贵州师范大学“阳光使者”志愿者联合会职业技术学院青分会素质拓展培训活动方案
大学生素质拓展培训方案范文2篇
大学生素质拓展培训方案范文大学生素质拓展培训方案范文精选2篇〔一〕随着大学教育的普及和深化，越来越多的大学生发现，除了学业上的成绩之外，还需要积累社会理论、人文素养、领导力等各方面的才能，以应对将来竞争剧烈的职场和社会生活。
因此，大学生素质拓展培训越来越受到重视。
大学生素质拓展培训方案包括哪些内容？如何制定科学有效的培训方案？本文将从这两个方面讨论。
1.社会理论培养大学生的社会责任感和理论才能是非常重要的。
学校可以组织一些以社区效劳、环保、义工等形式的社会理论活动，让大学生理解社会，感受社会，参与社会，回报社会。
2.人文素养人文素养是指大学生良好的道德观念、审美才能、人际交往才能等方面的素质。
学校可以举办讲座、文艺活动、社团活动等，让大学生领略艺术之美、理解人文知识，进步自己的人文素养。
3.领导力领导力是一个人在集体中发挥的领导作用。
学校可以通过开设领导力训练课程、举办领导力挑战赛等形式，让大学生锻炼自己的领导才能和团队协作精神。
4.语言才能语言才能是大学生必备的才能之一。
学校可以通过开设英语角、举办辩论赛、演讲比赛等形式，进步大学生的语言程度和表达才能。
5.创新才能创新才能是现代社会对人才的一个根本要求。
学校可以通过开设创新理论课程、创业比赛等形式，培养大学生的创新思维和创新才能。
为了使大学生素质拓展培训方案获得较好的效果，需要制定科学有效的培训方案。
详细来说，需要注意以下几点：1.确定培训目的培训方案应该明确培训的目的是什么。
例如，是进步大学生的创新才能，还是进步语言才能等。
2.制定培训方案根据培训目的，制定详细的培训方案。
培训方案需要包括培训的内容、培训的时间、培训的形式等。
3.选择优秀的培训师资优秀的培训师资是一个好的培训方案的保障。
学校应该针对不同的培训内容选择具备相关经历和才能的培训师资。
4.注重培训效果评估培训方案的效果评估非常重要。
学校应该针对不同的培训工程，利用问卷调查、现场观察等方式进展效果评估，对培训方案进展调整和改良。
知识技能培训
贵州师范大学“阳光使者”青年志愿者联合会志愿者知识与技能培训活动活动策划贵州师范大学青年志愿者联合会制青年志愿者知识与技能培训一.活动背景随着社会经济的发展，人们的生活节奏的加快，越来越多的人忙于工作，人与人之间的关系变得越来越冷漠。
越来越多的人不愿意对需要帮助的人伸出援助之手。
正因为如此，这个社会才需要志愿者。
而我们作为志愿者就必须清楚自己的职责，担负起服务社会的的责任。
但由于志愿者组织的分散性，各个志愿者组织的成员对志愿者工作职能和应具备的技能了解的程度不一，为了让志愿者具备更加完备的服务意识，特开展志愿者知识与技能的培训。
二.活动目的1.为了让志愿者具备更加完备的服务意识2.让我们提高服务质量和效率3.让志愿者明白做志愿者应必备的素质和条件。
4.希望这个培训能使我们的志愿者更上一层楼。
培养优秀的志愿者，培养优秀志愿者。
三.活动主题用心学习，用爱服务四.活动简介志愿者服务的目的旨在帮助需要帮助之人，让更多的人体会到人间的温情。
本次志愿者培训活动对全联会的志愿者进行志愿者知识和技能的培训，通过讲解有关志愿者服务的知识、愿者应该具备的道德素养、志愿者精神的传播以及志愿者服务过程中的一些注意事项…以此达到提高志愿者服务的质量和效率。
五.活动时间、地点2014年11月每个周的周六早上。
公教1304、团委大会议室、青联办公室。
六.活动内容1.办公软件培训Word、PPT、Excel基础操作及案列演练（主要针对办公室成员、部门内部会议记录等人员进行培训）2.POP手绘POP手绘实用教程（宣传部成员及部门宣传人员）3.Photoshop培训走进Photoshop的世界（全体成员）4.摄像摄像培训摄像实例培训（全体成员）七.活动对象贵州师范大学“阳光使者”青年志愿者联合会所以成员八.活动流程1.活动准备1).培训之前首先要确定的是培训老师；ps为吴易，POP为路少军，摄像摄像以及办公软件培训需要向校团委申请培训老师。
青协素质拓展活动策划书
青协素质拓展活动策划书活动名称：青协素质拓展活动活动目标：1. 提升参与者的团队合作能力和沟通能力；2. 培养参与者的领导才能和创新思维；3. 增强参与者的自我管理能力和适应能力；4. 培养参与者的公益意识和社会责任感。
活动时间：XX年XX月XX日活动地点：XX地点活动流程：（可根据需要进行调整）1. 活动开场（15分钟）- 主持人进行开场致辞，介绍活动目标和流程；- 介绍活动参与者，提醒注意事项。
2. 团队建设（30分钟）- 将所有参与者分成小组，每个小组人数不超过8人；- 每个小组分配一个任务，要求在规定时间内完成；- 任务设计可包括解谜游戏、拼图等，以培养团队合作和沟通能力。
3. 领导才能培养（30分钟）- 邀请专业讲师进行领导力讲座；- 讲座内容包括领导力的基本要素、领导才能的培养等。
4. 创新思维培养（30分钟）- 游戏环节，提供创意挑战任务，要求参与者团队合作解决； - 鼓励参与者提出创新思路和解决方案。
5. 自我管理能力培养（30分钟）- 自我管理讲座，介绍有效的自我管理方法和工具；- 提供个人发展规划指导，鼓励参与者制定个人目标。
