演讲稿六年级远离垃圾食品

演讲稿六年级远离垃圾食品
[阅读提示]演讲又叫讲演或演说，是指在公众场所，以有声语言为主要手段，以体态语言为帮助手段，针对某个详细问题，鲜亮，完整地发表自己的见解和主见。

本篇文章是》为您汇编的演讲稿六班级远离垃圾食品[10篇]，供大家阅读与鉴赏！
1.演讲稿六班级远离垃圾食品
友爱的老师，同学们：
大家好！
薯片、汉堡、炸鸡、爆米花……这些都是我们眼中的垃圾食品，今日我们的主题就是抵制垃圾食品。

垃圾食品这个词实在是引起公众的厌恶，但实际上到目前为止没有任何一个机构组织明确定义了垃圾食品。

在生活中，我们一般认为，垃圾食品是使人体摄入过多油脂盐分糖分的食品。

举个例子，对高血糖患者来说，高糖食品及饮品都是垃圾食品，但对于低血糖患者来说，适量的糖分是有必要的。

那么垃圾食品究竟有什么危害呢？首先他们的养分价值不高，不能应对人体的需求，以马铃薯和其制品做对比为例，马铃薯有丰富的钙、磷、铁等无机盐。

薯片中却寥寥无几，马铃薯中的维生素C是苹果的四倍，B族维生素也是后者的四倍。

它更是富含膳食纤维，能量也很低。

但薯片中的含油量达到了30%左右。

产生的xx对老人儿童不利。

维生素也在高温中被破坏，热量更是高。

其他食品虽然没有这么严峻，但同样没有多少养
分价值。

而他们的高热量更是简单让人们发胖。

那么我们应当如何拒绝、抵制垃圾食品呢？首先我们就要从自身做起。

方法是因人而异的。

下面，我为大家推举两种方法：首先我们可以强制戒掉。

我们要理解垃圾食品给给我们的生活和家人带来的危害，下定决心戒掉垃圾食品，这是一个比较快速的方法。

另外我们也可以循序渐进，每次吃垃圾食品的时候，我们都比上次削减一点点。

比如说薯片，今日我吃了两片，下次我就吃一片。

这也不失是一个有效的方法。

垃圾食品危害我们的健康，损害我们的身心。

我们应当抵制垃圾食品。

信任在远离垃圾食品之后，健康的生活肯定会伴我们同行。

让我们坚决抵制垃圾食品。

为美妙的生活而努力。

感谢大家！ 2.演讲稿六班级远离垃圾食品
大家好！
最近，xx老师在进教室时经常闻到一股怪味，觉得有同学在吃垃圾食品，老师就开头查，果真，有个同学在吃辣条。

于是，xx老师在班上进行了一次争论会，要大家就“垃圾食品危害健康”这问题发表看法。

争论会开头了，有的同学介绍了垃圾食品的危害，有的提示我们不要去买，还有的说了垃圾食品的特点。

xxx同学首先发言，他说：垃圾食品都是三无产品，没有生产日期，没有平安标志，超市一般不卖，只有一些孩子会买这些廉价货。

xxx说：我们喜爱的腌制类食品会导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌。

xxx同学说：我们都很喜爱喝汽水、可乐类饮料，但它们含磷酸、
碳酸，会带走体内大量的钙，而且含糖量过高，会影响正餐。

xxx同学说：垃圾食品酸甜苦辣特别浓，会影响人的味觉。

xxx说：炸辣条用的油，肯定不是我们平常家里吃的那种卫生的花生油、豆油等植物油，而是用的“泔水油”或者是“猪下水油”炸成的。

而且“辣条”用的原料并不是豆腐干或者是豆腐条，而是用过期的面粉制成的。

xx老师说：大家谈得很好，垃圾食品对人类有害，我们要吃健康的绿色食品。

我想：是呀，有很多儿童就是由于吃了过多的垃圾食品，所以才导致肥胖，疾病的。

感谢大家！ 3.演讲稿六班级远离垃圾食品
老师们，同学们：
大家好！
今日我演讲的题目是《从我做起，拒绝垃圾食品》。

新春佳节刚刚过去，压岁钱噼里*啦地落进了同学们的口袋里，肯定装得鼓鼓的吧。

用来买什么呢？信任许多同学会选择买吃的。

俗话说，爱“吃”之心人皆有之。

可是，让我们感到恐怖的是，现在大家爱吃的“食品”前面经常有个定语“垃圾”！连起来就是——垃圾食品！
你肯定会说，“我才不吃垃圾呢？”别急，下面请大家跟我一起回想这个场景：每当学校放学时，我们总会发觉校外的小店里、小摊上中挤满了人。

