计划是，不要长时间地从事单一活动。

学习和锻炼可以交
替安排，因为锻炼时运动中枢兴奋，而其他区域的脑细胞就得到了休息。

比方说：学习了两三个小说，就去锻炼一会儿，再回来学习。

安排科目学
习时，也要文理交替安排，相近的学习内容不要集中在一起学习。

早晨或晚上，或一天学习的开头和结尾的时间，可以安排着重记忆的
科目，如外语。

心情比较愉快，注意力比较集中，时间较完整时，可以安
排比较枯燥，或自己不太喜欢的。

科目：零星的、注意力不易集中的时间，可以安排做习题和自己最感兴趣的学科。

这样可以提高时间利用率。

怎样制定学习计划篇三
一、要端正态度，树立必过的决心和信心
首先要问自己一个问题：为什么要参加企业法律顾问考试？给自己找
个无可辩驳的理由，作为备考的精神支柱。

并且时刻提醒自己时间有限，
对手强大，不要顾虑其他，置之死地而后生，必须一次通过！营造出一种
破釜沉舟的悲壮氛围，时时给自己一种逼上绝境的压力与紧迫感其次，要树立必过的决心和信心，确立高分通过司法考试的目标。

这
目标会给自己力量，时时激励自己不达目的决不放弃，也会让自己从纷繁
琐碎的事务中静下心来专心应考，以达成当时看来高不可攀的目标
二、工欲善其事，必先利其器
在新大纲没有出来之前，可以先看旧的辅导资料，但是新大纲出来后，一定要买当年的辅导书，一般不可为节约金钱而只看往届的资料，因为每
一年的考试大纲都会有变化，新旧法律的冲突和取舍在新教材中会有体现，如果只看旧教材，可能因记忆了废弃法条而对相关知识点不知所谓，影响
了整体知识架构，这一点十分重要。

市面上各种司考用书良莠不齐，选择
质量好的辅导书是备考应战的第一步。

万国专题讲座系列辅导书及配套练习、《重点法条解读》、《单元强化自测题》、《企业法律顾问考试历年
真题分类解读（五卷本）》、《新增考点解析与配套试题》等辅导用书，
质量较好，可以作为辅助教材放心研读
三、复习时间的安排
企业法律顾问考试难度大，考点多，因此，一定要有充裕的时间作为保证。

尤其是对于那些基础差或是一边工作一边复习企业法律顾问考试的考生，要想顺利通过司考，就必须提早动手，安排自己的复习。

现将备考时间分割开来，划分为五个阶段，确定每个阶段的具体目标。

大台阶很难一步跨越，容易让人心生胆怯，动摇信念；考，试/大而小目标则容易达成，并成为检验每一阶段学习成绩和效果的标杆，承上而启下，渐出层次感和成就感。

成就感很重要，这是支持自己、激励自己的巨大精神力量第一阶段：1月至6月，理论补课阶段？
该段时间较长，作为第一阶段复习，主要是解决广大考生都很头疼的理论问题。

很多考生没有一次顺利通过企业法律顾问考试，就是由于理论基础太差，尤其是对民法、刑法、行政法三大实体法的基础知识和基本原理理解不够透彻，掌握不够深入，影响了自己以后的复习和最后的考试成绩。

因此，这段时间，主要是结合教材把三大实体法的基本知识和基本原理进行全面透彻地理解和掌握，提高自己的理论水平。

第二阶段：7月至8月，系统复习阶段
这一阶段主要是对企业法律顾问考试的所有内容进行系统的复习。

四月份新大纲已经下来，考生应该按照新大纲对司法考试辅导书进行系统的复习，注意要对企业法律顾问考试大纲所涉及的范围内的每一个知识点都进行复习，不要放过所谓的“冷点”，并划出重点，留待第三阶段复习之用。