6. 公益意识培养（30分钟）- 邀请公益组织代表进行公益讲座，介绍公益项目和参与方式； - 鼓励参与者参与志愿服务活动，提高公益意识和社会责任感。
7. 活动结束（15分钟）- 主持人总结活动内容，回顾活动目标；- 颁发参与证书和奖品，对参与者进行鼓励和表彰；- 感谢各方支持和参与。
活动物资准备：1. 活动场地及音响设备；2. 活动材料、道具等；3. 奖品和参与证书；4. 饮料和小吃等。
活动宣传：1. 利用线上社交媒体宣传活动信息和目标；2. 制作海报和宣传册，发放给青年社团和学校组织；3. 向相关部门和机构发出邀请函，邀请参加活动。
活动预算：1. 场地租用费用；2. 讲师费用；3. 宣传材料费用；4. 奖品和小吃费用。
活动评估：1. 设立反馈渠道，收集参与者对活动的评价和建议；2. 分析活动效果和参与者满意度，为后续活动改进提供参考。
2024年青年志愿者协会素质拓展训练活动策划书
2024年青年志愿者协会素质拓展训练活动策划书【活动名称】：2024年青年志愿者协会素质拓展训练活动【活动目的】：1. 培养青年志愿者的团结协作精神和团队意识，提升团队合作能力；2. 增强青年志愿者的自信心和适应能力，培养他们的领导潜能；3. 培养青年志愿者的创新意识和问题解决能力，提升综合素质和思维能力；4. 鼓励青年志愿者参与社会实践，促进他们的成长和进步。
【活动时间】：预计在2024年某月进行，持续2天1夜。
【活动地点】：1. 第一天：室外拓展基地（例：XX自然公园）2. 第二天：会议室（可选择与社区等组织合作）【活动流程】：Day 1：上午：- 早上9点，志愿者互相认识，由工作人员进行自我介绍。
- 9点半，进行冰-break活动，以破冰游戏拉近志愿者之间的距离。
午餐时间：- 安排午餐，并在就餐期间组织志愿者进行轻松愉快的交流。
下午：- 13点，开始拓展训练活动，在拓展基地上进行，以培养团队协作精神为主题。
- 13点至15点，分成小组进行各项训练课程，如：攀爬墙、过高障碍、绳网穿越等。
- 15点至17点，组织团队合作游戏，如：团队绑绳、盲人寻找、拓展迷宫等。
晚餐时间：- 安排晚餐，并在就餐期间组织志愿者进行经验分享，回顾当天的训练过程。
晚上：- 20点，进行篝火晚会，通过唱歌、表演等形式，活跃气氛，增强团队凝聚力和交流。
Day 2：上午：- 早上8点，简单早餐并进行晨会，回顾前一天的活动，总结经验。
上午：- 9点至11点，举行创新思维活动，如：智力游戏、团队解决问题等，培养志愿者的创新意识和问题解决能力。
午餐时间：- 安排午餐，并在就餐期间组织志愿者进行自我评估，评估在拓展训练中所表现的个人优势和不足。
下午：- 13点，进行社会实践活动，如：社区清洁、义务植树等，提升志愿者的实践能力和责任感。
16点：- 返回会议室，进行结业仪式，发放结业证书和纪念品，并由相关领导进行讲话。
- 17点，活动圆满结束，大家自由离场。
大学生素质拓展活动策划案
大学生素质拓展活动策划案1. 策划背景大学生素质拓展活动是学校组织的一项重要工作，旨在全面提高大学生的综合素养和实践能力。
本文将提出一份大学生素质拓展活动策划案，旨在为广大大学生提供一个丰富多彩的校园生活。
2. 活动目标2.1 提高团队合作能力：通过团队协作性的活动来增强学生的团队合作能力。
2.2 培养领导力：组织学生参与领导力培养课程和实践活动，提高学生的领导能力。
2.3 增强创新意识：开展有趣、创新的活动，培养学生的创新意识和实践能力。
2.4 提升社交能力：组织社交交流活动，拓展学生的社交圈子，培养其社交能力。
3. 活动内容3.1 团队合作训练开展团队合作训练活动，如团队拓展、团队建设等，通过这些活动提高大学生的团队合作能力和合作意识。
3.2 领导力培养举办领导力培养课程，邀请专业导师来讲授领导力的理论和实践，并组织学生实践活动，如担任学生会干部、社团干部等，提升学生的领导力。
3.3 创新创业活动开展创新创业沙龙、讲座和比赛等活动，鼓励学生参与创新项目的策划和实施，培养学生的创新意识和实践能力。
3.4 社交交流活动组织社交交流活动，如主题派对、拓展活动、志愿者活动等，提供一个良好的交流平台，促进学生之间的社交和交流。
4. 活动实施4.1 活动前期准备确定活动日期、地点和参与人员，制定活动宣传方案，包括海报、宣传册等。
与相关部门合作，确保活动顺利进行。
4.2 活动内容安排根据活动目标，合理安排各项活动内容，确保活动的多样性和丰富性。
将团队合作、领导力培养、创新创业和社交交流等活动有机结合，形成一套完整的拓展方案。
4.3 活动宣传利用学校的宣传渠道，如校园广播、电视台、校报、微信公众号等，积极宣传和推广这些活动。
还可以邀请媒体进行报道，提高活动的知名度和影响力。
4.4 活动评估与总结在活动结束后，进行活动评估和总结，了解学生们对活动的反馈和建议，及时调整和改进活动策划，以提高活动的质量和效果。
5. 活动经费保障为了保障活动的顺利进行，需要合理安排经费支出。
志愿者服务队素质拓展活动方案
志愿者服务队素质拓展活动方案LEKIBM standardization office【IBM5AB- LEKIBMK08- LEKIBM2C】志愿者服务队素质拓展活动方案1.活动背景及意义希望计划志愿者服务队成立已经有半年多了，在这看似简单的志愿活动背后却蕴含了深刻的寓意。
这项志愿活动就像两扇窗户，属于我们志愿者打开心灵的窗户；透过这扇窗户，我们可以看到太多的欢笑、泪水、辛劳和奉献。
