《二跑与游戏教案》小学体育与健康人教课标版一二年级全一册教案

二、跑与游戏教案
教学目标1、认知目标：通过快速跑的学习，使学生了解跑的正确姿势及锻炼价值；
2、技能目标：通过学生的学和练，使90%的学生掌握跑的正确姿势，发展学生的灵敏、速度和身体协调能力；
3、情感目标：培养学生竞争意识和顽强的意志品质，使他们能建立和谐的人际关系，乐于合作。

学情分析低年级学生，兴趣广泛，模仿力强，活泼好动、喜欢游戏。

处在长身体和各种活动项目的启蒙阶段，就是与人们平时生活、学习紧密相关的走和跑及投掷，其习惯和方法都没有定型，身体和心理处在发育的黄金时期。

如果在教学中，以跑和投掷的各种游戏来教学，使儿童在活动中掌握跑的正确方法，培养学生的正确身体姿势，形成良好的身体形态，发展学生的能力，结合趣味性强、形式多样的游戏，为儿童提供展示自我的条件和机会，让儿童体验参加体育运动的乐趣，身心得到发展，心理需求得到满足，从而提高学生的综合素质。

就会有利于学生学习习惯的养成及对体育活动的热爱。

重点难点快速跑是人们日常生活、学习、劳动和参与大多数体育运动必须具备的基本技能。

水平一的学生，走和跑的习惯和方法还没有定型，身心发育还不完善，在教学中，主要采用跑的各种游戏来教学，使儿童在活动中掌握跑的正确方法，形成良好的身体形态，发展学生的能力，并体验参加体育运动的乐趣。

重点：跑的自然、协调，摆腿蹬地有力
难点：步频要快，步幅要大
教学过程4.1 教学活动【活动】开始部分（一）开始部分2分钟
1、课堂常规。

2、本课的教学内容目标及要求。

设计意图：使学生养成良好的课堂常规习惯，培养学生正确的身体形态。

增强集体意识，提高学生集体荣誉感。

1．指定学生整队、检查人数，向教师报告
2．师生问好、宣布课的内容、目标及要求
3．检查服装及安排见习生，提示学生注意学练安全
4．组织队列（或集中注意力）练习
组织：四列横队
要求：站队快、静、齐；明确本课内容、目标及要求；认真做好队列（或集中注意力）练习【活动】准备部分（二）准备部分8分钟
1、让学生跳免子舞。

5分钟
设计意图：通过跳免子舞，激发学生学习兴趣，并使学生身体各部分得到充分热身。

教学活动：
1.教师讲解免子舞的练习方法。

2.学生听音乐分组进行跳免子舞练习。

组织：四列纵队，自由行进
要求：动作规范、跟上音乐节奏
【活动】准备部分2、报纸操3分钟
①上肢运动②下蹲运动③体侧运动④体转运动⑤腹背运动⑥跳跃运动
设计意图：通过6节报纸操对各个关节进一步热身，同时活跃课堂气氛，为
基本部分做充分的准备。

教学活动：
1．教师讲解示范，强调做好准备活动的重要性。

2．学生双手持报纸的两端，听音乐，在老师的带领下做报纸操。

组织：广播体操队形
要求：动作舒展大方、协调有力、节奏感强。

【活动】基本部分（三）基本部分25分钟
1、设疑导入，语言启发：同学们上课之前，老师提个问题？教师提问：“报纸除了阅读外，还能做什么？”引出本课学习内容。

（1分钟)
设计意图：设计疑问，引导学生进入课堂学习，激发学生学习兴趣。

2、教师讲解快速跑的动作要领，并正确示范动作方法。

（2分钟)
设计意图：通过讲解示范，给学生建立一个完整的动作表象。

3、集体做高抬腿练习、两人一组利用报纸做高抬腿练习。

（2分钟)
设计意图：通过高抬腿练习，使学生懂得大腿高抬并提高步频，通过两人一组利用报纸做高抬腿练习进一步掌握大腿高抬同时激发学生参与学练的乐趣。

教学活动：
1.教师语言引导把手中的报纸运用到快速跑。

2. 教师讲解高抬腿的动作要求，组织练习。

3.教师请同学示范两人一组，一名同学两手持报纸于练习者体前。

练习者按要求做高抬腿练习，要求练习者腿要高抬去顶体前同伴前举的报纸。

4.学生两人一组进行练习，相互观察、相互帮助。

5.根据教学需要进行一些表扬、鼓励、批评等教育内容。

组织队形：略
•••••要求：认真听讲，仔细观察，主动投入到学习和练习中发挥自己的作用，关心集体和其他同学。

【活动】基本部分4、顶报纸跑（7分钟)
设计意图：“胸顶报纸跑”是快速跑教学中最常见的一种辅助手段，它利用“胸顶报纸”让学生在练习中纠正身体歪歪扭扭，跑动时乱晃的问题、并提高跑动速度。

