上海市考研体育学复习资料运动生理学重点知识点汇总

上海市考研体育学复习资料运动生理学重点
知识点汇总
上海市考研体育学复习资料-运动生理学重点知识点汇总
运动生理学是研究人体在运动过程中的生理反应和调节机制的学科。

对于考研体育学专业的学生来说，运动生理学是一个重要的考点，掌
握其中的重点知识点对于备考至关重要。

本文将对上海市考研体育学
复习资料中的运动生理学重点知识点进行汇总，供考生参考。

一、运动生理学的基本概念
1. 运动生理学的定义及其研究对象
2. 运动生理学研究的内容和意义
3. 运动生理学的研究方法
二、运动生理学的基本原理
1. 运动生理学的基本原理和基本规律
2. 运动生理学的调节机制
a. 神经系统对运动的调节
b. 内分泌系统对运动的调节
c. 免疫系统对运动的调节
d. 肌肉对运动的调节
三、运动生理学中的重要概念和指标
1. 缺氧与运动
2. 运动中的能量代谢与耗氧量
3. 酸碱平衡与运动
4. 运动中的心血管功能指标
a. 最大摄氧量（VO2max）
b. 心率与运动强度的关系
c. 心率的变异性指标
四、运动对器官系统的影响
1. 运动对心血管系统的影响
a. 运动对心肌的影响
b. 运动对血管的影响
c. 运动对心血管功能的调节
2. 运动对呼吸系统的影响
a. 运动对肺功能的影响
b. 运动对气道的影响
c. 运动对呼吸功能的调节
3. 运动对消化系统的影响
4. 运动对泌尿系统的影响
5. 运动对内分泌系统的影响
6. 运动对神经系统的影响
a. 运动对大脑功能的影响
b. 运动对神经递质的影响
c. 运动对情绪与认知的影响
五、运动与健康
1. 运动与心血管疾病的关系
2. 运动与代谢性疾病的关系
3. 运动与肌肉骨骼系统的关系
4. 运动与精神心理健康的关系
六、运动员的训练与调节
1. 运动员的体能训练
a. 力量训练
b. 耐力训练
c. 灵敏训练
d. 柔韧训练
2. 运动员的心理训练
a. 运动员的心理素质与心理训练
b. 运动心理学的应用研究
综上所述，运动生理学是考研体育学复习中不可忽视的重要内容。

通过对上海市考研体育学复习资料中的运动生理学重点知识点的学习和掌握，考生可以更好地备考并提高自己的综合素质。

希望本文对于考研体育学专业的学生有所帮助。

（以上为正文内容，无其他附加说明）。