为了让各位志愿者能互相认识了解、深入探讨各自对志愿服务的认识与想法、同时让各位志愿者更加团结合作、勉励各位志愿者再接再厉等等,特举办此次志愿者的素质拓展活动。
2、素质拓展活动地点（待定）希望能够方便更多的志愿者，让每一个志愿者都能来参与。
3、素质拓展活动形式此次素质拓展活动主要以一些团队游戏为主，会把所有的志愿者分成若干组，通过各项游戏活动，增进大家的感情，让各位志愿者能互相认识了解、深入探讨各自对志愿服务的认识与想法、同时让各位志愿者更加团结合作、勉励各位志愿者再接再厉以及培养志愿者的换位思考能力等等。
4、素质拓展活动前期准备1、通过q群或者电话告知所有登记的志愿者此次活动的有关事宜，统计参与的人数。
2、策划素质拓展活动的游戏3、寻找适合进行活动的场地5、争取活动各项资金争取商家或企业赞助6、素质拓展活动后期安排希望每一位参与活动的志愿者回去以后都写一份心得体会，字数不限。
7、素质拓展活动所需用品1、制作横幅1条2、弹性线5-10条（按人数来定）、哨子1个、蒙眼睛的布条10-20条（按人数来定）、一些必备药品、报纸一扎、椅子（按人数来定）、3、饮用水每人一瓶。
麻烦各位志愿者互相告知，活动的具体时间定在5月1日下午2点，1点半左右在东风体育广场上集中过去。
加油哦！志愿者素质拓展活动策划方案1、无敌风火轮一、项目类型：团队协作竞技型二、道具要求：报纸、胶带三、场地要求：一片空旷的大场地四、游戏时间：10分钟左右五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
大学素拓活动活动方案
大学素拓活动活动方案一、背景介绍1.1 活动目的大学素质拓展活动是为了让学生在课余时间充实自己、增长见识、提高综合素质而组织的一系列有益的活动。
1.2 活动对象本活动面向全体在校大学生，鼓励广大学生积极参与。
二、活动内容2.1 主题演讲定期邀请各领域的专家学者，校友等进行主题演讲，包括职业规划、科技创新、社会热点等内容。
2.2 实践活动组织学生参与各类实践活动，如社会实践、公益活动、参观考察等，让学生在实践中提升自己。
2.3 社团活动鼓励学生参与各类社团活动，如文艺社团、体育社团、科技社团等，培养学生的团队合作能力和领导能力。
2.4 学术竞赛组织学生参加各类学术比赛，提升学生的学术水平和竞争意识。
2.5 体育活动开展各类体育活动，如篮球赛、足球赛、羽毛球比赛等，丰富学生的课余生活。
三、活动实施3.1 活动规划根据学生的兴趣和需求，精心策划每一个活动，确保活动的多样性和吸引力。
3.2 活动宣传通过校园内的宣传栏、社交媒体等渠道宣传活动信息，吸引更多学生参与。
3.3 活动执行安排专业的组织人员负责活动执行，确保活动的顺利进行。
3.4 活动评估对每次活动进行评估，总结经验和不足，为下次活动改进提供参考。
四、活动效果4.1 培养领导力通过参与各类活动，学生可以培养领导力、团队合作能力等综合素质。
4.2 拓展视野活动内容涵盖广泛，可以帮助学生拓展视野，增长见识，提高综合素质。
4.3 增强交流活动提供了学生之间交流的平台，促进学生之间的交流和合作。
五、总结大学素质拓展活动的举办对于学生的全面发展有着重要意义，希望同学们能积极参与，丰富自己的大学生活。
以上是大学素质拓展活动的活动方案，希望能得到大家的支持和参与。
2024大学生素质拓展策划方案
2024大学生素质拓展策划方案一、背景与意义随着社会的快速发展，大学生面临的竞争压力日益增大。
为提升大学生的综合素质，培养具备创新精神和实践能力的高素质人才，我们特策划本次大学生素质拓展活动。
本次素质拓展活动旨在提高大学生的团队协作能力、沟通能力、领导力以及自我管理能力，为大学生提供一个展示自我、挑战自我的平台。
二、活动主题“砥砺前行，共创未来”——2024大学生素质拓展活动三、活动目标1.增强大学生团队协作精神，提高团队凝聚力。
2.培养大学生沟通能力，提升人际交往水平。
3.锻炼大学生领导力，培养未来领导者。
4.提升大学生自我管理能力，促进全面发展。
四、活动时间2024年4月15日-4月17日五、活动地点某高校户外拓展基地六、活动对象全校在校大学生七、活动内容1.开幕式活动开始前，举行简短的开幕式，由校领导致辞，宣布活动正式开始。
2.团队建设活动（1）破冰活动：通过趣味游戏，让参与者打破陌生感，增进彼此了解。
（2）团队文化建设：各团队设计队旗、队徽、队歌，展示团队风采。
（3）团队协作游戏：设置一系列团队协作任务，如拔河、接力等，培养团队凝聚力。
3.沟通能力训练（1）演讲与口才训练：邀请专业讲师进行演讲与口才培训，提升大学生沟通能力。
（2）情景模拟：设置不同场景，让参与者模拟沟通，锻炼沟通技巧。
4.领导力训练（1）领导力讲座：邀请知名企业家、学者进行领导力讲座，分享领导力心得。
（2）领导力实践：设置模拟公司，让参与者担任不同职位，锻炼领导力。
5.自我管理能力训练（1）时间管理讲座：邀请专业讲师进行时间管理讲座，教授时间管理方法。
（2）自我管理实践：设置自我管理任务，如早操、晚自习等，培养自我管理习惯。
6.知识竞赛（1）团队知识竞赛：以团队为单位，进行知识竞赛，检验团队学习成果。
（2）个人知识竞赛：设置个人奖项，鼓励大学生自主学习。
7.结业仪式八、活动组织1.活动筹备组负责活动的整体策划、组织、协调和宣传等工作。