另外，复习完之后还要做一套20xx年真题，检验自己的复习效果，了解自己的差距所在，为以后的复习指明方向。

第三阶段：9月至10月中旬，重点巩固阶段？
万事开头难，第三阶段复习是司考成功的关键。

抓住重点复习是极其
重要的，学习一定要有主有次，考，试/大学出层次来。

抓住了重点，才
能重点攻克。

具体分析往年各个法规在考试中的比重，各个部分的分数比例，无论多难，只要分数较大，一定不要放弃。

司考是放弃的艺术！放弃
什么更是智慧。

第四阶段：8月中旬至9月上旬，拾遗补缺阶段
此时距离考试时间已不多，前三阶段的复习成果因时间的消逝而记忆
日渐模糊，如何对抗遗忘，如何查缺补漏，如何面对焦躁不安的自己？在
第三阶段复习中要调整心态，高效率的学习，应更加注重方法的运用，切
忌疲劳战术
1．利用记忆规律
法律专业知识点广博，数以万计的法条，考点密集，记忆强度大，应
利用记忆规律，讲究记忆方法。

采用及时记忆法，遗忘规律是先快后慢，
因此，复习频率应是先密后疏，并尽量缩短复习周期。

运用交叉记忆法，
适时变换复习内容，如实体法与程序法、民法与刑法的间隔复习，上午看
教材，下午做题。

采用循环记忆法，时间间隔要根据自己的情况合理安排，各学科交叉开来，然后把一天的时间划分为几部分，有记忆有练习，在复
习笔记上作记录，适时调整，不断进步。

当你在刚要忘记时恰好又阶段到
再看1遍，慢慢的你会发现学习法律、复习考试其实是件充满成就感的事情。

按照每天的计划，完成一部分就拿笔划掉，把当天的全划掉就去睡觉，每天都能带着满足入眠
2．讲究记忆方法
3．进行心理调整
成功者必定对自己有理性的把握，疲劳和蛮干很难让人清醒地把握自己，从而失去心理的平衡。

司法考试是智慧和毅力的考验，如何把握自己的情绪，也是一种智慧
4．查缺补漏，适当做题
不断给自己成就感和满足感，把第三阶段中已复习过的资料迅速的总结一遍，时间短、内容早已了然于心，原来不解的知识点现在信手拈来；间或做几套模拟试题，难度呈阶梯状递增，成绩却能持高不变；用很短的时间浏览一遍大纲，对较生疏的考点做认真补缺。

前三阶段的复习如果顺利，到第四阶段的时候所有考点都已经作过全面而细致地分析与归纳，这时只需加深记忆，强化清晰度和回馈度，辅以必要的练习，已经足够了5．强化对新增考点的练习
如果时间充裕，应对大纲上的新增考点作强化训练。

一般来讲，新增考点总是考试的重点和热点。

考，试/大对新法也要花时间通读几遍，难度不高，适当记忆。

当然其中哪些是重点、哪些更容易出题要有自己的判断，以作有差别的准备。

第五阶段：考试前一周，考前冲刺阶段
第五阶段复习时间不宜超过一星期，主要作最后的冲刺和查缺补漏。

做几套模拟试题，适应题型，调整应试状态，提高应试能力；在速度方面要严格要求自己，按照正式考试的要求，提高速度，注意题目设置中的陷阱。

可以选择一本高质量的模拟试题，象正式考试一样做完，然后评分。

不要每做完一题，就急不可奈的看答案，要做完了全部再看答案，即使不能做出来也要想各种办法蒙，以提高应试能力。

每完成一套都要做认真地分析，为什么出错，如何提高得分率，还有哪些知识点有欠缺等等
在做题之余拿出自己的学习笔记再次作快速的记忆，生疏的，有疑问的，有些一知半解的作上不同的记号，先不去管它，等看完一遍后，专攻记号处的考点，作不同程度的记忆或研究，再作上不同记号，以此方法，看几遍大纲和笔记，消灭这些记号，考点就差不多了然于心了，书是越念越薄的，大约就是这个道理
天道酬勤，预祝广大考生顺利通过企业法律顾问考试！
想要学习变得出类拔萃，一份有效的学习计划是必不可少的。

