跑几步单脚起跳双脚落地跳远.ppt
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教学内容：
• 1、跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远； • 2、活动性游戏：“狼追羊”、“推掌”、“抓尾
巴”等。 • 教学目标：1、初步掌握跑几步，单脚起跳，双脚
落地跳远的动作要领，发展弹跳素质，提高跳跃 能力。 • 2、通过系列游戏活动，提高身体的灵巧性，培养 团结友爱，不怕困难的精神 • 3、发展模仿想象及自我表现能力，增强参与群体 活动的乐趣。 • 4、运动量适宜，练习密度预计45％，平均心率 预计135－140／分
教学重点：
• 单脚起跳，双脚落地。
教学难点：
• 踏跳准确、有力；落地轻巧。
教学方法：
•• （一） 集队、报告人数； • （二） 师生问好； • （三） 宣布课内容、目标。
二、队列练习：
• （一） 立正、稍息、看齐； • （二） 原地踏步——立定。 • 目标：听指挥，步调一致，朝气蓬勃。 • 教法：1、教师提示动作要领。 2、口令指挥学生练习。 • 3、启发学生向解放军学习，听指挥，队列整齐，步 • 调一致。 4、表扬激励。 • 组织：四列横队。 • 学法：1、认真听老师提示。 • 2、集体在教师口诀指挥下做动作。 • 3、在教师语言激励下动作准确整齐，精神振奋。 • 时间： 2分钟。
• 而不被“狼”捉住为胜。
联欢活动
• 1、“幸福拍手舞”（配乐）；2、小结课情况； 3、按常规下课。
• 目标：放松整理，身心愉快。 • 教法：1、教师提示动作要领； 2、领学生随音乐
起舞；3、小结本次课的情况，表扬好人好事，提 出希望；4、布置收整器材； 5、按堂规下课。 • 组织：四列横队 • 学法：1、认真听教师讲解动作要领；2、跟教师 随音乐起舞；3、注意听教师小结本课情况；4、 师生互道再现；5、协助教师收整器材
活动性游戏：
• 1、狼追羊； 2、摸尾巴； 3、推掌；4、织布机； 5、打手背。
• 方法： 一学生扮演“狼”，其余学生扮演“小 羊”。“小羊”
• 在草地上（圆内）两人一组做“狼追羊”、“摸 尾巴”、
• “推掌”等游戏。“狼”来了即快跑，跳过“小 沟”
• 回到各自的“家”，以跑得快、按动作要求跳过 小沟，
• 1、跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远； • 2、活动性游戏：“狼追羊”、“推掌”、“抓尾
巴”等。 • 教学目标：1、初步掌握跑几步，单脚起跳，双脚
落地跳远的动作要领，发展弹跳素质，提高跳跃 能力。 • 2、通过系列游戏活动，提高身体的灵巧性，培养 团结友爱，不怕困难的精神 • 3、发展模仿想象及自我表现能力，增强参与群体 活动的乐趣。 • 4、运动量适宜，练习密度预计45％，平均心率 预计135－140／分
教学重点：
• 单脚起跳，双脚落地。
教学难点：
• 踏跳准确、有力；落地轻巧。
教学方法：
•• （一） 集队、报告人数； • （二） 师生问好； • （三） 宣布课内容、目标。
二、队列练习：
• （一） 立正、稍息、看齐； • （二） 原地踏步——立定。 • 目标：听指挥，步调一致，朝气蓬勃。 • 教法：1、教师提示动作要领。 2、口令指挥学生练习。 • 3、启发学生向解放军学习，听指挥，队列整齐，步 • 调一致。 4、表扬激励。 • 组织：四列横队。 • 学法：1、认真听老师提示。 • 2、集体在教师口诀指挥下做动作。 • 3、在教师语言激励下动作准确整齐，精神振奋。 • 时间： 2分钟。
• 而不被“狼”捉住为胜。
联欢活动
• 1、“幸福拍手舞”（配乐）；2、小结课情况； 3、按常规下课。
• 目标：放松整理，身心愉快。 • 教法：1、教师提示动作要领； 2、领学生随音乐
起舞；3、小结本次课的情况，表扬好人好事，提 出希望；4、布置收整器材； 5、按堂规下课。 • 组织：四列横队 • 学法：1、认真听教师讲解动作要领；2、跟教师 随音乐起舞；3、注意听教师小结本课情况；4、 师生互道再现；5、协助教师收整器材
活动性游戏：
• 1、狼追羊； 2、摸尾巴； 3、推掌；4、织布机； 5、打手背。
• 方法： 一学生扮演“狼”，其余学生扮演“小 羊”。“小羊”
• 在草地上（圆内）两人一组做“狼追羊”、“摸 尾巴”、
• “推掌”等游戏。“狼”来了即快跑，跳过“小 沟”
• 回到各自的“家”，以跑得快、按动作要求跳过 小沟，