2024年学生会素质拓展活动策划书
2024年学生会素质拓展活动策划书尊敬的校领导：您好！随着时代的不断发展，学生的需求也在逐渐升高，素质拓展已经成为学生在校期间不可或缺的一部分。
为了促进学生全面发展，提高学生综合素质，我们计划在2023年组织一系列丰富多样的学生会素质拓展活动。
本策划书将详细介绍我们的活动内容、目标、组织方式和所需资源，希望得到您的认可与支持。
一、活动内容：1. 主题讲座：邀请相关专家学者，组织开展主题讲座，涵盖学习方法、人际交往、情绪管理等方面的知识，帮助学生提高学习和生活的能力。
2. 体验活动：组织学生参与户外拓展、登山、露营等体验活动，通过团队协作与困难克服，培养学生的合作精神、毅力和勇气。
3. 社会实践：组织学生参与社区义工活动，如扫街、走访孤寡老人等，使学生更加关注社会问题，培养学生的社会责任感和公民意识。
4. 艺术培养：举办绘画、书法、舞蹈、音乐等艺术培训班，为喜爱艺术的学生提供更多展示才华的机会。
5. 学术竞赛：举办学科竞赛，如数学、英语、科学等，激发学生的求知欲望，提高学科知识与能力。
二、活动目标：1. 提高学生的自我认知能力。
通过开展各类体验活动和社会实践，让学生更好地认识自己，发现自己的优势和不足。
2. 培养学生的合作精神和团队意识。
通过参与团队拓展活动，使学生锻炼团队合作、协调能力，并在竞争中培养学生的团队意识。
3. 培养学生的社会责任感和公民意识。
通过社区义工活动，让学生更加关注社会问题，增强他们对社会的责任感和参与感。
4. 提升学生学科知识与能力。
通过学术竞赛的举办，激发学生的求知欲望，提高他们学科知识与能力。
5. 培养学生的艺术修养。
通过艺术培训班和展示活动，培养学生的艺术能力和审美素养。
三、活动组织方式：1. 活动策划与组织：学生会成员负责具体活动的策划、组织和执行，学生干部进一步完善各个活动的细节。
2. 活动宣传与报名：利用校园广播、宣传栏、社交媒体等方式进行活动宣传，学生自愿报名参加。
2024年大学生素质拓展策划方案(3篇)
2024年大学生素质拓展策划方案一、背景介绍在当今社会，大学生的素质和能力的培养已经成为现代教育的重要任务之一。
大学生素质拓展活动是大学生自主学习和自我发展的重要环节，能够培养大学生的领导才能、综合素质和创新思维，提高大学生的综合素养和社会适应能力。
本方案旨在通过一系列有针对性的拓展活动，全面提升2024年大学生的素质能力。
二、目标设定1. 提高大学生的自主学习和自我发展能力；2. 培养大学生的领导才能和团队合作精神；3. 提高大学生的综合素养和创新思维能力；4. 增强大学生的社会适应能力和社会责任感。
三、主要内容和活动安排1. 开展学术研讨会学术研讨会是培养大学生科研能力和创新思维的有效方式。
组织学生参与学术讲座、报告会和论文交流等活动，鼓励学生积极参与学术研究，并提供相应的指导和支持。
同时，组织学生参与科研项目的申报和实施，培养学生的科研动手能力和团队合作意识。
2. 组织社会实践活动社会实践活动可以让大学生更好地了解社会，培养大学生的社会责任感和公民意识。
组织学生参与社区服务活动、志愿者活动等，让学生亲身体验社会问题和社会发展，加强社会与学校、学生之间的联系与合作。
3. 组织文体活动文体活动是培养学生综合素养和团队合作精神的重要途径。
组织学生参与体育竞赛、文艺演出和校园文化活动等，提高学生的身体素质和艺术修养，培养学生的协调能力和创造力。
4. 实施创新创业项目创新创业项目是培养学生创新思维和实践能力的有效手段。
组织学生参与创新创业项目的申报和实施，提供相关的培训和指导，激发学生的创造力和创业精神。
同时，建立创新创业基地，提供创业孵化和创新创业资源支持，促进学生的创新创业发展。
5. 发展领导能力领导能力是大学生综合素质的重要组成部分。
组织学生参与学生会、社团组织等社会实践活动，培养学生的团队合作意识和组织管理能力。
同时，开展领导能力培训，提供相关的领导经验分享和案例分析，引导学生在实践中发展自己的领导能力。
2024年大学生素质拓展培训方案
2024年大学生素质拓展培训方案一、培训目标1. 提升大学生的综合素质，培养其创新精神和实践能力。
2. 培养大学生的团队合作意识和交流能力，加强他们的人际关系处理能力。
3. 培养大学生的领导力和组织能力，培养他们在未来社会中的发展潜力。
4. 培养大学生的责任感和社会责任感，引导他们积极参与社会公益活动。
二、培训内容1. 创新与实践- 组织大学生参与创新创业实践活动，如科技创新、社会创新等。
- 为大学生举办创业讲座和创业项目策划培训。
- 引导大学生参与社团活动和学术研究，培养他们的创新思维和实践能力。
2. 团队合作与交流- 开展团队合作训练，如户外拓展活动、团队竞赛等。
- 组织学生参与演讲比赛和辩论比赛，提高他们的口才和表达能力。
- 举办团队合作培训课程，培养大学生的团队意识和协作能力。
3. 领导力与组织能力- 组织学生参与学生会和社团管理，锻炼他们的组织和管理能力。
- 邀请成功人士讲述自己的领导经验，激励大学生树立目标和追求卓越的意识。
- 举办领导力培训课程，教授学生相关的领导技巧和方法。
4. 社会责任感培养- 组织义工活动，鼓励大学生参与社区服务和公益活动。
- 邀请社会企业家和名人讲述面对社会问题时的应对策略，激发大学生的社会责任感。