那么如何制定一份有效率的学习计划呢？首先要知道学习计划的作用是什么。

学习计划更像是一名有责任心的教师。

这名教师时刻在你身边监督你的学习进度和节奏，同时防止你偏离学习轨道和做无用功。

不过这里需要提醒的是不管学习成绩排名靠前的学生还是学习成绩靠后的学生，他们都有一份属于自己的学习计划，只不过学习效率和表现形式不一样导致做出的事情结果也不同。

也有少部分学霸连学习计划都没有制定过，不过这不是表明他们没有学习计划，而是他们拥有良好的学习习惯。

如果你可以制定出一份有效率的学习计划，然后把学习计划变成自己的学习习惯，那么你也可以轻松变成学霸。

其实学习计划就是每天你学习过程中应该具体做什么事情，而且这些事情还需要有一定的先后顺序。

如果你做的事情和顺序合理科学且有可操作性，那么你的学习计划就是合格的和有效率的。

现在已经四月份了，很多学校也陆续开学了。

学习的压力自然变得越来越重，这里就帮助那些需要一份有效率的学习计划提高学习成绩，但又没有时间制定的学生。

以下就是六个制定学习计划的详细步骤。

第一个制定学习计划的步骤：设定学习阶段目标，步步为营，踏实执行。

为什么学习这个问题就不用多说了。

每一名学生都有不同的答案。

不
过每一名学生应该有一个自己的学习目标，这个目标可以给予你学习的动力，从而让你管理好自己的行为来坚持执行学习计划。

设定学习目标可以
分成三个阶段：
阶段一：设立长远目标，比如初中生就是考取一所重点高中，高中生
就是可以考取一所好大学。

这个目标因人而异，但是一定要有一个目标且
标记在纸上。

阶段二：设立三个月为限期的中期目标，比如期中考试考前
十名，或者英语分数再提高20分等。

这个目标实现的时间就比阶段一的
时间短很多了。

阶段三：设立七天为限期的近日目标，比如下周一前把数
学第六章复习一遍等。

这里需要说一个制定计划的思路就是逆向计划法：举个例子，意思是
如果你想三个月后实现什么，那你可以假设今天就是三个月以后，而你想
要实现今天的事情，你昨天就应该做什么，以此类推的一天一天推回到三
个月前你应该做什么。

现在你再思考和整理一下，你就知道现在应该计划
做什么了。

这样的思路就是反推事物实现的条件，想实现什么就要先满足
什么条件，而你的学习计划就是去一步步完成这些条件的。

在你制定这些目标的时候一定要有可操作性和可实现性。

不能天马行
空的制定，比如你是成绩倒数第一，你就想三个月后考全班第一、这个实
现难度会很大。

制定计划和目标一定要符合实际情况。

计划一步一步完成，你的目标才会更容易实现。

第二个制定学习计划的步骤：针对不同学科进行有针对性的短期学习
计划，越详细越好。

当你设立了学习目标之后，你就可以分学科的来制定详细学习计划了，每一门科目的学习计划最好一天制定一次，每一天的学习计划只是内容有
改变，而学习时间可以不变。

争取把一天的学习计划变成自己的学习习惯，这样你就可以到了时间就知道应该做什么了。

今天的学习计划就要在今天完成，不要把今天的事情拖沓到明天。

如
果你今天的事情没有完成，那么说明你需要修改你的学习计划了。

每一次
的学习计划可以从简单和容易实现的事情做起，当你学习计划的完成率提
高后，你就可以增加计划的学习内容，这是很灵活多变的。

比如制定英语
的学习计划就可以从背诵单词、阅读文章、学习语法规律、练习听力、做
习题、写英语作文等方面入手。

早上起床背诵单词十个；接着进行阅读一篇文章并标记生词；然后学
习名词性从句的用法、然后做专项练习题目；再复习早上背诵的十个单词；练习听力三十分钟；用一个小时写英语作文并找老师修改以上就是一个简
单的学习计划，其实你只要掌握了学习规律，你需要做的事情，你自己其
实很明确。

只不过需要一份计划来让自己的学习思路更加清晰而已，执行
计划还需要你自己的自律。

想要一份合格的学习计划起效果，自律不可或缺。

学习计划每天的前一天就可以制作一次，然后越详细越利于你操作和
快速完成。

不过，这里要注意不同的学科计划也是不同的。

理科偏重于理
解和训练习题，文科更偏重强化记忆和多次重复，要具体情况具体制定计划。

第三个制定学习计划的步骤：运用计划清单来跟踪学习进度，从而及
时修整计划思路。