颈椎病护理常规及健康教育试题

颈椎病护理常规及健康教育试题
1、颈椎病患者在睡眠时，应该选择以下哪种枕头？ [单选题]
软枕头
高枕头
硬枕头
记忆枕头(正确答案)
2、颈椎病患者在使用电脑时，应该保持以下哪种姿势？ [单选题] 低头
仰头
侧头
直视(正确答案)
3、下列哪种运动不适合颈椎病患者？ [单选题]
游泳
跑步(正确答案)
散步
瑜伽
4、颈椎病患者在长时间久坐时，应该注意以下哪个动作？ [单选题] 低头弯腰
抬头仰望
侧头转动
保持直立(正确答案)
5、颈椎病患者在洗头时，应该注意以下哪个动作？ [单选题]
大力揉搓头皮
用力搓擦头发
用温水轻轻冲洗(正确答案)
用冷水迅速冲洗
6、颈椎病患者在行走时，应该注意以下哪个动作？ [单选题] 低头看脚下
抬头仰望
侧头转动
保持头部与身体同向(正确答案)
7、颈椎病患者在抬重物时，应该注意以下哪个动作？ [单选题] 用力屈膝(正确答案)
用力弯腰
用力扭动腰部
用力扭动颈部
8、颈椎病患者在开车时，应该调整以下哪个位置？ [单选题] 座椅靠后
方向盘高低合适(正确答案)
脚踩离合器深
脚踩刹车时颈部前倾
9、颈椎病患者在看书时，应该保持以下哪种姿势？ [单选题] 低头看书
仰头看书
侧头看书
保持书本与眼睛在同一水平线上(正确答案)
10、颈椎病患者在使用手机时，应该保持以下哪种姿势？ [单选题] 低头看手机
抬头看手机
侧头看手机
保持手机与眼睛在同一水平线上(正确答案)
11、颈椎病患者在洗脸时，应该注意以下哪个动作？ [单选题]
用力揉搓脸部
用力搓擦脸部
用温水轻轻冲洗(正确答案)
用冷水迅速冲洗
12、颈椎病患者在擦背时，应该注意以下哪个动作？ [单选题]
用力扭动腰部
用力扭动颈部
使用浴巾擦拭(正确答案)
使用海绵擦拭
13、颈椎病患者在穿衣时，应该注意以下哪个动作？ [单选题]
用力弯腰穿鞋袜
用力扭动腰部
用力扭动颈部
选择穿脱方便的衣物(正确答案)
14、颈椎病患者在擦脚时，应该注意以下哪个动作？ [单选题]
用力弯腰擦拭
用力扭动腰部
用力扭动颈部
使用擦脚工具(正确答案)
15、颈椎病患者在洗澡时，应该注意以下哪个动作？ [单选题] 用力揉搓身体
用力搓擦身体
使用浴巾擦拭(正确答案)
使用浴刷擦洗
16、颈椎病患者在烫头发时，应该注意以下哪个动作？ [单选题] 用力扭动脖子
用力扭动腰部
用力扭动颈部
选择温和的发型(正确答案)
17、颈椎病患者在剪指甲时，应该注意以下哪个动作？ [单选题] 用力弯腰剪指甲
用力扭动腰部
用力扭动颈部
使用指甲钳(正确答案)
18、颈椎病患者在洗脚时，应该注意以下哪个动作？ [单选题] 用力弯腰擦拭
用力扭动腰部
用力扭动颈部
使用擦脚工具(正确答案)
19、颈椎病患者在拖地时，应该注意以下哪个动作？ [单选题] 用力扭动腰部
用力扭动颈部
使用拖把拖地(正确答案)
选择使用拖地机
20、颈椎病患者在擦桌子时，应该注意以下哪个动作？ [单选题] 用力弯腰擦拭
用力扭动腰部
用力扭动颈部
使用抹布擦拭(正确答案)。