- 组织社会实践活动，让学生走出校园，深入社会了解社会问题。
三、培训方法1. 理论讲授：邀请专家学者给学生授课，讲解相关理论知识，提供学生学习的基础。
2. 实践演练：组织大学生参与各类实践活动，让他们亲身体验并应用所学知识与技能。
3. 案例分析：通过分析真实案例，引导学生思考问题、解决问题，培养其独立思考和分析问题的能力。
4. 小组讨论：组织学生进行小组讨论，交流彼此的意见和观点，促进学生之间的互动和交流。
四、培训计划1. 第一阶段：创新与实践培训- 时间：2个月- 内容：开展科技创新实践活动，组织创业讲座和策划培训，引导学生参与社团活动和学术研究。
2. 第二阶段：团队合作与交流培训- 时间：1个月- 内容：开展户外拓展活动、团队竞赛，组织演讲比赛和辩论比赛，举办团队合作培训课程。
青协素质拓展活动策划书
青协素质拓展活动策划书活动名称：青年协会素质拓展活动一、活动目标：1. 提升青年协会成员的个人素质和团队合作能力。
2. 培养青年协会成员的领导力和创新精神。
3. 加强青年协会成员的沟通能力和解决问题的能力。
4. 增强青年协会成员的团队凝聚力和归属感。
二、活动时间：一天（根据实际情况可适当调整）三、活动地点：选择适合户外活动的场地，如公园、野外露营地等。
四、活动内容：1. 激励讲座：邀请具有成功经验的行业先锋人物，分享他们的成功经验和职业生涯规划，并鼓励青年协会成员树立远大目标。
2. 团队合作游戏：设计一系列团队合作游戏，通过游戏来锻炼青年协会成员的团队合作能力、沟通协调能力和解决问题的能力。
3. 创新活动：组织创新活动，鼓励青年协会成员提出自己的创新想法，并予以实施。
活动可以是组织一场文化艺术展览、策划社会公益活动等。
通过活动的策划和实施，培养青年协会成员的创新思维和实践能力。
4. 团队建设训练：利用团队建设训练来增强青年协会成员的团队凝聚力和归属感。
可以选择一些团队建设项目，如攀岩、木板穿越等，通过团队合作完成任务，增强成员之间的信任和沟通。
5. 思维拓展训练：组织思维拓展训练，通过解决一些复杂问题的训练来提高青年协会成员的思维灵活性和解决问题的能力。
五、活动方案：1. 提前与讲者联系，确认活动时间和内容，准备相关材料。
2. 确定合作游戏和团队建设训练项目，准备相关器材和场地。
3. 设计创新活动的流程和细节，策划活动的主题和内容。
4. 组织思维拓展训练的问题，准备相应的材料和案例。
5. 在活动当天，根据预定的时间和计划，按顺序进行各项活动。
6. 活动结束后，组织成员进行总结和反馈，收集意见和建议，为以后的活动改进提供参考。
六、活动宣传：1. 制作宣传海报，张贴在学校和社区的显眼位置。
2. 在社交媒体上发布活动信息，邀请青年协会成员参加。
3. 利用学校和社区的宣传渠道，如校内广播、电子屏幕、社区通告栏等宣传活动。
大学生素质拓展活动策划案
大学生素质拓展活动策划案大学生时代是人生中最灿烂的时光，是展示自我的舞台。
然而，仅仅在课堂上获取知识远远不能满足大学生全面发展的需求。
为了帮助大学生拓展视野、强化素质，我们策划了一系列丰富多彩的素质拓展活动。
一、体育竞技类体育竞技是培养学生团队合作、拼搏精神和身体素质的重要途径。
我们将组织各类运动比赛，如篮球、足球、乒乓球。
此外，还将邀请专业教练进行自我防卫、武术等实用技能的培训。
通过这些体育竞技类活动，学生将培养自信心、团队合作精神和坚持不懈的意志力。
二、文化艺术类文化艺术是培养学生审美能力和情感表达的重要手段。
我们将举办大学生摄影比赛，并将获奖作品举办展览，让学生展示自己的创作才华。
此外，还将组织一次音乐会，邀请校内外的音乐家和学生进行音乐交流。
同时，我们计划成立一个话剧社团，定期演出各类话剧作品。
通过这些文化艺术类活动，学生可以增强自己的艺术修养，享受文化的魅力。
三、社会实践类社会实践是培养大学生社会责任感和实践能力的有效途径。
我们计划组织一次社会实践活动，选择一些福利院、敬老院等社会机构，让学生前去照顾和陪伴那些需要帮助的人。
同时，我们还会邀请一些社会精英进行讲座和分享，让学生了解社会开展的各种公益活动和问题，并参与其中。
通过这些社会实践类活动，学生将更好地感受社会的温暖，增强自己的社会责任感。
四、职业规划类大学生要在毕业后步入社会，需要具备一定的职业规划意识。
我们将组织一系列职业规划讲座，邀请一些企业家、职业导师等行业专家来分享职业规划的经验和技巧。
同时，我们还将邀请校友返校，与同学们分享他们的就业经历和职业生涯规划，给学生提供一个与人交流、取经的机会。
通过这些职业规划类活动，学生将更好地了解社会就业形势，明确自己的职业发展方向。
五、创新创业类创新创业是培养学生创造力和实践能力的重要途径。
我们将组织一次创新创业大赛，学生可以结合自己的专业知识和兴趣进行团队合作的创新项目。
同时，我们将邀请一些创业精英来校进行分享和指导，帮助学生了解创业的机会和挑战。
贵州师范大学学生社团联合会素质拓展
贵州师范大学学生社团联合会素质拓展为了让社联成员之间相互认识和了解，为了增进各社联成员之间的关系，为了以后更好地开展社联的各项工作。
贵州师范大学花溪校区学生社团联合会在十月二十五这个秋高气爽，丹桂飘香的日子里，开展了一年一度的素质拓展活动。
首先，我们将社联所有成员分为五个小组，然后要求在规定时间内给各自的小队起出队名，以及小队的口号。
