小学五年级上体育单元教学计划——排球

小学五年级上体育单元教学计划——排球第二单元排球
一、教学计划
二、教材分析
【动作做法和要点】
准备姿势：面对来球，成半蹲或稍蹲姿势站立，击球前应降低重心，两脚前后开立。

垫球动作：当来球至腹前一臂距离时，两臂夹紧前伸，插入球下，向前上方蹬地抬臀，以全身协调动作迎向来秋，身体重心随击球动作前移。

击球点：腹前高度。

击球后动作：击球瞬间，两臂保持稳定，身体重心继续向抬臂方向送球，整个动作协调自然。

动作结束后立即还原成准备动作。

动作要点：插：移动取位，两臂前伸插到球下；夹：两臂夹紧，掌根相靠，手腕下压；抬：蹬地抬臂、提肩顶肘，迎接球。

【常见错误及纠正方法】。