大学体育体育教学进度表

郑州师范学院
体育学院
体
操
教
案
任课教师侯涛
课程名称《体操》
采用教材高等教育出版社
周课时数 2
体育学院体育教育13级
教学进度
周次
起止日期
章节与课题
备注
1
2014.8.25—8.29
理论课《基本体操》；队列队形
2
9.1—9.5
复习手倒立、肩肘倒立
3
9.8—9.12
中秋节假期
4
9.15—9.19
斜进助跑挺身腾跃
5
9.22—9.26
复习手倒立；学习侧手翻
6
9.29—10.3
国庆节假期
7
10.6—10.10
倒立前滚翻；前滚翻直腿起
8
10.13—10.17
倒立前滚翻直腿起
9
10.20—10.24
头手翻（一）
10
10.27—10.31
头手翻（二）；倒立前滚翻直腿起
11
11. 3—11.7
正面助跑侧腾跃
12
11.10—11.14
头手翻及原地队列动作（测试）
13
11.17—11.21
理论课《徒手操编排及体操教学教法运用》
14
11.24—11.28
前手翻（一）
15
12.1—12.5
前手翻（二）；横马分腿腾跃
16
12.8—12.12
助跑前手翻（一）
17
12.15—12.19
助跑前手翻（二）双杠屈伸上接肩倒立
18
12.22—12.26
助跑前手翻及徒手操（测试）
19
12.29—2015.1.2
纵马分腿腾跃
20
1.5—1.9
支撑前摆内转90度下
21
1.12—1.16
复习考试
22
1.19—1.23
考试
主要参考书（书名、作者、出版社、出版时间）：1.《体操》主编: 河南大学出版社2008.7
郑州师范学院
2014—2015学年度第一学期
大
学
体
育
教
案
任课教师侯涛
课程名称《大学体育》
采用教材高等教育出版社
周课时数 2
教学进度
周次
起止日期
章节与课题
备注
1
2014.8.25—8.29
理论引导与体能恢复练习
2
9.1—9.5
羽毛球：发球技术教学与训练（体侧发球）
3
9.8—9.12
中秋节假期
4
9.15—9.19
羽毛球：发球技术教学与训练（体前发球）
5
9.22—9.26
羽毛球：打高远球技术教学与训练
6
9.29—10.3
国庆节假期
7
10.6—10.10
羽毛球：正反搓球技术教学与训练
8
10.13—10.17
羽毛球：屌球技术教学与训练
9
10.20—10.24
羽毛球：抽球技术教学与训练
10
10.27—10.31
羽毛球：杀球技术教学与训练
11
11. 3—11.7
羽毛球：竞赛规则教学与演练
12
11.10—11.14
乒乓球：推挡技术教学与训练
13
11.17—11.21
乒乓球：推挡技术教学与训练
14
11.24—11.28
乒乓球：发球技术教学与训练
15
12.1—12.5
乒乓球：进攻技术教学与训练
16
12.8—12.12
乒乓球：进攻技术教学与训练
17
12.15—12.19
乒乓球：竞赛规则教学与演练
18
12.22—12.26
网球：正手击球技术教学与训练
19
12.29—2015.1.2
2015年元旦假期
20
1.5—1.9
网球：反手击球技术教学与训练
21
1.12—1.16
网球：发球技术教学与训练
22
1.19—1.23
测试
23
1.26—1.30
补考
主要参考书（书名、作者、出版社、出版时间）：1.《体育与健康》主编:陶坚河南出版社2008.7。