各式各样的糖果、油炸食品和琳琅满目的膨化食品都是同学们
的抢手货。

假如你说在放学那一幕里没有你的身影，想想你有没有缠着爸爸去麦当劳、肯德基，有没有要求妈妈买各种饮料而拒绝白开水，有没有咔嚓咔嚓、香喷喷地啃便利面呢？！
更不用提那些包围在学校四周的“三无”垃圾食品了。

同学们，垃圾食品会给我们带来多么巨大的损害啊！你们还敢吃吗？尤其是学校生，正处于生长发育的黄金阶段，需要丰富的养分，比如新奇的蔬菜、水果、牛奶等。

为了我们自己的健康，为了更好地学习、欢乐地成长，为了不让老师和家长为我们担忧，我再一次呼吁——让我们一起行动起来，杜绝垃圾食品，提倡健康的饮食方式！
感谢大家！
4.演讲稿六班级远离垃圾食品
友爱的同学们：
大家好！今日我演讲的题目是《远离垃圾食品，关注身体健康》。

每天下课，放学，几乎全部的人都会去买零食，他们手上拿着各种各样的零食，快乐地吃着，却不知这些就是对身体有害的垃圾食品。

现在大部分人，喜爱吃垃圾食品，由于现在家里条件都很好，爸爸妈妈给的零花钱都会用来买垃圾食品，目前垃圾食品有许多，人们宠爱的是鸡排，可乐，冰棒，麻辣等，这些垃圾食品对人体有很大的危害。

吃垃圾食品会让人的胃“受伤”，还会使人得肥胖病，糖尿病，肾萎缩等病症，我们班一位同学在寒假的时候，吃了过多的垃圾食品，导致肠胃坏了，在医院住了几个月，来上学的时候都只能站着上课。

所以我建议大家少吃垃圾食品，就算要吃也只能吃一点点，不吃。

最终我祝大家远离垃圾食品，关注身体健康。

我的演讲完毕，感谢大家。

5.演讲稿六班级远离垃圾食品友爱的同学们：
大家下午好！我曾经看到过这样1篇新闻。

新闻里讲到了一个九岁的小男孩早上没吃早饭，被家长送到学校后，自己一个人买了一包辣条和棒冰，站在校门外吃。

吃完后走进教室。

可没过多久，他就被老师打电话让家长送去了医院，结果在家休息了好几天才来上学。

听他的同学讲，那天他吃了东西后，就感觉肚子痛，呕吐，然后头痛。

垃圾食品一般都很廉价。

五毛，一块钱一包。

可是有些油炸食品都是用地沟油做的。

虽然味道很好，但是里面不知道包含了多少有毒物质；有些垃圾食品由于生产的厂家是地下的，卫生条件很差，质量得不到保证，细菌感染许多。

青春年少的我们，还有长远的将来。

不要被垃圾食品损害了自己的身体。

所以我觉得我们不要吃垃圾食品，应当多吃水果和绿色蔬菜。

由于水果和绿色蔬菜都是有肯定的养分价值，也可以吃一点肉，鱼之类的食，当然也可以吃一些别的东西。

假如你已经迷上了垃圾食品。

我盼望你可以把垃圾食品给戒掉。

“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。

”同学们，为了你的身体健康，请从今日开头告辞垃圾食品。

告辞垃圾食品就是给自己的身体多一点保障；
告辞垃圾食品，就是给自己一个美妙的明天！
同学们：
大家好！
今日我演讲的题目是《拒绝垃圾食品，让我健康成长》！
大家可曾留意过，每天放学后，路边的那一些小摊子前就挤满了同学，都是为了买他们认为最“好吃”价格又廉价的食物——辣条。

要知道，那些辣条都是三无食品，是垃圾食品。

而这些同学像得了一件无价之宝一样快乐。

同学们，吃辣条的时候，你肯定没有想过它给你带来的危害吧？
许多三无食品里，都含有“苏丹红”，这是一种有毒的物质，可以致癌，严禁用来做食品。

那些食品的包装上经常没有厂家的地址。

为了保证他们出产的不合格食品不会坏掉，大量的添加防腐剂或人工色素，甚至加入工业盐，吃进去后大量的细菌进入人体，引起吐泻，这些东西一生产出来，它里面所含的味精就严峻超标，特别不适合食用。

医学专家说，这一些垃圾食品会引起人的记忆力衰退，对青少年的身体很不利，长期吃还会对肝的代谢有很大影响。

有些同学因长期吃路边的三无产品而得了白血病，有的脸上会长痘痘，长色斑。

了解了这些，你还敢吃三无食品吗？
为了不吃到三无食品，同学们除了要有坚决的意志，抵制垃圾食品，还要把握一些熟悉三无食品的技巧：无厂名、无厂址、无生产日期，一般都是用劣质参考制作的，没有保质期，质量就不行靠。