一方面，它属于游戏性质，能在枯燥的快速跑教学中调动学生的参与热情；另一方面，对快速跑教学有一定的辅助作用。

顶报纸跑方法：将一张报纸放置于前胸，快速跑，不让报纸掉下。

教学活动：
1.教师讲解示范顶报纸跑的练习方法，并强调只有速度快报纸才不容易掉下。

2.教师组织学生练习顶报纸跑。

3.学生按要求进行练习。

4.教师引导学生提高顶纸跑的难度，把报纸越折越小放在胸前进行快速跑的练习。

5.让学生示范、点评。

6.教师总结并引出本课重点。

7.学生再练习。

组织队形：略
要求：跑时手不能碰报纸
【活动】基本部分5、游戏：送报纸接力（6分钟)
设计意图：教师引导学生把报纸变成接力棒，提高学生的动手能力，运用接力赛来激发学生对快速跑的热情，让学生尽情去奔跑。

提高学生的竞争意识。

游戏方法：每人持纸报纸接力棒游戏开始时排头持棒跑到把接力棒放于对面15米外的桶里，快速跑回与第二个同学击掌，依些类推，哪组先完成为胜利。

教学活动1.教师引导学生把报纸折成纸飞机。

2.教师组织学生分组轮换掷纸飞机并要求自已掷飞机自已追，锻炼快速跑的启动能力。

3.学生进行轮换练习
4.教师巡视指导。

5.优生展示，集体点评。

组织队形：略
要求：掷出飞机马上启动快速捡回飞机排到队伍后面。

【活动】基本部分6、游戏：追炮弹（7分钟)
设计意图：通过游戏活跃课堂气氛，激发学生的学习兴趣。

本节课前面练习都是发展学生的快速跑能力，而通过此游戏来发展学生的动手能力和上肢力量，同时学生追炮弹跑也发展学生快速启动加速跑的能力，从而达到学生全面发展的理念，同时培养学生的团协合作精神。

掷纸飞机要点：运用肩上曲肘、背后过肩、快速挥臂掷纸飞机。

教学活动：
1.教师引导学生把报纸折成纸飞机。

2.教师组织学生分组轮换掷纸飞机并要求自已掷飞机自已追，锻炼快速跑的启动能力。

3.学生进行轮换练习
4.教师巡视指导。

5.优生展示，集体点评。

组织队形：略要求：掷出飞机马上启动快速捡回飞机排到队伍后面。

【活动】结束部分（四）结束部分5分钟
1、教师带领学生做把垂直报纸吹成水平的放松活动
设计意图：通过师生一起做放松小练习，让学生身心得到充分放松，消除疲劳。

2、对本课进行小结，给本节课表现优秀的小组、同学颁发奖状，鼓励学生在今后课堂中要更加努力学习，布置收回器材。

设计意图：教师小结注重鼓励学生，培养学生勇于挑战自我的信心。

教学活动：
1．教师带领学生做把垂直报纸吹成水平的放松活动。

2．教师总结，学生认真听讲
3．布置课外作业，宣布下次课学习内容，以便预习
4．值日生整理场地，收拾器材
二、跑与游戏
课时设计课堂实录二、跑与游戏
第一学时教学活动【活动】开始部分（一）开始部分2分钟
1、课堂常规。

2、本课的教学内容目标及要求。

设计意图：使学生养成良好的课堂常规习惯，培养学生正确的身体形态。

增强集体意识，提高学生集体荣誉感。

1．指定学生整队、检查人数，向教师报告
2．师生问好、宣布课的内容、目标及要求
3．检查服装及安排见习生，提示学生注意学练安全
4．组织队列（或集中注意力）练习
组织：四列横队
要求：站队快、静、齐；明确本课内容、目标及要求；认真做好队列（或集中注意力）练习【活动】准备部分（二）准备部分8分钟
1、让学生跳免子舞。

5分钟
设计意图：通过跳免子舞，激发学生学习兴趣，并使学生身体各部分得到充分热身。

教学活动：
1.教师讲解免子舞的练习方法。

2.学生听音乐分组进行跳免子舞练习。

组织：四列纵队，自由行进
要求：动作规范、跟上音乐节奏
【活动】准备部分2、报纸操3分钟
①上肢运动②下蹲运动③体侧运动④体转运动⑤腹背运动⑥跳跃运动
设计意图：通过6节报纸操对各个关节进一步热身，同时活跃课堂气氛，为
基本部分做充分的准备。