这可是一个非常有挑战性的任务，因为在这个随机分配的队伍中，大家几乎都是不认识对方，所以刚开始大家都有些拘谨，气氛有些尴尬，但经过各队长的一番努力后，所有的队员都踊跃起来。
其次，我们开展了第一个活动：千手观音拍照活动，（就是一个人在前排，其他的成员在后面做手，其主要是锻炼大家的团队意识和合作的配合。
）；第二个活动是无敌风火轮：（所谓的无敌风火轮就是各队员用废弃的报纸和胶带做成一个轮，全队的人员在其中，行走一定的路程，以最先到达终点的一方为胜利方，最后到达的一方罚唱歌一首。
）第三个节目时趣味接力（就是由主持人或者是裁判给第一位同学说一句生活用语，对方将用身体表达给下一为队友，一直表演到最后一位队友，要求最后一位用语言表达这个动作的意思）；第四个节目时前线打仗后方支援支援：（在一定的距离内，以10人为一组，站在同一条线上。
主持人说前方打仗，后方支援，大家问支援什么，主持人随便说一样东西如手表，选手必须在规定时间内那出主持人所说的物品，并依次排列。
那一队的物品先到终点的获胜。
）和盲人与哑巴搭档等一系列活动；在这一系列的活动中，大家在一片笑声中都简单的认识了一下对方，这次活动的最大特点就是群策群力，集思广益，发挥集体的聪明才智，在错综复杂的现实中找到解决问题的方法。
在本次拓展活动的过程中,每个队员都深刻的理解到了什么叫“团队”。
都认识到在困难和挑战面前，只要大家能凝心聚力，挑战自我，熔炼团队，坚定信心，同舟共济，在惊涛骇浪面前无所畏惧，才能战胜困难，同时使得每个成员都深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性。
2024年校园青协素质拓展训练活动策划书
2024年校园青协素质拓展训练活动策划书校园青年志愿者协会（以下简称“青协”）是学校内一个重要的社会组织，以培养学生的社会责任感、团队合作意识和领导能力为目标。
为了进一步提升学生的素质和能力，丰富学生的校园生活，特举办了一场校园青协素质拓展训练活动。
本次活动将于2024年在学校内举行，旨在通过参与者在团队中共同完成一系列挑战和任务，提高团队合作、领导力和沟通能力。
一、活动主题本次活动的主题为“团结协作、锻造精英”，鼓励参与者通过团队合作和个人努力，提升自身素质和能力，达到彼此影响、共同成长的目标。
二、活动目标1. 培养参与者的团队合作意识和默契度。
2. 提升参与者的领导能力和沟通能力。
3. 培养参与者的问题解决能力和创新思维。
4. 加强参与者的体能和心理素质。
三、活动时间和地点活动时间：2024年X月X日至X月X日。
活动地点：校内体育馆和户外拓展基地。
四、活动方法与内容1. 团队建设训练：通过团队合作游戏、团队拓展训练等方式，培养参与者的团队合作意识和团队的凝聚力。
2. 领导力训练：通过模拟情境和角色扮演等方式，让参与者能够锻炼领导能力和解决问题的能力。
3. 沟通能力训练：通过协商、沟通任务、语言表达等训练，提升参与者的沟通和表达能力。
4. 体能训练：通过户外拓展运动、登山、绳索技能等训练，提高参与者的体能和身体素质。
5. 心理素质训练：通过心理辅导、心理测评等方式，提高参与者的心理素质和抗压能力。
五、活动方案：1. 组织筹备阶段：(1) 确定活动主题、目标和时间。
(2) 筹备活动预算和申请活动经费。
(3) 确定活动地点和资源。
(4) 招募和培训活动组织团队。
(5) 宣传活动，吸引参与者报名。
2. 活动准备阶段：(1) 确定活动的具体方法和内容。
(2) 联系专业团队，确定活动的拓展训练项目。
(3) 筹备活动所需物资和设备。
(4) 组织参与者进行相关的前期准备工作。
3. 活动执行阶段：(1) 进行团队建设训练，培养参与者的团队合作意识和默契度。
贵州师范大学“阳光使者”志愿者联合会职业技术学院青分会素质拓展培训活动方案
贵州师范大学“阳光使者”志愿者联合会职业技术学院青分会策划书贵州师范大学“阳光使者”志愿者联合会职业技术学院青分会素质拓展培训活动方案一、活动名称贵州师范大学职业技术学院青分会素质拓展培训二、活动背景每年，青分会都会有很多新同学的加入，为青分会注入新的血液。
为了更好地促进同学们的交流与合作，增强学生会内部成员间的凝聚力和团结力，消除成员之间的生疏感，提高个人或团队的工作意识和能力，为以后积极有效的开展各项工作奠定基础，特举办此次活动。
三、活动的形式体验式培训：通过既有挑战性又有趣味性的项目安排，使学生在培训中充分展示自我，克服心理障碍，发现同伴的优势和潜质，体验团队的重要性，体会集体成功的喜悦。
四、培养目的1.个人成长方面：增强自信心、责任感、使命感等,挑战并超越自我，更客观的面对工作、生活和学习。
培养领导才能，启发想象力与创造力，提高独立解决问题的能力，开阔视野，开放思维。
学习沟通的技巧，建立相互间的信任，并勇于承担责任。
感受与团队一起面对挑战，战胜困难的集体荣誉感，理解个体与群体的关系，学会摆正位置，从而以积极的心态面对挑战与困难。
2.团队建设方面：进一步明确和认同组织目标，增强干事的信心和责任感。
加强机构内部之间的信息交流及相互理解与支持，使组织更紧密，更团结，更有凝聚力，更生机勃勃。
建立良好的组织氛围，培养干事的团队精神和整体素质，使组织面对各种变革和挑战的时候可以更为从容的应对。
