孕妇适宜洗温水澡

为什么孕妇适宜洗温水澡
孕妇的皮肤每天都有成千上万的角化上皮细胞坏死、脱落，且皮脂腺分泌大量的油脂，与汗腺排出的汗液通过汗毛孔排出体外时，又与附着于皮肤表面的灰尘等混合在一起，不仅有碍皮肤的正常呼吸，而且污染或堵塞汗毛孔后会引起局部生疖疮甚至感染化脓。

所以，孕妇需要勤洗澡。

但是，孕妇不要洗热水澡（指水温超过42℃),尤其在妊娠早期。

研究表明：如果孕早期妇女暴露在高温之中，最容易引起胎儿神经管畸形(主要是无脑儿和脊柱裂）。

因为髙温可以限制细胞扩散和损害微血管，造成细胞死亡。

妊娠期间，任何促进体温升高(高于人体正常温度)，使血液循环过快以及盆腔局部升温的因素都对胎儿的正常发育不利。

所以，孕妇不要洗热水澡。

孕妇适宜洗温水澡，水温以35~38℃为宜。

它适合清洁与放松皮肤，适用于各类肤质的人。

人洗澡之后总感到身体轻松、疲劳消失、精神爽快，且每次洗澡都是一次全身性的按摩，有利于血液循环及增强身体抵抗力。

单独一个人时不建议洗澡，以免发生意外，可以简单温水坐浴一下，有助于孕妇防止痔疮的发生。