职业规划概述

（2）深度考察： 回答两个问题：该职业适合我吗？我适合从事该职业吗？ （3）选择阶段： 3、职业生涯决策的影响因素： 个人因素：健康、个性特征、能力、兴趣爱好、性别、年龄、所受 教育。 家庭因素： 朋友、同龄群体的因素： 社会环境因素： 经济因素：
（二）职业锚的类型
1.技术／功能能力型职业锚
（1）强调实际技术／功能等业务工作 （大多从事工程技术
、营销、财务分析、系统分析、企业计划等工作）;
（2 ）拒绝一般管理工作，但愿意在其技术／功能领域管理 他人;
（3）追求在技术／功能能力区的成长和技能不断提高。其 成长和获得成功看重的主要不是等级地位的大幅度提升， 而是其专业地位的提高和技术领域的扩大。
3.创造型职业锚
（1）有强烈的创造需求和欲望; （2）意志坚定，勇于冒险; （3）创造型锚同其他类型职业锚存在着一定程度的 重叠。
4.安全／稳定型职业锚
（1）追求安全、稳定的职业前途，是这一类职业锚 雇员的驱动力和价值观; （2）对组织具有较强的依赖性; （3）个人职业生涯的开发与发展往往会受到限制。
职业锚的涵义
Career Anchor
通俗地说，职业锚就是当一个人不得不做出 选择的时候，他无论如何都不会放弃的职业中的 那种至关重要的东西或价值观。
职业锚是早期个人和工作情境之间相互作用的产物， 只有经过若干年的实际工作后才能被发现。 职业锚的核心内容： （ 1 ）自身的才干和能力，以各种作业环境中的实际成功 为基础； （ 2 ）自身的动机和需要，以实际情境中的自我测试和自 我诊断的机会以及他人的反馈为基础；
?指个人根据自身的主观因素和客观条件确立自己的职业生涯发展目标选择实现这一目标的职业制定和安排相应的教育培训工作计划指个人根据自身的主观因素和客观条件确立自己的职业生涯发展目标选择实现这一目标的职业制定和安排相应的教育培训工作计划业业生
第一章 职业规划概述
1、职业的概念：概述 职业：是参与社会分工，利用专门的知识和技能 ，为社会创造物质财富和精神财富，获取合理报 酬，作为物质生活来源，并满足精神需求的工作 。
2、职业生涯的基本概念：
直观：一个人一生所从事的工作、职业活动。 不同的生命周期：生物生命周期、社会生命周期、家庭生 命周期、职业生涯周期。职业生涯是个体的概念，是指个 体的行为经历。 职业生涯是职业的概念，是指一个人一生的职业经历和历 程。包括“外在职业生涯：招聘、培训、晋升、解雇、退 休等。”、“内在职业生涯：主观因素，如需要、动机、 能力、发展取向等”。 职业生涯是时间的概念，是指与工作相关的整个职业生涯 期。 职业生涯是发展和动态的概念，受各方面因素的影响 。
5 、影响个人职业生涯发展的因素
进取心与责任心、自信心、自我表现认识和自我表现调节 、情绪稳定性、社会敏感性、社会接纳性、社会影响力。 职业规划也称职业生涯设计，它是指一个人对一生的 各阶段所从事的工作、职务或职业发展道路进行设计和规 划。烽火猎聘划分包括虚则什么职业，在什么组织和地方 从事这个职业在这个职业队伍中担任什么角色，在个人一 生的发展阶段的职业变更以及为实现职业设计接受的各种 教育和培训。
二、职业生涯发展与规划的基本概念
1、职业生涯发展的基本概念：
（1） 职业生涯的含义 职业生涯是指个体职业发展的历程，一般是指一个人 终生经历的所有职业发展的整个历程。 职业生涯是贯穿一生职业历程的漫长过程。科学地将 其划分为不同的阶段，明确每个阶段的特征和任务，做好 规划，对更好地从事自己的职业，实现确立的人生目标， 非常重要。
3.职业分类
社会分工是职业分类的依据。在分工体系的每一 个环节上，劳动对象、劳动工具以及劳动的支出 形式都各有特殊性，这种特殊性决定了各种职业 之间的区别。 世界各国国情不同，其划分职业的标准有所区别
4.关于“职位、工作、职业、职业生涯 ”
