山东省鄄城县箕山中学八年级生物上册4.3.3走向成熟课件(新版)济南版
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第十一页，共18页。
(1)学会相处。多参加男女生的集体活动。广泛交往，有利于 认识、了解更多的异性，便于吸取多个异性同学身上的优点 ，有利于自己的性格发展。 （2）学会尊重。在与异性交往时要自然、得体，互相关心 ，不可粗暴排斥。 （3）学会拒绝( jùjué)。妥善处理对方的书信或赠送的物品 ，不公开书信以作为炫耀的资本，不轻易给对方以爱的许诺 ，但要注意语言、行为，不伤害对方的自尊心。 （4）学会控制。向往异性是青春期发育的一种正常生理反 应和心理现象，是人的情感世界中美丽而珍贵的，是心智发 育正常的标志。但是，有些行为必须受到适当的控制，如牵 手、拥抱、接吻、勾肩搭背等行为应避免。
第十七页，共18页。
堂(kètáng)小结
合理膳食
坐、立、行姿势正确 体育锻炼
强身健体
保持稳定情绪 (qíng xù)
走向 (zǒuxiàng)成
熟
正确对待异性
第十八页，共18页。
第十三页，共18页。
培养良好(liánghǎo)的性道德，如男女 双方的责任、义务、互相忠诚，反对 性自由、性解放。另外，要注意防范 性侵。青少年只有具备了良好 (liánghǎo)的性道德，才能正确控制性 的要求，使之不造成对他人的骚扰和 对社会的不良影响，保证自己在生理 、心理和社会各方面均能健康成长， 使自己在今后的恋爱、家庭组成方面 沿着健康的方向发展。
第三节：走向(zǒuxiàng)成熟
绽放持久生命(shēngmìng)活力
第一页，共18页。
强身健体
合理膳食，适量运动 戒烟戒酒，心理(xīnlǐ)平衡
目前对人类健康的威胁，大约 10%来自细菌、病毒，10%来 自遗传因素，30%来自环境， 50%人们不健康的生活(shēnghuó)方式。
第二页，共18页。
第八页，共18页。
正确对待异性(yìxìng
正确对待异性和认识性现象， 是现代健康生活(shēnghuó)方 式的基本要求。
第九页，共18页。
观 察
(guānchá) :
第十页，共18页。
思 考
问题(wèntí)：
1、针对上述实例，你认为应该(yīnggāi)如何解决 2、日常生活中，你还遇到过哪些与异性有 关的问题？是如何(rúhé)处理的？
第五页，共18页。
自学阅读(yuèdú)课本P85页完成下列问题
1、为什么说体育活动能提升生活 质量(zhìliàng)和学习效率？ 2、体育活动对身体发育(fāyù)有什么好处？
第六页，共18页。
第七页，共18页。
根据青春期生长发育和心理特点、 一些体育(tǐyù)活动的功效以及自己 的身体状况，青少年的运动方式要 多种多样，而且要尽量选择使全身 各器官、系统均可参与的运动，这 样既能掌握更多的运动技能，也能 促进身体机能的全面提高。
乐观情绪的制造者具有幽默、自信 、知足、大度、乐观向上 (xiàngshàng)、乐于助人等特征 。
第十六页，共18页。
调节(tiáojié)不良情绪的方法
1、学会宽容。宽容是一种美德，是对犯错误的人的 救赎，也是对自己心灵的升华。人总是有犯错误的 时候，对人不要过于苛刻。 2、换一个环境(huánjìng)，亲近大自然。每当我们 心情沮丧、抑郁或失落时去欣赏大自然的美，曾有 的不快、郁闷情绪也会随之烟消云散。 3、要具有积极乐观的良好心态。生活就好像一面镜 子，你对它笑，它就会对你笑。
第十四页，共18页。
保持稳定情绪(qíng xù
自学阅读课本P87~88页的内容，体会(tǐhuì)文中含义。
高兴、愉快、满意等积极的情绪可以提 高人体的机能，使人的免疫力增强，有 助于智力的发展。因此，在学习生活中 、青少年应保持(bǎochí)积极的情绪， 做到“乐”，这样会提高学习效率。
第十五页，共18页。
食物(shíwù)的营养成分有哪些？
蛋白质、糖类(tánɡ lèi)、脂肪、 维生素、水、无机盐。
青春期营养膳食方面(fāngmiàn)有什么要求
营养全面、均衡 合理膳食，不偏食、不挑食。
第三页，共18页。
多吃含蛋白质和钙、维生素丰富(fēngfù)的食物
第四页，共18页。
青少年要保持坐、立、行的正确(zhèngquè)姿势
第十二页，共18页。
树立(shùlì)正确的爱情观
爱情是每一个人人生道路上不可避免的 重要课题。提倡真挚的爱情。 建立在信任、理解、包容和奉献基础上 的爱情才能长久。两人要共同在一起长 期生活，不应是看中对方的地位、钱财 、家庭( jiātíng)，而应注重对方的能力 、人品。在恋爱过程中，要努力培养共 同的兴趣爱好，为今后的婚姻生活打好 基础。