只要能管住自己，就是给自己的将来一片蔚蓝的星空！
大家好！
大家都知道垃圾食品的危害很大，可是还是有人管不住自己的嘴巴喜爱吃垃圾食品。

今日，我要以自己为例现身说法，来说说垃圾食品的危害。

小时候，我特别喜爱喝可乐、汽水之类的饮料，每天都只吃一丁点儿饭菜。

这些饮料让体内的钙大量流失，到现在我的个子都长不高，常常被同学们叫我“xxx”。

看着同龄的同学们都长得比我高，我真懊悔，我应当多吃饭菜，少吃垃圾食品。

还有一次，我在街上买油炸食品吃，由于不卫生，其次天，我的肚子就疼起来。

见我难过得满地打滚，妈妈赶忙把我送进医院。

医生对妈妈说我的病没什么大碍，输几天液就可以出院了，还对我说：“以后要少吃垃圾食品了，要多吃绿色食品。

”听了医生的话，我真懊悔吃了垃圾食品。

从今以后，我下定决心再也不吃垃圾食品了。

垃圾食品的危害远不足这些。

借此，我呼吁世界卫生组织要求各国对垃圾食品制造商进行巨额罚款。

同时我也呼吁小伴侣们要远离垃圾食品。

感谢大家！
8.演讲稿六班级远离垃圾食品
敬重的老师，友爱的同学们：
大家好！我是一名六班级的学校生，我今日演讲的题目是《珍爱生命，远离垃圾食品。

》
随着科技的进展，垃圾食品也越来越多，有些相对于贪吃的小伴侣就买了许多。

这些垃圾食品对我们的身体健康和平安隐患危害很大，大部分的家庭的钱都花在健康这一方面，垃圾食品的原参考有许多的防腐剂还有许多的化学参考和细菌，这些防腐剂和化学参考对我们人体的健康危害也是很大的，大部分的饮料喝多了也会对健康有危害的，例如喝多了饮料牙齿会变的参差不齐还会变得很黄很黄的。

垃圾食品对我们人类的健康有很大的危害，有了良好的身体才能好好的学习为祖国争光争光，成为祖国的栋梁。

没有良好的身体就不能为祖国争光，也不能好好地学习。

我的演讲到此结束，感谢大家！ 9.演讲稿六班级远离垃圾食品
大家好！
我们学校旁边有几个文具店，里面还售卖一些廉价的零食饮料。

放学时那里就有许多同学来买零食、饮料，那几个小卖铺里常常人声嘈杂，而真正去那里买文具的没有几个人。

但是这些零食并担心全。

有很多家新闻、媒体都报道过，这些零食的生产厂家一般都是一些不知名的小作坊，上面写的地址的牢靠性不强；其次这些零食的添加剂大部分都超过了国家规定的剂量，这些添加剂极度危害人的身体健康，并且对我们的身体没有任何好处，被称为垃圾食品；这些小作坊大部分卫生制度都不合格，甚至没有卫生许可证。

由于食用这类食品而导致平安事故的事并不少见。

一名中同学在小卖铺里买了一包辣条，吃完后不久，就嘴唇发紫、肚子疼被送进了医院，
被诊断为食物中毒。

据调查他吃的那包辣条已经过期变质，并且地址是虚假的。

我们想要保持一个健康的身体，就要远离小卖部卖的垃圾食品。

让我们从现在做起，不去小卖铺里买零食。

我的演讲结束，感谢大家！ 10.演讲稿六班级远离垃圾食品友爱的老师、同学们：
大家好！今日我演讲的题目是《远离垃圾食品，关注身体健康》。

俗话说得好，有个好成果不如有个好身体，即使你学习成果再好都不如一个健康的身体，当你抱有很大抱负的时候你确定会先想要把学习提上去，你从来不会想想自己的身体不受任何损害。

不是不让你完成你的抱负，而是你要让你自己在完成抱负的过程中，也要爱护好自己的身体。

首先要爱护好自己的身体就要从饮食上开头调整，我们要拒绝三无产品，也要拒绝超市里的零食，为什么要拒绝三无产品想必大家都知道吧！三无产品也就是指路边上小摊卖的香肠啊，烧烤等，既然它们出于路边，但是同学们想想，路边确定会有车一辆一辆的飞过都是尘土洒到它们上面。

肉眼只能看到它的1%细菌，吃路边摊不就相当于吃细菌嘛吗？让它们来危害你的身体，至于超市里的零食，有的同学可能觉得它们都有包装很洁净，也不是什么三无产品当然可以吃。

可是事实恰恰相反，它们跟三无产品一样，说出来你们可能不信，我也不情愿信任，可它就是具有这一项，如商家有可能把过期的食品用新装的日期。

我的演讲到此结束，感谢大家！。