有关“职位”（Professional Position）、“工作”（Job）、“职业” （Occupation）和“职业生涯”（Career）这几个词的含义在理论上仍然 存在着一定程度的争议，不过我们可以大致将它们定义如下： 职位：是和分配给个人的一系列具体任务直接相关的。因此，职位和参与工作 的个人相对应，有多少参与工作的个人，就有多少个职位。例如，小张是某俱 乐部足球队的前锋。 工作：是由一系列相似的职位所组成的一个特定的专业领域。例如，前锋 ？ 职业：是在不同的专业领域中一系列相似的服务。例如，运动员是一种职 业。 职业生涯（Career）这个概念的含义曾随着时间的推移发生过很多变化 。在70年代，职业生涯专指个人生活中和工作相关的各个方面。随后，又有 很多新的意义被纳入到“职业生涯”的概念中，其中甚至包含了生活中关于个 人、集体以及经济生活的方方面面
（2）职业生涯发展的含义： 为达到职业生涯计划的各种职业目标进行的知识、能力 和技术的培训、教育等活动，也是个人逐步实现其职业生 涯目标，并不断制定、实施新目标的过程。 （3）职业生涯发展的类型： 职务变动发展：晋升与平行调动。 非职务变动发展：未发生晋升与平行调动，但通过工 作丰富化等发展。
第二节 职业生涯的基本理论
1、马斯洛：需要层次理论： 动机理论。八个要点。需要与动机的关系：需要产生动 机，动机引发行为。 人的动机是统和性活动。如：当一个 人饿了，实际是他整个人都需要食物，而不只是他的胃 ， 人类的需要是似本能需要：人与动物的区别。需要的性质 决定动机的性质： 人类的需要有两大类：基本需要、心理 需要。人类需要成等级系统：生理、安全、归属感、尊重 、自我实现 低层次需要是高层次需要的基础 各层次需要 的产生和个体发育密切相
2、职业生涯规划的基本概念：
（1）职业生涯规划的含义： 指个人根据自身的主观因素和客观条件，确立 自己的职业生涯发展目标，选择实现这一目标的 职业，制定和安排相应的教育、培训、工作计划 并付诸行动，实施职业生涯目标的过程。 四个方面：自我分析、设定目标（分层次、阶段 ）、实现目标的策略、评估与修正。
（ 3 ）自身的态度和价值观，以自我与雇佣组织和工作环 境的准则和价值观之间的实际遭遇为基础。
深入全面地理解职业锚的内涵概念，需要注意： 1. 职业锚产生于早期职业生涯阶段，以雇员习得的 工作经验为基础。 2. 职业锚强调个人能力、动机和价值观三方面的相 互作用与整合。 3.职业锚是不可能根据各种测试提前进行预测的。 4.职业锚不是固定不变的。
二、职业决策理论：
1、职业决策： （1）概念：综合收集并分析自身能力与客观因素后所进行的职业选择 。 （2）特点：决策的项目多；信息来源广；个人要求及任职要求复杂； 重要他人（亲属等）影响大。 2、PIC职业生涯决策模型： 前期筛选、深度考察、选择三个阶段。 （1）前期筛选： 依据个人职业偏好，通过结构化搜寻对众多职业进行筛选，提炼出 针对性强、数量较少的待选职业。
4 、职业生涯规划的特性
（ 1 ）可行性：规划要有事实依据，并非是美好幻想或不 着边的梦想，否则将会延误生涯良机。 （ 2 ）适时性：规划是预测未来的行动，确定将来的 目标，因此各项主要活动，何时实施、何时完成，都应有 时间和时序上的妥善安排，以作为检查行动的依据。 （ 3 ）适应性：规划未来的职业生涯目标，牵涉到多 种可变因素，因此规划应有弹性，以增加其适应性。 （ 4 ）连续性：人生每个发展阶段应能持续连贯性衔 接。
自我 实现
尊
重
归属与爱
安
全
生
理
