中班体育教案：抢位、过障碍

中班体育教案：抢位、过障碍
一、教学目标
1.知识目标：
•学会如何在运动中寻找空位
•掌握越过障碍的基本技巧
2.能力目标：
•能够运用空间意识，抢占场地优势
•能够在越过障碍时保持平衡、稳定
3.情感目标：
•培养团队合作意识
•培养勇气和毅力，敢于尝试挑战
二、教学重难点
1.教学重点：
•如何找到空位，快速移动
•如何克服障碍，跳跃或爬过
2.教学难点：
•在移动中保持平衡
•技巧的灵活运用
三、教学准备
教学器材：草地、彩虹障碍、球员
1.热身
•踢足球，锻炼身体热度
•跳绳，增强体能
2.技能训练
(1) 抢位
•将球员随机分为两组，在球场上随意散步。

•当老师喊出一个数字时，两组球员要迅速找到数字相应个数的人数形成一组，抢占优势空位，同时保持队形。

•持续练习3-5分钟，增强空间意识和寻找优势点的能力。

(2) 过障碍
•在草地上设置彩虹障碍，要求每个球员依次跨过障碍。

•在完成一轮跨越后，要求球员以双脚跳过的方式进行第二轮，再以跳跃的方式进行第三轮。

•强化练习，可在跨越障碍的同时，进行球的传递。

3.游戏环节
•将球员按顺序分为两组，分别站在球场两端。

•两组球员同时进场，一个抢位，一个过障碍，完成任务后迅速返回原地等待下一轮。

•每组进行三轮，比较两组的成绩，确定胜负。

五、教学效果评估
•通过训练和游戏环节检验球员是否掌握了抢位、过障碍技巧。

•可以考察球员是否有效实现球场优势的占领和应对障碍的能力。

•可以提问球员，总结整个课程的收获和问题。

•整个课程的总体效果如何？
•是否有部分球员技能薄弱，需要进行更多的训练和帮助？•是否有适合环节的调整和安排？
•课程中是否有欠缺或过度的地方，需要改进？。