二年级体育说课稿《助跑几步单脚踏跳双脚落地跳远》

二年级体育说课稿《助跑几步单脚踏跳双脚落地跳远》
一. 教材分析
《助跑几步单脚踏跳双脚落地跳远》是小学二年级体育课程的一部分，旨在培
养学生基本的跳远技能和动作协调能力。

本节课通过学习助跑、单脚踏跳、双脚落地的一系列动作，让学生掌握跳远的要领，提高运动能力。

教材内容紧密联系学生生活实际，具有较强的趣味性和实践性。

二. 学情分析
二年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，活泼好动，但注意力容易分散。

他们在跳远方面有一定的基础，但动作协调性和爆发力仍有待提高。

因此，在教学过程中，要关注学生的个体差异，创设有趣的教学情境，激发学生的学习兴趣，注重动作的细节指导，帮助学生掌握跳远技能。

三. 说教学目标
1.知识与技能：学生能够了解并掌握助跑、单脚踏跳、双脚落地跳远的
动作要领，提高跳远技能。

2.过程与方法：通过分组练习、比赛等形式，培养学生的团队合作意识
和竞技体育精神。

3.情感态度与价值观：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强自信心，
提高自我成就感。

四. 说教学重难点
1.教学重点：助跑与单脚踏跳的协调性，双脚落地时的缓冲动作。

2.教学难点：助跑节奏的把握，单脚跳起的力度与高度，双脚落地的缓
冲。

五. 说教学方法与手段
1.教学方法：采用示范法、分组练习法、比赛法等，让学生在实践中学
习、提高。

2.教学手段：利用体操垫、标志物等器材，辅助学生完成动作。

六. 说教学过程
1.热身活动（5分钟）：学生进行慢跑、关节活动等，充分调动学生的
积极性，预防运动损伤。

2.技能教学（10分钟）：
（1）教师示范助跑、单脚踏跳、双脚落地跳远的动作要领，讲解动作细节。

（2）学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

（3）学生进行比赛，提高学生的竞技水平。

3.巩固练习（10分钟）：
（1）学生自主进行跳远练习，教师观察并指导。

（2）设置障碍物，增加跳远的难度，挑战学生的极限。

4.总结与反思（5分钟）：
（1）教师引导学生总结本节课的学习收获，反思自身在跳远技能方面的提高。

（2）学生分享自己的感受，表达对体育运动的热爱。

七. 说板书设计
板书设计简洁明了，主要包括动作要领、技术要点等，便于学生理解和记忆。

八. 说教学评价
1.过程性评价：关注学生在练习过程中的态度、积极性、动作准确性等
方面，给予及时的指导和鼓励。

2.终结性评价：通过比赛等形式，评价学生在跳远技能方面的掌握程度，
给予客观、公正的评价。

九. 说教学反思
本节课结束后，教师应认真反思教学效果，针对学生的掌握情况，调整教学策略，以提高教学质量和学生的体育素养。

同时，关注学生的个体差异，激发学生的运动潜能，为培养体育人才奠定基础。

知识点儿整理：
《助跑几步单脚踏跳双脚落地跳远》是小学二年级体育课程的一部分，旨在培
养学生基本的跳远技能和动作协调能力。

以下是对本节课的知识点儿的整理：
1.助跑：助跑是跳远的基础，要求学生能够保持稳定的节奏，步幅均匀，
身体放松。

助跑的距离和步数根据学生的身高和体能情况进行调整。

2.单脚踏跳：单脚踏跳是跳远的关键，要求学生能够用一只脚有力地踏
跳，另一只脚随跟上，保持身体平衡。

单脚踏跳时，要注意脚跟先着地，然后迅速过渡到全脚掌。

3.双脚落地：双脚落地是跳远的结束动作，要求学生能够用双脚同时落
