男高音练声法

男高音练声法
男高音练声法篇1
(1)气泡音：闭口和张口共30秒。

(2)轻度哼鸣：20秒。

(3)膈肌训练(狗喘气)：闭口1分钟，改良的“嘿”、“哈”共30秒。

(4)慢吸快呼：2次，20秒。

(5)慢吸慢呼：2次，20秒。

(6)快吸慢呼：4次，2分钟。

(7)“丝”——音：20秒、30秒各2次，1分钟。

(8)“衣”-----音：20秒、30秒各2次，1分钟。

(9)搓脸：10秒。

(10)转颈：10次，10秒。

(11)松下巴：10秒。

(12)提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。

(13)咀嚼：闭|、张口各20次，30秒。

(14)半打哈欠：5次，10秒。

(15)撮唇：10次，20秒。

(16)合口左右撅唇：10次(左、右为一次)，30秒。

(17)转唇：8*8拍，30秒。

(18)双唇打响：30次，30秒。

(19)弹唇：1分钟。

(20)b本音：60次，1分钟。

(21)ba本音：60次，1分钟。

(22)ba-----ba-----ba------ba------,1分钟。

(23)顶腮：30次，30秒。

(24)刮舌：20次，20秒。

(25)伸卷舌：20次，20秒。

(26)立舌：10次，30秒。

(27)转舌：8*8拍，1分钟。

(28)弹舌：30秒。

(29)d本音：60次，1分钟。

(30)da音：60次，1分钟。

(31)da-----da-----da-----da------;60次，1分钟。

(32)g本音：60次，1分钟。

(33)ga本音：60次，1分钟。

(34)ga-----ga-----ga-----ga-----:60次，1分钟。

(35)ge音：60次，1分钟。

(36)ge-----ge-----ge------ge-----:60次，1分钟。

(37)数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。

(38)数“数儿”：一口气数10个八拍，3 次，3分钟。

(39)数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七;七六五五六七，七六五四三二一----------”，一口气数3到4个回合。

2次，2分钟。

(40)数“数儿”：“一二三四五六七八，二二三四五六七八---------八二三四五六七八，七二三四五六七八，---------一二三四五六七八”。

一口气数下来，2次，2分钟。

(41)数“枣儿”：要求尽可能一口气数20个以上“枣儿”，2次，2分钟。

(42)数“葫芦”：要求一口气数20个以上“葫芦”，2次，2分钟。

(43)喊操：变换节奏进行，2分钟。

(44)绕口令：任选10段，10分钟。

(45)有针对性的语段或诗词片段练习：10分钟。

男高音练声法篇2
第一，可以在高音的时候把脖子偏向一边。

许多歌手都会这么做，原理就是让声带别一下，有一个类似关闭的压缩效果，就简单上高音。

其次，就是高音上不去的时候的方法就是下蹲，或者弯腰，或者往
后仰，但是脖子不能往后。

我觉得这个的原理就是突然增加气压，以便让声带闭合增加变好，也更简单瞬间打通高位置，用这个的歌手似乎太多了，除了特别有板有眼的
像费玉清那种类似民声的没有，似乎许多流行歌手都这么用。

第三，就是脖子外围肌肉向外扩张，而声带向里收缩，换句话说就是往脖子鼓气让外围外扩的同时，声带要收缩。

据说这样做的原理就是脖子往外扩会增加声带闭合，同时声带再留意收缩，就会增加关闭，也就是同时满意闭合和关闭。

自己试了一下，有肯定的效果哦，大家可以尝试一下。

男高音练声法篇3
先要开嗓，方法：首先，把肺里的气全部呼出去，要呼的洁净
然后，并住呼吸，把手按在小腹，也就是常说的单田
用力使单田鼓起，手要反作用在单田上，要用力
在鼓起的时候要慢慢用力，不要一下鼓起来
从开头用力到用力到极限，大约用五秒钟时间
然后到最强的时候，持续五秒钟
最终，慢慢放松，也不要一下放松，大约五秒时间
整个过程，留意不要呼吸。

这是一个循环，每天这样练功，两个小时，半年的时间
你的唱功肯定会很实力，但中间不要停止，特殊是第一个星期的七天，肯定要坚持下来
练气也不能纯粹追求气流的大小长短，而是要结合“声”来完成。