2、帕森斯：特质－因素理论： （1）基本概况： 描述：个别差异现象普遍地存在于个人心理与行为中，每个人都具有自己独 特的能力模式和人格特质，而某种能力模式与人格特质又与某些特定职业相关 联。 职业指导三步曲： 自我分析：评价求职者的生理和心理特点。通过心理测量及其他测评手段， 夺得求职者的身体状况、能力倾向、兴趣爱好、气质与性格等方面的资料。 工作分析：分析各种职业对个人的要求。包括：职业性质、工资待遇、工作 条件以及晋升的可能性；求职的最低要求；为准备就业而设置的教育培训计划 ，以及这种教育和培训的机构、学习年限、入学资格和费用等；就业机会。 人职匹配：通过科学分析进行个人与职业的匹配。
2.管理能力型职业锚
（1）管理型职业锚的雇员追求承担一般管理性工作，且责 任越大越好; （2）管理型职业锚的雇员具有很强的升迁动机和价值观， 以提升、等级和收入作为衡量成功的标准;
（3）管理型职业锚的雇员具有分析能力、人际沟通能力和 情感能力的强强组合;
（4）管理型职业锚的雇员对组织有很大的依赖性。
（2）职业生涯规划需考虑的因素： 专业与技能、准确的信息、职业选择、工作和 家庭的协调、发展与稳定、机会成本、避免职业 陷阱、机遇与职业、业绩与职业成功、单一职业 和多种职业。
3 、职业生涯规划的期限
职业生涯规划的期限，划分为短期规划、中期规 划和长期规划。 短期规划，为五年以内的规划，主要是确定近期 目标，规划近期完成的任务。 中期规划，一般为五年至十年，规划三年至五年 内的目标与任务。 长期规划，其规划时间是十至二十年以上，主要 设定较长远的目标
典型职业为：特种兵、高级顾问、探险者等。
8．生活型职业锚
这种人强调工作和生活的整合，喜欢平衡个人、工
作、家庭的需要。他们喜欢弹性的工作环境，不希望承担 超出最低要求之外的其他工作，甚至可以牺牲工作中的某 些方面来换取三者的平衡，他们对成功的定义比职业的成 功更广泛。相对于具体的工作环境、工作内容，他们更关 注自己如何生活，如何提升自己和家人的生活质量。
5.自主／独立型职业锚
（1）追求自主／独立的人希望随心所欲安排自己的工作方 式、工作习惯、时间进度和生活方式，追求能够施展个人 职业能力的工作环境，最大限度地摆脱组织的限制和约束; （2）自主／独立型职业锚的人追求在工作中享有自身的自 由，有较强的职业认同感，认为工作成果与自己的努力紧 密相连; （3）自主／独立型职业锚与其他类型的职业锚有明显的交 叉。
4、萨珀：终生发展理论： 主要贡献：完整的人生职业生涯发展阶段模型： （1）成长阶段：0－14岁。（2）探索阶段：15 －24岁 （3）创业阶段：25－44岁 （4）维持阶段： 45－64岁。（5）衰退阶段：65岁以后。
5、施恩：职业锚理论： 描述：个人在不得不做出职业选择时，无论如何都不会 放弃的、职业中至关重要的东西或价值观。 作用：指导、稳定和约束个人的职业生涯 类型：技术/职能型职业锚；管理能力型职业锚；创造 型职业锚；自主/独立型职业锚；安全稳定型职业锚；服 务型职业锚；挑战型职业锚；生活型职业锚。
6．服务型职业锚
服务型职业锚的人希望以某种方式改善遇到的环境
，选择帮助别人为主的职业，喜欢从事符合自己价值观的 工作，希望服务于人的精神能够在工作中体现。
社会工作者、医师、护士、教师都有可能属于这种 职业锚的人。
7．挑战型职业锚
挑战型的人喜欢解决看上去无法解决的问题，战胜
强硬的对手，克服别人无法克服的困难，征服难度较大的 挑战。对他们而言，从事某种职业的原因是这种职业润须 他们去挑战各种不可能，能够给他们提供各种挑战，这是 挑战型的主要追求。他们愿意为挑战困难而付出而外的努 力。
（2）对该理论的评价： 优点：重视个体差异与职业需求。 缺点：忽略人格动态的发展；相同职业所需条 件存在较大差异；个人特质类型复杂；忽略人的 创造潜能；过程复杂。
3、金斯伯格：职业发展理论： （1）要点： 职业选择是一个发展过程；职业选择过程中的大部分是不 可逆转的；职业选择过程以一种折中方式结束。 （2）择业心理的三个阶段： 幻想期（11岁以前）；尝试期（11－17岁）；现实期（ 17岁以后）：探索阶段、具体化阶段、明确阶段。