(1)学会相处。多参加男女生的集体活动。广泛交往，有利于 认识、了解更多的异性，便于吸取多个异性同学身上的优点 ，有利于自己的性格发展。 （2）学会尊重。在与异性交往时要自然、得体，互相关心 ，不可粗暴排斥。 （3）学会拒绝( jùjué)。妥善处理对方的书信或赠送的物品 ，不公开书信以作为炫耀的资本，不轻易给对方以爱的许诺 ，但要注意语言、行为，不伤害对方的自尊心。 （4）学会控制。向往异性是青春期发育的一种正常生理反 应和心理现象，是人的情感世界中美丽而珍贵的，是心智发 育正常的标志。但是，有些行为必须受到适当的控制，如牵 手、拥抱、接吻、勾肩搭背等行为应避免。
第十七页，共18页。
堂(kètáng)小结
合理膳食
坐、立、行姿势正确 体育锻炼
强身健体
保持稳定情绪 (qíng xù)
走向 (zǒuxiàng)成
熟
正确对待异性
第十八页，共18页。
第十三页，共18页。
培养良好(liánghǎo)的性道德，如男女 双方的责任、义务、互相忠诚，反对 性自由、性解放。另外，要注意防范 性侵。青少年只有具备了良好 (liánghǎo)的性道德，才能正确控制性 的要求，使之不造成对他人的骚扰和 对社会的不良影响，保证自己在生理 、心理和社会各方面均能健康成长， 使自己在今后的恋爱、家庭组成方面 沿着健康的方向发展。
第三节：走向(zǒuxiàng)成熟
绽放持久生命(shēngmìng)活力
第一页，共18页。
强身健体
合理膳食，适量运动 戒烟戒酒，心理(xīnlǐ)平衡
目前对人类健康的威胁，大约 10%来自细菌、病毒，10%来 自遗传因素，30%来自环境， 50%人们不健康的生活(shēnghuó)方式。
第二页，共18页。
第八页，共18页。
正确对待异性(yìxìng
正确对待异性和认识性现象， 是现代健康生活(shēnghuó)方 式的基本要求。
第九页，共18页。
观 察
(guānchá) :
第十页，共18页。
思 考
问题(wèntí)：
1、针对上述实例，你认为应该(yīnggāi)如何解决 2、日常生活中，你还遇到过哪些与异性有 关的问题？是如何(rúhé)处理的？
第五页，共18页。
自学阅读(yuèdú)课本P85页完成下列问题
1、为什么说体育活动能提升生活 质量(zhìliàng)和学习效率？ 2、体育活动对身体发育(fāyù)有什么好处？
第六页，共18页。
第七页，共18页。
根据青春期生长发育和心理特点、 一些体育(tǐyù)活动的功效以及自己 的身体状况，青少年的运动方式要 多种多样，而且要尽量选择使全身 各器官、系统均可参与的运动，这 样既能掌握更多的运动技能，也能 促进身体机能的全面提高。
乐观情绪的制造者具有幽默、自信 、知足、大度、乐观向上 (xiàngshàng)、乐于助人等特征 。
第十六页，共18页。
调节(tiáojié)不良情绪的方法
1、学会宽容。宽容是一种美德，是对犯错误的人的 救赎，也是对自己心灵的升华。人总是有犯错误的 时候，对人不要过于苛刻。 2、换一个环境(huánjìng)，亲近大自然。每当我们 心情沮丧、抑郁或失落时去欣赏大自然的美，曾有 的不快、郁闷情绪也会随之烟消云散。 3、要具有积极乐观的良好心态。生活就好像一面镜 子，你对它笑，它就会对你笑。
第十四页，共18页。
保持稳定情绪(qíng xù
自学阅读课本P87~88页的内容，体会(tǐhuì)文中含义。
高兴、愉快、满意等积极的情绪可以提 高人体的机能，使人的免疫力增强，有 助于智力的发展。因此，在学习生活中 、青少年应保持(bǎochí)积极的情绪， 做到“乐”，这样会提高学习效率。
第十五页，共18页。
食物(shíwù)的营养成分有哪些？
蛋白质、糖类(tánɡ lèi)、脂肪、 维生素、水、无机盐。
青春期营养膳食方面(fāngmiàn)有什么要求
营养全面、均衡 合理膳食，不偏食、不挑食。
第三页，共18页。
多吃含蛋白质和钙、维生素丰富(fēngfù)的食物
第四页，共18页。
青少年要保持坐、立、行的正确(zhèngquè)姿势
第十二页，共18页。
树立(shùlì)正确的爱情观
爱情是每一个人人生道路上不可避免的 重要课题。提倡真挚的爱情。 建立在信任、理解、包容和奉献基础上 的爱情才能长久。两人要共同在一起长 期生活，不应是看中对方的地位、钱财 、家庭( jiātíng)，而应注重对方的能力 、人品。在恋爱过程中，要努力培养共 同的兴趣爱好，为今后的婚姻生活打好 基础。