可以经过一些物理的方法来关心达到肯定的目的，但最终目的是找到一种正确的声气结合的“感觉”，用这种感觉来唱歌最舒适、悦耳。

正由于是一种“感觉”所以有的人找了许久也未能撑握，而有的人一个小时已能抓住。

有的老师、讲授也知道如何运用自如，但其也不肯定知道要
传授给同学的是一种正确的唱歌“感觉”，因没有人提出这个理论。

但我们只要看的相关书刊或听相关的讲师讲多了就知道，对练气的方法真是五花八门，有各种各样的练习方法，其目的都一样，都可以达到想要的效果，只是时间慢了点，而我们带着要意识去找那种正确的"声气结合"的感觉当然就快多了，由于我们不是为练气而练气，而是为了查找唱歌感觉而练气。

第一步，查找“有气”的感觉。

1、行楼梯法。

你家是否住三楼以上，是，好办，你平常可以边唱歌边上楼，回到家里时候你会感到很累，很“自然地”深吸了一口气，抓住这种“感觉”，下次深吸一口气后，发一个尽可以长的“啊…”音，查找用气发声的“感觉”，再下次，自然吸气后唱一句自己最宠爱的乐句，查找用气唱歌的“感觉”。

2、长音法。

吸一口气，自然地发一个“啊…”，尽可能地延长(可以在不同音调上)，你忍无可忍了，你就会停下来，接着你就会口鼻一起吸一口气，抓住这种“吸气”的“感觉”。

3、躺床法。

躺在床上，双腿自然放直，双手张开放在腹上，吸一口气，发一长音，忍无可忍时你会停下来并自然鼻口一起深吸气，抓住这种吸气的“感觉”，这时放在腹上的双手也助于你感觉到吸气入腹，然后结合发声练习;这一方法很好，特殊是要学民族唱法和美声唱法者，用这一方法更好，要坚持一段时间，直到坚固。

4、其他一些常用方法。

其他一些练声方法中当然也不乏有许多优秀的方法，但假如单纯地把练声从声气结合中分开来练，就不在我的理论之中，不接纳，也不借鉴，如狗喘气法等。

看到这里，请先别往下看，可以选择看一下电影或听听歌，放松一下，要按以上方法练习一段时间后，再学习其次步。

其次步，查找“够气”的感觉。

经过第一步的学习后，有的性急的伴侣就后问，怎么搞的，我不觉得唱歌有怎么不同呀，还没唱两句我就没气了，高音时更没有气，只是
吸气多了点。

请先别急，等学完本课后你就有一大进步了。

目的“感觉”：尽可能让最少的气(气流)唱出最长最悦耳的乐句。

1、拉橡皮条法。

找一条50厘米的橡皮条，尽量要有好的弹性。

自然站直，双脚分开一脚掌长，左脚稍向前，重心在左脚(座姿要座直)，双手拉住橡皮条两端在面前渐渐拉开，至橡皮条将拉尽时放，再重复渐渐拉开。

好了，现在来做发声练习。

吸一口气，在渐渐拉开橡皮的同时，轻轻发出一个“U”(呜)音，在橡皮将要拉尽时要有气有声保持，在放回橡皮时同时吸气，重复以上练习。

留意，声音要保持连惯圆滑，有保持有掌握地呼出，始终保持有足够的气支持，尽量不能让肚子瘪下来。

反复练习到有“感觉”时，抓住这种感觉来进行唱歌练习。

2、双手插腰法。

自然站直，双脚分开一脚掌长，左脚稍向前，重心在左脚(座姿要座直)，双手轻插腰，张口用口鼻一起吸气，然后有掌握地把气向前呼出。

吸气时感觉到腹部向两边胀起，呼气时尽量还是保持腹部向两边膨胀的“感觉”(只是一种掌握的想象)，重复练习。

现在用“U”(呜)代替呼气。

留意，声音要保持连惯圆滑，有保持有掌握地呼出，始终保持有足够的气支持，尽量不能让肚子瘪下来。

好了，以上方法看起来简洁，但要真的撑握却不简单，要坚持练习，找到正确“感觉”还要巩固，娴熟运用。

留意在整个练习过程中，要用真声，声音无论大小不能“虚”，在高音区可以，真假声结合，但始终要饱满，有力，有根(气)。

先气后声，声收而气犹存，第一个音都要有气包裹着送出来。