五、参赛对象参加活动人员:贵州师范大学职业技术学院青分会全体人员活动工作人员:贵州师范大学职业技术学院青分会全体人员六、活动安排（一）活动时间：2013年10月27日（二）活动地点：现民族食堂门前的操场（三）活动项目：1.破冰仪式2.信任背摔3.争分夺秒4. 盲人与哑巴。
七、活动准备通知：做好学生干部素质拓展培训通知八、活动流程（一）破冰仪式1.学生干部宣誓2.连连坐（1）地点：足球场（2）目的：缓解陌生的尴尬气氛，短时间内达到热络气氛的效果，打开矜持外壳（3）消耗体力：将所有人聚集起来相互搭着肩膀围成圈，阵型完成后令所有人右转，后一位双手扶着前一位的肩，教练员令所有人熟悉兔子舞的节奏和动作，以此为破冰开场（4）练习协作和反应力：停止兔子舞的运动，改为教练员随机发令（左、右、前、后），队员根据命令做出相应动作（5）连连坐：结束运动，所有人脚跟挨脚尖维持圈型。
2024年大学生素质拓展策划方案范文(2篇)
2024年大学生素质拓展策划方案范文一、背景与目标：随着社会的发展和经济的进步，大学生面临的竞争压力与日俱增。
在未来的发展中，大学生需要具备更多的综合素质才能更好地适应社会的变化和发展。
因此，为了提高学生的综合素质，我们制定了以下的2024年大学生素质拓展策划方案。
本次素质拓展活动的目标是通过一系列的活动，培养大学生的团队合作精神、创新意识、实践能力和领导力，提高他们的综合素质。
二、活动内容与计划：1. 团队合作活动时间：第一学期为了培养学生的团队合作精神和沟通能力，我们将组织一系列的团队合作活动。
活动内容包括团队建设、团队拓展和团队竞赛。
通过这些活动，学生将学会与他人合作、共同解决问题和完成任务的能力。
2. 创新创业讲座和活动时间：全年为了培养学生的创新意识和创业能力，我们将邀请成功创业者和企业家来校园进行讲座，并组织一些创新创业活动。
学生将有机会了解创新创业的过程和经验，同时也可以锻炼他们的创新思维和实际操作能力。
3. 实践实习项目时间：第二学期为了提高学生的实践能力和实际操作能力，我们将安排一些实践实习项目。
学生可以选择自己感兴趣的项目，与相关企业或组织合作，在实践中学习和实践自己的专业知识和技能。
4. 领导力培养活动时间：全年为了培养学生的领导力和组织能力，我们将组织一些领导力培养活动。
活动内容包括领导力讲座、领导力培训和领导力实践。
通过这些活动，学生将学到如何领导和组织团队，如何做出正确的决策和管理团队等技能。
5. 社会实践活动时间：全年为了增加学生对社会的了解和参与，我们将组织一些社会实践活动。
活动内容包括参观社会公益组织、参与社区服务和参加公益活动等。
通过这些活动，学生将学会关心他人、关注社会问题并主动参与社会公益事业。
三、活动成果评估：为了评估活动的效果和成果，我们将采取以下的评估方法：1. 学生反馈评估通过给参与活动的学生发放问卷，了解他们对活动的评价和建议。
根据学生的反馈结果，我们将调整和改进活动的内容和形式。
贵州师范学院学生素质拓展活动策划方案(终审稿)
贵州师范学院学生素质拓展活动策划方案文稿归稿存档编号：[KKUY-KKIO69-OTM243-OLUI129-G00I-FDQS58-贵州师范学院体育学院学生会素质拓展活动策划方案为增强我院团总支学生会内部成员间的凝聚力和团结力，消除成员之间的生疏感，本着“健健康康工作，快快乐乐生活”的理念，展现体育学院学生的风采，特组织贵州师范体育学院学生会全体成员参加素质拓展活动。
一、活动目的及意义1.1活动目的： 增强团队意识，培养团队精神，加强成员间相互交流和认识，增进团队友谊以便更好的合作，增强自信心，克服心理惰性，增强团队意识和集体荣誉感。
1.2活动意义1各部门间加强联系，提供相互了解和学习的机会2以游戏竞技形式开展活动，发挥了活动的优势，有益同学们提高和锻炼自己3增强表达能力，让大家在相互交往和学习中学会维护和谐的人际关系 4充分认识团队合作的创造力1.3活动主题:团结协作 努力拼搏1.4活动时间：2012-12-1日09：00-11:301.5活动地点：贵州师范学院田径场贵州XX 师范学院学生素质拓展活动策划方案【最新资料，WORD 文档，可编辑修改】1.6活动对象：贵州师范学院体育学院团总支学生会全体成员《以部门为单位》二：活动前期准备2.1前期筹备1，11月16-20进行活动总规划2 11月22对裁判和工作人员培训，同时，对活动进行具体安排布置3 活动物品采购4 宣传部对本次活动进行新闻报道和拍照5 裁判员和工作人员熟悉活动环节，对物资进行分配2.2奖项设置设置一，二，三名各一个，最后一名被惩罚2.3裁判组：实践部4名，其他2名，总共6名三：活动流程3.1、在比赛开始之前，要求每个队有首先介绍自己的队名、口号、并摆出一个闪亮的POSE3.2现场人员配置1每个环节总负责人根据现场情况进行指导和监督2设置签到处3设置记分处，统计各队的成绩4安排公正人员对活动各环节进行监督3.3游戏项目及规则1《亲，你还记得我吗》目的：加强成员之间的友谊，相互认识相互沟通(1)、团总支学生会全体成员参加，所有人排成一队后，从前至后123依次报数，分为三组同时进行游戏。
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贵州师范大学“阳光使者”志愿者联合会
职业技术学院青分会
策
划
书
贵州师范大学“阳光使者”志愿者联合会
职业技术学院青分会素质拓展培训活动方案