地，身体保持垂直。

双脚落地时，要注意缓冲动作，避免受伤。

4.动作协调：跳远动作的协调性是关键，要求学生能够将助跑、单脚踏
跳和双脚落地动作连贯地结合起来。

学生需要通过反复练习，提高动作的流畅性和准确性。

5.体能训练：跳远需要一定的体能支持，学生需要进行适量的有氧运动
和力量训练，以提高身体的爆发力和耐力。

6.安全注意事项：在进行跳远练习时，学生需要注意安全，避免跌倒和
碰撞。

教师应指导学生正确的动作要领，及时纠正不规范的动作，预防运动损伤。

7.团队合作：跳远是一项竞技体育项目，学生需要在比赛中展现出团队
合作意识和竞技体育精神。

教师可以学生进行分组练习和比赛，培养学生的团队合作能力。

8.评价与反馈：教师应根据学生的表现给予及时的评价和反馈，鼓励学
生的进步，提出改进的建议。

同时，教师也应关注学生的个体差异，调整教学难度和要求，以适应不同学生的需求。

9.教学方法与手段：在教学过程中，教师可以采用示范法、分组练习法、
比赛法等，让学生在实践中学习、提高。

同时，利用体操垫、标志物等器材，辅助学生完成动作。

10.教学评价：教学评价包括过程性评价和终结性评价。

过程性评价关注
学生在练习过程中的态度、积极性、动作准确性等方面，给予及时的指导和鼓励。

终结性评价通过比赛等形式，评价学生在跳远技能方面的掌握程度，给予客观、公正的评价。

以上是对《助跑几步单脚踏跳双脚落地跳远》的知识点儿的整理，教师可以根
据这些知识点儿进行教学设计和实施，提高学生的跳远技能和动作协调能力。

同步作业练习题：
1.跳远的助跑要求学生保持稳定的节奏，以下哪个选项描述了正确的助
跑节奏？
A. 步幅小，频率快
B. 步幅大，频率慢
C. 步幅适中，频率适中
D. 步幅大，频率快
2.跳远的单脚踏跳需要注意什么？
A. 脚跟先着地，然后迅速过渡到全脚掌
B. 全脚掌同时着地
C. 脚尖先着地，然后过渡到全脚掌
D. 脚跟先着地，然后迅速过渡到脚尖
3.跳远的双脚落地动作应该怎样进行？
A. 两脚同时落地，身体保持垂直
B. 一脚先落地，然后另一脚跟上
C. 先用一只脚落地，然后用另一只脚踢起
D. 两脚分别落地，身体前倾
4.跳远的助跑距离和步数应根据学生的身高和体能情况进行调整。

（）
5.跳远的单脚踏跳时，可以用两只脚同时踏跳。

（）
6.跳远的双脚落地时，需要用脚跟先着地，然后迅速过渡到全脚掌。

（）
7.跳远的助跑要求学生保持稳定的节奏，步幅适中，频率适中。

（填空）
答案：步幅适中，频率适中
8.跳远的单脚踏跳时，要注意脚跟先着地，然后迅速过渡到全脚掌。

（填空）
答案：脚跟先着地，然后迅速过渡到全脚掌
9.跳远的双脚落地时，要注意两脚同时落地，身体保持垂直。

（填空）
答案：两脚同时落地，身体保持垂直
10.请简述跳远动作的协调性在跳远中的重要性。

答案：跳远动作的协调性是关键，要求学生能够将助跑、单脚踏跳和双脚落地
动作连贯地结合起来。

学生需要通过反复练习，提高动作的流畅性和准确性。

11.请简述在进行跳远练习时，学生需要注意的安全事项。

答案：在进行跳远练习时，学生需要注意安全，避免跌倒和碰撞。

教师应指导
学生正确的动作要领，及时纠正不规范的动作，预防运动损伤。

12.请设计一个针对跳远动作协调性的训练计划。

答案：可以设计一个分组练习的计划，让学生进行助跑、单脚踏跳和双脚落地动作的连贯练习。

通过反复练习，提高学生的动作流畅性和准确性。

以上是对《助跑几步单脚踏跳双脚落地跳远》的同步作业练习题的整理，学生可以根据这些练习题进行巩固复习，提高跳远技能和动作协调能力。