教学活动：
1．教师讲解示范，强调做好准备活动的重要性。

2．学生双手持报纸的两端，听音乐，在老师的带领下做报纸操。

组织：广播体操队形
要求：动作舒展大方、协调有力、节奏感强。

【活动】基本部分（三）基本部分25分钟
1、设疑导入，语言启发：同学们上课之前，老师提个问题？教师提问：“报纸除了阅读外，还能做什么？”引出本课学习内容。

（1分钟)
设计意图：设计疑问，引导学生进入课堂学习，激发学生学习兴趣。

2、教师讲解快速跑的动作要领，并正确示范动作方法。

（2分钟)
设计意图：通过讲解示范，给学生建立一个完整的动作表象。

3、集体做高抬腿练习、两人一组利用报纸做高抬腿练习。

（2分钟)
设计意图：通过高抬腿练习，使学生懂得大腿高抬并提高步频，通过两人一组利用报纸做高抬腿练习进一步掌握大腿高抬同时激发学生参与学练的乐趣。

教学活动：
1.教师语言引导把手中的报纸运用到快速跑。

2. 教师讲解高抬腿的动作要求，组织练习。

3.教师请同学示范两人一组，一名同学两手持报纸于练习者体前。

练习者按要求做高抬腿练习，要求练习者腿要高抬去顶体前同伴前举的报纸。

4.学生两人一组进行练习，相互观察、相互帮助。

5.根据教学需要进行一些表扬、鼓励、批评等教育内容。

组织队形：略
•••••要求：认真听讲，仔细观察，主动投入到学习和练习中发挥自己的作用，关心集体和其他同学。

【活动】基本部分4、顶报纸跑（7分钟)
设计意图：“胸顶报纸跑”是快速跑教学中最常见的一种辅助手段，它利用“胸顶报纸”让学生在练习中纠正身体歪歪扭扭，跑动时乱晃的问题、并提高跑动速度。

一方面，它属于游戏性质，能在枯燥的快速跑教学中调动学生的参与热情；另一方面，对快速跑教学有一定的辅助作用。

顶报纸跑方法：将一张报纸放置于前胸，快速跑，不让报纸掉下。

教学活动：
1.教师讲解示范顶报纸跑的练习方法，并强调只有速度快报纸才不容易掉下。

2.教师组织学生练习顶报纸跑。

3.学生按要求进行练习。

4.教师引导学生提高顶纸跑的难度，把报纸越折越小放在胸前进行快速跑的练习。

5.让学生示范、点评。

6.教师总结并引出本课重点。

7.学生再练习。

组织队形：略
要求：跑时手不能碰报纸
【活动】基本部分5、游戏：送报纸接力（6分钟)
设计意图：教师引导学生把报纸变成接力棒，提高学生的动手能力，运用接力赛来激发学生对快速跑的热情，让学生尽情去奔跑。

提高学生的竞争意识。

游戏方法：每人持纸报纸接力棒游戏开始时排头持棒跑到把接力棒放于对面15米外的桶里，快速跑回与第二个同学击掌，依些类推，哪组先完成为胜利。

教学活动1.教师引导学生把报纸折成纸飞机。

2.教师组织学生分组轮换掷纸飞机并要求自已掷飞机自已追，锻炼快速跑的启动能力。

3.学生进行轮换练习
4.教师巡视指导。

5.优生展示，集体点评。

组织队形：略
要求：掷出飞机马上启动快速捡回飞机排到队伍后面。

【活动】基本部分6、游戏：追炮弹（7分钟)
设计意图：通过游戏活跃课堂气氛，激发学生的学习兴趣。

本节课前面练习都是发展学生的快速跑能力，而通过此游戏来发展学生的动手能力和上肢力量，同时学生追炮弹跑也发展学生快速启动加速跑的能力，从而达到学生全面发展的理念，同时培养学生的团协合作精神。

掷纸飞机要点：运用肩上曲肘、背后过肩、快速挥臂掷纸飞机。

教学活动：
1.教师引导学生把报纸折成纸飞机。

2.教师组织学生分组轮换掷纸飞机并要求自已掷飞机自已追，锻炼快速跑的启动能力。

3.学生进行轮换练习
4.教师巡视指导。

5.优生展示，集体点评。

组织队形：略要求：掷出飞机马上启动快速捡回飞机排到队伍后面。

【活动】结束部分（四）结束部分5分钟
1、教师带领学生做把垂直报纸吹成水平的放松活动
设计意图：通过师生一起做放松小练习，让学生身心得到充分放松，消除疲劳。

2、对本课进行小结，给本节课表现优秀的小组、同学颁发奖状，鼓励学生在今后课堂中要更加努力学习，布置收回器材。

设计意图：教师小结注重鼓励学生，培养学生勇于挑战自我的信心。

教学活动：
1．教师带领学生做把垂直报纸吹成水平的放松活动。

2．教师总结，学生认真听讲
3．布置课外作业，宣布下次课学习内容，以便预习
4．值日生整理场地，收拾器材。