一、活动名称
贵州师范大学职业技术学院青分会素质拓展培训
二、活动背景
每年，青分会都会有很多新同学的加入，为青分会注入新的血液。
为了更好地促进同学们的交流与合作，增强学生会内部成员间的凝聚力和团结力，消除成员之间的生疏感，提高个人或团队的工作意识和能力，为以后积极有效的开展各项工作奠定基础，特举办此次活动。
三、活动的形式
体验式培训：通过既有挑战性又有趣味性的项目安排，使学生在培训中充分展示自我，克服心理障碍，发现同伴的优势和潜质，体验团队的重要性，体会集体成功的喜悦。
四、培养目的
1.个人成长方面：增强自信心、责任感、使命感等,挑战并超越自我，更客观的面对工作、生活和学习。
培养领导才能，启发想象力与创造力，提高独立解决问题的能力，开阔视野，开放思维。
学习沟通的技巧，建立相互间的信任，并勇于承担责任。
感受与团队一起面对挑战，战胜困难的集体荣誉感，理解个体与群体的关系，学会摆正位置，从而以积极的心态面对挑战与困难。
2.团队建设方面：进一步明确和认同组织目标，增强干事的信心和责任感。
加强机构内部之间的信息交流及相互理解与支持，使组织
更紧密，更团结，更有凝聚力，更生机勃勃。
建立良好的组织氛围，培养干事的团队精神和整体素质，使组织面对各种变革和挑战的时候可以更为从容的应对。
五、参赛对象
参加活动人员:贵州师范大学职业技术学院青分会全体人员活动工作人员:贵州师范大学职业技术学院青分会全体人员
六、活动安排
（一）活动时间：2013年10月27日
（二）活动地点：现民族食堂门前的操场
（三）活动项目：1.破冰仪式2.信任背摔3.争分夺秒4. 盲人与哑巴。
七、活动准备
通知：做好学生干部素质拓展培训通知
八、活动流程
（一）破冰仪式
1.学生干部宣誓
2.连连坐
（1）地点：足球场
（2）目的：缓解陌生的尴尬气氛，短时间内达到热络气氛的效果，打开矜持外壳
（3）消耗体力：将所有人聚集起来相互搭着肩膀围成圈，阵型完成后令所有人右转，后一位双手扶着前一位的肩，教练员令所有人
熟悉兔子舞的节奏和动作，以此为破冰开场
（4）练习协作和反应力：停止兔子舞的运动，改为教练员随机发令（左、右、前、后），队员根据命令做出相应动作
（5）连连坐：结束运动，所有人脚跟挨脚尖维持圈型。
教练员一声令下，前一位队员坐到后一位队员的腿上（预计将有一小段骚动），以此动作维持1到2分钟
（6）教练员操作在此很重要，起到缓解气氛的效果，另行说明。
（二）信任背摔
1：地点：现民族食堂前的操场
2：时间：50分钟
3：道具：两张桌子，一张凳子
4: 分组：男生组合女生组
5：目的：建立团队内部的信任感，理解、信任和承诺的重要性和力量。
增强自信和自我控制，学习换位思考，更好的理解他人。
理解变革中产生恐惧的原因——过渡时期的暂时失控状态，不确定性带来的挑战，增强面对变革的勇气和对变革前景的信心。
6：规则：（1）全队每个人轮流上到背摔台上背向队友，双脚后跟三分之一出台面（培训师做出示范动作）身体重心上移尽量垂直水平倒下去。
下面的队员安全把他接住即为完成。
（2）背摔队员在背摔台只能严格按照动作要领来做才可以保证足够安全，特别要遵守以下4点：不要向后窜跃，倒下时肘关节收紧不要打开；不要垂直向下跳，要控制自己的双脚；不要上下摇动并打
开。
（3）抬人床的对员第一组队员的肩膀距被摔台约30公分的距离，个子可以不用很高，通常可以安排为女生；第二三组应用力度最强的4个人，当然，如果背摔者的的个子较高受力点应向后调节。
每组队员的肩膀应紧密相连，勿留空隙；人床形状应保持由低到高的坡状，剩下的队员要用双掌推住最后一组队友的肩膀处，以保护人床的牢固，所有队员在任何时候都不可以散手或退货；当听到背摔队员的询问：追备好了吗时，头要向后仰同事侧向队友的背部，当队友倒下来后一定遵守“先放脚后将身体扶正”的拓展安全第一的原则；另外做保护的队员不要迅速撒手或鼓掌，以免发生其他意外。
最后二、三队员在承接几名队员要互相交换队位以免疲劳。
（三）争分夺秒
1.地点：现民族食堂前的操场
2.时间：40分钟
3.道具：48张卡片
4.分组：随机分配8-9人为一组
5.目的：培养同学们的思维、协作能力
6.规则：（1）每组参赛选手从起跑点出发到规定处，认真观察卡片上的图案或文字，时间为2分钟。
（2）所有参赛选手回到起点后，利用纸和笔记录下各自看到的图形，然后发现其中的规律，用纸和笔先进行排序，时间为10分钟。
（3）所有参赛选手在组内排好序后向工作人员示意，从起点出
发到目的地将所有的卡片进行排序，时间为一分钟。
（4）两组参赛队同时进行，时间最短、重复次数最少的参赛队获胜。
每组最多重复三次，且第二次的思考时间缩短为5分钟，第三次思考时间缩短为3分钟，最后排序时间不变，为1分钟。
（5）在排序中每组只能有一位队员进入圆圈，只能有一双手能出现在圆圈之中。
（四）盲人与哑巴
（1）地点:现民族食堂前的操场
（2）时间：40分钟
（3）道具：红领巾
（4）分组：一男一女为一组
（5）目的：这是一个互帮互助的游戏，一个能给人感触让人心动的游戏。
（6）规则：两个人一组，一个是盲人（戴着眼罩），一个哑巴，要求是让哑巴带领盲人，走过一段坎坷的道路，要保护盲人不受伤害，整个过程中不能说话。
在整个游戏过程中，不论对方是谁，但都尽心尽力的做好，让对方不受伤害。
九、对活动进行总结
贵州师范大学职业技术学院青分会
二〇一三年十月二十六日。